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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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(2) 2016.06.03
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺（金）教室５月コース最終回☆恒例の記念写真から！YYが無念の欠席☆うーん、残念過ぎますが、ぜひ振替でお待ちしていますからね。
１人目産後に通われてた方たちが、２人目、３人目を連れて参加してくれるのが本当に心強くて。初めての産後で不安＆緊張マックスだった彼女たちが、今は1人目母たちにお節介しているのを見ると、もうおばちゃんは涙腺決壊(T . T)！「これで通うのは最後だと思うので…」なんて言われた日にゃ、「孫連れて来て！！」叫んでしまいました（笑）。それまでに３世代受講プラン用意しておかねば。
最終回ということでエクササイズがビシッと決まったのも感動☆そしてシェアリングのワークではいよいよ（！）本音がポロポロと出てきます。
「２週目、３週目で子育てを楽しみますって言ってたけれど…
なんて発言も（笑）！「自分の好き」を追求する、「自分の人生を生きる」…マドレボニータでは大歓迎です。「子どもが小さいうちは育児に専念します」と母の人生を犠牲にする方が”母として正しい”と賞賛されがちですが……本当にそうでしょうか？
子どものお世話は親がしてくれるけれど、そんな子どもが20代、30代になって誰が世話してくれますか？自分を大切にするのは自分なんです。子どもの幼少時期が大切なのは百も承知。でも、私たちの人生の20代、30代、40代…もそれぞれ大事なんです。母が自分を犠牲にするのではなく、自分を大切に、自分の人生を歩む姿を見せながら育児をしていけたらと、切に願います。
一方、1人目の産後に「自分の好き」を追求した方たちからは、「もっと家族の時間を大事にしたい！」という声も。母親の「自分の好き」なものって、仕事や趣味に限らず、「家族と過ごすこと」もありなんですよね。そしてきっとその時その時、自分の年齢、子どもの年齢によって変化していくはず。だから、産後という育児の導入期だけではなく、これからも都度、自分に「好きなこと」を問うて、追求してほしい☆きっと産後ケア教室でできた仲間とならそんな時間も楽しいはず！
●講座・イベント・掲載情報●
◆6/12(日) 「松が丘助産院両親学級産後篇」
◆6/19(日)葛飾区児童会館にて「パパママ学級産後編」
10:10-12:00 ※葛飾区民の方ご参加いただけます。
◆6/25(土) 「明治学院大学×マドレボニータ カップルボールエクササイズ」
10:30-12:30 明治学院大学 白金校舎
◇未来を変えるプロジェクト 「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」 取材いただきました。
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【5月コース】11,18,25,6/1日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【6月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象受付中
【7月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【5月コース】12,19,26,6/2日（木）10:00-12:00 定員になりました
【6月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00 受付中
【7月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:000 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【6月コース】10,17,24,7/1日（金）10:00-12:00 定員になりました
【7月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【6月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30 受付中
【7月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
１人目産後に通われてた方たちが、２人目、３人目を連れて参加してくれるのが本当に心強くて。初めての産後で不安＆緊張マックスだった彼女たちが、今は1人目母たちにお節介しているのを見ると、もうおばちゃんは涙腺決壊(T . T)！「これで通うのは最後だと思うので…」なんて言われた日にゃ、「孫連れて来て！！」叫んでしまいました（笑）。それまでに３世代受講プラン用意しておかねば。
最終回ということでエクササイズがビシッと決まったのも感動☆そしてシェアリングのワークではいよいよ（！）本音がポロポロと出てきます。
「２週目、３週目で子育てを楽しみますって言ってたけれど…
なんて発言も（笑）！「自分の好き」を追求する、「自分の人生を生きる」…マドレボニータでは大歓迎です。「子どもが小さいうちは育児に専念します」と母の人生を犠牲にする方が”母として正しい”と賞賛されがちですが……本当にそうでしょうか？
子どものお世話は親がしてくれるけれど、そんな子どもが20代、30代になって誰が世話してくれますか？自分を大切にするのは自分なんです。子どもの幼少時期が大切なのは百も承知。でも、私たちの人生の20代、30代、40代…もそれぞれ大事なんです。母が自分を犠牲にするのではなく、自分を大切に、自分の人生を歩む姿を見せながら育児をしていけたらと、切に願います。
一方、1人目の産後に「自分の好き」を追求した方たちからは、「もっと家族の時間を大事にしたい！」という声も。母親の「自分の好き」なものって、仕事や趣味に限らず、「家族と過ごすこと」もありなんですよね。そしてきっとその時その時、自分の年齢、子どもの年齢によって変化していくはず。だから、産後という育児の導入期だけではなく、これからも都度、自分に「好きなこと」を問うて、追求してほしい☆きっと産後ケア教室でできた仲間とならそんな時間も楽しいはず！
●講座・イベント・掲載情報●
◆6/12(日) 「松が丘助産院両親学級産後篇」
◆6/19(日)葛飾区児童会館にて「パパママ学級産後編」
10:10-12:00 ※葛飾区民の方ご参加いただけます。
◆6/25(土) 「明治学院大学×マドレボニータ カップルボールエクササイズ」
10:30-12:30 明治学院大学 白金校舎
◇未来を変えるプロジェクト 「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」 取材いただきました。
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【5月コース】11,18,25,6/1日（水）10:00-12:00 定員になりました。
【6月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象受付中
【7月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【5月コース】12,19,26,6/2日（木）10:00-12:00 定員になりました
【6月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00 受付中
【7月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:000 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【6月コース】10,17,24,7/1日（金）10:00-12:00 定員になりました
【7月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【6月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30 受付中
【7月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
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Last updated
2016.06.03 13:56:28
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