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ショーコ1221
転勤族の夫と男女二人の子供、４人暮らしの主婦です。 左膝前十字靭帯断裂&半月板損傷につきダイエット難航中/ テーマ→ダイエット、フリマアプリ、子育て、ラノベなど ＊ ＊ ＊ 楽天→マラソン、セールはほぼ完走／ 節約、見切り品、セール品に弱い／ 年中ダイエット、ジムは静岡県で18ヶ月→引越、愛知県で18ヶ月→引越、鳥取県で3ヶ月→靭帯&半月板損傷で退会／ 空手２段、道場５年＋部活４年／ Twitter→ショーコ1221@kamikazekokoro
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2021.10.20
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47147)
カテゴリ： 筋トレ、ダイエット
18日の夜、走る準備をしていたのに寝てしまい、
起きたら04:30でした。
ゲームのミッションの切替が05:00なので、慌ててゲームを始めました。
ミッションは終わったもののアイテム集めが終わらず…失敗。
05:00過ぎてから走り始めました。
いつも行かない道を行ったら、団地の方へ続く道で焦りました。
この道も結局はイオンへ行く道につながるようで…
イオンの横の道を行くと歩道がなくなってしまい、
気づけば駐車場に入り込んでいてまた焦ります。
傘を持って歩いている人がいるなぁ、と思っていたら
小雨が降り始めました。
どうせ家まで10分くらいだしなぁ、とそのまま走ると雨は止みました。
帰宅してお風呂に入ってごはんを作り、朝のうちに仮眠…
朝のジョギングは18日のものとカウントして、夜も走りました。
道に迷ったり横断歩道がなくて歩道橋を渡ったりするのは面倒なので、
家の周囲の道を信号を回避できる範囲でぐるぐると。
スマートウォッチで距離を見る感じだと一周1kmくらいのようでした。
同じ景色だと飽きる…というかいろいろ無駄に考えてしまいます。
朝の疲れもあって6kmは走れませんでした。
距離を伸ばすよりはペースを早めたいですし…
これは1mも夢ではないかも…？
平均ペースがすべて6分30秒以下になりました、成長を感じます。
最速6分14秒…！
朝の6分21秒が最速だったのに7秒も縮みました。
画像編集を手間に思っているとまた更新が滞ってしまうので、
起きたら04:30でした。
ゲームのミッションの切替が05:00なので、慌ててゲームを始めました。
ミッションは終わったもののアイテム集めが終わらず…失敗。
05:00過ぎてから走り始めました。
いつも行かない道を行ったら、団地の方へ続く道で焦りました。
この道も結局はイオンへ行く道につながるようで…
イオンの横の道を行くと歩道がなくなってしまい、
気づけば駐車場に入り込んでいてまた焦ります。
傘を持って歩いている人がいるなぁ、と思っていたら
小雨が降り始めました。
どうせ家まで10分くらいだしなぁ、とそのまま走ると雨は止みました。
帰宅してお風呂に入ってごはんを作り、朝のうちに仮眠…
朝のジョギングは18日のものとカウントして、夜も走りました。
道に迷ったり横断歩道がなくて歩道橋を渡ったりするのは面倒なので、
家の周囲の道を信号を回避できる範囲でぐるぐると。
スマートウォッチで距離を見る感じだと一周1kmくらいのようでした。
同じ景色だと飽きる…というかいろいろ無駄に考えてしまいます。
朝の疲れもあって6kmは走れませんでした。
距離を伸ばすよりはペースを早めたいですし…
これは1mも夢ではないかも…？
平均ペースがすべて6分30秒以下になりました、成長を感じます。
最速6分14秒…！
朝の6分21秒が最速だったのに7秒も縮みました。
画像編集を手間に思っているとまた更新が滞ってしまうので、
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