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2017年09月の記事
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六本木ヒルズの美味しいハンバーガー～肉汁タップリ、ボリューム満点
先日、都内某所のセミナーへ行った。その前の腹ごしらえとして、選んだのがこちら。大ボリュームのハンバーガーだ！たっぷりのバンズに、肉汁タップリのハンバーグが挟まっている。トッピングにチーズとアボカドを入れて、鉄板の美味しさ。噛めば噛むほど、口中に美味しさが広まった！！セミナー前に、良い食事をする事ができた。この界隈は値段の高い店が多いのだが、その中では手頃な価格。席の感覚もまずまずだから落ち着いて食事ができる。禁煙・喫煙がハッキリわかれているのもポイント高い。是非覗いてみては。エーエス クラシックス ダイナー ROPPONGI
September 30, 2017
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大庭和弥騎乗予定～2017年9月30日・10月1日
別館にて記事を掲載中！！
September 29, 2017
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今月の本～フィードバックと住友銀行の歴史
今回の本はこちら。相変わらず様々なジャンルの本を読んでいる。「フィードバック入門 耳の痛いことを伝えて部下と職場を立て直す技術」以前紹介した、中原淳氏の著書を読んでみた。部下の成長に必要な、フィードバックの方法を教えてくれる本だ。フィードバックとは、コーチングとティーチングを組み合わせた、部下育成法。部下を持つ、全ての社会人の方々にオススメだ。本文中で何度か出てくる、フィードバックのキーワードは、SBI。シチュエーション（Situation）・ビヘイビア（Behavior）・インパクト（Impact）が重要。「住友銀行暗黒史」戦後最大の経済事件と言われている、住友銀行・イトマン事件(1990～1991年)。関連業務？に携わっている身として、知っておくべきと思って読書。人・組織・そしてカネが絡んで、密約と暗闘が繰り広げられ、まるでドラマのようだった。今週もようやく折り返し。体調はまずまずだが、寝ている時に咳がでるのが辛い。色々試しているのだが、、、、完治に向けてやっていくしか。後はマスクが欠かせない！フィードバック入門 耳の痛いことを伝えて部下と職場を立て直す技術 （PHPビジネス新書） [ 中原淳 ]フィードバック入門耳の痛いことを伝えて部下と職場を立て直す技術【電子書籍】[ 中原淳 ]住友銀行暗黒史 [ 有森隆 ]
September 28, 2017
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日本テレビ盃2017予想（船橋1800 Jpn2）
別館にて予想を掲載中！！201
September 27, 2017
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今週の英語（おときそ・しごきそのテキスト最新号が発売）
まずは、先週の勉強記録から。９月１８日（月）：ラジオ１６０分９月１９日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分９月２０日（水）：ラジオ１１５分・聞き流し８０分９月２１日（木）：ラジオ１１５分・聞き流し８０分９月２２日（金）：ラジオ１１５分・聞き流し８０分９月２３日（土）：ラジオ１０５分・予習復習６０分・留学９０分９月２４日（日）：ラジオ４０分・予習復習６０分小計：１３００分＋Ｙ９５分＝１３９５分累計：１３９５分＋３４８０９分＝３６２０４分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分今週も仕事が熱い。相変わらず〆切破りがいるのと、作業品質が悪いのが困りもの。体調回復の為、昨日病院に行けたのと、早く帰れたのは幸い。なるべく今日以降も早く帰ろう。来月より、しごとの基礎英語の新シリーズが始まる。かなりリニューアルされるようだ。それに合わせてテキストも発売。おとなの基礎英語は、再放送が行われる。「勉強したい！！」と思ったら、その時がチャンス！！NHK テレビ しごとの基礎英語 2017年 10月号 [雑誌]NHKテレビ しごとの基礎英語 2017年10月号［雑誌］【電子書籍】NHK テレビ おとなの基礎英語 2017年 10月号 [雑誌]
September 26, 2017
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先週のガンバ大阪（天皇杯4回戦＠柏レイソル＋リーグ戦第27節＠鹿島アントラーズ＋ニュース）
