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2017年08月の記事
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perfume新曲発売～If you wanna (完全生産限定盤 CD＋DVD) をゲット！！
New Single「If you wanna」2017/8/30 (水) Release 決定!! 早速、購入した！！まず、タイトル曲の「If you wanna」。なんといっても、あっという間に終わるほど短い！TVなどでやっていたのが、フルバージョンとは、、、、曲構成がわかりづらいので、気を抜くと置いて行かれてしまう。ただ、何度も観たり聴いていると、不思議と好きになって来る。流石、Perfume、そして中田ヤスタカだ。そして「Everyday」。サビの部分は先行して公開されていたが、全部聴くと、意外とオーソドックスな感じ。ポピュラーなサウンドで、「If you wanna」と組み合わせてバランスが取れていた。PV・DVDも文句無し。今回も素晴らしい作品に、感謝だ！！【先着特典】If you wanna (完全生産限定盤 CD＋DVD) (ポスター付き) [ Perfume ]If you wanna (完全生産限定盤 CD＋DVD) [ Perfume ]If you wanna (初回限定盤 CD＋DVD) [ Perfume ]【早期購入特典あり】If you wanna(完全生産限定盤)(DVD付)(スペシャルパッケージ仕様)【特典:ポスター】If you wanna(完全生産限定盤)(DVD付)(スペシャルパッケージ仕様)If you wanna(初回限定盤)(DVD付)(スリーブケース仕様)
August 31, 2017
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アフター５スター賞2017予想（大井1200）
別館にて予想を掲載中！！
August 30, 2017
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今週の英語（おときそ・しごきそのテキスト最新号が発売）
まずは、先週の勉強記録から。８月２１日（月）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月２２日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分・留学４０分８月２３日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月２４日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月２５日（金）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月２６日（土）：ラジオ１５５分・留学４０分・予習復習６０分８月２７日（日）：予習復習６０分小計：１３５５分＋Ｙ７５分＝１４３０分累計：１４３０分＋３０１２４分＝３１５５４分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分涼しくなったと思ったら、また熱い。今年の夏は、本当に難しい。。。。また体調を崩さないよう、さっさと帰ってブログ更新を。来週は夏休み、平和に休みを過ごす為、仕事もキッチリやっていこう。おときそ・しごきそのテキスト最新号が発売中！勉強するなら、今がチャンスだ！！NHKテレビおとなの基礎英語（9月号） （＜CD＞）NHKテレビ おとなの基礎英語 2017年9月号［雑誌］【電子書籍】NHKテレビ おとなの基礎英語 2017年9月号 [雑誌] (NHKテキスト)NHK テレビ しごとの基礎英語 2017年 09月号 [雑誌]NHKテレビ しごとの基礎英語 2017年9月号［雑誌］【電子書籍】NHKテレビ しごとの基礎英語 2017年9月号 [雑誌] (NHKテキスト)
August 29, 2017
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先週のガンバ大阪（リーグ戦第24節＠サガン鳥栖＋ニュース）
先週のガンバだ。８月２６日にリーグ戦（第２４節）が行われた。サガン鳥栖１ー３ガンバ大阪得点：倉田⑦（45+3分）、井手口→長澤⑦（74分）、ファンウィジョ→藤春②（90分）メンバー：GK東口；DFオジェソク、三浦、ファビオ、藤春；MF井手口、今野、遠藤（71分米倉）、倉田（83分金）；FWアデミウソン（68分ファンウィジョ）、長澤リザーブ：GK藤ヶ谷、DF金、DF米倉、DF初瀬、MF市丸、MF泉澤、FWファンウィジョ警告：無し成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●●〇勝ち点：３９（７位。得失点差＋１３。なお、１位の勝ち点は５２、３位の勝ち点は４６）攻撃陣が奮起して、久々の勝利！苦手のサガン鳥栖を倒して、貴重な勝ち点３をゲットだ。首位と勝ち点差１３、３位と勝ち点差７。上位もなかなか崩れないので、少しでも近づくべく、こちらが勝ち続けるしかない。闘いはまだ続く、頑張れ！今週のニュースはこちら。まずは日本代表選出の話から。選ばれただけでなく、是非試合にも出て欲しいのだが、、、、「アジア最終予選（Road to Russia）8/31 対オーストラリア代表、9/5 対サウジアラビア代表 SAMURAI BLUE（日本代表）」に東口選手、三浦選手、井手口選手が選出。続いては、元ガンバの中澤が一日店長になったそう。昨日の話だが、行く事ができた方は羨ましい！8/27（日）中澤聡太氏 一日店長、巨大ガラガライベント開催のおしらせ今週も５連チャン。夏休み前最後の難関だ。仕事をしっかりやり切り、休みに入れるよう慎重に進めていこう。昨日は久しぶりにカラっと晴れて過ごしやすかったが、どうも続かないようで残念だ。湿度の有無は、体感温度に大きく影響する事を再確認。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
August 28, 2017
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暑い中でもラーメン～家系ラーメンにはカロリー無視でライスが必須
