2025年07月の記事
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今日は10500歩
今日は10500歩歩きました。夜の筋トレ壁腕立て伏せ5回自転車こぎ腹筋30回ラテラルレイズ10回四股踏み５回しました。
2025.07.31
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プレミアムアイス
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2025.07.31
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津波警報
津波警報驚きましたね。家帰れなくなったので、 図書館行きましたが、避難者も受け入れますに、なっていました。防災対策確実に進んで来ましたね。頼もしいです。
2025.07.30
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今日は17800歩
今日は17800歩歩きました。夜の筋トレ壁腕立て伏せ5回自転車こぎ腹筋30回ラテラルレイズ10回しました。
2025.07.30
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冷却ベスト
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2025.07.30
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今日は7800歩
今日は7800歩歩きました。夜の筋トレ自転車こぎ腹筋30回壁腕立て伏せ5回しました。8000歩いきませんでしたね。
2025.07.29
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フルーツコンポート
お中元 2025 夏ギフト 銀座千疋屋 銀座フルーツコンポート 5種 SK2617 千疋屋 千疋屋ゼリー フルーツコンポート スイーツ お菓子 洋菓子 フルーツ コンポート ゼリー フルーツゼリー 内祝い 出産内祝い ギフト 詰め合わせ セット 個包装 常温 送料無料 御中元 お供え価格：5,400円（税込、送料無料) (2025/7/29時点)楽天で購入
2025.07.29
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今日は12500歩
今日は12500歩歩きました。夜の筋トレ壁腕立て伏せ5回自転車こぎ腹筋30回しました。
2025.07.28
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牛ももスライス
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2025.07.28
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今日は１２１００歩
今日は１２１００歩歩きました。久々の10000歩超えでした。夜の筋トレ壁腕立て伏せ5回自転車こぎ腹筋30回しました。
2025.07.27
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期日前投票
選挙の期日前投票に行って来ました。世の中が、少しでも良くなるように、政治的な意思表示を行なって来ました。結果どうなるかなあ。楽しみでもあります。
2025.07.27
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公園トリムラン
暑かったですが、公園のトリムコースを走ってきました。ストレッチ器具をやりながら走りました。41分でした。プラごみ２つ拾って来ました。
2025.07.27
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サウナハット
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2025.07.27
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120000アクセス
今月の目標だった120000アクセスに、何とか届きました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。🙏
2025.07.26
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今日は9700歩
今日は、走ったので、だるくなってしまいました。今日は、9700歩歩きました。10000歩行きませんでした。
2025.07.26
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シャインマスカット
【25年先行予約開始★9月初旬出荷分】シャインマスカット 山梨県産 お中元 ギフト 山梨 5kg 7〜9房 皮ごと食べられる 大粒 種なし マスカット ブドウ 葡萄 ぶどう 糖度18以上 ※岡山 県産 ぶどうの箱 ぶどうジュース ぶどう詰め合わせ ではありません価格：18,900円（税込、送料無料) (2025/7/26時点)楽天で購入
2025.07.26
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公園トリムラン
公園のトリムコースを走ってきました。30分でした。ちょっとブランクがありましたがちゃんと走れて良かったです。プラごみ一つ拾ってきました。
2025.07.26
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今日は11500歩
今日は11500歩歩きました。今日の午後は一段と暑かったですね～。帰りに頑張って図書館よって、英語の本借りて来ました。お疲れー。
2025.07.25
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非常用トイレ
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2025.07.25
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今日は15500歩
今日は15500歩歩きました。連日15000歩超えで、調子良いです。まだ腰痛くて、動きにくいです。
