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2017年07月の記事
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先週のガンバ大阪（リーグ戦第19節＠セレッソ大阪）
先週のガンバだ。７月２９日にリーグ戦（第１９節）が行われた。大阪ダービーだ！！大阪ダービーに36,177人が入り、吹田サッカースタジアム記録を塗り替えた。今野がJ1リーグ通算400試合出場を達成、倉田がJ1リーグ通算200試合出場を達成した試合の結果は、、、、ガンバ大阪３－１セレッソ大阪得点：藤春→ファンウィジョ①（65分）、井手口→三浦②（77分）、アデミウソン③（86分）メンバー：GK東口；DFオジェソク（86分金）、三浦、ファビオ、藤春；MF井手口、今野、藤本（66分アデミウソン）、倉田；FWファンウィジョ（81分米倉）、長澤リザーブ：GK藤ヶ谷、DF金、DF米倉、MF遠藤、MF泉澤、FWアデミウソン、FW呉屋警告：オジェソク（3）成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇勝ち点：３５（３位。得失点差＋１５。なお、１位の勝ち点は４１）ファンがあいさつ代わりに一発！ダービーでの勝利は格別だ。首位と勝ち点差６、ま～だまだいける。次もガンバれ！！今週のニュースは特に無し。大阪ダービーに集中したという事で、仕方あるまい。今週は5連チャン。長い。。。。梅雨明けしたのに、毎日梅雨みたいな天気が続いて憂鬱。暑さが弱いのはありがたいけど、、、、そんな時は、定退して自分の時間を作り、楽しもう！Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
July 31, 2017
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名店のたい焼き～老舗はフチまで旨い
留学先の近くに、老舗のたい焼き屋があった。いつも行列しており、買える機会が無くて数年経っていたのだが、先日、猛暑のせいか行列が無かったため、意を決して行ってみた！！購入成功♪♪中身はアンコのみという、これまた老舗らしいスタイル。味は、、、、魚本体は勿論、耳まで旨い！アンコが頭から尻尾までたっぷり、そしてモチモチ食感の皮。機会があれば、是非ご賞味あれ！！たい焼き きくや変わり種のたい焼きとしては、こんなのもあるようだ。送料無料 安納芋ワッフルたい焼き9＋1匹 お味を選べます 母の日 ギフト お返し 景品 お取り寄せ 高級 和菓子 スイーツ おやき 安納芋とたまごをたっぷり贅沢に使った ※冷凍便 ※個別包装 02P01Oct16安納芋たい焼き9＋1匹 お味を選べます 母の日 ギフト お返し 景品 お取り寄せ 高級 和菓子 スイーツ おやき 安納芋をた〜っぷり贅沢に使った ※冷凍便 ※個別包装
July 30, 2017
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アイビスサマーダッシュ予想（新潟芝直線1000）
別館にて予想を掲載中！！
July 30, 2017
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私が嫌いなウザい上司とその対策00～基本編
競馬ネタは来月より全て別館で行うが、こちらのブログも引き続き充実させていく！今まではこのカテゴリで、私がオススメする賢人を紹介してきたが、趣向を変えていこうと思う。私が勤める会社は、典型的な日本の企業で、ある程度の規模がある。社内は、とにかくロイヤリティを最重視している。働いている中で色々と不条理な事があるのだが、最近私が一番嫌なのは、ウザい上司だ。（特に最近、ウザさが増していると感じる。。。。）そうした不満や愚痴が溜まると私の健康によくない為、ここでぶちまけようと思う。ストレス発散！！！そして、単にぶちまけても解決にならないので、私の意見や実際にとった行動をふまえた対処法も載せる。少しでも同じ悩みを抱えている方の助けになれば。会社はあまりにも理不尽で大きい組織だが、生きていく以上は戦う必要がある。日々の不満を吐きながら、このシリーズが誰かの解決の糸口になれば。私の体験談や知識などを共有することで、少しでも生活が楽になったら嬉しい。ということで、記念すべき？第一回は、「どんなウザい上司へも普遍的に活用できると思われる対処法」を紹介する。正直言って、「○○タイプの上司には、こう対処する」のような、ステレオタイプでわかりやすい対処方法は世の中に無いと思う。また、関係がうまくいかない原因を考えてみても、性格的・感情的な問題に起因する場合、それを改めるのは困難だ。よって、特に会社における人間関係は『あまり考えすぎず、状況に合わせて対処する』を基本とするべきだ。これをふまえて、私が考える「普遍的に活用できると思われる対処法」は以下3つだ。まず、相手を変えようとしないことだ。人間、簡単には変われない。その人が生きてきた歴史が、その人を作っている。それをすぐに変えることは非常に困難だ。ましてや、自分はさておき、上司は何を考えているかわからない。相手を変える労力をかけるならば、自分を変える努力をすべき。次に、上司となるべく関わらないことだ。ウザい上司とは、なるべく顔を合わず、話さず、一緒に過ごす時間を減らす。誰かに代わって接してもらう。そうすれば摩擦も減り、ストレスも減る。飲み会等に行くのはもってのほか。適当な理由をつけて、絶対に行かないようにすべき。最後に、会社以外に目を向けることだ。上司や会社に身を捧げすぎる必要は、全く無い。常に距離感を持って仕事をすべきだ。それでもきついならば、逃げて全く問題ない。長期休暇や転職、大いに歓迎だ。人生、今の会社や上司が全てではない。会社や上司を失ったら死ぬわけでもないし、長い人生において、その会社や上司の存在に意味は無い。こだわりは無用だ。自分を一番に考えて過ごそう。また、副業や社外活動などを行う事で、違った視野を得たり、自分の居場所を得る事ができるかもしれない。色々活動してみよう。以上だ。人生を有意義にするため、自分で決めて、自分の手で良い人生を作ろう。来週以降は、ウザい上司が続々登場する予定。乞うご期待？！最後に、インターネットや本等で、賢人の知恵を借りる事も有益だ。社内に相談できる人がいればよいが、そうでない人も多いだろう。その場合、社外の人や、インターネットや本等が役に立つ。私が薦める、イケダハヤト氏や安達裕哉氏が、参考になると思う。あとは転職サイトへ登録するのも大事。転職するにも準備が必要だし、会員登録は無料だから、是非登録を。