先日の留学前。「腹が減っては、勉強できぬ」ということで、どこかで食事をしようと考えた。あまり時間がなかったので、牛丼や立ち食いソバを考えたが、せっかくなので未開の店に行こうと思い、辺りを見渡してみると、、、、ラーメン屋を発見！暑い中でも、暑いラーメンはイケる。そういえば最近ラーメンを食べていなかったので、早速突撃！！お店は半分くらいの入り。でも元気の良い店員さん達で活気に溢れていた。食券を渡して、数分で完成。オーソドックスな家系ラーメンだった。醤油味と麺がマッチしていて旨い。昨今、ラーメンインフレが気になっているが、この店は値段も手頃。思わずチャーシューを追加してしまった。ライスのお替りは、かろうじて自制。。。。こういうラーメンにはライスが必須。もうラーメンの具材の一部だ。しっかり平らげて、意気揚々と留学先へ！！ごちそうさまでした。武蔵家 松戸店
August 27, 2017
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キーンランドカップ予想（札幌芝1200）
別館にて予想を掲載中！！
August 27, 2017
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私が嫌いなウザい上司とその対策04～スメハラゾンビ
このカテゴリを設置して、早くも今回で5回目。徐々に本館のメインコンテンツになりつつある。別館は馬で盛り上がり、こちらはそれ以外で盛り上がれば良い。ウザい上司に悩み、会社を辞めてしまう方も多いだろう。もちろん、それも有効な方法だが、様々な事情によって会社に残って働き続ける人・働き続けざるをえない人も大勢いる。残念だが、それが今の日本の現実だ。また、部署異動が叶っても、ロクでもない会社の場合、新たな部署に新たなウザい上司が居る可能性も大いにある。苦労し続けている方が多くいる事を知っているからこそ、この記事を通して上司との付き合い方を紹介し、何かの役に立てば良いと思う。残念ながら、上司を選ぶ事が出来ないのは、サラリーマンの最大の欠点の一つ、、、、初回は、「どんなウザい上司へも普遍的に活用できると思われる対処法」を紹介した。その後、「私が嫌いなウザい上司とその対策01～真正の老害」「私が嫌いなウザい上司とその対策02～クソハゲ 」「私が嫌いなウザい上司とその対策03～フランケン」を紹介した。今週紹介するウザい上司も、昨年まで同じ部署にいた上司だ。私の周りには、本当にロクな上司がいなかった。。。。今週も思う存分、ウザさを紹介したい。そして、紹介と合わせて、実際にとった対処法も載せる。こうした情報を発出する事で、同じように上司で苦しんでいる誰かの役に立てば良い。【今回の上司】D氏（50代前半の管理者男性）【特徴・行動事例】・加齢臭が酷い。特に夏は臭さが増す。が、当人は全く気付いていない・コーヒーとヤニを好む。結果、ますます臭い・仕事中、よく寝ている。会議中や普通に自分の席に居る時（特に昼休み後）での居眠り率が高い・怪しげな薬を常用している・上司や部下にハッキリ物を言えない。どんな立場の人から見ても役に立たない・話し方もハッキリしない。声が小さくボソボソ言ってて、聞き取れない・頭が悪い。資料のレビューをしても、理解力が無く、ロクな指摘が出来ない・ここまで書いてわかると思うが、部下を育成する気は全くない【対処法】こいつも相当酷い上司だった。前3回分の上司ほど特徴が少ないのは、私の真上の上司じゃなかった為。それでいて、これだけの特徴があれば、十分酷い。時々近寄って来て話すのだが、話すたびに臭いが拡散されるので、話の内容以前の問題だった。コイツの風貌は、ゾンビそっくりだった。そうそう、大体こんな感じだ。このイラストは可愛らしいが、実物は可愛さは微塵も無い。皆さんの会社には、こんな奴は居るだろうか。毎回だが、こんな奴がある程度の地位に居座っているにも関わらず、我が社は平穏そのものだ（？）。やはりある程度の規模の企業だからなのと、『ロイヤリティに溢れている優秀な社畜』が日夜頑張っているからだろうか？ともかく、私の取った対処法のうち、効果が有ったと思うものを書く。バカな上司への対応は前回以前に書いているので、今回は、『スメハラ（スメルハラスメント：臭いによるハラスメント（嫌がらせ））』対策を書いていく。近年、この問題は深刻化しているようだから、ほっとく訳にはいかない。臭い対策は、ノープランや素手で立ち向かってうまくいくようなものではない。適切な手法やツールを使い、撃退していこう。空気の流れを変える臭いを防ぐには、まず臭いが流れて来ないようにすることが大事だ。卓上扇風機や本・ファイルを並べたり積み上げて、空気の流れを遮断したり変える事は、臭いを遮ることになる。卓上扇風機はUSBタイプも多いので、設置は容易だと思う。これだけでもかなり効果があるので、まずは試して欲しい。値段もワンコインで手頃だ。扇風機 卓上 USB 小型 卓上扇風機 [ CF-QT5 ] 4枚羽根 11cm ピンク 小型扇風機 卓上扇 ファン 送風機 送風 ミニ コンパクト 軽量 静音 角度調節 DC デスク オフィス 熱中症対策 夏バテ パソコン PC 景品 ノベルティ TI-MF1520 □□置き型消臭剤を置くそれでも臭いは流れて来るもの。次なる手段は、消臭剤だ。自分のデスクの上や足元に置いておくだけで、非常に効果がある。置く際は、パッケージを外して置いたり、PCの陰や本棚の奥など見つかりづらい所に置くのが無難。観葉植物があれば、その中にこっそり仕込んでおくのも良い。一番大切なのは、「無香タイプ」を選ぶこと。香り付きの消臭剤は目立ってしまう。ファブリーズ 置き型 無香タイプ 本体 130g【楽天24】【あす楽対応】[ファブリーズ 置き型]【toku15】【15sp10】【olym07sho】ファブリーズ 消臭剤 置き型 無香 本体 130gマスクを着用する臭い対策に、マスクは有効だ。夏場は暑いけど、つけておいて損はない。何より、夏場は相手の臭いが悪化する傾向があるので、こちらの体調が良くてもつけておくべき。メディコム セーフマスクプレミアソフト ホワイト 50枚入【楽天24】【あす楽対応】[マスク メディコム サージカルマスク 50枚]【nor_6】さりげなく？アピールする一応、相手は上司なので、本人に面と向かって「すいませんが、臭いです」とは言えない。言えるならばとっくに問題は解決しているだろうし、、、、そういう場合、臭い上司に聞こえるように職場の同僚と「最近、職場が臭くない？」「何か臭わないか？」等、会話をして、間接的に伝えるのが良い。もちろん、独り言でも可だ。上司に気付きを与えよう。また、更に上の上司などと仲が良い場合は、そちらに相談するのも手。何にせよ、上司と直接やりあわないのが大事。なお、総務担当や更に上の上司などと仲が良い場合は、空気清浄機を買ってもらうのも手。最終兵器的な位置づけだが、やはり超強力だ。