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October 31, 2017
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先週のガンバだ。10月29日にリーグ戦(第31節)が行われた。ガンバ大阪1ー1ベガルタ仙台得点:初瀬→長澤⑩(19分)メンバー:GK東口;DF初瀬、三浦、今野、藤春;MF中原(59分泉澤)、井手口、倉田、遠藤;FW赤﨑(90+1分髙木)、長沢(80分呉屋)リザーブ:GK藤ヶ谷、DFファビオ、DF米倉、MF井出、MF泉澤、FW呉屋、FW髙木警告:今野(1)成績:△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●●〇●△●●●△△勝ち点:42(10位。得失点差+9。なお、1位の勝ち点は67、3位の勝ち点は57)公式戦10戦連続勝利無し。毎週書いているけど、勝ち星が欲しい。でもケガ人が多過ぎて、まともなチーム構成になっていないんだよなぁ。。。。次こそ、頑張れ!!今週のニュースは、またもやケガ。今度はファン・ウィジョだ。けが人、多すぎる、、、、ファン・ウィジョ選手の怪我について今週は4連チャン。台風が去って、ようやく晴れ間が続きそう?!寒さも増しそうだ。早く帰ろう。Jリーグ全選手名鑑(2017)Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
October 30, 2017
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October 29, 2017
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先日、近所のスーパーでプチ北海道展を行っていた。その中から、こちらの二つをゲット!どちらも、北海道の名店、もりもとのお菓子だ。雪鶴は、ふんわり軽い口あたりのブッセの中に、クリームがたっぷり。クリームは2種類あり、甘酸っぱいハスカップクリーム・コク十分のチーズ入りバタークリーム。どちらも一個で満足感タップリだ。北の散歩道は、クッキー・チョコレート・北海道産果実のコンフィチュールを合わせたお菓子。クッキーのサクっとした食感・甘くて滑らかなチョコ・そして北海道産果実の甘酸っぱさが絶妙のバランスでまとまっている。値段や大きさも手頃なので、お土産や手軽な贈り物などに是非食べて欲しい!!ギフト もりもと 雪鶴 5個入 ハロウィン お菓子 【北海道お土産探検隊】【店頭受取対応商品】ギフト もりもと 雪鶴 12個入 ハロウィン お菓子 【北海道お土産探検隊】【店頭受取対応商品】ギフト もりもと 雪鶴 18個入 ハロウィン お菓子 【北海道お土産探検隊】【店頭受取対応商品】期間限定 もりもと 北の散歩道 らいでんメロン morimoto北海道土産 ギフトもりもと 北の散歩道 さくらんぼ ハロウィン お菓子 【北海道お土産探検隊】【店頭受取対応商品】もりもと 北の散歩道 ハスカップ ハロウィン お菓子 【北海道お土産探検隊】【店頭受取対応商品】
October 28, 2017
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October 27, 2017
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今までさんざんプロテインを紹介したり、アブローラーを紹介したり。私のトレーニングの一端を書いてきた。【プロテイン紹介】ビーレジェンド 南国パイン風味 アブローラーで高強度腹筋トレーニング~リーズナブルに隆起した腹筋を手に入れよう! 更にトレーニング効果を高める為、自重トレーニングの友となる、プッシュアップバーを導入!!これを使って腕立て伏せすると、、、腕・肩・背中に効く!!!肩の関節の可動域を広く使って、上半身全体を効果的に鍛えることができそうだ。腕立て伏せと違って、手首を痛める事も無い。単なる腕立て伏せが、相当負荷のかかるトレーニングに早変わりした!!導入時の注意点は、なるべく金属製のしっかりしたものを選ぶことだ。それほど高い買い物ではないので、丈夫なほうが安全だ。私が導入したアディダス製のものは、滑り止め付きなので更に安心。軽量でありながら、耐久力がしっかりある。これを使って、自重トレーニングライフをさらに充実させ、良い体を手に入れよう♪【期間限定 送料無料10/27 9 :59まで】即納★ 【adidas/アディダス】プッシュアップバー ADAC-12231 トレーニングプッシュアップバー・ 筋トレ 上腕二頭筋
October 26, 2017
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October 25, 2017
