心の健康と子育てを考える              ベイサイドカウンセリング  Part2

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2006.08.17
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カテゴリ: カテゴリ未分類
 日本人は、たくさんの便利なものに囲まれて何不自由のない生活をしています。物質的に、こんなに恵まれた国は世界中にあまりないでしょう。
 では、みなさんは幸せですか?
幸せについて質問した多くのアンケートによると、収入が多い人はみんな幸せと感じているかというと、そうでもないことがわかります。私たちの周りでは様々なことが起こります。それらの出来事をどのように受け止めるかによって、幸せ度が変わってくるのです。
たとえば、「今日は、雨が降って嫌だなー」と嘆くのか、「花壇の植物が潤うので、雨でよかった。」と喜ぶかです。
 人間関係においても同じです。人の短所を見て不平不満を言い、自分が今このような状況にあるのはあの人のせいだと人を責める人もいれば、人の良い面を見てどんな人とでも上手に接することができる人もいます。このように、同じ現実に対する受け止め方の違いが幸、不幸を分けてしまうのです。物事をプラスに捉え、「今は、幸せだ。」と考えることができる人は、幸せになれるのです。「あれがそろえば幸せになれる。」「こうなったら幸せになれる。」というように、幸せの条件が整うまで待っていては、幸せになることはできません。何事にも感謝し、幸せと思えるようになると、自分ばかりか周りの人も幸せになってくるのです。幸せを感じてみませんか!





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Last updated  2006.08.18 00:54:26
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