今の空気清浄機はどれも高性能だが、個人的にはプラズマクラスターがオススメ。【あす楽対応/在庫有/即納】シャープ 高濃度「プラズマクラスター25000」技術搭載 加湿空気清浄機 （対応畳数34畳まで／加湿機能：対応畳数21畳まで） KI-FX75-T (ブラウン系)最後に、先週と重複するが、インターネットや本等で、賢人の知恵を借りる事も有益だ。社内に相談できる人がいればよいが、そうでない人も多いだろう。その場合、社外の人や、インターネットや本等が役に立つ。私が薦める、イケダハヤト氏や安達裕哉氏が、参考になると思う。あとは先週紹介したるってぃ氏やRyohei氏も良いし、尖った意見をいただきたいならば、やまもとりゅうけん氏も私が素晴らしいと思う方の一人。特に、鋼のメンタルを見習いたい。転職サイトへ登録するのも大事。転職するにも準備が必要だし、会員登録はどれも無料だから、とりあえず登録するだけでも損はない。保険の意味を込めて、早いうちに動いておこう。最初の一歩を踏み出すのが一番大変だと言われているので、余裕のあるうちに。
August 26, 2017
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今月の本～鷹山の偉業と日本での宗教問題
今回の本はこちら。相変わらず様々なジャンルの本を読んでいる。上杉鷹山の話は、この本でも読んでいたが、彼の生きざまは本当に素晴らしい。19歳で改革を進めていったとは。。。。藩の改革を進めていく鷹山と、既得権益や古き仕来りを頑なに守って変わろうとしない古参の藩士たちの姿は、現在の大企業の様子にピッタリあてはまる。他方、この本でも読んでいたが、戦国～江戸時代における日本の宗教問題も、もっと知られるべき話。学校の日本史では、キリシタンのことはあっさり片付けられているが、実は相当えげつない迫害が日本であったのだ。現在、イスラム教関連の宗教問題が起きているが、過去には日本でも同様の事件が起きていた。そうした事実を認識し、学ぶことが大切。小説上杉鷹山 （集英社文庫） [ 童門冬二 ]全一冊 小説 上杉鷹山【電子書籍】[ 童門冬二 ]全一冊 小説 上杉鷹山 (集英社文庫)みんな彗星を見ていた 私的キリシタン探訪記 [ 星野博美 ]みんな彗星を見ていた 私的キリシタン探訪記【電子書籍】[ 星野博美 ]みんな彗星を見ていた 私的キリシタン探訪記
August 25, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年8月26日・27日
別館にて記事を掲載中！！
August 25, 2017
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ふるさと納税～和歌山県北山村_紀州南高梅・高級梅干4種セット（楽天経由）
こちらに引き続き、今年のふるさと納税、第三弾！！まだまだ残暑が厳しい昨今、梅干しは欠かせない。しかもこれは４つの味を楽しめる優れモノだ。紀州梅の旨さを、たっぷり味わいたい。なお、ふるさと納税の利点が不明な方は、こちらのイケダハヤト氏の記事をご覧いただきたい。サラリーマンもフリーランスも、今年はお得な「ふるさと納税」にチャレンジしてみては？或いはこちらが分かり易いかも。ふるさと納税やり方超解説。仕組みや限度額、確定申告不要の条件は？ 【ふるさと納税】★紀州南高梅・高級梅干4種セット（梅咲く木箱セット：250g×4）
August 24, 2017
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スパーキングサマーカップ予想（川崎1600）
別館にて予想を掲載中！！
August 23, 2017
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今週の英語（基礎英語のテキスト最新号が発売）
まずは、先週の勉強記録から。８月１４日（月）：ラジオ１１０分・聞き流し８０分８月１５日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月１６日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月１７日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月１８日（金）：ラジオ１２０分・予習復習６０分８月１９日（土）：ラジオ１０５分・留学４０分・予習復習６０分８月２０日（日）：予習復習６０分小計：１２５５分＋Ｙ７４分＝１３２９分累計：１３２９分＋２８７９５分＝３０１２４分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分昨日からじわじわと熱さが戻ってきている。今日も熱いようだ。涼しさに慣れた体に、残暑は厳しい。。。。さっさと帰って、留学を。ブログ更新もしよう。基礎英語のテキスト最新号が発売中！勉強するなら、今がチャンスだ！！NHK ラジオ 基礎英語1 2017年 09月号 [雑誌]NHKラジオ 基礎英語1 2017年9月号 [雑誌] (NHKテキスト)NHK ラジオ 基礎英語2 2017年 09月号 [雑誌]NHKラジオ 基礎英語2 2017年9月号 [雑誌] (NHKテキスト)NHK ラジオ 基礎英語3 2017年 09月号 [雑誌]NHKラジオ 基礎英語3 2017年9月号 [雑誌] (NHKテキスト)
August 22, 2017
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先週のガンバ大阪（リーグ戦第23節＠柏レイソル＋ニュース）
先週のガンバだ。８月１９日にリーグ戦（第２３節）が行われた。ガンバ大阪０－１柏レイソルメンバー：GK東口；DFオジェソク（84分初瀬）、三浦、今野、金（90分泉澤）、藤春；MF井手口、遠藤、倉田；FWアデミウソン、ファンウィジョ（69分長澤）リザーブ：GK藤ヶ谷、DFファビオ、DF米倉、DF初瀬、MF市丸、MF泉澤、FW長澤警告：成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●●勝ち点：３６（８位。得失点差＋１１。なお、１位の勝ち点は４９）もう終戦モード？早すぎるだろ、、、、なんか勘違いしていないか？？最近、点が取れず、接戦を落としまくり。首位と勝ち点差１３、少しでも近づくべく、前を向いていくしかない。闘いはまだ続く、頑張れ！今週のニュースはこちら。サポーター（こいつらは違うけど）の残念な行為について。こういう勘違いな輩が、どうしてサッカー関係に多いのだろう。。。。8/13（日）明治安田生命J1 第22節磐田戦での違反行為に対する処分について今週も５連チャン。しかも週半ばから、また熱さが戻ってくるという予報。こういう時こそ職場の長居は無用、定退あるのみだ。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
