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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて2７年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも18年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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2009年05月02日
カテゴリ： 健康
週1の整体＆鍼に出かけました．
このところ首の左側が痛かったので，
またもや頚椎椎間板の症状がぶり返したのではと心配でした．
うつ伏せで診てもらうと，どうも首がくの字に曲がっているとのこと．
「最近，何か姿勢の悪いことをしていましたね？」
「はい，疲れていたのでゴロリと横になって，ひじを立ててテレビを見ていました」
「スタンダードの練習では，左10時の方向に首を傾けてずっと練習しています」
「ああそうですか，ちょっと矯正しておきましょう」
かなり痛かったです．
このところ忘れていた左指のしびれも少し出てきたので，
チョッピリ心配になってきました．
その後，腰の矯正と鍼を打ってもらって帰宅しようとすると，
私のダンスの男先生が治療に訪れました．
腰痛がひどくなり来院したのでした．
いつも私の重い身体をリフトしてくれるからでしょうか？
このところ夜中まったく眠れず睡眠不足だったのに，
おかげさまで午後の2時間ぐっすり眠れました．
このところ首の左側が痛かったので，
またもや頚椎椎間板の症状がぶり返したのではと心配でした．
うつ伏せで診てもらうと，どうも首がくの字に曲がっているとのこと．
「最近，何か姿勢の悪いことをしていましたね？」
「はい，疲れていたのでゴロリと横になって，ひじを立ててテレビを見ていました」
「スタンダードの練習では，左10時の方向に首を傾けてずっと練習しています」
「ああそうですか，ちょっと矯正しておきましょう」
かなり痛かったです．
このところ忘れていた左指のしびれも少し出てきたので，
チョッピリ心配になってきました．
その後，腰の矯正と鍼を打ってもらって帰宅しようとすると，
私のダンスの男先生が治療に訪れました．
腰痛がひどくなり来院したのでした．
いつも私の重い身体をリフトしてくれるからでしょうか？
このところ夜中まったく眠れず睡眠不足だったのに，
おかげさまで午後の2時間ぐっすり眠れました．
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