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先日からスポーツクラブに入ったのだけど、けっこう気に入っているのがテラスにあるマット。一人1枚(って言ってもけっこう大きい)な感じで使えるマットがあって、そこで自由にストレッチしたりできる。ビルの11階なので、渋谷の喧騒もあまり気にならないし、都心なのにちょっとだけリゾート気分。昨日は家から歩いて途中で朝ごはん食べて、スポーツクラブに行った。しかし、運動した日はワインのまわりが速いというか、通常の1.5倍ぐらいのスピードで酔ってしまうので、注意が必要です。バスク料理&ワインのパーティでは、ひと足お先に帰ることに。このゴールデンウィークは遠出をせずに、基本は都内で過ごすつもり。ちょっとだけ伊豆に行くかもしれないけど、基本は今まで溜めてしまった仕事を片付けるチャンス到来という感じで。やっとここで遅れを取り戻せる、と喜んでいる。豚インフルエンザが流行する前にプチ旅行に出かけておいてよかった。某行政の人に用事があって連絡したら、豚インフルエンザで忙しくて、私のお願いには対応できないというお返事をいただき……。「豚インフルエンザで忙しい」 という人にリアルに遭遇したのが初めてだったので、ニュースにリアリティが生まれたというか。「今、そこにある危機」という感じがしてきました。パンデミック、恐るべし。今、現在は「パンデミック」ではないけれど、そうなりそうな予感がする。ニュースを見ていて思ったんだけど、メキシコの人の何人かがせっかくマスクしているのに、鼻が隠れていないという…。口だけじゃなくて、鼻の穴もカバーするんだよって、誰か教えてあげてほしいなと思った。看護師向けの院内感染リスクマネジメント講座に行ったときに講師の人が言ってたけど、基本はうがい、手洗い、マスクだそう。なぜなら、新しいウィルスは続々誕生するので、個別対応は難しいから。新型インフルエンザ、今後の動向が気になるところ。
2009年04月30日
先週からスポーツクラブに入りました。運動しないといけないなと思ったのは、知り合いのスタイリストさんから膝を故障して手術することになったという話を聞いたのが、ひとつのきっかけ。そのスタイリストさんは、仕事柄とてもお洒落で、ブランドのハイヒールとかウエッジソールの靴もよく履いてたのだけど、私はかねてから「あのウエッジソール、すごくお洒落だけど、踵も高いし、重そうだなー。膝とかに負担がかかるはず」と思っていて…。靴が原因かどうかは知らないが、ある日突然膝が痛くなり、膝の手術をすることになったという……。最近、靴屋に行くと、高さがほぼないローヒールか、7cm以上の靴がほとんどの気がしている。仕事に便利な3cmとか、5cmヒールの靴の選択肢が少ないのは、なぜ?You Tubeで、ティナ・ターナーのステージとビヨンセのステージを見て思ったのだけど、日本人でハイヒールを履いて、こういう動き方して歌っている人って、あまり見たことないな、と。絶妙な安定感で、こういう動きができるのはどうしてなのかなと思ったのだけど、やはり欧米人と日本人は当然骨格も違うし、骨の強さとか筋肉の質が違うんだろうなーと思った。そんなわけで、先日、ハイヒールを衝動買いしたこともあり、やはり身体を鍛えておくべきであろうと思った次第。昨日、オリエンを受けて、カラダ・スキャンし、マシンの使い方などを教えてもらったのだけど、トレーナーさんに「筋肉の質」を誉められた。 カラダ・スキャンしたデータは、サーバーに蓄積されて、その後のチェックも無料でできるという。PHR(Personal Health record)ですね。しかし、この場合、どこともオンラインで繋がっていないスポーツクラブ内完結型の様子。データを上手に吐き出すシステムやオンライン上のやりとりが可能であれば、将来的に糖尿病患者の自己管理など(血糖測定器との連動、さらには電子カルテと連動も)別のビジネスも広がりそうな気もする。昨年からGoogleもPHRをやっているようだけど、現在の進捗はどうなのかな?この手のサービスって、ユーザーにどのようなベネフィットがあるのかと使い勝手が非常に重要だと思うけど、まずは自分のカラダの記録することで、ユーザーとしてのベネフィットを実感してみようかな…と。ちなみに、先日買ったハイヒールはまだ履いてない。どれぐらい身体が変わったら、ハイヒールでも歩きやすいのか実証実験してみよう。
2009年04月26日

台北でマッサージに行った帰りにお洒落なお茶屋さんを見つけた。王徳傳という店で、台北には何箇所かあるようだけど私が行ったのは長春門市という店舗らしい。 住所は、台北市長春路14-1號 GUCCIとかルイ・ヴィトン、リージェント(台北晶華酒店)の近くにある。ちなみにリージェント(台北晶華酒店)の地下にはブランドショップとかデューティフリーがあるので、お買い物好きの人にはこの辺りはいいかも。ルイ・ヴィトンの隣にあるSHIATZY CHEN http://www.shiatzychen.com/というチャイナ服の店はすごくお洒落。でも、安くはないかな…。靴を見たら、日本円で6万円ぐらいだった。 普通にパリコレなどにも出られそうな感じのチャイナ服(実際にパリ店もあるみたい)。話はお茶に戻って、王徳傳 長春門市で飲んだお茶がこちら。バラの香りのするウーロン茶を飲んだのですが、美味しかったです。(実は今も飲んでます)このお茶うけとして出てきたドライフルーツが甘すぎなくて美味。長春門市は1Fでお茶を販売し、2Fはティーサロンになっている。1Fでもいろいろ試飲をさせてくれます。
2009年04月12日

先週末は台北に行っていました。夜着いて、翌日1日フリーで、3日目の8:30にはホテルを出るという短い旅行だったのだけど、それなりに楽しめた感じ。2日目の朝に行った「阜杭豆漿」という、地元の人&ツーリストが並ぶお店で食べた朝食がこちら。紙に包まれているのは厚焼餅。卵入り。日本で餅っていうと、もちもちした食感のものをイメージするけど、こちらは皮がぱりっとしている。本当は大根切り餅を食べたかったのだけど、なかった。あとは、鹹豆漿という豆乳に黒酢が入って、揚げパンなどがトッピングされたもの。味のついた、できたて豆腐みたいな感じ。あともうひとつ、白いのは暖かい豆乳。地下鉄の善導寺という駅の5番出口を出たすぐの雑居ビル2Fにある。朝は1Fの店が閉まっていて、こんなところに本当にあるのかな?という感じがするのだけど、けっこう人が並んでいる。値段は忘れちゃったけど、全部で80台湾ドルぐらいかな? 280円ぐらい?3日目の朝ごはんは、ウェスティンホテル(六福皇宮)で。こちらはビュッフェスタイル。ホテルの朝食はどこの国でもそれほどはずさないのが嬉しい。お粥も美味しかったし、朝ごはんとは思えない中華料理もあったし、パンの種類も豊富で、アイス&シャーベットが数種類もあった。お値段は確か一人650台湾ドル。2000円ぐらい?リーズナブルな朝食も、ちょっとリッチな朝食もどちらも美味しかったです。
2009年04月10日
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