July 29, 2017
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今月の本～若い方々の生き方を学ぶ
今回の本はこちら。相変わらず様々なジャンルの本を読んでいる。この中では、若い方（20代前半～後半）の経営者の方々の働き方に注目。日本でも、こんなに多くの２０代が活躍している。私ももっと頑張らねば。。。。あとは、歴史から埋もれた英雄、小栗上野介の生涯も興味深い。学校では教えてくれない日本史上の英雄の事を、是非必読。新しい働き方と暮らし方 いま世の中を沸かせている20代のリアルライフ （エイムック U-29 20代のための大人入門書）新しい働き方と暮らし方【電子書籍】新しい働き方と暮らし方 (20代のための大人入門書 アンダー29シリーズ) (エイムック 3643 U-29)背教者ユリアヌス（中巻） （中公文庫） [ 辻邦生 ]背教者ユリアヌス (中) (中公文庫)小説 小栗上野介 日本の近代化を仕掛けた男【電子書籍】[ 童門冬二 ]小説 小栗上野介―日本の近代化を仕掛けた男 (集英社文庫)
July 28, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年7月29日・30日
早速、先週の大庭の結果から。７月２２日（土）福島競馬場４R（障）マイネルポルトゥス：－７着／６番人気（5.1差）７月２３日（日）福島競馬場なし平地の成績：（０、２、１１）障害の成績：（０、０、１０）一応、短評を。マイネルポルトゥス：行きっぷりが良かったのかもしれないが、押さえが効かず逃げ馬とかなり競ってしまった。或いは、マイネルイルミナルのラビット役を演じる事になっていたのかも。なんにせよ3コーナー付近でもう一杯。次は新潟だろうか。。。。それでは早速、今週の予定を。７月２９日（土）新潟競馬場なし７月３０日（日）新潟競馬場４R（障）プレシャスムーン：－こちらも、短評を。プレシャスムーン：障害入りしてもサッパリな成績。位置取りも後方で、苦戦必至。一つでも上の着順を狙って欲しいが、、、、なお、このカテゴリと、『持ち馬』のカテゴリは、来月より別館で掲載予定。競馬関連を全て集約するつもりだ。引き続き、ご覧いただきたい。
July 28, 2017
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今週の英語（基礎英語のテキスト最新号＋ワークブックが発売）
まずは、先週の勉強記録から。７月１７日（月）：ラジオ９５分７月１８日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月１９日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月２０日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月２１日（金）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月２２日（土）：ラジオ１３０分・留学４０分・予習復習６０分７月２３日（日）：予習復習６０分小計：１１８５分＋Ｙ６１分＝１２４６分累計：１２４６分＋２３４９３分＝２４７９３分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分来月の基礎英語のテキストが発売中！８月は、４～７月の復習を実施。一気に挽回する良い機会だ！！更に今年は、ワークブックも発売している。今まで頑張って来た人も、これから頑張ろうと思っている人も、今がチャンス！！NHK ラジオ 基礎英語1 CD付き 2017年 08月号 [雑誌]NHK基礎英語1書き込み式ワークブック夏の総まとめ編 16日間完全マスター！ （語学シリーズ） [ 田中敦英 ]NHK ラジオ 基礎英語2 CD付き 2017年 08月号 [雑誌]NHK基礎英語2書き込み式ワークブック夏の総まとめ編 16日間完全マスター！ （語学シリーズ） [ 西垣知佳子 ]NHK ラジオ 基礎英語3 CD付き 2017年 08月号 [雑誌]NHK基礎英語3書き込み式ワークブック夏の総まとめ編 16日間完全マスター！ （語学シリーズ） [ 投野由紀夫 ]NHKラジオ 基礎英語1 2017年8月号 [雑誌] (NHKテキスト)NHK基礎英語1 16日間完全マスター! 書き込み式ワークブック―夏の総まとめ編 (語学シリーズ)NHKラジオ 基礎英語2 2017年8月号 [雑誌] (NHKテキスト)NHK基礎英語2 16日間完全マスター! 書き込み式ワークブック―夏の総まとめ編 (語学シリーズ)NHKラジオ 基礎英語3 2017年8月号 [雑誌] (NHKテキスト)NHK基礎英語3 16日間完全マスター! 書き込み式ワークブック―夏の総まとめ編 (語学シリーズ)
July 27, 2017
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サンタアニタトロフィー予想（大井1600）
別館にて予想を掲載中！！
July 26, 2017
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習志野きらっとスプリント予想（船橋1000）
別館にて予想を掲載中！！
July 25, 2017