2025.07.24
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【DeNA】新加入・藤浪晋太郎が練習初参加 即ブルペンで3年ぶりNPB球を投げ込む「変化球は全然曲がらない」｜Infoseekニュース
【DeNA】新加入・藤浪晋太郎が練習初参加 即ブルペンで3年ぶりNPB球を投げ込む「変化球は全然曲がらない」｜InfoseekニュースDeNAに新加入した藤浪晋太郎投手が20日、神奈川県横須賀市の2軍練習施設で全体練習に初参加。練習前には選手やスタッフらにあいさつし、大きな拍手で迎えられました。午前10時から始まった全体練習では、青のチームウェアに身を包み登場。キャッチボールやノックを行い、室内ブルペンではNPB球の感触を確かめつ…【全文を読む】i藤浪選手DeNAでの活躍を応援しています。がんばれ！
2025.07.24
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神奈川新聞社、参政党に抗議文提出 会見排除問題「知る権利をないがしろ」｜Infoseekニュース
神奈川新聞社、参政党に抗議文提出 会見排除問題「知る権利をないがしろ」｜Infoseekニュース神奈川新聞の記者が参政党の会見から排除された問題を巡り、神奈川新聞社は23日、同党に対し「知る権利をないがしろにする行為」などとする抗議文を提出した。抗議文では、政党交付金を受ける資格を持つ公党が正当な理由なく記者の取材を拒むことは「国民・市民の知る権利をないがしろにする行為で、到底容認できない」と…【全文を読む】どっちもどっちかなと思います。参政党もどうかとも思いますが、元々神奈川新聞もどうかとも思います。神奈川新聞も抗議はいいとして、報道姿勢を自分たちで、省みる機会になるといいと思います。
2025.07.24
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ドライフルーツティー
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2025.07.24
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今日のお仕事
今日のお仕事先です。暑い中の移動でした。移動中は、 ぼーっとなりました。意識の遠のきそうな暑さですね。日本もシエスタとか検討した方がいいのかもしれませんね。
2025.07.23
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今日は17300歩
今日は17300歩、昨日は16800歩歩きました。連日たくさん歩いていますね。寝違えたのか、昨日から腰が痛いので、少し大人しくしていますが、身体軽く動かしながら、治します。
2025.07.23
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今日は7100歩
今日は7100歩歩きました。午後は忙しかったですね～。フー。3連休終わってしまいました。何もできなかっなー。
2025.07.21
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今日は6200歩
今日は6200歩歩きました。今日も暑かったですね～。ちょっと生活のリズム乱れ気味ですが、何とか普段の生活していきます。
2025.07.20
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秋祭りの会合
秋祭りの会合に行って来ました。🌰自分 お疲れ様です。住民としての義務を果たしています。
2025.07.20
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7300歩
今日は7300歩歩きました。今日は、家で過ごすことが多かったです。
2025.07.19
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製汗剤クリーム
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2025.07.19
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《またもクレーム殺到》「クマを殺すな」「クマがいる土地に人間が住んでるんだ！」ヒグマ駆除後に北海道の役場に電話相次ぐ…猟友会は「ヒグマの肉食化が進んでいる」と警鐘｜Infoseekニュース
《またもクレーム殺到》「クマを殺すな」「クマがいる土地に人間が住んでるんだ！」ヒグマ駆除後に北海道の役場に電話相次ぐ…猟友会は「ヒグマの肉食化が進んでいる」と警鐘｜Infoseekニュース7月12日未明、北海道福島町で「男性がクマに襲われた」という通報があり、警察などが付近を捜索。新聞配達を行っていた52歳の男性が倒れているのが発見され、その場で死亡が確認された。この事態を受けて福島町役場は、同日中に福島町一円にヒグマ警報を発令。《ヒグマは、生ゴミ等に誘引され市街地に出没している可能…【全文を読む】野生動物の保護が大切なのは、わかりますが、凄惨な被害が出ている以上、ヒグマ駆除はしかたがないでしょう。原理的な主張をするのは、どうかと思います。自分が、ヒグマに喰われてもしょうがないと思える覚悟があっての苦情なのかどうか疑問に思います。
2025.07.19
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また図書館
今日もまたまた図書館に行って、本借りて来ました。英語の芥川龍之介の傑作集羅生門 芋粥を読み始めました。
2025.07.18
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サイボーグ009ゆかりの地
サイボーグ009とあしたのジョーのゆかりの地に行きました。
2025.07.18
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今日は16600歩
今日は16600歩歩きました。今日は、暑い中、外を歩いたので、少し疲れました。
2025.07.18
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アイスとソルベ
お中元 2025 夏ギフト 銀座千疋屋 銀座プレミアムアイス & ソルベ 10種類 10個 SK2444 千疋屋 アイスクリーム アイス ソルベ シャーベット フルーツ アイスクリーム デザート スイーツ ギフト 詰め合わせ セット 送料無料 内祝い 御中元 お盆 初盆 お供え 香典返し価格：5,400円（税込、送料無料) (2025/7/18時点)楽天で購入
