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shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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カテゴリ： カテゴリ未分類
産後クラス＠中野1月コース2週目でした☆極寒ですが熱くなるのを信じて足を運んでくださりありがとうございます！！
先週お休みだった（今日初対面）のおーちゃんは到着早々
「『マドレ☆タイムズ』おもしろいです！！特に 「首」話 が！！ボニータさんによろしくと」
『マドレ☆タイムズ』 とは産後クラス卒業生向けメールマガジン！どなたでも（男性も！）登録できますよー！なんと、明日最新号発行です！１分でポチリと登録可能☆
さてさて２週目の様子は。。。１週目のランチ（南インド料理）でワークの続きが盛り上がったみなさん！でかいナンをおかわりして2枚たべるというツワモノたちもw！
今日もディープだったわーーー！大きなテーマになったのが、産後の実母との関係性。
子どもが生まれると母とのやりとりが密になる。里帰りしたり、自宅に手伝いに来てもらったり。ただにんぷ＆産後クラスやっているとよく聞くのが、「関係性が悪くなった」「2人目以降絶対母には頼むのやめる」なんて言葉。。。
産褥期は ガラスの骨盤とガラスのハート
だから、ちょっとしたことで傷ついたり、大泣きしたり、怒り狂ったり。。。。
「人間の性がむき出し」 になる時期なのかもしれない。
ならばそこに蓋をするのではなく、じっくり向き合うのも手だ。
一生涯見て見ぬフリをするより、よっぽど健全。
ただしんどい作業であるのは確かなので、しっかり体力をつけて向き合う。
![【送料無料】母がしんどい [ 田房永子 ]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f1692%2f9784404041692.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f1692%2f9784404041692.jpg%3f_ex%3d80x80)
この本もお薦めです！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
午後は、ボードミーティング。マドレのいろいろな意思決定はトップダウンではなく、みんなで決めていく。けれど毎回毎回大人数でやっていると決定までたどり着かないことも。
今日は全体像を俯瞰して、交通整理する時間。
「世界に誇れる母子保健」 なんていうワクワクするようなキーワードも！！
さてさて非常に直近ですが、日曜日に 松が丘助産院の両親学級 を、
またも夫と担当させていただきます！
男性同士だと（悔しいかな）、かなり真剣に耳を傾けてくれるので、産後の過ごし方、パートナーシップ見直したい方ぜひ！！助産院外出産の方もどうぞ。
○日 時 2014年1月19日(日) 14時00分～16時30分
○場 所 松が丘片山会館
○参加費 ご夫婦3000円 お一人様の場合 2000円
○申込み 松が丘助産院にて （ メール またはFAX）
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【1月コース】10,17,31,2/7日（金）10:30-12:30 単発受講受付中
【2月コース】14,21,28,3/7日（金）10:30-12:30 受付中
【3月コースはお休み／14,28日（金）チャリティークラス開催】
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【1月コース】15,22,29,2/5日（水）10:00～12:00 定員になりました
【3月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野(代講）
【1月コース】9,16,23,30日（木）10:00～12:00 単発受講受付中
【2月コース】6,13,20,27日（木）10:00～12:00 受付中
【3月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【2月コース】14,21,28日（金）13:00～15:00 受付中
【3月コースはお休み／14,28日（金）チャリティークラス開催】
先週お休みだった（今日初対面）のおーちゃんは到着早々
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ただしんどい作業であるのは確かなので、しっかり体力をつけて向き合う。
【送料無料】母がしんどい [ 田房永子 ]
価格：1,000円（税込、送料込）
この本もお薦めです！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
午後は、ボードミーティング。マドレのいろいろな意思決定はトップダウンではなく、みんなで決めていく。けれど毎回毎回大人数でやっていると決定までたどり着かないことも。
今日は全体像を俯瞰して、交通整理する時間。
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さてさて非常に直近ですが、日曜日に 松が丘助産院の両親学級 を、
またも夫と担当させていただきます！
男性同士だと（悔しいかな）、かなり真剣に耳を傾けてくれるので、産後の過ごし方、パートナーシップ見直したい方ぜひ！！助産院外出産の方もどうぞ。
○日 時 2014年1月19日(日) 14時00分～16時30分
○場 所 松が丘片山会館
○参加費 ご夫婦3000円 お一人様の場合 2000円
○申込み 松が丘助産院にて （ メール またはFAX）
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【1月コース】10,17,31,2/7日（金）10:30-12:30 単発受講受付中
【2月コース】14,21,28,3/7日（金）10:30-12:30 受付中
【3月コースはお休み／14,28日（金）チャリティークラス開催】
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【1月コース】15,22,29,2/5日（水）10:00～12:00 定員になりました
【3月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野(代講）
【1月コース】9,16,23,30日（木）10:00～12:00 単発受講受付中
【2月コース】6,13,20,27日（木）10:00～12:00 受付中
【3月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 受付中
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【2月コース】14,21,28日（金）13:00～15:00 受付中
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2014.01.16 20:20:15
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