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まずは、先週の勉強記録から。10月16日(月):ラジオ105分・聞き流し80分10月17日(火):ラジオ115分・聞き流し80分10月18日(水):ラジオ125分10月19日(木):ラジオ115分・聞き流し80分10月20日(金):ラジオ115分・聞き流し80分10月21日(土):ラジオ155分・予習復習60分・留学40分10月22日(日):予習復習60分小計:1210分+Y69分=1279分累計:1279分+40148分=41427分※今までの総計15295分(2013年11月~2014年2月)+5043分(2月~3月)+4933分(3月~4月)+8072分(4月~5月)+7919分(5月~7月)+15240分(7月~9月)+8793分(9月~11月)+20424分(11月~2015年2月)+5413分(2月~3月)+37246分(3月~9月)+35761分(9月~2016年3月)+70454分(3月~2017年3月)=234593分昨日の台風。結局、関東ではほとんど電車が止まる事もなく、いつも通りの平日だった。「超大型台風」と言いながら、何だったのだろうか、、、今週も長い。
October 24, 2017
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先週のガンバだ。10月22日にリーグ戦(第30節)が行われた。浦和レッズ3-3ガンバ大阪得点:遠藤→ファンウィジョ③(54分)、倉田→赤﨑①(67分)、初瀬→呉屋①(90+2分)メンバー:GK東口;DF初瀬、三浦、今野、藤春;MF井手口、遠藤(68分米倉)、中原(81分長澤)、倉田;FWファンウィジョ、赤﨑(76分呉屋)リザーブ:GK藤ヶ谷、DF米倉、DF野田、DF妹尾、MF泉澤、FW呉屋、FW長澤警告:初瀬(1)、米倉(2)成績:△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●●〇●△●●●△勝ち点:41(9位。得失点差+9。なお、1位の勝ち点は64、3位の勝ち点は55)公式戦9戦連続勝利無しだが、今回は後半ロスタイムに追いついた事を褒めるべきか。ただ、お互い苦戦している近況を象徴するかのような試合。勝ち星が欲しい。次こそ、頑張れ!!今週のニュースは、まずオジェソクのケガについて。守備陣のケガの多さ、本当に深刻だ。オ・ジェソク選手の怪我について続いて、来季に向けた補強について。左サイドバックだと、藤春との競争になるか。活躍を期待だ!東海大学付属相模高等学校 DF山口選手 2018シーズン新加入選手として仮契約あとは、カレンダーの先行発売について。オンラインショップにて2018オフィシャルカレンダー先行予約販売のお知らせ今週はまた5連チャン。しかも台風一過でまともに電車が動かず、かつ暑くなりそう。。。。中途半端に電車が動くよりも、台風が過ぎ去るまで動かないほうが助かるのだが。ともかく、疲労蓄積を避ける為に早く帰ろう。Jリーグ全選手名鑑(2017)Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
October 23, 2017
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October 22, 2017
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今回の本はこちら。相変わらず様々なジャンルの本を読んでいる。「昭和史(戦後篇)」著者の半藤一利氏は、文藝春秋にて、松本清張・司馬遼太郎らの担当編集者を務めていた。「週刊文春」「文藝春秋」編集長、取締役などを経た後に作家へ。『歴史探偵』を名乗り、おもに近現代史に精通している。この本も、氏の独特の語り口により、戦後の日本の明暗をわかりやすく説明してくれる。学校の授業では、ここまで克明に戦後(戦前)を教えてくれない。が、戦後戦前は、今の日本を知る上で礎となる重要な情報。非常に勉強になった。今の日本に必要な事として、5つ挙げていた。まさに、現代に必須の事ばかりだ。決して軍事力が必要という訳ではない。『無私になれるか(利他になれるか)・小さな箱から出る勇気があるか(会社や国内から出られるか)・大局的な展望力(大いに勉強する事が重要)・他人に頼らず世界に通用する知識や情報を持てるか・悠然たる風格を持てるか(君は功を成せ、われは大事を成す(吉田松陰))』「徹底調査 子供の貧困が日本を滅ぼす 社会的損失40兆円の衝撃」日本での子供の貧困について、詳細に記している。現代の日本で、子供の貧困がここまで酷い状態になっている事は、私を含めて知られていないのでは。数々のデータがそれを物語る。我々も当事者意識を持ち、自分事として何らかのアクションを起こす必要があると感じた。「戦国・江戸 男を育成した女の才覚―いい夫婦には理由(わけ)がある」童門冬二氏の歴史もの。安定して面白い。今回は、戦国~江戸時代の有名な男性を支え、共に生きた女性たちの活躍を描いている。昭和史(戦後篇(1945-1989)) (平凡社ライブラリー) [ 半藤一利 ]昭和史 戦後篇 1945-1989【電子書籍】[ 半藤一利 ]徹底調査 子供の貧困が日本を滅ぼす 社会的損失40兆円の衝撃 (文春新書) [ 日本財団 子どもの貧困対策チーム ]徹底調査 子供の貧困が日本を滅ぼす 社会的損失40兆円の衝撃【電子書籍】[ 日本財団 子どもの貧困対策チーム ]【中古】 戦国・江戸 男を育成した女の才覚 いい夫婦には理由がある カッパ・ブックス/童門冬二(著者) 【中古】afb