先週のガンバだ。９月２０日に天皇杯4回戦（柏レイソル）が行われた。また、９月２３日にリーグ戦（第２７節）が行われた。連戦の結果は、、、、ガンバ大阪２－３柏レイソル得点：長澤（60分）、井手口（81分）メンバー：GK東口；DFオジェソク（68分初瀬）、三浦、金（53分赤﨑）、藤春；MF井手口、今野、倉田、泉澤（HT米倉）、遠藤；FW長澤リザーブ：GK藤ヶ谷、DF米倉、DF野田、DF初瀬、MF井出、MF市丸、FW赤﨑警告：三浦鹿島アントラーズ２－１ガンバ大阪得点：ファンウィジョ②（7分）メンバー：GK東口；DFオジェソク、三浦、金、藤春；MF井手口、今野、倉田（84分米倉）、泉澤（67分初瀬）、遠藤（HT長澤）；FWファンウィジョリザーブ：GK藤ヶ谷、DF米倉、DF初瀬、MF中原、MF妹尾、MF市丸、FW長澤警告：今野（4）、金（2）成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●●〇●△●勝ち点：４０（８位。得失点差＋１１。なお、１位の勝ち点は６１、３位の勝ち点は５３）これがチーム力の差なのだろうか。リーグ戦で鹿島に負けたのもそうだが、天皇杯でレイソルに負けたのは、非常に残念。気持ちを切らさず、勝利を目指してまた頑張れ！！今週のニュースは、ファビオのケガについて。最近の失点の多さを見ると、彼の不在が大きいことを感じる。ファビオ選手の怪我について今週来週は、また5連チャン！長いけど踏ん張るしか。体調不良がずっと続いている。悪化はしないけど、回復もしない、、、、とりあえず、また病院行こう。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
September 25, 2017
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神戸新聞杯2017予想（阪神芝2400 G2）
別館にて予想を掲載中！！
September 24, 2017
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今月の本～老子の教えと「知ること」の意味
今回の本はこちら。相変わらず様々なジャンルの本を読んでいる。「男の老子「フイゴ人間」になろう」『老子』は中国の古典で、現代でも受け継がれている名著。歴史上の著名人も参考にしていたそう。そんな彼らの生き方を参考にしながら、現代における「老子的生き方」を模索する本。心を空にして、避けずに受けとめ、解決策を考えていく。現実から逃げるのではなくしっかり踏みとどまり、自分も他人も傷つけず、積極的に生きていきたい。「知ろうとすること。」本自体は薄くて平易な書きぶりで読み易いが、色々な要素が詰まっている。起こった事実を正確に理解し、判断する。情報を得る為に自ら行動したり、科学的根拠に基づいて判断する。その判断も、随時見直していく。情報が溢れかえる現代社会では必須の行動だと感じた。また、人に頼る時、『「よりスキャンダラスでないほう」「より脅かしていないほう」「より正義を語らないほう」「より失礼でないほう」「よりユーモアのあるほう」の情報を参考にする』というのは、よく的を得ている。男の老子「フイゴ人間」になろう【電子書籍】[ 童門冬二 ]男の老子 「フイゴ人間」になろう知ろうとすること。 （新潮文庫） [ 早野龍五 ]知ろうとすること。（新潮文庫）【電子書籍】[ 早野龍五 ]知ろうとすること。 (新潮文庫)
September 23, 2017
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ふるさと納税～宮崎県都農町 うなぎ蒲焼(長焼特大サイズ５尾入・きざみうなぎ付き) （楽天経由）
こちらに引き続き、今年のふるさと納税、第四弾！！特大のうなぎ蒲焼が５尾。更に、きざみうなぎのおまけ付きだ。大迫力の国産うなぎがこれだけ沢山来るなんて、本当に嬉しい。味もボリュームも満点、これからタップリと味わっていくつもりだ。宮崎県都農町のふるさと納税は、他にも牛肉など魅力的な返礼品がたくさん。今後も注目だ。なお、ふるさと納税の利点が不明な方は、こちらのイケダハヤト氏の記事をご覧いただきたい。サラリーマンもフリーランスも、今年はお得な「ふるさと納税」にチャレンジしてみては？或いはこちらが分かり易いかも。ふるさと納税やり方超解説。仕組みや限度額、確定申告不要の条件は？ 最近、体調が優れず。喉が慢性的に痛く、鼻水や咳も。仕事が忙しいのと気温差が激しいからだろう。今朝、病院へ行ってみたら、祝日で休み、、、、祝日と土日が重なる場合、月曜日のように金曜日でも振替休日を作って欲しい。紛らわしいし、祝日が勿体ない。プレミアムフライデーやるよりもずっと有意義だと思う。【ふるさと納税】迫力満点 うなぎ蒲焼(長焼特大サイズ5尾入)
September 23, 2017
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大庭和弥騎乗予定～2017年9月23日・24日
別館にて記事を掲載中！！
September 22, 2017
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今週の英語（基礎英語のテキスト最新号が発売）
