あんずの健康＆ダイエット

健康サイト紹介！！

温泉郷．ｃｏｍ　

　効能別に泉質紹介、入浴方法も・・・


急に寒くなってきましたね。

天気予報の画面も雪マークが日ごとに増えて「温泉に行きたいな～～」
冬は温泉に行くのが楽しみな季節。

もし温泉旅行を考えていたら、日ごろのストレス解消だけでなく健康づくりに役立ててはどうでしょう。

「温泉療養」の情報が得られ、湯治ができる宿も無料で探せる。

高血圧、動脈硬化には二酸化炭素泉や硫酸塩泉、糖尿病、肝臓病には炭酸水
素塩泉というように、効能別に温泉の泉質が選べる表を掲載。

「なるべくぬるい温度でゆったり半身浴をする」といった正しい入浴方法の
ポイントも解説。

年齢や性別、体重や改善したい体調などを入力すると、全国６００軒の温泉
宿の中からその人に合った宿や療養プログラムが画面に表示される。

さらに都道府県ごとに温泉療養をアドバイスする温泉療法医も検索出来るん
ですよ。

今すぐ行かれなくても、温泉王国日本の常識として一度読んでみたいサイト
ですね。

温泉療養基礎知識