October 21, 2017
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これまで当ブログで、2度にわたって投資に関する記事を書いた。確定拠出年金~iDeCo(イデコ)は、是非やるべき!! 積立投資~おすすめの資産運用方法(銀行に置きっぱなしはダメ!) これらに関連して、私も始めようと考えている金融商品を紹介する。将来の生活に向けて、お金を貯めようと思っている方は非常に多いだろう。とはいえ、今は銀行に置きっぱなしにしてもお金は増えない。リスクをとって投資をする事が、有力な方法だ。でも、専門知識が無いと難しいのでは、、、、。そんな方に、つみたてNISAはおススメ。特に私のように、iDeCo(イデコ)等の積立投資を行っている方におススメだ。なぜなら、つみたてNISAも積立投資の一種だから!!詳細は、イケダハヤト氏にまた教えてもらおう。2018年1月スタートの「積立NISA」のメリットについて解説するよ。iDeCo(イデコ)と非常に似ているのだが、主な異なる点は、次の通りだ。・投資額は、年間40万円まで(得られる収益は非課税)。・いつでも自分の意志で売却、引き出し可能。・非課税期間は20年。積立投資は、コツコツと長いスパンで増やしていくもの。なので、スタートさせたら、そのまま放置しておくことができる。なお、取り扱われる金融商品は、今月に発表されている。例えば、私が口座を持っている楽天証券では、こんな感じだ。つみたてNISA取扱商品興味のある方は、まず口座開設から。手続きに時間がかかるので、来年当初から始めたい場合は早めに開設しておこう!
October 21, 2017
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October 20, 2017
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今回の本はこちら。相変わらず様々なジャンルの本を読んでいる。「トップエコノミストが教える金融の授業」金融の入門書。「金融とは何か」から始まり、金融業界・金利・債券・外国為替市場・株式市場・金融商品などについて、広くわかりやすく語っている。金融を基礎から学びたい人におススメだ。「仕事に効く教養としての「世界史」」以前紹介した、出口治明氏の著書。歴史を学ぶ理由や、歴史を色々な側面から見る事の大切さを教えてくれる。また、日本を含めた歴史は、何かしら繋がっている事も認識させてくれる。「10年後、君に仕事はあるのか? 未来を生きるための「雇われ力」」人生100年時代に向けて、今後どう過ごせば良いか、ヒントが書かれている。今から動いたり準備しなければ、今の仕事の多くがAIに取って代わられる。そんな時代だからこそ、この本を参考にして、行動すべき!注目している人はだいたい同じことをおっしゃっているが、この人もそうだった。トップエコノミストが教える金融の授業 [ 上野泰也 ]トップエコノミストが教える 金融の授業【電子書籍】[ 上野泰也 ]仕事に効く教養としての「世界史」 [ 出口治明 ]仕事に効く教養としての「世界史」【電子書籍】[ 出口治明 ]10年後、君に仕事はあるのか? 未来を生きるための「雇われる力」 [ 藤原 和博 ]10年後、君に仕事はあるのか?未来を生きるための「雇われる力」【電子書籍】[ 藤原和博 ]
October 19, 2017
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October 18, 2017
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まずは、先週の勉強記録から。10月9日(月):ラジオ145分10月10日(火):ラジオ115分・聞き流し80分10月11日(水):ラジオ115分・聞き流し80分10月12日(木):ラジオ115分・聞き流し80分10月13日(金):ラジオ115分・聞き流し80分10月14日(土):ラジオ105分・予習復習60分・留学40分10月15日(日):聞き流し80分小計:1210分+Y83分=1293分累計:1293分+38855分=40148分※今までの総計15295分(2013年11月~2014年2月)+5043分(2月~3月)+4933分(3月~4月)+8072分(4月~5月)+7919分(5月~7月)+15240分(7月~9月)+8793分(9月~11月)+20424分(11月~2015年2月)+5413分(2月~3月)+37246分(3月~9月)+35761分(9月~2016年3月)+70454分(3月~2017年3月)=234593分おときそ・しごきそのテキスト最新号が発売!