まずは、先週の勉強記録から。９月１１日（月）：ラジオ１６０分９月１２日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分９月１３日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分９月１４日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分９月１５日（金）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分９月１６日（土）：ラジオ１４５分・予習復習６０分・留学９０分９月１７日（日）：予習復習６０分小計：１３１５分＋Ｙ１２２分＝１４３７分累計：１４３７分＋３３３７２分＝３４８０９分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分週後半。相変わらず〆切破りが多数いる為、作業が後ろ倒しになっている。今日明日は残業必至、、、、非常に良くないがどうしようもない。なるべく余力を残して、迎え撃つしか。そんな中、基礎英語のテキストが発売。勉強するのに「遅い」ということはない。いつからでも、「勉強したい！」と思った時が、始める時。是非、聴いてみよう！！NHK ラジオ 基礎英語1 CD付き 2017年 10月号 [雑誌]NHK ラジオ 基礎英語2 CD付き 2017年 10月号 [雑誌]NHK ラジオ 基礎英語3 CD付き 2017年 10月号 [雑誌]
September 21, 2017
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オーバルスプリント2017予想（浦和1400 Jpn3）
別館にて予想を掲載中！！201
September 20, 2017
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先週のガンバ大阪（リーグ戦第26節＠大宮アルディージャ＋ニュース）
先週のガンバだ。９月１６日にリーグ戦（第２６節）が行われた。大宮アルディージャ２－２ガンバ大阪得点：泉澤→井手口④（28分）、三浦→長澤⑧（90+4分）メンバー：GK東口；DFオジェソク、三浦、ファビオ（HT金）、藤春；MF井手口、今野（80分遠藤）、倉田、泉澤（75分米倉）；FW長澤、ファンウィジョリザーブ：GK藤ヶ谷、DF金、DF米倉、DF初瀬、MF遠藤、MF妹尾、FW赤﨑警告：無し成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●●〇●△勝ち点：４０（７位。得失点差＋１２。なお、１位の勝ち点は５８、３位の勝ち点は５０）何とか追いついて引き分け。勝ち点１を取れたことを前向きに取ろう。次戦は勝利を。頑張れ！！今週のニュースは、こちら。次期監督にいろいろな方々が取りざたされている中、今度は井手口の移籍。有難い話だが、井手口自身、労働ビザなどの条件をクリアしていないため、移籍後すぐレンタル移籍の可能性が高いことを考えると。。。。ハリルＪ新星・井手口 イングランド古豪リーズが正式オファー、今冬移籍も3連休明け。夏休み明けの先週は、4日間でもしんどかったので、3連休はありがたい。今週来週、そして再来週と忙しそうだが、休日出勤しないだけ例年よりはマシ。乗り切ろう！！Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
September 19, 2017
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もうすぐハロウィン～期間限定スイーツを紹介
今年も来月にハロウィンが開催される。すっかり日本にもハロウィンが定着し、各地で様々なイベントが開催される予定だ。が、本来のハロウィンでは、「トリックオアトリート！」と言って子供たちが練り歩き、大人たちがお菓子を配る。その時のお菓子を用意しておくべきなのだが、良さそうなものがあったので紹介する。いずれも小分けにピッタリのものばかり。まずはこちら。チロルチョコのハロウィンバージョンだ。パッケージも可愛いし、チロルチョコの安定した味も楽しめる。個数もたっぷりあって、使い勝手が良い。チロルチョコ ビッグチロル ハロウィン 8入 (お菓子/駄菓子）*続いてマシュマロ。13袋とタップリ入って、値段も手ごろ。手提げ袋に入っているので、そのまま渡すことができる。無料でメッセージカードも付ける事が出来、更にハロウィンを盛り上げる事ができそうだ。ハロウィンマシュマロ 10個入り×13袋セット 手さげ袋入り 送料無料｜スイーツ お菓子 詰め合わせ ギフト プレゼント サプライズ 個包装 子供 ハローウィン ハロウイン ハロウィーン ハロウィン ハロウィンお菓子 ハロウィンスイーツ 配る 大量 まとめ購入 あすらく あす楽最後にハロウィン柄のどら焼き。洋菓子が苦手な方にピッタリだ。かぼちゃ餡が入っているので、ハロウィンの気分が損なわれることは無し。更に、ハロウィン限定のオレンジ色のかけ紙を、ギフト箱に掛けて届けてくれる！！ハロウィン限定 どら焼き もじどら 3個入り かぼちゃ餡・小豆餡 (どらやき 和菓子 ギフト プレゼント お祝い ハローウィン ハロウイン ハロウィーン ハロウィン ハロウィンお菓子 ハロウィンスイーツ 配る ジャックオーランタン、おばけ、ホラーハウス)ハロウィンの直前に準備するとバタバタする。売り切れる前に、気に入った物を購入して準備しておこう！！チロルチョコ ビッグチロル ハロウィン 8入 (お菓子/駄菓子）*ハロウィンマシュマロ 10個入り×13袋セット 手さげ袋入り 送料無料｜スイーツ お菓子 詰め合わせ ギフト プレゼント サプライズ 個包装 子供 ハローウィン ハロウイン ハロウィーン ハロウィン ハロウィンお菓子 ハロウィンスイーツ 配る 大量 まとめ購入 あすらく あす楽ハロウィン限定 どら焼き もじどら 3個入り かぼちゃ餡・小豆餡 (どらやき 和菓子 ギフト プレゼント お祝い ハローウィン ハロウイン ハロウィーン ハロウィン ハロウィンお菓子 ハロウィンスイーツ 配る ジャックオーランタン、おばけ、ホラーハウス)