August 21, 2017
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札幌記念予想（札幌芝2000）
別館にて予想を掲載中！！
August 20, 2017
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私が嫌いなウザい上司とその対策03～フランケン
このカテゴリを設置して、早くも今回で4回目。人気の記事となっているようなので、これからもドシドシ書く。今週は別館が盛り上がっていたが、本館のこちらも負けずにやっていく。今は、別館改装中でもあるし。。。ウザい上司に悩み、会社を辞めてしまう方も多いだろう。それも有効な方法だが、様々な事情により、会社に残って働き続ける人・働き続けざるをえない人も大勢いる。また、部署異動が叶っても、ロクでもない会社の場合、新たな部署に新たなウザい上司が居る可能性も大いにある。そうして苦労し続けている方の為に、上司との付き合い方を紹介し、何かの役に立てば良いと思う。残念ながら、上司を選ぶ事が出来ないのは、サラリーマンの最大の欠点の一つ、、、、初回は、「どんなウザい上司へも普遍的に活用できると思われる対処法」を紹介した。その後、「私が嫌いなウザい上司とその対策01～真正の老害」「私が嫌いなウザい上司とその対策02～クソハゲ 」を紹介した。今週紹介するウザい上司も、昨年まで同じ部署にいて、私の上にいた上司だ。今週も思う存分、ウザさを紹介したい。そして、紹介と合わせて、実際にとった対処法も載せる。こうした情報を発出する事で、同じように上司で苦しんでいる誰かの役に立てば良い。【今回の上司】C氏（50代前半の管理者男性）【特徴・行動事例】・仕事中、よく寝ている。会議中や普通に自分の席に居る時（特に昼休み後）はもちろん、勤務時間後も席で寝ている・「勤務時間後にシュレッダーを行う」等、時間の使い方がおかしい・役職が上の人には、イエスマンに徹する。事なかれ主義者・資料のレビューをしても、理解力が無い為、「てにをは」しか指摘できない。・仕事を部下へ振ることができない・かといって、自分が手を動かすと時間が物凄くかかる。単純な資料作成も、他の人が行えば数十分で終わるのに、コイツが行うと丸一日以上かかる・しかも資料内容が間違いだらけ・資料やルールが理解できない。単純に、頭が悪い・すぐ物を忘れる・期限を守れない。計画を立てる事もできず、進捗状況もわからない。また、これらのことが問題だとわかっていない・言い訳が多い。指摘すると逆ギレする・ここまで書いてわかると思うが、部下を育成する気は全くない【対処法】毎度だが、こいつも相当酷い上司だった。特に物忘れが酷い為、報告や説明をする時に、いちいち最初から話をする必要があり、非常に苦労した。一切役に立たないので、視界の範囲外で黙っていてほしいのだが、それはプライドが許さないようで、部下としては非常にウザい。ちなみに、職場で寝ている時、周囲で笑っている人が多数いたのだが、こいつは全く気付いていないようだった、、、、コイツの風貌は、フランケンそっくりだった。そうそう、大体こんな感じだ。このイラストは可愛らしいが、実物は可愛さは微塵も無い。皆さんの会社には、こんな奴は居るだろうか。毎回だが、こんな奴がある程度の地位に居座っているにも関わらず、我が社は平穏そのものだ（？）。やはりある程度の規模の企業だからなのと、『ロイヤリティに溢れている優秀な社畜』が日夜頑張っているからだろうか？ともかく、私の取った対処法のうち、効果が有ったと思うものを書く。最低限のコミュニケーションのみを取る物忘れの激しい人に対し、こんこんと説明してもすぐ忘れられるだけ。かと言って、無視して仕事を進めると怒り出す。本当に面倒だ。ので、最低限の対応として、やり取りのメールのCCに上司を入れて置いたり、打ち合わせの出席者に含めておこう。そうすれば、少なくとも「上司を無視して仕事を進めた」と言われることはない。後は好きにしておこう。先週と重複するけど、仕事は「誰とやるか」が非常に大事。特に大企業において、社内にはキーマンが必ず存在する。そうした情報をしっかり集めて、人間関係のパイプを作っておけば、仕事で困ることは少ない。ほおっておくこういう奴を見ると、我々はどういう感情を抱くだろうか。「役に立たないくせに、役職と給料だけは平均以上に貰いやがって！！」とイライラするだけ。精神衛生上、全く良くない。ではどうするか。放置あるのみだ。下手に関わるからストレスになる。仕事をキッチリこなし、定時になったら、シュレッダーやっていたり寝ているコイツを尻目にサッサと帰る。これが正解。期待しないこんな奴が我々に何かをしてくれるだろうか。当然、何もしてくれない。事実、良いことをしてくれた実績は、一切無かった。ならばこちらも、何も期待しなければ良い。最初から希望しなければ、期待を裏切られるということも無い。上司に頼り過ぎず勉強や社外を通じて自分を高めたり、自己啓発を行おう。最後に、先週と重複するが、インターネットや本等で、賢人の知恵を借りる事も有益だ。社内に相談できる人がいればよいが、そうでない人も多いだろう。その場合、社外の人や、インターネットや本等が役に立つ。私が薦める、イケダハヤト氏や安達裕哉氏が、参考になると思う。あとは先週紹介したるってぃ氏も良いし、元メガバンク出身のブロガーであるRyohei氏も論理的で説得力が有る。彼らの話は非常にわかりやすく、納得感がある。転職サイトへ登録するのも大事。転職するにも準備が必要だし、会員登録はどれも無料だから、とりあえず登録するだけでも損はない。保険の意味を込めて、早いうちに動いておこう。最初の一歩を踏み出すのが一番大変だと言われているので、余裕のあるうちに。
August 19, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年8月19日・20日
別館にて記事を掲載中！！
August 18, 2017
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今週の英語