おときそは、上半期に聞き逃した人や、復習したい人に。しごきそは、新たに「おもてなし」を勉強したい人に。それぞれ、オススメだ!!日曜の競馬で背中・肩を痛めたよう。競馬場や電車で、ずっと座り続けていたから、、、?NHKテレビ しごとの基礎英語 2017年11月号[雑誌]【電子書籍】NHKテレビ おとなの基礎英語 2017年11月号[雑誌]【電子書籍】
October 17, 2017
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先週のガンバだ。10月14日にリーグ戦(第29節)が行われた。ガンバ大阪0-1アルビレックス新潟メンバー:GK東口;DFオジェソク(72分赤﨑)、三浦、今野、藤春;MF井手口、遠藤、井出(65分米倉)、泉澤;FWファンウィジョ、長澤(54分中原)リザーブ:GK藤ヶ谷、DF米倉、DF野田、DF初瀬、MF中原、FW呉屋、FW赤﨑警告:成績:△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●●〇●△●●●勝ち点:40(9位。得失点差+9。なお、1位の勝ち点は64、3位の勝ち点は53)これで公式戦8戦連続勝利無し。最近の成績が、目に見えて黒い。。。。色々と噛み合わないが、とにかく勝利が欲しい。今週のニュースは、まず市丸のケガについて。若手の有望株が、、、市丸選手の怪我について続いて、来季に向けた補強について。活躍を期待だ!東福岡高等学校 MF福田選手 2018シーズン新加入選手として仮契約昨日は現地で競馬!疲労は有るけど、トントンで終える事が出来て一安心。その振替自主休日を、水曜に取る予定。また、仕事は色々あるけど早く帰れるので、引き続き家事・運動やブログの仕込みなどを。Jリーグ全選手名鑑(2017)Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
October 16, 2017
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October 15, 2017
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遅くなったが、先週の勉強記録から。10月2日(月):ラジオ100分・聞き流し80分10月3日(火):ラジオ115分・聞き流し80分10月4日(水):ラジオ115分・聞き流し80分10月5日(木):ラジオ115分・聞き流し80分10月6日(金):ラジオ115分・聞き流し80分10月7日(土):ラジオ130分・予習復習60分・留学40分10月8日(日):予習復習60分小計:1250分+Y65分=1315分累計:1315分+37540分=38855分※今までの総計15295分(2013年11月~2014年2月)+5043分(2月~3月)+4933分(3月~4月)+8072分(4月~5月)+7919分(5月~7月)+15240分(7月~9月)+8793分(9月~11月)+20424分(11月~2015年2月)+5413分(2月~3月)+37246分(3月~9月)+35761分(9月~2016年3月)+70454分(3月~2017年3月)=234593分基礎英語のテキスト最新号が発売!何度も書いているが、勉強したいと思った時が、ベストな瞬間。何も気にせず、まずは取り組んでみよう!!NHK ラジオ 基礎英語1 CD付き 2017年 11月号 [雑誌]NHK ラジオ 基礎英語2 CD付き 2017年 11月号 [雑誌]NHK ラジオ 基礎英語3 CD付き 2017年 11月号 [雑誌]
October 14, 2017
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今まで、当ブログにて幾度となくビーレジェンドのプロテインを紹介してきた。おすすめプロテインまとめ~ビーレジェンド 【プロテイン紹介】ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド 一杯飲んどコーラ風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド くまモンバージョン 熊本みかん風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド そんなバナナ風味 【プロテイン紹介】ビーレジェンド めろめろメロン風味安くて高品質、栄養素が十分で味のバリエーションが豊富。非の打ち所がないプロテインだ。