September 18, 2017
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セントライト記念2017予想（中山芝2200 G2）
別館にて予想を掲載中！！
September 18, 2017
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【プロテイン紹介】ビーレジェンド めろめろメロン風味
今まで、当ブログにて何度かビーレジェンドのプロテインを紹介してきた。おすすめプロテインまとめ～ビーレジェンド 【プロテイン紹介】ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド 一杯飲んどコーラ風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド くまモンバージョン 熊本みかん風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド そんなバナナ風味 安くて高品質、栄養素が十分で味のバリエーションが豊富。非の打ち所がないプロテインだ。そんなビーレジェンドの新味は、私が待ちに待った。。。。めろめろメロン風味だ。封を開けると、メロンの良い香りがする。そして、サラサラだ。いつも以上に良く溶けそう。では、早速シェイクを。フリフリ、、、、味は、、、、本当に爽やかでメロン牛乳のような味。他のシリーズ同様に、後味スッキリでくどくない。更に、普段通り溶けやすいし、泡立ちが少ないのも良い。今回も大満足だった！他の人の口コミも高評価！多くの方々が気に入っているよう。味も香りもメロンそのもの。トレーニング後のプロテイン摂取を普段以上に楽しみにしてくれる。ちなみに購入理由だが、私がメロン好きなのと、ビーレジェンドシリーズ内でタンパク質含有量が多い事がある。僅かの差だが、重要なポイントだ。これを見れば、含有量が優れていることがわかるだろう。参考：ビーレジェンドシリーズの、１食（28～30g）あたりのタンパク質含有量（単位はg）ビーレジェンド【公式】Real Styleより。ナチュラル：20.83激うまチョコ：20.68すっきリンゴ：20.47（クエン酸有）南国パイン：20.3（クエン酸有）そんなバナナ：20.93キャラメル珈琲：21.33ベリベリベリー：20.15（クエン酸有）情熱のパッションフルーツ：20.0（クエン酸有）一杯飲んどコーラ：20.6（クエン酸有）抹茶のチャチャチャ：21.0めろめろメロン：20.9←今回これビーレジェンド プロテイン めろめろメロン風味 1kg（be LEGEND ホエイプロテイン）ビーレジェンド ホエイプロテイン めろめろメロン風味 1Kg (アミノ酸スコア100)
September 17, 2017
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私が嫌いなウザい上司とその対策06～恩着せがましい奴
このカテゴリを設置して、今回で7回目。ネタが尽きる事を期待してみたが不思議と？、ネタは絶えない。旅行で一週空いたが、どうやら関係ないようだ、、、、まぁ別館は馬で盛り上がり、こちらはそれ以外で盛り上がれば良い。ウザい上司に悩み、会社を辞めてしまう方も多いだろう。もちろん、それも有効な方法だが、様々な事情によって会社に残って働き続ける人・働き続けざるをえない人も大勢いる。良くない選択肢だろうけど、多くの社会人がそういう選択をしている。また、部署異動が叶っても、ロクでもない会社の場合、新たな部署に新たなウザい上司が居る可能性も大いにある。苦労し続けている方々が多くいる事を知っているからこそ、この記事を通して上司との付き合い方を紹介し、何かの役に立てば良いと思う。残念ながら、上司を選ぶ事が出来ないのは、サラリーマンの最大の欠点の一つ、、、、初回は、「どんなウザい上司へも普遍的に活用できると思われる対処法」を紹介した。その後、「私が嫌いなウザい上司とその対策01～真正の老害」「私が嫌いなウザい上司とその対策02～クソハゲ 」「私が嫌いなウザい上司とその対策03～フランケン」「私が嫌いなウザい上司とその対策04～スメハラゾンビ 」「私が嫌いなウザい上司とその対策05～無意識なデブ」を紹介した。今週紹介するウザい上司は、今同じ部署にいる上司だ。最近、色々と異動があってこの人の『ストッパー』が変わった後、ウザい奴になったので取り上げる。今週も思う存分、そのウザさを紹介したい。そして、紹介と合わせて、実際にとっている対処法も載せる。こうした情報を発出する事で、同じように上司で苦しんでいる誰かの役に立てば良い。【今回の上司】Ｆ氏（40代前半の役職者男性）【特徴・行動事例】・丁寧な口調だが、いつも上から目線で物を言う。「自分は上司である」という意識が強く、プライドが高い・やたらと「君の事を思って言っている」を繰り返す・何かをする前やする後に、必ず報告を求める。