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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて2７年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも18年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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2023年07月13日
カテゴリ： 健康
関東地方の各地では38度以上になりました。
岐阜地方は34.4度で、当市は33.4度でしたが、
猛暑であることに違いはありません。
毎週水曜日のダンスレッスンは午後1時からなので
１２時半過ぎに自宅を出てレッスンを受け、
帰りに駐車場の車に入った途端、暑いことったら！
窓を開け、エアコンを入れましたが、
しばらく車内の暑さは引いていきませんでした。
自宅に戻ってしばらくすると頭痛がしてきました。
頭の中のあちこちが痛いんです。
これは熱中症になったのかもしれないと
冷凍庫から凍った保冷剤を出し、タオルに巻いて
頭に巻き付け、休憩しました。
そして水分補給を充分しましたが、
頭痛は夜になっても続いていました。
夕方来客があり、その方に私の声が変だと言われました。
自分ではわからなかったんですが、
風邪をひいたときのような声になっていたようです。
今朝は何とか体調が戻りました。
あれほどテレビや新聞で熱中症に気を付けるようにと
言っているのに、まさか自分がなるとは…
朝から雨が降っているので、
相方が自転車通学の二人の中学生を学校まで送りました。
遠雷も聞こえ、次第に近づいてきました。
今日は1日大気は不安定で大雨の予報が出ています。
皆様もどうぞお体ご自愛ください。
今朝咲いた朝顔が雨に打たれて無残な姿に。
柿の実も落ちてしまいました。
自然の猛威にはかないませんね。
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