そんなビーレジェンドの新味は、ちょっと季節外れかもしれないが、、、、南国パイン味だ!!封を開けると、パインの甘酸っぱい香りがする。そして、サラサラだ。今回も良く溶けそう。では、早速シェイクを。フリフリ、、、、味は、、、、喉ごしスッキリなパイン味!!デザート感覚で飲めるし、風呂上がりの一杯にも良い。後は、普段通り溶けやすいし、泡立ちが少ないのも良い。今回も大満足だった!購入された方の口コミも高評価!多くの方々が気に入っているようだ。ちなみに購入理由だが、寒くなっている今、南国気分を味わいたかった。、、、、たまにはこうした理由で選んでも、悪くはあるまい。参考:ビーレジェンドシリーズの、1食(28~30g)あたりのタンパク質含有量(単位はg)ビーレジェンド【公式】Real Styleより。ナチュラル:20.83激うまチョコ:20.68すっきリンゴ:20.47(クエン酸有)南国パイン:20.3(クエン酸有)←今回これそんなバナナ:20.93キャラメル珈琲:21.33ベリベリベリー:20.15(クエン酸有)情熱のパッションフルーツ:20.0(クエン酸有)一杯飲んどコーラ:20.6(クエン酸有)抹茶のチャチャチャ:21.0めろめろメロン:20.9初恋のいちご:20.9(クエン酸有)ぴちぴちハッピーチ:20.9(クエン酸有)ビーレジェンド プロテイン 南国パイン風味 1kg(be LEGEND ホエイプロテイン)
October 14, 2017
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October 13, 2017
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October 12, 2017
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October 11, 2017
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先週のガンバだ。10月4日と8日にJリーグ杯の準決勝が行われた。セレッソとの大阪ダービー、勝負の行方は、、、、セレッソ大阪2-2ガンバ大阪得点:赤﨑①(16分)、初瀬→井出①(80分)メンバー:GK藤ヶ谷;DF初瀬、三浦、今野、藤春;MF中原(80分井出)、遠藤、市丸、泉澤(60分米倉);FW赤﨑(87分呉屋)、長澤リザーブ:GK鈴木、DF米倉、DF平尾、DF野田、MF井出、MF妹尾、FW呉屋警告:無しガンバ大阪1-2セレッソ大阪得点:初瀬→泉澤②(60分)メンバー:GK藤ヶ谷;DF初瀬、三浦、今野、藤春;MF中原、遠藤、米倉(75分井出)、泉澤(78分野田);FW赤﨑(90+1分平尾)、長澤リザーブ:GK鈴木、DF平尾、DF野田、MF井出、MF妹尾、MF高、FW呉屋警告:今野、藤ヶ谷(トータル2-3で準決勝敗退)第2戦の後半49分まではガンバがリードしていた。あと1分粘っていれば、、、、これで今年のタイトルは無し。目標が無くなってしまったが、来年に向けて頑張れ!!唯一の救いは、上記のメンバー表どおり、若手が出場したりベンチ入りしていることか。ちなみに、今週のニュースは無し。代表組は試合に出たりしているが。。。。今週は、4連チャン。仕事も落ち着いて来たし、ドンドン早く帰ろう。今週も競馬予想が忙しい。昨日、特大花火を打ち上げる事ができたので、またしっかりと仕込みを!!Jリーグ全選手名鑑(2017)Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
October 10, 2017
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これがあるから、競馬は止められない!!!詳しい予想は、別館にて!!今週も盛り沢山だ。
October 9, 2017
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October 9, 2017
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October 8, 2017
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こちらに引き続き、今年のふるさと納税、第五弾!!鯨商品の詰め合わせ!赤身に茹畝須スライス・ 茹百尋スライス・ 湯引き鯨スライスと、鯨づくしだ。鯨は栄養価が高いのだが、なかなか手に入りにくいし高価だ。そこをふるさと納税でお手軽にゲット。旨いクジラを味わう事が出来、寄付もできて一石二鳥だ。なお、ふるさと納税の利点が不明な方は、こちらのイケダハヤト氏の記事をご覧いただきたい。サラリーマンもフリーランスも、今年はお得な「ふるさと納税」にチャレンジしてみては?或いはこちらが分かり易いかも。ふるさと納税やり方超解説。仕組みや限度額、確定申告不要の条件は?