メール等で経緯を伝えていても、事前事後に直接の報告が無いとダメ・感情がすぐ顔や態度に出る。特に機嫌の悪い時には、、、、・頭が悪い。資料やルールを読んでいるが理解できない。他方で仕事中、社内の勉強会に向けた予習や宿題など、仕事と関係ない事を行っている・質問されても、聞かれたことに答えられず、的外れな回答ばかりする（例：「AかBか？」と聞かれた際、「白」と答える）・部下へ色々と指示する一方、自分自身は指示した事ができていない・数回指示して部下が失敗した時、「上司の言う事を無視しており、けしからん」と詰めてくる・人の話を最後まで聞かず、すぐ遮る・自分の考えを変えようとしない・無意識に太っている。そのくせ昼食を取らず、毎日お菓子とジュースばかり飲食している・ワイシャツがよく汚れており、清潔感が無い【対処法】まだ一緒になってあまり時が経っていないが、もうこれだけ特徴がある。ウザい奴とみなして見ると、悪い部分が沢山見えてくるものだ。しかも、最近になって『ストッパー』が変わったせいか、急に酷くなってきた。毎日が非常にストレスだ。上でも書いたが、コイツは一応資料やメールを読み、いつも理解しようとはしている。そうそう、大体こんな感じだ。このイラストは可愛らしいが、実物はもっと太いので、可愛さは微塵も無い。皆さんの会社には、こんな奴は居るだろうか。毎回だが、こんな奴がある程度の地位に居座っているにも関わらず、我が社は平穏そのものだ（？）。やはりある程度の規模の企業だからなのと、『ロイヤリティに溢れている優秀な社畜』が日夜頑張っているからだろうか？今回は私が現在取っている対処法のうち、効果が有りそうなものを書く。これを取ることで、状況が好転してほしいと思ってやっているので、多分に希望が含まれている。他に対処法が有りそうならば、是非教えていただきたい。現在進行形で悩んでいるので。。。。極力接しない何せ自分が悪いと思っていないのだから、他人がどうこう言ってもムダ。ましてや部下の言うことなど聞き入れてもらえる訳がない。だから、必要以上に接しないこと。改善しない奴に対してイライラするのは時間の無駄だ。リピートするけど、仕事は「誰とやるか」が非常に大事。特に大企業において、社内にはキーマンが必ず存在する。そうした情報をしっかり集めて、人間関係のパイプを作っておけば、仕事で困ることは少ない。また、『上司の上司』らと関係を良くするのも同じくらい大事。私は（多分）、今それができているので、スムーズに仕事を進めている。証拠を取るこいつのように、話をロクに聞かず一方的に詰めてくるのは、パワハラに等しい。そうした時に有効なのが、証拠を取ること。メールは問題ないが、言った言わないの解消がポイント。ボイスレコーダーを常に携帯しよう。最近のものは非常に高性能で、長時間の録音が可能だ。いざという時、証拠を突きつけて身を守るため、とても有効だ。私のオススメを紹介する。【送料無料】オリンパス OLYMPUS ボイストレック ICレコーダー V-843 シャンパンゴールド【楽ギフ_包装】【***特別価格***】OLYMPUS ICレコーダー VoiceTrek 8GB MicroSD対応 V-843 ピアノブラック V-843 BLK肥満を防止する無意識なデブは、自分の身体管理ができていない。つまり、怠慢さが外見に反映されているということだ。太ると、どういう悪影響があるか。見た目がダメなだけでなく、健康面でも相当ヤバい。心臓・膝・腰への負担が増したり、睡眠時の無呼吸症候群や生活習慣病のリスクもある。こうしたことが広く知らされているのに、未だに太り続けている奴は、まさにクソだ。我々はこうなってはいけない。では、具体的な方法は？この上司のように、食事療法だけで痩せることはまず無い。筋肉が衰えて脂肪のみが残り、体重も体脂肪も良くなることは無い。先週と重複するが、Testosterone氏が紹介したとおり、筋トレあるのみだ。若しくは、自宅でアブローラーをどうぞ。マット付きも便利。3輪 腹筋ローラー アブホイール アブローラー 腹筋 トレーニング ワークアウト 筋トレ 腹筋女子 6PAC YT-ABR-3R価格：1980円（税込、送料別) (2017/9/7時点)最後に、先週と重複するが、インターネットや本等で、賢人の知恵を借りる事も有益だ。社内に相談できる人がいればよいが、そうでない人も多いだろう。その場合、社外の人や、インターネットや本等が役に立つ。私が薦める、イケダハヤト氏や安達裕哉氏が、参考になると思う。あとは以前に紹介したるってぃ氏・Ryohei氏・やまもとりゅうけん氏・あんちゃ氏の記事も良い。転職サイトへ登録するのも大事。転職するにも準備が必要だし、会員登録はどれも無料だから、とりあえず登録するだけでも損はない。保険の意味を込めて、早いうちに動いておこう。最初の一歩を踏み出すのが一番大変だと言われているので、余裕のあるうちに。
September 16, 2017
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大庭和弥騎乗予定～2017年9月16日・17日・18日
別館にて記事を掲載中！！
September 15, 2017
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夏休みの成果？～魚焼きグリルで料理三昧！