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先週のガンバ大阪（ニュース）
昨日の記事に書いたとおり、競馬予想はこちらの別館で行っている。是非注目いただきたい。明日も明後日も、南関東では重賞が続く！！ツベイバ劇場別館先週のガンバだが、試合が無かった。そんな中、７月２３日（日）にファン感謝データが行われたよう。ファン感謝デー2017開催報告暑い中、約9,200名ものファンクラブ会員が来場したよう。いつか行ってみたい。。。。土曜は普通に暑かったが、昨日は30度に届かなかった。代わりに高湿度となり、結局暑いのに変わりなかったが、、、、。毎週だけど、汗だくになりながら運動や家事をやった。今週も週4予定なので、暑さ疲れをうまく逃しながら過ごしていこう。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
July 24, 2017
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函館2歳S予想（函館芝1200）
別館にて予想を掲載中！！
July 23, 2017
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今月の本～享保の改革と脳の話、そして哲学
今回の本はこちら。相変わらず、ジャンル問わずに色々と呼んでいる。この中では、先日紹介した童門冬二氏 の書いた、徳川吉宗の話が印象的。歴史は、同じ事実でも、見方によって色々な事が見えてくる。それが面白さの一つだと思う。学校で習った歴史とは違った側面を理解する事ができて、非常にためになる。他、脳の働きについて書かれた本も興味深かった。哲学も、頁数が少ないけど難解だったが、頭をよく使って、頭の運動になった。本はやっぱり、面白い！！！単純な脳、複雑な「私」 または、自分を使い回しながら進化した脳をめぐる4つ （ブルーバックス） [ 池谷裕二 ]単純な脳、複雑な「私」 (ブルーバックス)方法序説 （岩波文庫） [ ルネ・デカルト ]方法序説【電子書籍】[ デカルト ]方法序説 (岩波文庫)
July 22, 2017
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大容量のポータブルバッテリー～ソーラーパネルとセットでエコ発電！！
夏のボーナスで、どうしても欲しいものがあった。それがこちらのポータブルバッテリー、そしてソーラーパネルだ。値段が高かったが、思い切った！！先日の大雨などで停電が起きたり避難所生活になった際、電気の重要さを感じる。こうした物があると、手軽に自家発電をすることができて安心だ。勿論、日々の電気代節約にも、少しでも繋がれば良い。既にこちらのとおり、我が家では今年からソーラー発電を行っているが、更にパワーアップさせてみた。今回購入したバッテリーは、コンセントも差せるので、家電等も動かすことができる！！まだ先週末しか使っていないが、パネルの感想としては、「しっかり日光に当てないと、発電しない」ということ。パネルがデカいので、我が家のベランダでは満遍なく日光に当てるのが難しい。今までならば、ただ並べておけばよかったのだが、これはそういかないよう。ベランダの欄干に結び付けてみるか、、、、工夫してみる。うまく発電できれば、以前のパネルよりも発電量が多くなるはずだし、バッテリーの充電量も増えるだろう。自給自足とはいかないが、有事の際に備えつつ、自然エネルギーを多く用いた生活に向けて、今後も発電していきたい。資格も知識も要らないし、そこまで高額な物でないので、是非他の家庭でも取り組んでみてはどうか。【送料無料】suaoki ポータブル電源 20000mAh 大容量 リチウムイオン電池 ポータブルバッテリー 3WAY充電 AC DC インバーター 蓄電池 家庭用 非常用電源 キャンプ アウトドア 防災グッズ 正弦波 騒音が無く 防災用suaoki 20000mAh ポータブル電源 リチウムイオン電池 家庭用蓄電池 太陽光も対応 正弦波 防災グッズ 停電時に 【日本語取扱説明書対応】【12ヶ月保証付き】suaoki【ソーラー充電器】60W【ソーラーチャージャー】折りたたみ式太陽光発電 携帯用充電パック ソーラー充電器 スマートフォン 充電器 ソーラー ソーラーパネル スマートフォン タブレット モバイルバッテリー 対応 防災グッズ アウトドア キャンプ 登山suaoki 60W ソーラーパネル充電器 ソーラーバッテリーチャージャー 高効率ソーラーパネル９枚搭載 スマホ ノートPC 自動車バッテリー充電可能
July 22, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年7月22日・23日
早速、先週の大庭の結果から。７月１５日（土）福島競馬場なし７月１６日（日）福島競馬場３Rスマイルメロディー：△４着／５番人気（1.0差）平地の成績：（０、２、１１）障害の成績：（０、０、９）スマイル、馬券外に。。。。短評を。スマイルメロディー：3コーナーでペースアップした際、ついていけなかった。直線入口では勝ち馬との差が絶望的なくらい開いていて、、、、次戦は新潟、こちらのほうが直線長いので良さそうだが、新潟ダートは先行有利。ペースが上がって、上がりがかかって、、、、と条件が揃わなければ、勝ち切るのは難しそうだ。それでは早速、今週の予定を。７月２２日（土）福島競馬場４Rマイネルポルトゥス：－７月２３日（日）福島競馬場なし一応、短評を。マイネルポルトゥス：前走は直線勝負でそれなりの着順に。今回は頭数が少なく、捌きやすいのは良い事。後は道中、もう少しついていければ。恐らくダノンゴールドが飛ばしていくだろうから、ハイペースを利して差し切ることができれば。ようやく週末。今週は普段より一日少ないのに、疲れはいつもと一緒のように感じる。梅雨明け前から猛暑が続いているが、バテないように乗り切ろう。ちなみに我が家では、今年も「日中ノンクーラー作戦」のおかげで、夏バテ・夏風邪知らずだ。熱中症と隣り合わせなのでリスクは有るけど、個人的には健康に非常に良いと思っている。