まずは、先週の勉強記録から。８月７日（月）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月８日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月９日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月１０日（木）：ラジオ１０５分・聞き流し８０分８月１１日（金）：ラジオ１６０分・予習復習６０分８月１２日（土）：ラジオ１００分・予習復習６０分８月１３日（日）：予習復習６０分小計：１２２５分＋Ｙ８２分＝１３０７分累計：１３０７分＋２７４８８分＝２８７９５分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分毎日、梅雨のような天気が続いている。猛暑もどこかへ行ってしまった。。。。電車の混み具合を見ると、もうお盆休みは終わったよう。もっと休めばよいのに、、、、
August 17, 2017
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ブリーダーズゴールドカップ予想（門別2000）
ただいま、2日連続的中！！今日も別館にて予想を掲載中！！
August 17, 2017
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サマーチャンピオン予想（佐賀1400）
今週は、別館での競馬予想が熱い！！別館にて予想を掲載中！！
August 16, 2017
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クラスターC予想（盛岡ダ1200）
今週は、別館での競馬予想が熱い！！本日も別館にて予想を掲載中！！
August 15, 2017
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先週のガンバ大阪（リーグ戦第21節＠サンフレッチェ広島＋リーグ戦第22節＠ジュビロ磐田＋ニュース）
先週のガンバだ。８月９日にリーグ戦（第２１節）、８月１３日にリーグ戦（第２２節）が行われた。連戦の結果は、、、、サンフレッチェ広島２－２ガンバ大阪得点：藤春→遠藤①（47分）、アデミウソン④（PK60分）メンバー：GK東口；DFオジェソク、三浦、金、藤春；MF井手口、今野、遠藤、倉田（90分米倉）；FWアデミウソン（75分ファンウィジョ）、長澤（81分泉澤）リザーブ：GK藤ヶ谷、DF米倉、DF野田、DF初瀬、MF泉澤、FWファンウィジョ、FW髙木警告：倉田（3）、三浦（2）、オジェソク（4）ガンバ大阪０－２ジュビロ磐田メンバー：GK東口；DF初瀬、三浦、金、藤春；MF市丸（76分長澤）、今野（81分泉澤）、遠藤（90+1分髙木）、倉田；FWアデミウソン、ファンウィジョリザーブ：GK藤ヶ谷、DF米倉、DF野田、MF泉澤、FW長澤、FW髙木、FW赤﨑警告：アデミウソン（3）成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●勝ち点：３６（７位。得失点差＋１２。なお、１位の勝ち点は４６）連戦で勝ち点３を得る事ができず。リードしたらそれを守れず、点を取られたら取り返すことができない。らしくない！！ファビオもどうやらケガのようだし、台所事情が厳しいのだろうか。首位と勝ち点差１０、前を向いていくしかない。闘いは続く、また頑張れ！今週のニュースはこちら。まずはケガの情報から。藤本選手の怪我についてかなりの重傷だ。来年に向けて、しっかり治して欲しい。続いて、天皇杯の組み合わせ決定について。第97回天皇杯全日本サッカー選手権大会 ラウンド16の組み合わせが決定我らがガンバは、9/20にレイソルと対戦。是非、勝利を！！３連休が終わり、来月予定の夏休みまで仕事が続く。ハッキリしない天気で、暑さも晴れも中途半端な感じがする。体がついてゆかず、咳がまだ止まらない。こういう時こそ職場の長居は無用、定退あるのみだ。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
August 14, 2017
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エルムS予想（札幌ダ1700）
別館にて予想を掲載中！！
August 13, 2017
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今月の本～日本の美学
今回の本はこちら。相変わらず様々なジャンルの本を読んでいる。久々に購入した本は、最近の私らしく、古典だ。どちらも、古き良き時代の日本を描いている。芸術面でも精神面でも、日本人の素晴らしさがわかる。「武士道」は外国語に訳されて世界中に知られているし、「風姿花伝」は能に限らず様々なジャンルに通じる教えを書いている。風姿花伝 現代語訳 [ 世阿弥 ]現代語訳 風姿花伝武士道改版 （岩波文庫） [ 新渡戸稲造 ]武士道【電子書籍】[ 新渡戸稲造 ]武士道 (岩波文庫 青118-1)
August 12, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年8月12日・13日
別館にて記事を掲載中！！
August 12, 2017
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守り神、久々に来訪！
昨年に引き続き、我が家にやってきてくれた！！カマキリは縁起の良い虫だそう。今後、何か良い事があるかも！！世界のカマキリ観察図鑑 [ 海野和男 ]カマキリのかんさつ新装版 （科学のアルバム） [ 栗林慧 ]カマキリ （やあ！出会えたね） [ 今森光彦 ]
August 11, 2017
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黒潮盃予想（大井1800）
別館にて予想を掲載中！！
August 11, 2017
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私が嫌いなウザい上司とその対策02～クソハゲ
