こんにちは^0^
9月のスタートです。
朝から雨の嫌な一日ですが、
今週も頑張りましょう~^0^♪

☆P (2013/09/02 11:00:16 AM)

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2013/09/02
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カテゴリ: カテゴリ未分類





おはようございます。

週末の雨は本当にすごかったです。

台風接近に重なったのも悪かったようですね。

幸い大きなトラブルなく月曜日を迎えることが出来ました。

今日から出張です。行ってきます。

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安静時代謝量 1267 (kcal)
消費カロリー 1765(kcal)
活動量    512.8  (kcal)
脂肪燃焼量  10.9(g)
歩数     7936(歩)
距離     4.99  (km)
歩行時間   59.0 (分)
エクササイズ値4.7(EX)

摂取カロリー *****.0 (kcal) -**kcal(消費カロリーとの差)
体重  **.*(kg) -*.*kg(開始時からの変化)
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Last updated  2013/09/02 06:17:54 AM
コメント(11) | コメントを書く


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Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
おはようございます~。
何時もご訪問有り難うございます^^。

たいふうが熱帯低気圧に変わり雨も酷くは成らず、良かったです・・。

材料をいれるだけで野菜スープ・主婦には嬉しい調理器ですね。

応援 P! 今日から出張、お疲れ様です!
(2013/09/02 06:39:03 AM)

Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
京師美佳  さん

暫くでした  
fujiwara13  さん
暫くご無沙汰でした、

私6月25日に脳梗塞を発症先日まで二ヵ月入院加療中でした、先日退院は致しましたが左足が思うに任せず歩行器と杖に頼る日常です、幸いにあと左手が少し不自由ですが元気は取り戻しています。
 お伺いさせて頂けず申し訳ありませんでした、今後もリハビリと体調次第で伺うのは飛びとびとなるかも知れませんがお許し下さい。



(2013/09/02 02:36:23 PM)

Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
神風スズキ  さん
Good evening.
How are you ?

朝から梅雨のような天気の長崎です。

落ち葉もびっしょり濡れて

萎(しお)れています。

今日から2学期の始業です。

生徒達は、夏休みのずんだれたペースを

通常のペースに戻す努力をしなければなりません。

登校拒否児が一番増える時期です。

Have a happy Monday night.
Thank you.

長崎から気合いの応援完了 ♪ (2013/09/02 08:21:39 PM)

Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
mgs0439  さん
台風に竜巻と自然の力は怖いですね( ..)φ☆P~完。
(2013/09/02 11:04:40 PM)

Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
宮じいさん  さん
おはようございます。

今朝の名古屋は、曇り空でパッ
としないお天気です。

最低気温24℃、最高気温は31
℃まで上がり真夏日となります。
昨日はやっと秋らしさを感じま
したが、僅か一日で残暑厳しい
日に戻りました。

では、今日もよい一日をお過ご
し下さい。

ポチッと応援完了です。 (2013/09/03 05:33:37 AM)

Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
神風スズキ  さん
Good morning.
How are you ?
It has been raining
since early morning here.

台風の影響か
秋雨前線のせいか
ずっと雨が降り続く長崎です。

今、午前10時を過ぎたところですが
暗く夕方の様です。

今日までほとんどの公立中は
夏休み明けの実力テストです。
例年とても難しいテストを実施して
生徒や保護者を悩ませます。

Have a happy Tuesday.
Thank you.

雨の暗い長崎から
ガッツ応援完了です ♪



(2013/09/03 10:33:03 AM)

Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
京師美佳  さん
こんにちは^0^
昨日は大きな竜巻があったと
TVのニュースでみてビックリ><
最近のお天気は異常ですね^^;
今日も荒れる所もありますので、
ご注意ください。

☆P (2013/09/03 01:51:54 PM)

Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
mkd5569  さん
おはようございます。
今朝もすごい雨でした
いい一日を(o・_・)ノ (2013/09/04 12:01:17 PM)

Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
京師美佳  さん
こんにちは^-^
毎日、大雨の被害が出て心配な中
今日は地震ですね^。^;
もう大きいのは嫌です。。
気分だけでも明るくいきましょう♪

☆P (2013/09/04 02:43:05 PM)

Re:●材料をいれるだけで野菜スープが作れるアイデア●まちかど情報室(09/02)  
sin3769  さん
いつもありがとうございます。
今日の雨はすごいですね!
北海道は、毎日雨です!
感謝ありがとうエール送ります!
(2013/09/04 11:43:27 PM)

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