July 21, 2017
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最近の注目人～中原淳氏
今週は、東大准教授の中原淳氏の紹介だ。人材育成の分野で著名な方。「大人の学びを科学する」をモットーに、一般的な大学の教授のように研究室にこもり続ける事なく、学校外の世界へ行き、様々な取材や交流をふまえて実践的な提言や研究成果を数多く輩出されているのだ。かつて私が人材育成の仕事をやらせてもらった際、氏の事を知った。あとは同郷の方であるのも親近感がわいている。中原 淳中原淳ブログ数年前に講演を聞いたのだが、ユーモアあふれる語り口で、物事をわかりやすく説明して下さった。面白さの中に、物事の本質が入っており、とてもためになったのを覚えている。また聞きに行きたいし、著書を読みたい。。。。氏の著作は多々あるが、読み易くとっかかりやすい本を紹介する！フィードバック入門 耳の痛いことを伝えて部下と職場を立て直す技術 （PHPビジネス新書） [ 中原淳 ]フィードバック入門耳の痛いことを伝えて部下と職場を立て直す技術【電子書籍】[ 中原淳 ]フィードバック入門 耳の痛いことを伝えて部下と職場を立て直す技術 (PHPビジネス新書)マンガでやさしくわかる部下の育て方 [ 中原 淳 ]マンガでやさしくわかる部下の育て方
July 20, 2017
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今週の英語＋勉強法13（iKnow）
まずは、先週の勉強記録から。７月１０日（月）：ラジオ９５分・聞き流し８０分７月１１日（火）：ラジオ９５分・聞き流し８０分７月１２日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月１３日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月１４日（金）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月１５日（土）：ラジオ１５５分・留学４０分・予習復習６０分７月１６日（日）：予習復習６０分小計：１２６５分＋Ｙ７０分＝１３３５分累計：１３３５分＋２２１５８分＝２３４９３分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分さて、私の英語勉強法の紹介を続ける。●ラジオ＋テレビ●英会話学校●新聞＋洋書読破●iKnow今日は最後の、iKnowだ。iKnowはスマホ・PCの両方に対応している。主に単語力を鍛えることができ、副次的にリスニング力やライティング力など、様々な英語スキルを鍛えることができる。選べるジャンルも、学びたい英単語やレベルごとに学習コースが数十種類以上用意されている。英単語・英文は全て音声付きだし、英単語一つにつき複数の例文がある。学習コースには全て「習得度」が設定されており、問題を解くたびに過ごしずつ数値が上がっていく。勉強時間を記録するカレンダーや、勉強を継続するともらえるメダルなどもあり、継続して勉強しようという気にさせてくれるのだ。なお、利用料がかかるので、本気で取り組む必要がある。使い方だが、私の場合、とてもシンプルだ。シャドウイング、そして復習の二つ。1つのコースがそれほど長く無い為、細切れの時間を使って継続して学習できる。スマホで電車内・PCで自宅と、場所を問わないのも強みだ。英語学習は継続する事が肝心。そのうえで、iKnowは非常に有用なツールと言える。以上で、私の学習方法の説明は終了。今後も、新たな方法など有益な情報があれば、学習記録と一緒に紹介する。連休明けの昨日、仕事が落ち着いていたせいか眠かった。。。。人も馬も、休み明けは大変なもの。いきなりガリガリ動かず、少しずつ頭と体を慣らそう。
July 19, 2017
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先週のガンバ大阪（天皇杯3回戦＋ニュース）
昨日の記事に書いたとおり、競馬予想はこちらの別館で行っている。是非注目いただきたい。印上は△△◎で、少なくとも実馬券はハズレ、、、、ツベイバ劇場別館気を取り直して、先週のガンバだ。まずは７月１２日に天皇杯3回戦が行われた。井手口が早々に負傷交代したが、しっかり勝ち切った！天皇杯3回戦得点：今野→ファビオ（33分）、藤春→泉澤（55分）メンバー：GK東口；DF初瀬、三浦、ファビオ、藤春；MF井手口（14分泉澤）、今野、藤本（90+4分金）、倉田；FW長澤、アデミウソン（79分赤﨑）リザーブ：GK藤ヶ谷、DF金、MF遠藤、MF市丸、MF泉澤、FW呉屋、FW赤﨑警告：ファビオ連戦の最後を勝利で終えたのは何より。次節、また頑張れ！！今週のニュースは、７月２９日（土）の大阪ダービーについて。大阪ダービー特設サイト 更新！お互い切磋琢磨して、盛り上げていこう！3連休、本当に暑かった。日中、ノークーラーな我が家は、とうとう32度を超すようになった。それでも、汗だくになりながら運動や家事をやっている。今週は週4だが、暑いので疲労とストレスはかさんでいく。なるべく翌日以降に残さないようやっていこう。それには、まず定退だ。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
July 18, 2017
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マーキュリーC予想（盛岡ダ2000）
別館にて予想を掲載中！！
July 17, 2017
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函館記念予想（函館芝2000）
別館にて予想を掲載中！！
July 16, 2017
