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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
先日、 卒業生たちの写真
を並べていたら、美しくて圧巻でｗ、
毎年たくさんの産後女性が自身の力を取り戻していく過程(リハビリ期）に立ち会えること、
＝「立ち会い産後」に喜びを感じています☆というわけで、私の宝物をちゃんと整理して
ページ作成していきます。まずは吉祥寺クラスから！
10月コース卒業タイミングで、小竹向原、池袋もアップします。
【2015年産後のボディケア&フィットネス吉祥寺(金)教室】
2008年9月スタジオアムリタイーストで開講、2014年10月からウエストに変更。
私自身がリピーターとし代表吉岡マコのクラスに通った吉祥寺の地。
思い出深く、そして産後女性にも妊婦にも集まってもらいやすい場所です。
2015年1月コース 2015年3月コース
2015年5月コース 2015年6月コース
2015年7月コース 2015年8-9月コース
2015年10月コース
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇AERA 「夫の舌打ちに「嬉しくなった」？ 産後うつ女性のホンネ」
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。読んだら是非ハッシュタグ #産褥記 をつけてご感想つぶやいてくださいませ☆
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中 ＊＊
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【10月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】4,11,18,25日（水）10:00-12:00 あと２名様、受付中
【12月コース】休講です。11月に是非！
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【10月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【12月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【12月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【11月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30 あと１名様、受付中
【12月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
毎年たくさんの産後女性が自身の力を取り戻していく過程(リハビリ期）に立ち会えること、
＝「立ち会い産後」に喜びを感じています☆というわけで、私の宝物をちゃんと整理して
ページ作成していきます。まずは吉祥寺クラスから！
10月コース卒業タイミングで、小竹向原、池袋もアップします。
【2015年産後のボディケア&フィットネス吉祥寺(金)教室】
2008年9月スタジオアムリタイーストで開講、2014年10月からウエストに変更。
私自身がリピーターとし代表吉岡マコのクラスに通った吉祥寺の地。
思い出深く、そして産後女性にも妊婦にも集まってもらいやすい場所です。
2015年1月コース 2015年3月コース
2015年5月コース 2015年6月コース
2015年7月コース 2015年8-9月コース
2015年10月コース
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇AERA 「夫の舌打ちに「嬉しくなった」？ 産後うつ女性のホンネ」
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【10月コース】7,14,21,28日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】4,11,18,25日（水）10:00-12:00 あと２名様、受付中
【12月コース】休講です。11月に是非！
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【10月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【11月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 定員になりました。
【12月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【12月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【11月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30 あと１名様、受付中
【12月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
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Last updated
2015.10.24 18:09:59
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