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2017.06.05
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(549116)
カテゴリ： カテゴリ未分類
5月の連休前に夫と東京から松本に戻り、その後3週間松本にいました。
ベッタリ3週間は厳しいなあ・・・と思っていましたら
案の定、気分が優れなくなってきました。
松本にも友達はいますが、忙しい人ばかりなので
しょっちゅう会うわけにはいきません。
メールも愚痴ばかりになりそうで気がひけます。
お蔭さまで義父母は元気ですから、特に大変なこともないのですが
買い物以外に外に出ることもない毎日。
1日3回の食事の用意と後片付け。掃除。雑用。
義母がその分一日中しゃべっては義父の世話を焼いています。
普通におしゃべりするのはいいのですが
ニュースを見ているときに、まったく関係のないことを
話しかけられると、だんだん生返事になってしまいます・・・。
週2日のデイサービスは、私もホッとするのですが
あっという間に帰宅の時間になります。
外に出る口実だったゴルフの練習も、
タバコを吸う人の多さに辟易して行かなくなってしまいました。
庭の手入れをするのは楽しいのですが
東京に帰っている間に植物が枯れてしまっているのを見ると・・・。
こうなるといけませんね。負のスパイラルです。
その思いとは裏腹に心が沈み込んでしまいます。
そこで、覚悟を決めて「5月は病気でいる」ことにしました。
5月病です。
もちろん口には出しません。
義父母に対してイライラしたときも心の中で
年を取ると動作は緩慢になりますし、忘れっぽくなりますし
同じことを何度も繰り返します。
私の状態（体調・心）が良いときは何でもないのに
ちょとしたことが、ひどく気に障ることがあるのです。
誰でも年を取るとそうなると分かっていても。
たぶん何の評価も得られず、
毎日が同じように過ぎていくことへの不満でしょうね。
（こんなときは、たとえ評価されたとしても
素直に受け取れないものなのですが・・・。）
「私は病気だから仕方がない。」
こんなふうに自分を受け入れることにしたら、少し心が軽くなりました。
でも、もう5月も終わったことですし、そろそろ5月病ともおさらばしたいところです。
他人は変えられない。変えられるのは自分だけ。ちょっと納得です。
とはいえ、それでも我慢できなくなったとしたら重症なのでしょうね。
次はどこかへ「入院」することにします。
ベッタリ3週間は厳しいなあ・・・と思っていましたら
案の定、気分が優れなくなってきました。
松本にも友達はいますが、忙しい人ばかりなので
しょっちゅう会うわけにはいきません。
メールも愚痴ばかりになりそうで気がひけます。
お蔭さまで義父母は元気ですから、特に大変なこともないのですが
買い物以外に外に出ることもない毎日。
1日3回の食事の用意と後片付け。掃除。雑用。
義母がその分一日中しゃべっては義父の世話を焼いています。
普通におしゃべりするのはいいのですが
ニュースを見ているときに、まったく関係のないことを
話しかけられると、だんだん生返事になってしまいます・・・。
週2日のデイサービスは、私もホッとするのですが
あっという間に帰宅の時間になります。
外に出る口実だったゴルフの練習も、
タバコを吸う人の多さに辟易して行かなくなってしまいました。
庭の手入れをするのは楽しいのですが
東京に帰っている間に植物が枯れてしまっているのを見ると・・・。
こうなるといけませんね。負のスパイラルです。
その思いとは裏腹に心が沈み込んでしまいます。
そこで、覚悟を決めて「5月は病気でいる」ことにしました。
5月病です。
もちろん口には出しません。
義父母に対してイライラしたときも心の中で
年を取ると動作は緩慢になりますし、忘れっぽくなりますし
同じことを何度も繰り返します。
私の状態（体調・心）が良いときは何でもないのに
ちょとしたことが、ひどく気に障ることがあるのです。
誰でも年を取るとそうなると分かっていても。
たぶん何の評価も得られず、
毎日が同じように過ぎていくことへの不満でしょうね。
（こんなときは、たとえ評価されたとしても
素直に受け取れないものなのですが・・・。）
「私は病気だから仕方がない。」
こんなふうに自分を受け入れることにしたら、少し心が軽くなりました。
でも、もう5月も終わったことですし、そろそろ5月病ともおさらばしたいところです。
他人は変えられない。変えられるのは自分だけ。ちょっと納得です。
とはいえ、それでも我慢できなくなったとしたら重症なのでしょうね。
次はどこかへ「入院」することにします。
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