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今月の本～歴史ものから医師、果てはジャパネットまで
今回の本はこちら。溜まっていたので、一気に放出！世界の歴史も悪くないけど、私は日本人。読み物としては、日本の歴史が面白い。上杉鷹山、海外でも有名な日本人の一人である彼の事は、もっと知っておくべき。あと、ジャパネットたかたの社長さんの本。この方の凄さを、本を読んで改めて感じた。上杉鷹山の経営学―危機を乗り切るリーダーの条件 (PHP文庫)上杉鷹山の経営学 危機を乗り切るリーダーの条件 （PHP文庫） [ 童門冬二 ]上杉鷹山の経営学危機を乗り切るリーダーの条件【電子書籍】[ 童門冬二 ]背教者ユリアヌス (上) (中公文庫)遊行を生きる [ 鎌田實 ]遊行を生きる 悩み、迷う自分を劇的に変える124の言葉伝えることから始めよう [ 高田 明 ]伝えることから始めよう【電子書籍】[ 高田明 ]伝えることから始めよう地中海（4）普及版 出来事、政治、人間 1 [ フェルナン・ブローデル ]〈普及版〉 地中海 IV 〔出来事、政治、人間 1〕 (〈普及版〉 地中海(全5分冊))
July 15, 2017
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おすすめオフィスチェア～おしゃれでコスパ良いハイバックチェア
自宅のパソコン用椅子が古くなり、カバーがポロポロ剥がれていた。ちょうどボーナスも入り、一念発起して買い替える事に。毎日使う物だし、パソコン前で色々作業する時間も長い。変な椅子だと腰痛等の発症もあるし、せっかくならば良い物を購入して、快適に長く使い続けたい。ので、色々探した。そして、これを購入！！組み立てて、完成！！今までは黒いレザーの椅子だったが、今回はブルーメッシュのもの（カラーは他にも盛り沢山）。通気性良いし、デザインがオシャレ！最大の売りは、スマートロッキング。そっくり返って、そのままの位置で固定できる。ビビリなので、ひっくり返るのを恐れてやっていないが、、、、更に、背中や首に、椅子がフィットする。まるでオーダーメイドの椅子のようだ。お尻部分も分厚く、腰やお尻が痛くなる事もない。動かした時の音も静か。買って良かった！！普段使いのものには、お金をかけるべきだと思う。そのほうが、長い目で見て経済的。皆さんも是非ご検討を！！【クーポンで600円OFF 7/1 18:00〜7/4 0:59】 オフィスチェア オフィス チェア パソコンチェア オフィスチェアー パソコンチェアー 椅子 チェアー ロッキング メッシュ メッシュチェア デスクチェア 【30日間返品保証】 送料無料 送料込
July 15, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年7月15日・16日
早速、先週の大庭の結果から。７月８日（土）福島競馬場２Rヤマニンシレーナ：－９着／１５番人気（1.9差）４R（障）マイネルポルトゥス：－６着／１１番人気（1.8差）７月９日（日）福島競馬場なし平地の成績：（０、２、１０）障害の成績：（０、０、９）一頭ずつ、短評を。ヤマニンシレーナ：3コーナーで下がりかけたが、直線に入ってまたジリジリと伸びてきた。上がりの脚が徐々に良くなってきた。未勝利が終わりまでに勝てれば良いのだが、、、、マイネルポルトゥス：今回は最後方から直線に賭けて、それなりの着順に。もう少しオープンのペースに慣れて前に付けられれば。それでは早速、今週の予定を。７月１５日（土）福島競馬場なし７月１６日（日）福島競馬場３Rスマイルメロディー：△一応、短評を。スマイルメロディー：小回り福島で位置取りがカギ。後方ならば、入着しかないだろう。幸い、ダートスタートなので出遅れることは少ないだろうし、少なくとも中段に付けて欲しい。後は馬体重等、状態の維持も必要だ。今週もようやく５連チャンが終わる。明日から3連休なので、一息つける。梅雨明けしていないのに毎日猛暑が続いている。疲れはピークだが、乗り切る！！
July 14, 2017
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最近の注目人～童門冬二氏
昨晩のジャパンダートダービー。別館にて予想を掲載中だったが、的中している！！引越し後、最初の的中で嬉しい。しかも地方馬が勝つとは、、、今週は、作家の童門冬二氏の紹介だ。都庁勤務から、50歳を超えて小説家に転身。若い頃は特攻隊にも所属していた、異色の作家だ。もう９0歳近いのだが、なお盛んでエネルギッシュだしチャレンジ精神旺盛！氏の小説は歴史ものが多いのだが、既存の人物を新たな観点から、わかりやすく描写している。同時に、経営学的な視点も有るため、仕事にも大変役に立っている。童門冬二数年前に講演を聞いたことがあるのだが、とても元気で、かつ歴史知識の乏しい人にも十分分かるように物事をかみ砕いて話す。この時、「この人は本当に頭が良いのだ」と思った。真に頭の良い人は、難しい事を短い言葉でわかりやすく説明できるもの。氏の人生の目標は、『今いる場所で手抜きをせず、全力を尽くして生命を燃やし続ける事』。私も見習いたい。氏の小説は名作が多いのだが、その中から上杉鷹山を。上杉鷹山自体、名君とされている。元アメリカ大統領のケネディが「最も尊敬する日本人は？」とインタビューされた時、彼の名前を挙げたそう。その彼と周囲の状況を、よく描いている。全一冊 小説 上杉鷹山【電子書籍】[ 童門冬二 ]小説上杉鷹山（上） （人物文庫） [ 童門冬二 ]小説上杉鷹山（下） （人物文庫） [ 童門冬二 ]全一冊 小説 上杉鷹山 (集英社文庫)
July 13, 2017
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ジャパンダートダービー予想（大井2000）
別館にて予想を掲載中！！
July 12, 2017
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今週の英語（勉強法はお休み）