今年も夏休み中に料理をした！！今回は、「魚焼きグリルを使い倒す！」がテーマ。魚だけでなく肉や野菜も調理できるし、短時間で高温に達して一気に加熱する為、美味しさが増して栄養も失いにくい。また、レンジ調理のように、食材をセットしたら、後は時間を計って焼くだけ。簡単だ。使用後のお手入れも楽だし、良い事づくめだ。焼き過ぎで焦がさないよう、注意しながら調理したら、、、、出来上がったのは、上記のとおり。見た目は若干イマイチかもしれないが、味はバッチリ！普段料理をしない人や、普通に料理するのが難しいと考えている人に、魚焼きグリル料理は是非おススメだ！！こんな本も出ている。たくさんのレシピがある。魚焼きグリルでかんたん本格レシピ recipes 34 （［バラエティ］） [ 武蔵裕子 ]魚焼きグリルのかんたん絶品レシピ [ 川上文代 ]
September 14, 2017
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東京記念2017予想（大井2400 S2）
別館にて予想を掲載中！！201
September 13, 2017
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今週の英語
まずは、先週の勉強記録から。旅に出たので、記録少なめ。代わりに今月の留学は、普段より長めだ。９月４日（月）：ラジオ１６０分・聞き流し８０分９月５日（火）：ラジオ１２０分９月６日（水）：なし９月７日（木）：なし９月８日（金）：なし９月９日（土）：留学９０分９月１０日（日）：ラジオ４０分・予習復習６０分小計：５５０分＋Ｙ６２分＝６１２分累計：６１２分＋３２７６０分＝３３３７２分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分今日からまた仕事。しかも多忙モードが始まる。いきなり頭を働かせすぎると良くないので、程々にしておこう。まずは溜まっているであろうメールの処理から！
September 12, 2017
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先週のガンバ大阪（リーグ戦第25節＠ヴィッセル神戸＋ニュース）
先週のガンバだ。９月９日にリーグ戦（第２５節）が行われた。ガンバ大阪１－２ヴィッセル神戸得点：倉田⑧（PK65分）メンバー：GK東口；DFオジェソク、ファビオ、三浦、藤春；MF遠藤（63分ファンウィジョ）、今野（80分米倉）、井手口、倉田；FW長澤、アデミウソン（55分泉澤）リザーブ：GK藤ヶ谷、DF金、DF米倉、DF初瀬、MF泉澤、FWファンウィジョ、FW赤﨑警告：今野（3）成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●●〇●勝ち点：３９（７位。得失点差＋１２。なお、１位の勝ち点は５５、３位の勝ち点は４９）神戸との3連戦は、完全に五分で終了。シーズンも終盤なのに、煮え切らない結果で残念。少しでも上を目指して、ガンバり続けてくれ！！今週のニュースは、何と言ってもこちら。ケンタ監督、ガンバをJ2からJ1へ戻してくれて、そして3冠を達成させ、若手も多数引き上げてくれて、本当に感謝！！！長谷川健太監督の契約について夏休み最終日。既に昨日夕方から憂鬱な気分だ。明日からの仕事に向けて、リズムを取り戻していかねば。。。。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
September 11, 2017
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セントウルS2017予想（阪神芝1200 G2）
別館にて予想を掲載中！！
September 10, 2017
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帰り道！
水曜から旅に出ていたが、今日自宅へ戻る。その後はすぐ留学へ、、、、移動時間が非常に長い旅だったが、何とか無事終えれそう。夏休みもあと少し。寂しいがラストまで楽しむ！！
September 9, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年9月9日・10日
別館にて記事を掲載中！！
September 8, 2017
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戸塚記念2017予想（川崎2100）
別館にて予想を掲載中！！
September 7, 2017
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今月の本～島原の乱と戦国時代の違った見方