October 7, 2017
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遅くなったが、先週の勉強記録から。9月25日(月):ラジオ90分・聞き流し80分9月26日(火):ラジオ115分・聞き流し80分9月27日(水):ラジオ115分・聞き流し80分9月28日(木):ラジオ115分・聞き流し80分9月29日(金):ラジオ115分・聞き流し80分9月30日(土):ラジオ90分・予習復習60分・留学90分10月1日(日):ラジオ40分・留学30分小計:1260分+Y76分=1336分累計:1336分+36204分=37540分※今までの総計15295分(2013年11月~2014年2月)+5043分(2月~3月)+4933分(3月~4月)+8072分(4月~5月)+7919分(5月~7月)+15240分(7月~9月)+8793分(9月~11月)+20424分(11月~2015年2月)+5413分(2月~3月)+37246分(3月~9月)+35761分(9月~2016年3月)+70454分(3月~2017年3月)=234593分ようやく5連チャン*2が終了。。。。
October 6, 2017
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October 6, 2017
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October 5, 2017
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October 4, 2017
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October 3, 2017
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先週のガンバだ。9月30日にリーグ戦(第28節)が行われた。ガンバ大阪1-2横山Fマリノス得点:長澤⑨(78分)メンバー:GK東口;DFオジェソク(74分初瀬)、三浦、金(90+2分赤﨑)、藤春;MF井手口、遠藤、倉田、泉澤(66分米倉);FW長澤、ファンウィジョリザーブ:GK藤ヶ谷、DF米倉、DF初瀬、MF中原、MF井出、MF市丸、FW赤﨑警告:倉田(4)、泉澤(1)、東口(3)成績:△〇〇△〇●△〇〇△〇〇●〇△〇●●〇●△●●〇●△●●勝ち点:40(9位。得失点差+10。なお、1位の勝ち点は61、3位の勝ち点は53)アデミウソンとファビオがケガで離脱し、完全に失速。目標も見失っている感がある。プロ選手なのだから、お客さまへ勝利を見せるのが仕事。それを思い出して、次こそは勝利を。まだルヴァンカップでタイトル奪取のチャンスもある!!今週のニュースは、金のケガについて。センターバックが次々と居なくなる、、、金選手の怪我について続いて、日韓の代表選考について。ガンバのことはさておき、代表に選ばれたなら、是非レギュラー定着を狙って欲しい。「キリンチャレンジカップ2017 10/6(金)対ニュージーランド代表、10/10(火)対ハイチ代表 SAMURAI BLUE(日本代表)」に東口選手、井手口選手、倉田選手が選出。韓国代表(10/7(土) vsロシア、10/10(火)vsモロッコ)にオ・ジェソク選手、ファン・ウィジョ選手が選出今週も、また5連チャン!週末の3連休まで凌ごう。幸い、仕事が落ち着き始めたので、早く帰れそう。体調もすっかり回復した。どんどん早く帰って、家事・運動やブログの仕込みなどを。Jリーグ全選手名鑑(2017)Jリーグ選手名鑑2017 J1・J2・J3 エルゴラッソ特別編集 2017年3月号[本/雑誌] (雑誌) / 三栄書房サポーターが選んだガンバ大阪名勝負BEST10ガンバ大阪25年史ガンバ大阪シーズンレビュー2016×ガンバTV〜青と黒〜 [ ガンバ大阪 ]
October 2, 2017
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October 1, 2017
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October 1, 2017
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