まずは、先週の勉強記録から。７月３日（月）：ラジオ３０分・聞き流し８０分７月４日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月５日（水）：ラジオ１０５分・聞き流し８０分７月６日（木）：ラジオ１１０分・聞き流し８０分７月７日（金）：ラジオ９５分・聞き流し８０分７月８日（土）：ラジオ１４０分・留学４０分・予習復習６０分７月９日（日）：ラジオ１５分・予習復習６０分小計：１１７５分＋Ｙ９４分＝１２６９分累計：１２６９分＋２０８８９分＝２２１５８分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分今週は、勉強法の紹介はお休み。代わりに、基礎英語のテキストを紹介。こちらが最新号だ。英語を勉強するのに、最適な時期はいつだろうか。ズバリ、今！！！今朝は目覚まし時計が鳴らず、プチ寝坊。暑さ疲れが溜まっているのもあるか、、、、まだまだ今週長いけど、乗り切らねば。NHKラジオ 基礎英語1 2017年7月号［雑誌］【電子書籍】NHKラジオ 基礎英語2 2017年7月号［雑誌］【電子書籍】NHKラジオ 基礎英語3 2017年7月号［雑誌］【電子書籍】NHKラジオ 基礎英語1 2017年7月号 [雑誌] (NHKテキスト)NHKラジオ 基礎英語2 2017年7月号 [雑誌] (NHKテキスト)ＮＨＫラジオ 基礎英語３ 2017年 7月号 ［雑誌］ (NHKテキスト)
July 11, 2017
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先週のガンバ大阪（リーグ戦第13節＠鹿島アントラーズ＋リーグ戦第18節＠清水エスパルス＋ニュース）
昨日の記事に書いたとおり、競馬予想はこちらの別館で行っている。是非注目いただきたい。ただ、昨日も展開を読み違えてハズレ、、、、ツベイバ劇場別館気を取り直して、先週のガンバだ。まず７月５日にリーグ戦（第１３節）、７月８日にリーグ戦（第１８節）が行われた。リーグ戦も後半戦突入だが、どちらも無得点で連敗、、、、ガンバ大阪０－１鹿島アントラーズメンバー：GK東口；DFオジェソク、三浦、ファビオ、藤春；MF井手口、今野（65分遠藤）、倉田、藤本（87分呉屋）；FWアデミウソン（72分泉澤）、長澤リザーブ：GK藤ヶ谷、DF金、DF初瀬、MF遠藤、MF泉澤、FW呉屋、FW高木警告：泉澤（1）、東口（2）清水エスパルス２－０ガンバ大阪メンバー：GK東口；DFオジェソク、三浦、ファビオ、初瀬（HT藤春）；MF井手口、遠藤（HT長澤）、倉田、藤本、泉澤（72分アデミウソン）；FW呉屋リザーブ：GK藤ヶ谷、DF藤春、DF金、MF今野、FWアデミウソン、FW長澤、FW赤﨑成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●勝ち点：３２（６位。得失点差＋１３。なお、１位の勝ち点は３８）連戦でローテがキツイとはいえ、無得点はガンバらしくない。攻撃陣よ、奮起せよ！次節、また頑張れ！！今週のニュースは、U-20日本代表について。U-20日本代表「AFC U-23選手権中国2018予選」メンバーに市丸選手、髙木選手が選出是非、頑張って欲しい。堂安に続く若手の台頭を！今週も5連チャン。毎日、梅雨明けしたも同然の状態が続いている。朝シャワーは必須だ。そんな中でも、我が家は日中、ノークーラー。暑い中、家事や運動をこなして、夏風邪や夏バテを防止している。そうすると、意外と夜涼しくなっているのがわかる。といっても、29度くらいだが。今週も疲労とストレスを残さないようやっていこう。それには、まず定退だ。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
July 10, 2017
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プロキオンS予想（中京ダ1400）
別館にて予想を掲載中！！
July 9, 2017
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今月の本～食べ物で人は健康になる
今回の本はこちら。いつもの？歴史ものはさておき、ちょっと趣向を変えて、健康になるための食事についての本を読んでみた。概ね、今のままで良さそうだと再認識。結局、食事の行きつく所は、バランスよく、好き嫌いなく食べる事だ。興亡の世界史 イスラーム帝国のジハード (講談社学術文庫)病気にならない人は何を食べているのか （青春新書プレイブックス） [ 森 由香子 ]病気にならない人は何を食べているのか (青春新書プレイブックス)
July 8, 2017
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巷で評判？のトゥルースリーパーの感想～理想の眠りが見つかった？！
突然だが、人生において、眠っている時間は相当多い。私の場合、平日ならば6時間・休日は9時間前後。一日の4分の1～3分の1以上、寝ている。となると、寝具をしっかり考える事は非常に重要ではないか。眠りの充実は、人生の充実につながる。ということで、我が家には、巷で有名なエアウィーブがある。今回は、「眠り比べ」も兼ねて、トゥルースリーパーを買ってみた。こちらも、マスコミで沢山紹介されていて、『包み込むような眠りを得られる』のが特徴だそう。注文したら、すぐ来た。最初は丸まっていた。広げてみると、大きい。そして臭いが気になる。。。。（ちなみにマクラとカバー付き）別の部屋に置くと、膨らんだ。臭いは、リセッシュを沢山掛けて、数日後に収まった。早速、布団に敷いてみて、寝る。、、、、うん。確かに、『包み込むような眠り』だ。エアウィーブと違って沈み込んで体にフィットするので、密着感がある。これはエアウィーブでは味わえないかも。良い眠りを得られそうで、何より。ただ、生地が厚く、エアウィーブより通気性に劣るため、熱はこもる。これから暑くなる季節、辛くなるかも。冒頭の通り、眠りの充実は、人生の充実につながる。返品保証や交換保証もついているので、試すのにもってこい。是非、皆さんも試してみては。【正規品】トゥルースリーパー プレミアケア（シングル）【送料無料＆低反発まくら付き！】【True Sleeper】【マットレス】【低反発マットレス】【日本製】【寝具】【低反発】【ベッド】【ショップジャパン公式（SHOPJAPAN）】トゥルースリーパープレミアムシングル ネックフィットピロー付【正規品】エアウィーブも、もちろん良い。こちらもオススメ！！【30日間お試しいただけます】エアウィーヴ スマート 035 シングル 高反発 厚さ4.5cm マットレス/布団/マット/敷きパッド/寝具/ベッド/パッド/快眠/水洗い/洗える/腰痛/蒸れない
