フリーページ
ヘルシー食品・料理
梅酢ドリンクの作り方
梅干の作り方
きゅうちゃん漬けの作り方
自己流モロヘイヤたっぷりお好み焼き
柚子ジャムの作り方
クリームチーズケーキの作り方
美容と健康
ヘチマ水の作り方
糖鎖とは？
アルツハイマーと胃癌について
自然とともに
赤城山 小沼
赤城の植物
赤城の植物２
庭の花（８月下旬）
白根山
奥日光方面へ２００４．１０．２８
白馬岳・雪倉岳・朝日岳の植物（朝日小屋）
食べ合わせの天国と地獄
食べ合わせの天国
地獄の食べ合わせ
認知症予防に効く食べあわせ
疲労回復に効く食べ合わせ
安眠に効く食べ合わせ
肥満予防に効く食べ合わせ
美肌に効く食べ合わせ
頭髪・貧血・風邪予防に効く食べ合わせ
むくみ解消に効く食べ合わせ
コリ解消に効く食べ合わせ
薬品・サプリメントと食品の食べ合わせ
母が遺した創作ノートから
平成２年（母６８歳）の作品」
平成元年（母６７歳）の作品」
デジブック
2026年03月18日
カテゴリ： 登山
３月１８日（水）
5:00 起床
支度をして、水沢山へ
5:23 家発 ６℃
5:33 下の駐車場発 曇り ６℃
5:44 登山口
5:56 第一休憩場所
汗だくになって来た。
１０－３で上着をお脱ぐ。
急登上でIIDさん、INAさん、TAKAHAさん、IWATさん、ISIさん、INA奥さんに会う。
6:23 １０－６
これから ベンチが作られるらしい。
6:31 １０－７
6:35 一本檜
6:44 石仏
草坊主でIWADATさん、１０－１０でOOTUKさんに会う。
6:58 水沢山頂着 曇り ガス ０℃ ６８６７歩
IWADATさんが登って来た。
7:00 山頂発
7:11 石仏
7:20 １０－７
OOTUKさんが下っていた。
7:26 １０－６
男性に会う。
7:31 お休み石
第二ベンチの黄色い花は外国のセツブンソウだそうだ。
男性３人、OOTさん、HAKODさん、NAKAZAさん（女性）に会う。
7:44 １０－３
男性、ZNさん、YAMADさん、TAMURさんに会う。
7:50 登山口
男性、TAKEYAMさん、NANBさんに会う。
7:57 下の駐車場着 曇り １１℃ １２７９３歩
8:09 家着
朝食：カレー、カフェオレ
この後、次の物を作る予定(9:30～）
米粉パウンドケーキ ２本 11:50
刻み葱３パック 13:20
炊飯４合、にぎらーず４杯分 12:50
ハンバーグ 14個 12:30
昼食：ご飯、ハンバーグ、ブロッコリー、切り干し大根煮
Youtube、休憩
14:29 家発
14:38～15:30 実家のお墓の草取り
15:32 コバック
ええっガソリンが１７７円になっていた。（会員割引で１ℓ５円引きで）
ツルヤ、太田青果で買い物をして・・・
16:50～18:55 次女宅の手伝い
友とハンズフリーで話しながら・・・
19:31 家着 雨 １０℃
マイタケとブロッコリーの炒め物を作る。
夕食：ご飯、もずく、アブラナのお浸し、マイタケとブロッコリーの炒め物
5:00 起床
支度をして、水沢山へ
5:23 家発 ６℃
5:33 下の駐車場発 曇り ６℃
5:44 登山口
5:56 第一休憩場所
汗だくになって来た。
１０－３で上着をお脱ぐ。
急登上でIIDさん、INAさん、TAKAHAさん、IWATさん、ISIさん、INA奥さんに会う。
6:23 １０－６
これから ベンチが作られるらしい。
6:31 １０－７
6:35 一本檜
6:44 石仏
草坊主でIWADATさん、１０－１０でOOTUKさんに会う。
6:58 水沢山頂着 曇り ガス ０℃ ６８６７歩
IWADATさんが登って来た。
7:00 山頂発
7:11 石仏
7:20 １０－７
OOTUKさんが下っていた。
7:26 １０－６
男性に会う。
7:31 お休み石
第二ベンチの黄色い花は外国のセツブンソウだそうだ。
男性３人、OOTさん、HAKODさん、NAKAZAさん（女性）に会う。
7:44 １０－３
男性、ZNさん、YAMADさん、TAMURさんに会う。
7:50 登山口
男性、TAKEYAMさん、NANBさんに会う。
7:57 下の駐車場着 曇り １１℃ １２７９３歩
8:09 家着
朝食：カレー、カフェオレ
この後、次の物を作る予定(9:30～）
米粉パウンドケーキ ２本 11:50
刻み葱３パック 13:20
炊飯４合、にぎらーず４杯分 12:50
ハンバーグ 14個 12:30
昼食：ご飯、ハンバーグ、ブロッコリー、切り干し大根煮
Youtube、休憩
14:29 家発
14:38～15:30 実家のお墓の草取り
15:32 コバック
ええっガソリンが１７７円になっていた。（会員割引で１ℓ５円引きで）
ツルヤ、太田青果で買い物をして・・・
16:50～18:55 次女宅の手伝い
友とハンズフリーで話しながら・・・
19:31 家着 雨 １０℃
マイタケとブロッコリーの炒め物を作る。
夕食：ご飯、もずく、アブラナのお浸し、マイタケとブロッコリーの炒め物
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
4chan43zu52
52歳から始めたブログ、マイ菜園で無農薬有機肥料の健康にいい野菜を栽培し、野菜を沢山食べて元気に過ごしています。足を鍛えるために山に登るようにも心がけています。年々忙しくなっているような気もしますが、周囲からパワーをいただき、忙しく動けることは幸いなりと時を重ねています。
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