今週末～来週は、お盆の地方競馬ラッシュ。別館が盛り上がるので、いつもは週末に掲載している記事を、前倒しで載せていく。先週は、「どんなウザい上司へも普遍的に活用できると思われる対処法」を紹介した。また、前回は、「私が嫌いなウザい上司とその対策01～真正の老害」を紹介した。今週紹介するウザい上司も、昨年まで同じ部署にいて、すぐ上にいた上司だ。今週も思う存分、ウザさを紹介したい。そして、紹介と合わせて、実際にとった対処法も載せる。こうした情報を発出する事で、同じように上司で苦しんでいる誰かの役に立てば良い。【今回の上司】B氏（40代前半の役職者男性）【特徴・行動事例】・コミュ障で、ロクに話さない。隣の席にいても会話せずメールしてくる。但し、仲の良い社員とは話す・感情的になると、話すことが支離滅裂になる・役職が下の人には、露骨に見下す態度を示す。また、「部下は上司のために、何でもやるべき」という思想を持っている。部下が反論すると怒鳴る事もある・反対に、役職が上の人には、イエスマンに徹する。媚びるのは上手いようだ（？）・手を動かす仕事は、自分から一切しない。面倒なことは部下へ丸投げする・周囲が困っていたり忙しくても、無視して黙り、何もしない・ロジカルな資料が作れない。ストーリーも無い為、彼の作った資料を見ても意味がわからない・資料やルールが理解できない。単純に、頭が悪い・期限を守れない。計画を立てる事もできず、進捗状況もわからない。また、これらのことが問題だとわかっていない・質問されても、聞かれたことに答えず、的外れな回答ばかりする（例：「AかBか？」と聞かれた際、「白」と答える）・物事を全く分かっていないくせに、「わからない・知らない」と言わない。当然、教えを乞うこともしない・いつも始業時間ギリギリに来る（たまに遅刻）。着いたら堂々とパンを食い始める・毎日、仕事があってもなくても残業する。夕方になるとコンビニへ夜食を買いに行き、終業時間前後に食べる。毎月、上限時間ギリギリまで残業して手当を稼いでいるが、成果物は無い・食べ物のせいか、見た目に生気が無い。骸骨のよう・ここまで書いてわかると思うが、部下を育成する気は全くない【対処法】こいつも相当酷い上司だった。まるで、幼児がそのまま大人になったかのよう。自分のことばかり考え、自分の感情のままに振る舞っていた（いる）。カリスマもなく、知識もなく、配慮もなかった。あるのは「会社内限定の権力誇示」だけだった。アホくさ、、、、彼は、昨年度の私の人事評価者だった。私はこいつに反抗しまくっていたので、案の定、ボロクソに評価されたが、、、、。昨年、隣に座っていたが、本当にウザかった。ただ、評価結果も含めて想定内だったので、驚きは無い。ちなみになぜクソハゲと書いたかというと、彼が前の職場で上司に詰められていた時、毎日髪が無くなっていき、落ち武者のようにハゲていたから。今は上司とのコミュが順調？のようで、また髪が増えている。病院へ通っているのも功を奏したのかも。そうそう、大体こんな感じだ。このイラストは可愛らしいが、実物はメチャキモい。皆さんの会社には、こんな奴は居るだろうか。前回もそうだが、こんな奴がある程度の地位に居座っているにも関わらず、我が社は平穏そのものだ（？）。それなりの規模の会社だからなのと、『ロイヤリティに溢れている優秀な社畜』が日夜頑張っているからだろうか？ともかく、私の取った対処法のうち、効果が有ったと思うものを書く。最低限のコミュニケーションのみを取るこういうコミュ障でクソな上司からは仕事上のアドバイスは期待できないし、まともな付き合いをするのも困難。気に入られようとするのも相当な労力がかかり、人生の無駄になるだけだ。ので、最低限の対応として、やり取りのメールのCCに上司を入れて置いたり、打ち合わせの出席者に含めておこう。そうすれば、少なくとも「上司を無視して仕事を進めた」と言われることはない。後は無視しておこう。先週と重複するけど、仕事は「誰とやるか」が非常に大事。特に大企業において、社内にはキーマンが必ず存在する。そうした情報をしっかり集めて、人間関係のパイプを作っておけば、仕事で困ることは少ない。評価結果を気にしないこんな奴がそもそも人事評価をやっている事がおかしいのだ。どうせロクな結果にならないので、こいつが行った評価は無視。どうせ極端に低い評価をつける勇気も無いだろうし（部下の評価が低いと、上司の評価も悪くなるから）、評価が多少低くても大した事はない。なお、可能ならば『上司の上司』と仲良く出来れば、こいつが付けた評価をひっくり返す事も不可能ではない。評価結果に拘るならば、試してみてはどうか。あてにしない皆さんの中には「上司は部下を助けてくれるもの」「困ったら上司を頼りにすればよい」と考えていないだろうか。現実、そんなことはまず無い。なぜなら上司も一人のサラリーマンであり人間。自分自身が一番大事だからだ。上司に頼り過ぎず勉強や社外を通じて自分を高めたり、自己啓発を行おう。総じて、こうしたクソ上司と接する割合が減ると、気持ちがグッと楽になる。最後に、先週と重複するが、インターネットや本等で、賢人の知恵を借りる事も有益だ。社内に相談できる人がいればよいが、そうでない人も多いだろう。その場合、社外の人や、インターネットや本等が役に立つ。私が薦める、イケダハヤト氏や安達裕哉氏が、参考になると思う。最近は、るってぃ氏がお気に入り。プロ無職である彼の活動が、清々しくて爽快だ。転職サイトへ登録するのも大事。転職するにも準備が必要だし、会員登録は無料だから、とりあえず登録するだけでも損はない。今日のような奴とは、同じ空間にいるだけでストレスなので、辞めるならば早いほうが良い。最初の一歩を踏み出すのが一番大変だと言われているので、余裕のあるうちに。
August 10, 2017
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高級オフィスチェアで快適に～アーロンチェア フル装備
先日、新しいオフィスチェアを購入したことを書いた。こちらは充分良い椅子で、満足して使っている。しかし、更なる良いチェアを求めている人のために、今日はハイグレードなオフィスチェアを紹介したい。【在庫有/送料無料】アーロンチェア フル装備 Bサイズ グラファイトベース クラシック ポスチャーフィット【アーロンチェア】【ハーマンミラー】【本革アームカバー/チェア引取サービス/ヤマト家財便】【Aeron Chair】 【HermanMiller】【オフィスチェア】月間優良ショップまず良い点は、組み立て済で運送されることだ。箱を開けたらすぐ使う事が出来る。そして、安心の12年保証。これで、この製品が強度や品質に自信があることがわかるだろう。デザインも洗練されていて、ボディもメッシュ状。通気性が良くて快適だ。もちろん、肝心の座り心地も申し分ない。特に、長時間座って作業される方におススメ。1923年創業の老舗が、7年の研究を重ねて産んだオフィスチェアを是非担当いただきたい。台風が去り、酷暑が残っている。私の体調もなかなか完治しない。咳が睡眠を妨げる。両方への対策は、定退だ！！
August 9, 2017
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今週の英語
