猪突猛進ダンサー日記

右胸の下からわき腹から背中にかけてですが、

内出血が徐々に広がってきて、

咳をしても激痛が走るので、身体を抑えて咳をしています。

今年はまだダンスレッスンができません。

一応13日まではお休みにしてもらいました。

昨年12月12日を最後に入院してしまったので、

丸々1か月運動をしていないことになります。

それまでは毎日ダンスレッスンに出かけていたので、

両足の筋肉は病院に入院中にかなり落ちてしまいました。

自分でもびっくりするほどです。

それで最近は買い物に車を使わずに歩いていくことにしています。

昨日もお店を回っているうちに次々と

要るものが出てきて結局、重い袋を下げて帰りました。

ちょうど腕の運動だと思ってぶら下げて帰りました。



夕食は冷凍庫の伊勢海老を解凍して

ボイルして、バター焼きにしました。



とっても美味しかったです。

もうそろそろ活動を開始したいなと思いながら

空気が冷たく寒いのでつい怖気づいてしまいます。


今週末には当市で開催の集まりに出かけようと思っています。

そして13日（成人の日）には遠出をしたいなぁと思っています。

チェロ奏者から案内をもらったので。




電車を乗り継いでいってこようかなと思っています。