今回の本はこちら。相変わらず様々なジャンルの本を読んでいる。「お金の流れで見る戦国時代 歴戦の武将も、そろばんには勝てない」歴史上の主な人物や出来事を、お金の面から読み解いている本。学校の教科書のように、単に事実だけをダラダラと書いたものではなく、非常に面白い。歴史の面白さの一つは、過去になった事を色々な視点から見て、現在や未来に活かす事だと思う。この本は、その一助になり得る。「島原の乱 キリシタン信仰と武装蜂起」島原の乱について、多くの資料を大変緻密に調べて書いている。先ほどの本とは少し違った方法（一つの出来事（島原の乱）について、資料を基に、深く深く史実を調べて語る）で歴史を説いており、これはこれでためになる。島原の乱やキリシタン関連の本に馴染みの無い方には少々マニアックに感じるかもしれないが、、、、夏休み５日目。今日から北へ旅に。陸の孤島のような場所なので、移動時間の長い旅行になりそうだ。出来る限り、楽しみたい！島原の乱 キリシタン信仰と武装蜂起【電子書籍】[ 神田千里 ]島原の乱 キリシタン信仰と武装蜂起 (中公新書)お金の流れで見る戦国時代 歴戦の武将も、そろばんには勝てない [ 大村 大次郎 ]お金の流れで見る戦国時代 歴戦の武将も、そろばんには勝てない【電子書籍】[ 大村 大次郎 ]お金の流れで見る戦国時代 歴戦の武将も、そろばんには勝てない
September 6, 2017
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今週の英語
まずは、先週の勉強記録から。８月２８日（月）：ラジオ１０５分・聞き流し８０分８月２９日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月３０日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月３１日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分９月１日（金）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分９月２日（土）：予習復習６０分９月３日（日）：ラジオ４０分・予習復習６０分小計：１１４５分＋Ｙ６１分＝１２０６分累計：１２０６分＋３１５５４分＝３２７６０分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分夏休み４日目。今日は久々に料理をするつもり。テーマは「魚焼きグリルを使い倒す！！！」だ。家にある調理器具で一番高温になるであろう、グリル。焼き魚以外の可能性を求めて、今日は色々やってみる。
September 5, 2017
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先週のガンバ大阪（ルヴァンカップ準々決勝＠ヴィッセル神戸＋ニュース）
先週のガンバだ。８月３０日・９月3日にルヴァンカップ準々決勝が行われた。第１戦ヴィッセル神戸０－０ガンバ大阪メンバー：GK藤ヶ谷；DFオジェソク、金、ファビオ、藤春；MF市丸、今野、米倉（長澤）、泉澤（90+4分遠藤）、倉田；FWファンウィジョ（72分アデミウソン）リザーブ：GK谷、DF初瀬、MF遠藤、MF井出、FWアデミウソン、FW長澤、FW赤﨑警告：無し第２戦ガンバ大阪２－０ヴィッセル神戸得点：遠藤→長澤①（46分）、オジェソク→泉澤①（64分）メンバー：GK藤ヶ谷；DFオジェソク、金、ファビオ、藤春；MF遠藤、今野、倉田（86分米倉）、泉澤；FW長澤、アデミウソン（61分ファンウィジョ）リザーブ：GK谷、DF米倉、DF野田、DF初瀬、MF市丸、FWファンウィジョ、FW赤﨑警告：遠藤（1）トータル２－０で準決勝へ！次は１０月にセレッソ大阪と２連戦だ。勝って優勝へ行けー！！今週のニュースはこちら。もうご存知だろうが、ワールドカップアジア最終予選で、井手口が大活躍！今後のフル代表の中心選手になってほしい！！日本２－０オーストラリア夏休み３日目。初日から色々とイベントが起きていて、飽きない良い休みが続いている。今日は大学時代の旧友と再会、楽しみだ！！ちなみに断水は、昨日昼前に直ったので一安心。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
September 4, 2017
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新潟記念予想（新潟芝2000）
別館にて予想を掲載中！！そしてただ今自宅のマンションは断水中、、、、
September 3, 2017
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私が嫌いなウザい上司とその対策05～無意識なデブ
このカテゴリを設置して、早くも今回で6回目。ほぼ本館のメインコンテンツになりつつある。ネタが尽きる事を期待してみたが？、残念ながらネタは絶えない。まぁ別館は馬で盛り上がり、こちらはそれ以外で盛り上がれば良い。ウザい上司に悩み、会社を辞めてしまう方も多いだろう。もちろん、それも有効な方法だが、様々な事情によって会社に残って働き続ける人・働き続けざるをえない人も大勢いる。良くない選択肢だろうけど、多くの社会人がそういう選択をしている。また、部署異動が叶っても、ロクでもない会社の場合、新たな部署に新たなウザい上司が居る可能性も大いにある。苦労し続けている方々が多くいる事を知っているからこそ、この記事を通して上司との付き合い方を紹介し、何かの役に立てば良いと思う。残念ながら、上司を選ぶ事が出来ないのは、サラリーマンの最大の欠点の一つ、、、、初回は、「どんなウザい上司へも普遍的に活用できると思われる対処法」を紹介した。その後、「私が嫌いなウザい上司とその対策01～真正の老害」「私が嫌いなウザい上司とその対策02～クソハゲ 」「私が嫌いなウザい上司とその対策03～フランケン」「私が嫌いなウザい上司とその対策04～スメハラゾンビ 」を紹介した。