2025.07.18
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今日は13500歩
今日は13500歩歩きました。夜の筋トレ四股踏み５回ラテラルレイズ10回ヒップレイズ10回自転車こぎ腹筋10回プランク10秒ツイスト腹筋10回上体そらし3回しました。
2025.07.17
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つば広帽子
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2025.07.17
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今日は13500歩
今日は13500歩歩きました。夜の筋トレ壁腕立て伏せ5回自転車こぎ腹筋10回ラテラルレイズ10回ツイスト腹筋10回プランク10秒四股踏み10回しました。
2025.07.16
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今日も図書館
今日も図書館行って、英語の本1冊借りました。中毒性ありますね。
2025.07.16
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うなぎ
お中元 冷凍食品 和風惣菜 うなぎ /ガスト うなぎ蒲焼きカット 100g×10食/うなぎ ウナギ 鰻 蒲焼 蒲焼き かば焼き 送料無料 うな重 うな丼 ひつまぶし 土用の丑の日 パック 真空パック ギフト価格：7,980円（税込、送料別) (2025/7/16時点)楽天で購入
2025.07.16
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今日は１３４００歩
今日は１３４００歩歩きました。夜の筋トレ壁腕立て伏せ5回自転車こぎ腹筋30回ラテラルレイズ10回 ヒップレイズ10回ツイスト腹筋10回プランク10秒四股踏み10回しました。
2025.07.15
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空調ベスト
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2025.07.15
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今日は13800歩
今日は13800歩歩きました。壁腕立て伏せ5回四股踏み10回鉄砲10回しました。
2025.07.14
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扇子
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2025.07.14
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久々の20000歩
久々に20000歩歩きました。足が棒です。明日が恐ろしいです。ストレッチしましたが、硬いです。若いころは、柔らかかったのに。ストレッチもしないといけませんね。
2025.07.13
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ウォーキングイベント参加
ウォーキングイベントに参加して来ました。2時間、8.5km歩歩きました。熱中症にならずに帰って来れたのが何よりでした。
2025.07.13
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万博折り返し 伸び悩む来場者数、猛暑も影響か 黒字達成は不透明｜Infoseekニュース
万博折り返し 伸び悩む来場者数、猛暑も影響か 黒字達成は不透明｜Infoseekニュース大阪・関西万博は13日に開幕から3カ月となり、10月13日までの半年間の会期の折り返しを迎える。来場者数には伸び悩みの傾向がみられ、運営費の黒字達成も不透明な状況が続く。一般の来場者数は11日時点で991万6276人（6日以降は速報値）となっている。12日に1000万人の大台に乗ったとみられる。これ…【全文を読む】万博の記事って、否定的な内容のものが多いですね。足を引っ張りたい気持ちが、出てるような気がするのは、気のせいなのでしょうか？
2025.07.13
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ギタースタンド
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2025.07.13
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今日は17800歩
今日は17800歩歩きました。四股踏み10回しました。昼にシャドウピッチ40回素振り20回スクワット30回カーフレイズ30回しました。
2025.07.12
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期日前投票
期日前投票して来ました。念願の投票証明書もらえましてた。読売新聞の出口調査受けました。
2025.07.12
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全82件 (82件中 1-50件目)
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- スノーボード
- 2回目の日記（スノーボード編）
- (2025-06-11 19:00:05)
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 育成ドラ３は岡島の後輩
- (2025-11-30 14:13:09)
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- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 2004年に発生した中越地震から10月23…
- (2024-10-24 00:22:47)
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