まずは、先週の勉強記録から。７月３１日（月）：ラジオ９５分・聞き流し８０分８月１日（火）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月２日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月３日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月４日（金）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分８月５日（土）：ラジオ４０分・留学４０分・予習復習６０分８月６日（日）：ラジオ１００分・予習復習６０分小計：１２７５分＋Ｙ６４分＝１３３９分累計：１３３９分＋２６１４９分＝２７４８８分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分台風が上陸してきたが、回避して帰宅できた！今日の出勤時も回避できれば。今はセミが大合唱して、風も収まっている。時折、強風が吹いて、セミが静かになっているが。ただ、蒸し暑さは避けられない。熱中症に気を付けて、一日過ごそう。体調もまだ完全では無いし。寝ている時の咳が辛い。。。。
August 8, 2017
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先週のガンバ大阪（リーグ戦第20節＠ヴァンフォーレ甲府＋ニュース）
先週のガンバだ。８月５日にリーグ戦（第２０節）が行われた。酷暑・多湿の中、アウェー戦の結果は、、、、ヴァンフォーレ甲府１－０ガンバ大阪メンバー：GK東口；DFオジェソク（82分初瀬）、三浦、ファビオ、藤春；MF井手口、今野、藤本（42分アデミウソン）、倉田；FWファンウィジョ（71分米倉）、長澤リザーブ：GK藤ヶ谷、DF金、DF米倉、DF初瀬、MF遠藤、FWアデミウソン、FW髙木警告：米倉（1）成績：△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●勝ち点：３５（６位。得失点差＋１４。なお、１位の勝ち点は４４）甲府の術中にハマる形で、負け、、、、首位と勝ち点差９、前を向いていくしかない。闘いは続く、また頑張れ！今週のニュースはこちら。まずはケガの情報から。呉屋選手の怪我についてなかなか順調にいかない。しっかり治して、大事な時に間に合って欲しい。続いて、もう終わったけど、アデミウソン＆ファビオの一日店長を。8/1（火）アデミウソン選手＆ファビオ選手一日店長イベント開催報告当選した人、羨ましい！！遅くて大きい台風のせいか、蒸し暑い天気が続いて憂鬱。どうせ暑いならスカッと晴れて欲しいのだが。おまけに両親との食事会があったせいか、ノンクーラーを長くやっているのに夏風邪気味。引き続き定退して休養時間を長く取ろう。今週は祝日があるので、それも救いだ。Jリーグ全選手名鑑（2017）Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
August 7, 2017
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レパードS予想（新潟ダ1800）
別館にて予想を掲載中！！
August 6, 2017
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私が嫌いなウザい上司とその対策01～真正の老害
先週は、「どんなウザい上司へも普遍的に活用できると思われる対処法」を紹介した。今週は、いよいよ私の職場にいるウザい上司を紹介する。昨年まで同じ部署にいて、私が今、一番ウザいと思っている人だ。思う存分、ウザさを紹介したい。初っぱなからワーストな奴を紹介して後が続くのか、、、、と思ったが、大丈夫だった（？！）まだまだウザいのは居る。残念ながら。そして、紹介と合わせて、実際にとった対処法も載せる。こうした情報を発出する事で、同じように上司で苦しんでいる誰かの役に立てば良い。【今回の上司】A氏（60歳オーバーの管理職男性）【特徴・行動事例】・自分の意見が常に正しいと思い込んでおり、上から目線で意見を無理矢理押し通そうとする・ルールは都合の良いように解釈。上司へは、適当に説明して誤魔化す・自分の意見に反対する人は、無視or怒鳴る・質問されても、聞かれたことに答えず、的外れな回答ばかりする（例：「AかBか？」と聞かれた際、「白」と答える）・打ち合わせは、少数のイエスマンとしか行わない。また、大事な情報を連携しない・イエスマンや媚びる人を優遇する・自分の関心の有ることしか仕事しない。関心の無いことは、他の人に無理矢理押しつける・管理職にもかかわらず自分で資料を作り、ロクに確認せず会議へ提示してしまう・しかもその資料はつじつまが合っておらず、誤字脱字だらけ・ワード／エクセルしか使えず、パワーポイントの資料を無理矢理ワードに変える。部下にも強要する・目が悪い為、細かい文字が読めない。タブレットの扱いも下手・加齢臭が酷い、ヤニとカフェインも混合して悪化に拍車・喫煙室で密談し、喫煙者同士で物事を決める【対処法】改めて書いてみたが、本当に酷い上司だ。こんな奴、皆さんの会社には居るのだろうか。そして、第三者の視点から見ると、こんな奴が上の方に居座っていたら普通に仕事が回らないはずなのだが、なぜか我が社は平穏そのものだ（？）。何故なのだろう。それなりの規模の会社だからか、それとも、『ロイヤリティに溢れている優秀な社畜』が日夜頑張っているからだろうか？ともかく、私の取った対処法のうち、効果が有ったと思うものを書く。話を聞いている姿勢をとりながら、聞き流す「はい」「そうですね」「なるほど」等を繰り返し、決して会話を盛り上げない。また、ウザいので目は合わせない。もちろん、なるべく話を聞く場を設けないようにするのも大事。仕事では、関係者を巻き込んだほうが良い場合も多々あるが、こいつの場合は例外だった。キーマンとコミュニケーションを取り、仕事上で行き詰らないようにする仕事は「誰とやるか」が非常に大事。特に大企業において、社内にはキーマンが必ず存在する。そうした情報をしっかり集めて、人間関係のパイプを作っておけば、仕事で困ることは少ない。少なくとも、仕事に関する社内情報は、十分収集可能だ。会社内の出世を考えない明文化されてはいないが、大企業においては往々にして、「上司に好かれないと出世できない」という原則？がある。が、こんな上司に気に入られるために努力するのは、ハッキリ言って馬鹿馬鹿しいし気持ち悪い。精神衛生上、よろしくない。何より人生の無駄なので、自分の好き嫌いを重視しよう。ちなみに私の場合、最近は適度な生活が出来て、早く帰ることもできている。出世は不要だ。楽しい事を考える例えば、『ああ、こうしたやり取りなどがブログの良いネタになるなぁ』とか。或いは、『今晩、何を食べようか』『週末、どの馬を狙おうか』など。集中力を欠いて、話を聞いてない事がバレると厄介なのでご注意を。（こいつのイメージに合ったイラストがあったので、追記してみた。実物はもっとウザい風貌だ）最後に、先週と重複するが、インターネットや本等で、賢人の知恵を借りる事も有益だ。社内に相談できる人がいればよいが、そうでない人も多いだろう。その場合、社外の人や、インターネットや本等が役に立つ。私が薦める、イケダハヤト氏や安達裕哉氏が、参考になると思う。転職サイトへ登録するのも大事。転職するにも準備が必要だし、会員登録は無料だから、とりあえず登録するだけでも損はない。最初の一歩を踏み出すのが一番大変だと言われているので、余裕のあるうちに。
