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June 21, 2008
カテゴリ： おばちゃんの戯言
昨夜から、土砂降りを超えているのでは
降っては止み、降っては止みを繰り返しています。
「土砂災害警戒警報」 が発令中です
窓を閉め切っていても、雨の音がとても近く感じられて
「雨漏りしているんじゃない」と天井を見上げるほど
時々、カミナリも鳴っています
雨音と蒸し暑さで眠れそうにないので、こんな時間ですが朝食用の
ノンオイルノンエッグ☆豆乳バナナマフィン
豆乳がないので牛乳で代用です
メープルシロップもないので、バナナを２本にしてオリゴ糖を少し入れてみました。
先日の検診で、相方の中性脂肪が高値であることが判明
私も、体重が増加気味
ノンオイル・ノンエッグで砂糖控えめなのは、我が家向きのレシピです
２ヵ月後の再検査で、中性脂肪の数値を正常値に戻すのが目標です
降っては止み、降っては止みを繰り返しています。
「土砂災害警戒警報」 が発令中です
窓を閉め切っていても、雨の音がとても近く感じられて
「雨漏りしているんじゃない」と天井を見上げるほど
時々、カミナリも鳴っています
雨音と蒸し暑さで眠れそうにないので、こんな時間ですが朝食用の
ノンオイルノンエッグ☆豆乳バナナマフィン
豆乳がないので牛乳で代用です
メープルシロップもないので、バナナを２本にしてオリゴ糖を少し入れてみました。
先日の検診で、相方の中性脂肪が高値であることが判明
私も、体重が増加気味
ノンオイル・ノンエッグで砂糖控えめなのは、我が家向きのレシピです
２ヵ月後の再検査で、中性脂肪の数値を正常値に戻すのが目標です
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