July 8, 2017
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定食屋にて～最強の定食チェーン店、やよい軒
先月から今月にかけて、水曜夜に留学する事が多かった。その際のお供がこちら。安定のやよい軒だ。近くに同じ定食チェーン店の大〇屋もあるのだが、いつ行っても混んでいるし、運よく入ることが出来てもオペレーションが成長せず、よく待たされる。結果、こちらのやよい軒に行きつくことになる。バランスの良い夕食を食べる事が出来るので、重宝。やよい軒ＨＰこれからも頑張って欲しい！！笠原将弘の30分で和定食 [ 笠原将弘 ]笠原将弘の 30分で和定食 (旬の料理はこの人から。)
July 7, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年7月8日・9日
先週は騎乗無し。平地の成績：（０、２、９）障害の成績：（０、０、８）それでは早速、今週の予定を。７月８日（土）福島競馬場２Rヤマニンシレーナ：－４R（障）マイネルポルトゥス：－７月９日（日）福島競馬場なしもはやお馴染みの馬となっているが、短評を。手駒は限られている、一つでも上の着順を目指して頑張れ！！ヤマニンシレーナ：小回り福島で前に付けられるかどうか。。。。マイネルポルトゥス：前走は前に行って失速。少し間も空いていたし、今回はもう少し走れても良さそう。ようやく５連チャンが終わる。来週もなのだが、ひとまず今週は今日が最後。暑さ疲れもあるが、乗り切る！！
July 7, 2017
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スパーキングレディーカップ予想（川崎1600）
別館にて予想を掲載中！！
July 6, 2017
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洗濯槽クリーナー～おすすめの塩素系クリーナー、sk-1！
今、日本は梅雨時。湿気が高く、物が腐りやすい時期だ。こういう時こそ、物を綺麗にしておくべきなのだが、家の中で綺麗にし続けるのが難しいものもある。洗濯機もその一つ。手入れしなければ汚れも溜っていってしまい、洗濯物を清潔に洗うことができなくなる。そこで、こちらを購入。類似品は沢山あったが、口コミで評判の物だ。早速、使ってみる。プールのようなニオイがするので、よく効きそうだが、換気は必須。また、酸性洗剤と混合すると塩素ガスが発生するようなので、注意を！！約半日かけてしっかり洗浄。洗濯槽をきれいにしてから、臭いがまったく気にならなくなった。値段は他よりも高いが、これで臭いから解放されるので、投資する価値はある。洗濯機を綺麗に保つため、是非皆さんも使ってほしい。頻度としては、1年に2回くらい使えば良さそう。台風が早くも直撃したが、大きな影響無くて良かった。今日は留学の日、今日もさっさと帰ろう。「定時退社」を当たり前のように続けないと。【あす楽対象】 日立 洗濯槽クリーナー SK-1[SK1]日立 洗濯槽クリーナー SK-1
July 5, 2017
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今週の英語＋勉強法12（洋書読書・続き）
まずは、先週の勉強記録から。６月２６日（月）：ラジオ１０５分・聞き流し８０分６月２７日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分６月２８日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分６月２９日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分６月３０日（金）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月１日（土）：ラジオ１４０分・予習復習６０分７月２日（日）：予習復習６０分小計：１２４５分＋Ｙ７７分＝１３２２分累計：１３２２分＋１９５６７分＝２０８８９分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分さて、私の英語勉強法の紹介を続ける。●ラジオ＋テレビ●英会話学校●新聞＋洋書読破●iKnow今週は、3つ目のカテゴリを紹介する。今日は後者の洋書読破についてだ。先週の続きとなる。洋書を選ぶ際、大事なのは、「自分のレベルに対してかなり簡単な本」「知らない単語が全くないか、ほとんどない本」と書いた。どれくらいかというと、自分のレベルから２つ程度下げるくらいでちょうどいい。また、今まで洋書をほとんど読んだことが場合、どのレベルを読んでみようかと迷うならば、まず一番下のレベルからやるべき。「楽勝で読めるもの」を選び、「頑張れば読める」「このくらいなら大丈夫そうかも」と考えない事だ。くれぐれも「簡単に読めるもの」を選ぶこと。えてして、日本人は難しめの教材を背伸びして選んでしまうことが多いが、ここでは『多読』を重視しているので、それは禁物。難しめの教材を選ぶことは、「これまで何度も読もうと試み、そして、挫折する」パターンだ。自分にとって簡単なものを勉強するのは、甘えでも何でもない。また、自分にとって難しい本を読むのは『精読』である。まずは『多読』を行ってほしい。多読をするコツは、「できるだけ速くたくさん読む」こと。こうすることで、英語を語順のまま理解する事が出来る。オススメの教材だが、ペンギンリーダーズやラダーシリーズがある。逆にオススメできないのは「ネイティブの子供用」だ。子供用と言いつつ、くだけた言い方や幼児語は、かなり苦戦する。あくまで「英語学習者用」の教材を。こちらからから、『ペンギンリーダーズ』『ラダーシリーズ』で検索してみよう！！