August 5, 2017
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今月の本～4世紀頃のローマ皇帝の話が完結！
今回の本はこちら。相変わらず様々なジャンルの本を読んでいる。３巻にわたったユリアヌスの話が、遂に完結。背教者であり、ローマ皇帝だったフラウィウス・クラウディウス・ユリアヌス、実は最近まで実在の人物だとわかっていなかった。恥ずかしい、、、、彼が理想の哲人政治を夢見て、道半ばにして果てたストーリーは、今読んでも爽やかだ。出版が古く、中古でなければ買えないようなのが残念。他、ホリエモンとひろゆき氏との痛快なやり取りや、ITベンダーとして異例の合併・働き方改革を達成させた話も。今回も面白かった！！！背教者ユリアヌス (下) (中公文庫)ホリエモン×ひろゆき やっぱりヘンだよね 〜常識を疑えば未来が開ける〜 [ 堀江 貴文 ]ホリエモン×ひろゆき やっぱりヘンだよね ~常識を疑えば未来が開ける~当たり前の経営 常識を覆したSCSKのマネジメント [ 野田稔 ]当たり前の経営---常識を覆したSCSKのマネジメント
August 4, 2017
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大庭 和弥騎乗予定～2017年8月5日・6日
別館にて記事を掲載中！！
August 4, 2017
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【プロテイン紹介】ビーレジェンド そんなバナナ風味
今まで、当ブログにて何度かビーレジェンドのプロテインを紹介してきた。おすすめプロテインまとめ～ビーレジェンド 【プロテイン紹介】ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド 一杯飲んどコーラ風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド くまモンバージョン 熊本みかん風味 安くて高品質、栄養素が十分で味のバリエーションが豊富。非の打ち所がないプロテインだ。そんなビーレジェンドの新味を、今回購入しようと思ったのだが。。。。ターゲットの、「めろめろメロン風味」が、まさかの売り切れ、、、、（今は売っています。購入は↓から）ビーレジェンド プロテイン めろめろメロン風味 1kg（be LEGEND ホエイプロテイン）失意の私。、、、、そんな、、、、そんなバカな、、、、そんなバカな、、、、？そんなバナナ？！ということで、購入。封を開けると、バナナの良い香りがする。では、早速シェイクを。味は、、、、爽やかでバナナ牛乳のような味。後味スッキリでくどくない。更に、普段通り溶けやすいし、泡立ちが少ないのも良い。ちなみに購入理由だが、上記の冗談はさておき、ビーレジェンドシリーズ内でタンパク質含有量が多い事がある。僅かの差だが、重要なポイントだ。参考：ビーレジェンドシリーズの、１食（28～30g）あたりのタンパク質含有量（単位はg）ビーレジェンド【公式】Real Styleより。ナチュラル：20.83激うまチョコ：20.68すっきリンゴ：20.47（クエン酸有）南国パイン：20.3（クエン酸有）そんなバナナ：20.93←今回これキャラメル珈琲：21.33ベリベリベリー：20.15（クエン酸有）情熱のパッションフルーツ：20.0（クエン酸有）一杯飲んどコーラ：20.6（クエン酸有）抹茶のチャチャチャ：21.0めろめろメロン：20.9ビーレジェンド プロテイン そんなバナナ風味 1kg（be LEGEND ホエイプロテイン）ビーレジェンド(be LEGEND) ホエイプロテイン そんなバナナ風味 [1Kg]
August 3, 2017
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一口馬情報～レーツェル等
別館にて記事を掲載中！！
August 2, 2017
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今週の英語（おときそ・しごきそのテキスト最新号が発売）
まずは、先週の勉強記録から。７月２４日（月）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月２５日（火）：ラジオ１２０分７月２６日（水）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月２７日（木）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月２８日（金）：ラジオ１２０分・聞き流し８０分７月２９日（土）：ラジオ１１５分・留学４０分・予習復習６０分７月３０日（日）：ラジオ４０分・予習復習６０分小計：１２３５分＋Ｙ１２１分＝１３５６分累計：１３５６分＋２４７９３分＝２６１４９分※今までの総計１５２９５分（２０１３年１１月～２０１４年２月）＋５０４３分（２月～３月）＋４９３３分（３月～４月）＋８０７２分（４月～５月）＋７９１９分（５月～７月）＋１５２４０分（７月～９月）＋８７９３分（９月～１１月）＋２０４２４分（１１月～２０１５年２月）＋５４１３分（２月～３月）＋３７２４６分（３月～９月）＋３５７６１分（９月～２０１６年３月）＋７０４５４分（３月～２０１７年３月）＝２３４５９３分来月のおときそ・しごきそのテキストが発売中！夏休み時期、英語を始める良いチャンスだ。昨日、また酷暑が戻って来た。一度涼しいのに慣れると、暑さが堪える。暑さに負けず、勉強だ！！NHKテレビおとなの基礎英語（8月号） （＜CD＞）NHK テレビ しごとの基礎英語 2017年 08月号 [雑誌]
August 1, 2017
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