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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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産後クラス＠吉祥寺東１月コース2週目でした！先週は身内の不幸があって、お休みだった方もいらしたのですが、これで全員集合！小さな赤ちゃんがいて、告別式への参列など、本当に大変ですが、、、だからこそこうして一緒に体力をつけていくお手伝いできればと思います。こうしたお話はタブー視されがちだけれど、こんな時こそ身近な血縁以外の人たちが助け合えればと思う。
２週目ですが今月のみなさんは相変わらず（！）オモシロい動きを見せてくれて、そういうのだーーーーい好きです(笑)！！マジメにやればやるほど、オモシロい！！
・・・からの初シェアリング。先週の気軽な（！）ワークから一転、「人生・しごと・パートナーシップ」にがっつり向き合います。今回は「しごと」をテーマに選んだ人が多かったです。そして、みんなこれからの「母となってのはたらき方」に迷いなり、悩みがある。・・・そんなことを共有できる時間でした。
共有することの大事さ、、、他の人も悩んでいるということを知って「私だけじゃないんだ！」っていう安心感や傷の舐め合いとは違って、一緒に歩を進めようという決意だったり、仲間を得た強み。共有しないでいると他の人がキラキラ見えてしまうんだよねーーーー。
クラスが終わり帰宅した途端、扁桃炎が悪化して発熱ヽ(；´Д｀)ﾉ子どもたち（長女＆二女のみですが）と夫が優しくて産褥期ばりでした(笑)！ゆっくり休めました。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【1月コース】10,17,31,2/7日（金）10:30-12:30 単発受講受付中
【2月コース】14,21,28,3/7日（金）10:30-12:30 受付中
【3月コースはお休み／14,28日（金）チャリティークラス開催】
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【1月コース】15,22,29,2/5日（水）10:00～12:00 定員になりました
【3月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野(代講）
【1月コース】9,16,23,30日（木）10:00～12:00 単発受講受付中
【2月コース】6,13,20,27日（木）10:00～12:00 受付中
【3月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【2月コース】14,21,28日（金）13:00～15:00 受付中
【3月コースはお休み／14,28日（金）チャリティークラス開催】
２週目ですが今月のみなさんは相変わらず（！）オモシロい動きを見せてくれて、そういうのだーーーーい好きです(笑)！！マジメにやればやるほど、オモシロい！！
・・・からの初シェアリング。先週の気軽な（！）ワークから一転、「人生・しごと・パートナーシップ」にがっつり向き合います。今回は「しごと」をテーマに選んだ人が多かったです。そして、みんなこれからの「母となってのはたらき方」に迷いなり、悩みがある。・・・そんなことを共有できる時間でした。
共有することの大事さ、、、他の人も悩んでいるということを知って「私だけじゃないんだ！」っていう安心感や傷の舐め合いとは違って、一緒に歩を進めようという決意だったり、仲間を得た強み。共有しないでいると他の人がキラキラ見えてしまうんだよねーーーー。
クラスが終わり帰宅した途端、扁桃炎が悪化して発熱ヽ(；´Д｀)ﾉ子どもたち（長女＆二女のみですが）と夫が優しくて産褥期ばりでした(笑)！ゆっくり休めました。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠中野(代講）
【1月コース】9,16,23,30日（木）10:00～12:00 単発受講受付中
【2月コース】6,13,20,27日（木）10:00～12:00 受付中
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マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
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2014.01.18 17:57:35
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