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2016.06.04
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産後のボディケア&フィットネス教室は1回2時間を4週に渡って、同じメンバーで通います。産後の心身の回復をはかるとともに、大きいのが産後の仲間ができること。今週は3教室が最終回を迎えました。来週から始まる6月コースもまだまだお席がございますので、ご検討中の方はぜひ☆

産後のボディケア&フィットネス教室6月コース
●満席表示されている吉祥寺(金)教室もキャンセルが1席でました●

…というわけで、ご感想メールをご紹介します。マドレボニータの一番大事にしていることについて気づき、共感&魅力を感じてくださったかなさん、本当に嬉しいです!ありがとうございます。

IMG_6578.jpg

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4回のコース、あっという間でしたが毎回とてもとても楽しかったです。

私は長男の時にやっぱり、子連れで参加できるお教室に行きましたが、赤ちゃんが泣いても先生は知らん振りで、長男のあやしで習うことは身にならず、なんだか憤りを感じてその後は子連れの教室は行くのが嫌になりました。
今回のマドレボニータ教室は先生の目が行き届いており、 赤ちゃんの様子もしっかりと把握してくださる面で母として、とても安心して参加できました。こどもも、レッスン中の雰囲気がとても、心地よかったのか楽しそうにしてくれていました!

シェアリングの際に知り合って間もない相手に自分をさらけ出す経験もあまりなかったですが、だからこそ相手と共感し合えることができたのかなーと思います。

何か感じたことは?とシェアリングに関して感想を述べる時間が唯一、自主的に発言する場ですが、話が苦手でも吉田先生が共感してくださり、まとめてくださり、それが嬉しかったです。 挙手は勇気がいるけど、発言できて良かった~って思って帰れました。

自分自身の心身のために参加し、とても有意義な4回でした。そしてこれが家族の為にもなってる、そう思って良いんだと今は堂々とできます。
素敵な先生と仲間に出会えて本当に感謝です。
ありがとうございました。
【2016年5月コース/かなさん】
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マドレボニータのお教室では、生後210日までのお子さんは同伴いただき、体を痛めるのではなく、むしろ筋トレになる抱っこの仕方も丁寧にお伝えしています。そしてエクササイズやワークに夢中になっている時(笑)でも、お子さんがお声を発したら構ってほしいというサインだと思うので、抱っこを遠慮なくしていただきます。

10年以上前になりますが子連れウェルカムと銘打ってる場で、私も違和感を感じたことがあります。それは「子どもがうるさいのはお互い様だから、放っておきましょうね」…そこにいる私を含めた母たちは、子どもの泣き声だったり、構ってほしいという声を『聞かないようにしている』麻痺状態にさせられている感じがしたのです。

赤ちゃんの泣き声、成長とともに大きくなる声って、迷惑なのでしょうか?
いやいや、成長の証です。
だからこそ、産後のボディケア&フィットネス教室では堂々と抱っこしてください。心ゆくまで抱っこしてください。その上でエクササイズ&ワークもやってください。周りに気兼ねして、抱っこを控えるなんて、母も子も全然心地よくないと思うんです。

でも同時にずっと抱っこしているとしんどい時があるのもわかります。思いっきり両手を空けてエクササイズしたい!それは一時保育など、だれかに子どもを委ねるタイミングかもしれません。




●講座・イベント・掲載情報●
◆6/12(日) 「松が丘助産院両親学級産後篇」
10:00-12:30 「新井薬師」駅近く※松が丘助産院出産(予定)外の方もご参加いただけます。
◆6/19(日)葛飾区児童会館にて「パパママ学級産後編」
10:10-12:00 ※葛飾区民の方ご参加いただけます。
◆6/25(土) 「明治学院大学×マドレボニータ カップルボールエクササイズ」
10:30-12:30 明治学院大学 白金校舎 
◇未来を変えるプロジェクト 「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」 取材いただきました。
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス 「働く親のシアワセ哲学」
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん&産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール ご確認ください。


産褥記帯小.jpg





産後のボディケア&フィットネス教室@小竹向原
【6月コース】8,15,22,29日(水)10:00-12:00  「産後スタート応援団」対象受付中
【7月コース】6,13,20,27日(水)10:00-12:00  受付中
【8月コース】お休みです。

産後のボディケア&フィットネス教室@池袋
【6月コース】9,16,23,30日(木)10:00-12:00  受付中
【7月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:000  受付中
【8月コース】お休みです。
産後のボディケア&フィットネス教室@吉祥寺(金)
キャンセルあり1名様受付可能
【7月コース】8,15,22,29日(金)10:00-12:00  受付中
【8月コース】お休みです。



マドレボニータのにんぷクラス@吉祥寺
【6月コース】10,17,24日(金)12:30-14:30  受付中
【7月コース】8,15,22日(金)12:30-14:30  受付中
【8月コース】お休みです。  







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Last updated  2016.06.04 11:22:30


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