今週紹介するウザい上司も、昨年まで同じ部署にいた上司だ。一昨年にはすぐ上にいた上司だ。不思議と私の周りには、前から本当にロクな上司がいなかった。。。。今週も思う存分、ウザさを紹介したい。そして、紹介と合わせて、実際にとった対処法も載せる。こうした情報を発出する事で、同じように上司で苦しんでいる誰かの役に立てば良い。【今回の上司】E氏（50代前半の役職者男性）【特徴・行動事例】・無意識なデブ。何の目的もなく太っている・物忘れが激しい。数秒～数十秒前の事も忘れる。但し、興味のある事は良く覚えている・やたらと言い訳をする・頭が悪い。資料やルールが理解できない・質問されても、聞かれたことに答えず、的外れな回答ばかりする（例：「AかBか？」と聞かれた際、「白」と答える）・期限を守れない。計画を立てる事もできず、進捗状況もわからない。また、これらのことが問題だとわかっていない・物事を全く分かっていないくせに、「わからない・知らない」と言わない。当然、教えを乞うこともしない・優先順位の付け方がおかしい。楽なものに手を出した挙句、出来が悪い。難しいものは放置しているので、結果、全てが完了しない・毎月、上限時間ギリギリまで残業して手当を稼いでいるが、成果物は無い。たまに？上限時間をオーバーする事もあり、自分自身を管理できてない・ここまで書いてわかると思うが、部下を育成する気は全くない【対処法】こいつも相当酷い上司だった。自分自身を本当に管理できておらず、毎日醜く肥えた姿を晒していた。一昨年の事にも関わらず、これだけの特徴があれば、十分酷い。未だに近くにいるので、しばしば姿を見るのがまたストレスだ。コイツの風貌は、ただのデブ。そうそう、大体こんな感じだ。このイラストは可愛らしいが、実物は可愛さは微塵も無い。皆さんの会社には、こんな奴は居るだろうか。毎回だが、こんな奴がある程度の地位に居座っているにも関わらず、我が社は平穏そのものだ（？）。やはりある程度の規模の企業だからなのと、『ロイヤリティに溢れている優秀な社畜』が日夜頑張っているからだろうか？ともかく、私の取った対処法のうち、効果が有ったと思うものを書く。必要以上に構わないこういうデブに対し、仕事や体形の改善を言っても、ほぼ間違いなく良くならない。人間、自分自身が変化の必要性を感じなければ、変わらないものだ。だから、必要以上に関与しないこと。改善しない奴に対してイライラするのは時間の無駄だ。とはいえ、私は毎日こいつの進捗確認をやってイライラしていた、、、、リピートするけど、仕事は「誰とやるか」が非常に大事。特に大企業において、社内にはキーマンが必ず存在する。そうした情報をしっかり集めて、人間関係のパイプを作っておけば、仕事で困ることは少ない。評価結果を気にしないなんと、こいつは私の人事評価もやっていた。自分自身を管理できていない奴が、他人の評価など出来る訳ないのに。本当に有り得なかった。そういう訳で、どうせロクな評価結果にならないので、こいつが行った評価は無視。デブのくせに気が小さいので、極端に低い評価をつける勇気も無かったし（部下の評価が低いと、上司の評価も悪くなるから）、気にする事はない。なお、可能ならば『上司の上司』と仲良く出来れば、こいつが付けた評価をひっくり返す事も不可能ではない。評価結果に拘るならば、試してみてはどうか。我々は太らない無意識なデブは、自分の身体管理ができていない。つまり、怠慢さが外見に反映されているということだ。太ると、どういう悪影響があるか。見た目がダメなだけでなく、健康面でも相当ヤバい。心臓・膝・腰への負担が増したり、睡眠時の無呼吸症候群や生活習慣病のリスクもある。こうしたことが広く知らされているのに、未だに太り続けている奴は、まさにクソだ。我々はこうなってはいけない。では、具体的な方法は？Testosterone氏を紹介したとおり、筋トレだ。若しくは、自宅でアブローラーをどうぞ。こうした上司は、せいぜい半面教師にするくらいか役に立たない。最後に、先週と重複するが、インターネットや本等で、賢人の知恵を借りる事も有益だ。社内に相談できる人がいればよいが、そうでない人も多いだろう。その場合、社外の人や、インターネットや本等が役に立つ。私が薦める、イケダハヤト氏や安達裕哉氏が、参考になると思う。あとは先週紹介したるってぃ氏やRyohei氏ややまもとりゅうけん氏や、あんちゃ氏も私が素晴らしいと思う方の一人。エッジの効いた記事と下ネタが、とても爽やかで痛快だ。同郷の出身で、部活や楽器も同じであるのも親近感湧く。なお、あんちゃ氏のブログ記事内の「過失のデブ」は、この記事のタイトルの「無意識なデブ」と同意だと思っている。転職サイトへ登録するのも大事。転職するにも準備が必要だし、会員登録はどれも無料だから、とりあえず登録するだけでも損はない。保険の意味を込めて、早いうちに動いておこう。最初の一歩を踏み出すのが一番大変だと言われているので、余裕のあるうちに。
September 2, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年9月2日・3日
別館にて記事を掲載中！！
September 1, 2017
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