健康増進　病気予防　抗加齢（アンチエイジング）　長寿　統合医療　ダイエット　競技力　豊かさ　幸せ探求

フリーページ

アスリートサポート実績

全て | カテゴリ未分類 | 環境 | 食・栄養 | 運動 | 睡眠・休養 | サプリメント | 水 | 病気・医療関連 | 健康増進・遅老延寿・若返り | その他 | タバコ | 仕事・経済 | 肥満・ダイエット | 介護・福祉 | 教育 | 政治 | 美容 | 日本再構築 | 災害 | アルコール

2004/08/17

中年期の軽い飲酒は軽度認知障害を予防、発症リスクは非飲酒者、頻繁飲酒者の半分以下

(2)

テーマ：健康増進法が施行されました(465)

カテゴリ：カテゴリ未分類

適度なお酒は健康によいといわれていますが、脳にもよいとのことですが、ほとんど飲まない程度の人に当てはまります。
この研究でいう軽くお酒をたしなむ程度の私にとって歓迎できる研究結果です。
あくまでもほとんど飲まない程度の軽い飲酒ということですので、お酒の好きな方はのん兵衛の免罪符にはなりません。

**********************************************************************

適度に酒をたしなむ人は、循環器系の疾患や癌などの発症リスクや死亡リスクが低いことが様々な研究で明らかになっている。フィンランドにおける人口ベース研究の結果、高齢になってからの軽いボケである軽度認知障害についても、中年期の軽い飲酒が予防的に作用していることが判明した。軽度飲酒者を１とした軽度認知障害の発症リスクは、非飲酒者、頻繁飲酒者とも２倍を超えたという。スウェーデンKarolinska研究所加齢研究センターのTiia Anttila氏らが報告したもので、英国医師会誌British Medical Journalで印刷に先行して公開される電子版「Online First」に８月１０日付けで掲載された。

Anttila氏らは、１９７２～１９８２年に開始した人口ベース研究「循環器リスク要因と加齢、痴呆に関する研究」（CAIDE：cardiovascular risk factor, aging and dementia）の参加者のうち、１９９７年時点で研究対象地域に在住していた存命者のうち、１９７２年と１９７７年に参加した６５～７９歳の１,０１８人を対象とした。
その結果、軽度（原文ではinfrequent）飲酒者の軽度認知障害発症リスクを１とした場合、性、年齢、教育程度で調整した相対リスクは非飲酒者が２.０８、頻繁（原文ではfrequent）飲酒者が２.３４でいずれも有意に高く、「Uカーブ」の関連が見られた。これに対して痴呆については飲酒の程度との有意な関連性は見られなかった。
一方、家族性アルツハイマー症の原因遺伝子のひとつとされる機能たんぱく質「アポリポプロテインＥ４型」（Apo-E4）産生遺伝子保有と飲酒、痴呆発症の関連性を調べたところ、Apo-E4遺伝子を持たない非飲酒者を１としたとき、Apo-E4遺伝子保持者の痴呆発症リスクは、軽度飲酒者で２.３倍、頻繁飲酒者では３.６倍と有意に高く、強い関連性があることが分かった。Apo-E4遺伝子を持つ人は積極的に飲酒を控えた方がよさそうだ。Apo-E4遺伝子を持たない人では、飲酒量と痴呆発症に関連性は見られなかった。
もっとも、Apo-E4遺伝子を持たない人でも「適度な飲酒量」については注意する必要がある。Anttila氏らの定義では、軽度飲酒は「月に１回未満」、頻繁飲酒は「月数回程度」。一般的な日本の飲酒習慣から見ると、Anttila氏の定義する軽度飲酒者は「ほとんど飲まない」部類に入ってしまうからだ。この点についてAnttila氏は、「興味深いことに、異なる飲酒レベルの切り分けを行っている他の研究でも同様のUカーブ現象が指摘されている。おそらく、適切な飲酒が好ましい社会的要因や生活習慣を示す指標になっているためではないか」としている。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2004/08/17　12:49:12 AM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

ＮＥＷＳでも言ってましたね。

まりりんさん

　軽い飲酒がいいそうですが、焼酎以外は、脳細胞を破壊するおそれがあるって、以前ＴＶで見たことがあるのですよ。
　だから、私は、焼酎をたま～～～～に、夜すこ～しだけ飲むのですが・・・・。

　カクテルとか、甘くて綺麗なお酒は美味しいですが、夜飲むと、確実に太りますので、辞めましたぁ。（笑）

　でも、月一くらいの飲酒で効果があるなら、嬉しいですね！ (2004/08/17　08:56:35 AM)

返事を書く

Re:中年期の軽い飲酒は軽度認知障害を予防、発症リスクは非飲酒者、頻繁飲酒者の半分以下(08/17)

北天狼Ｚ

　また面白い記事ですねー。
　しかし、ここで使われている用語を完全に理解して読まないと、日本人は完全に間違った解釈をしますね。月数回で「頻繁飲酒」なら、週休肝日２日という飲酒はどういう表現になるんでしょう？
(2004/08/17　06:54:34 PM)

返事を書く