July 4, 2017
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先週のガンバ大阪（リーグ戦第17節＠ベガルタ仙台＋ニュース）
昨日の記事に書いたとおり、競馬予想はこちらの別館で行っている。是非注目いただきたい。ただ、昨日は◎がシンガリでハズレ、、、、ツベイバ劇場別館気を取り直して、先週のガンバだ。７月１日にリーグ戦（第１７節）が行われた。ベガルタ仙台２－３ガンバ大阪得点：オウンゴール（9分）、アデミウソン→井手口③（70分）、藤本→ファビオ①（90+1分）メンバー：GK東口；DFオジェソク、三浦、ファビオ、藤春；MF井手口、遠藤（84分金）、今野（55分藤本）、倉田；FW長澤（77分呉屋）、アデミウソンリザーブ：GK藤ヶ谷、DF金、DF初瀬、MF藤本、MF泉澤、FW呉屋、FW赤﨑警告：今野（2） 成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇勝ち点：３２（２位。得失点差＋１６。なお、１位の勝ち点は３４）点の取り合いを制してロスタイムに勝ち越し、勝ち点3をしっかりゲット！次節も頑張れ！！今週のニュースも、たくさんある。まずは去る人から。パトリック選手 サンフレッチェ広島へ期限付き移籍のお知らせ丹羽 大輝選手 サンフレッチェ広島へ完全移籍のお知らせ＆サイン会のお知らせ両者とも、低迷するサンフレッチェ広島の救世主になってくれ！！去るだけじゃないのがガンバの良い所。続いて、来る人を。西野貴治選手 ガンバ大阪へ復帰のお知らせファン ウィジョ選手入団会見西野はジェフでレギュラーいけると思ったのだが、、、、ファンはパトリックの後釜か。二人とも、早くガンバに馴染んで、頑張って欲しい。今週も来週も5連チャン。いよいよ猛暑到来、朝シャワーをやりたくなってきた。疲労とストレスを残さないようやっていこう。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
July 3, 2017
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持ち馬近況～レーツェルがデビュー戦で勝利！！
ひとつ前の記事に書いたとおり、競馬予想はこちらの別館で行っている。是非注目いただきたい。ツベイバ劇場別館こちらでは、持ち馬の最新情報を。現在私の唯一の持ち馬であるレーツェルが、ついにデビュー戦を迎えた。本日の福島競馬（２歳新馬・芝１８００ｍ）に北村宏で出走。そしてつい先程、見事逃げ切って勝利！！福島２歳新馬まさかの1番人気にビックリしたし、レース中も舌を出したりぎこちない走りをしていたが、最後の直線では後続が来たら突き放して快勝！！単に逃げ切っただけではなく余力が有ったし、この先が楽しみになる勝利だった。投資した時は、「同期で最安値の馬」というのが少し気になったが、競馬は値段じゃなかった。この時期にこの距離で牡馬相手に勝ったという事で、次戦以降も本当に楽しみ。まずはレース後をしっかりケアして無事いって欲しい！！持ち馬初のクラシック出走も夢じゃない？！レーツェルサンフレイムは、７／１に出走して６着。特別レースなのでメンバーが揃っていた事に加えて、前残り馬場で止む無し。もう少し前につけられれば、、、、サンフレイム先日も紹介したが、一口馬主に興味を持っている方は、まず一読から！一口馬主の愉しみ [ 伊吹雅也 ]一口馬主の愉しみ (競馬道OnLine新書)
July 2, 2017
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競馬予想用の別館開設のお知らせ
今年も半分が過ぎたが、ここで競馬予想用の別館を公開する。ツベイバ劇場別館最近、楽天ブログの制約の多さにウンザリしていた。とはいえ、12年もお世話になっているので、どうすれば良いか考えた。その結論が、「そうだ、別のブログを作ろう」だった。別館では、今までどおり、中央競馬重賞（日曜分）・交流重賞・南関東重賞を予想していく。こちらでは、それ以外の記事を載せていく。大庭の騎乗予定や持ち馬の話も、当分こちらの予定だ。ということで、本館別館共々、今後ともよろしくお願いいたします。ツベイバ劇場別館
July 1, 2017
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【プロテイン紹介】ビーレジェンド くまモンバージョン 熊本みかん風味
人気ブログランキング競馬ブログランキングへ今まで、当ブログにて何度かビーレジェンドのプロテインを紹介してきた。おすすめプロテインまとめ～ビーレジェンド 【プロテイン紹介】ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド 一杯飲んどコーラ風味 安くて高品質、栄養素が十分で味のバリエーションが豊富。非の打ち所がないプロテインだ。そんなビーレジェンドの新味を、今回購入した！！いつもの怖そうなお兄さんがおらず、くまモンが！！そう、くまモンバージョンのビーレジェンドだ。早速、開封してみる。今回は、熊本みかん風味とのこと。封を開けると、みかんの良い香りがする。では、早速シェイクを。前回のコーラ味のように、噴き出すことは無かった(>
July 1, 2017
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