2024.09.19
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49324)
カテゴリ： 健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
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ブログ村ランキングが３位まで上がりました⤴✨
５位まで下がったけれど
みなさんの「応援ポチ★」のおかげで３位です。
ありがとうございます(*^-^*)
”年齢とともに痩せにくくなった…”
( 一一)( 一一)( 一一)
アラフィフにもなると
そう言う人が増えてきたけれど
わたしはまだ維持できる～ って思っていました。
が…。
いつもなら夏痩せするのに
４年ほど前のコロナ自粛あたりから
わたしも夏痩せしなくなってきた…💧
年々暑さが苦手になり
夏の活動量が減ったことが大きな要因かも…💧
～↓詳しくはこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409180000/
そのまま食欲の秋が到来し
徐々～に体重が増えていく…💧
( 一一)( 一一)( 一一)
徐々に増えていくので
なんだか身体も馴染んでしまって
体重が増えたことを自覚しにくいようです…
👇
～ある日気づくお肉～
↑↑↑
クルミのお尻も立派でしょ(笑)
Buttsters 面白い家畜豚のお尻 かわいいかぎ針編みの吸収性ドリンクコースター ギフトセット 4個 – 豚愛好家に最適 Buttsters Funny Farm Animal PIG BUTT Cute Crochet Absorbent Drink Coaster Gift Set of 4 – Great for PIG Lovers
夏痩せしていたころは
洋服もピッタリめの物を着ていたので
少し太るとキツくて自覚できたのですが…
太った感じが自覚できない…
～ゆる～い服が先か❓～
～太ったのが先か❓～
若いころは太ると顔について
鏡をみるとまん丸になるので
それがイヤで体重管理も必死だったけれど
加齢とともに
～顔が年老いていく～
鏡を見ているだけでは
太った自覚がなかなかできなくなりました(笑)
(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)
痩せ願望があったころは
毎日のように体重計にのっていたけれど
今は体重を計っても ときめかない し(笑)
ほとんど体重計にのらなくなりました💦
～現実を見たくない心理だな～
そんなこんなで
太ったという自覚がないまま
のんき～に暮らしておりますと…
ある日のこと…
お尻とモモの境目が
なんだかミョ～に主張してくるのです💦
こんなところに境目なんてあったかしら❓
(・・?(・・?(・・?
お風呂上りに鏡で確認すると…
そこに映ったのは
重力に負けた ボヨン としたお尻…🍑
あー…
これはマズいぞ…💧
(=_=)(=_=)(=_=)
ここのところ
午前仕事の作業着のズボンのウエストが
なんだかキツイな～と思っていたけれど
わたしは今太っているのか…(笑)💦
(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)
おいしく食べて
元気で暮らせればいいじゃな～い♬
(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)
痩せ願望がなくなって
そんなゆる～い考えになってきたけれど
鏡に映ったお尻をみて
これ以上は太りたくないな～ と
改めて思ったハピなのでございます(笑)💦
子供と笑うことも減り
年々顔も重力に負けてきているうえ
お尻も垂れてしまったら…
自信の持てる部分がなくなって
お出かけする張り合いもなくなりそうだ💦
(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)
食欲の秋が到来し
ハピ肥ゆる秋にならないよう
少～し気を引き締めていこうかな～💦
ブロ友Ｄさんも頑張っているし
ブロ友Ｙさんも本気ダイエットを始めたし
わたしも後へ続け～✨
→→→ 明日へ続く
どこかひとつでも
自分に自身があるといいと思うのです。
わたしは特別かわいいお顔でもないし
バストもなく下半身は太めだし…
せめてお腹周りとお尻くらいは
スッキリして洋服をきれいに着ていたいな～♬
(´▽｀*)(´▽｀*)(´▽｀*)
執着があり過ぎのもストレスだけど
執着がなくなり過ぎるのもよくない…
歳をとって痩せすぎていてもシワっぽいし
だからといって体型にメリハリがないのも
残念だしなぁ…難しいねぇ(;´∀｀)
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なんてナイスバディーなのでしょう✨
うらやまＣ( *´艸｀)
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Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
くるみちゃん♪♪♪
さん
おはようございます(#^.^#)
お尻はね・・・垂れるよね！
私はお尻だけは自信あったのに50代半ばから・・・
ハピさんみたいに自分で自覚してたら垂れない様に気を付けるから
同年齢の方よりお尻が垂れないかも？
(2024.09.19 08:23:10)
お尻はね・・・垂れるよね！
私はお尻だけは自信あったのに50代半ばから・・・
ハピさんみたいに自分で自覚してたら垂れない様に気を付けるから
同年齢の方よりお尻が垂れないかも？
(2024.09.19 08:23:10)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
ぴんく はあと
さん
仕事してたら制服があるので、毎日同じ服を着て太り具合なんかを自覚できるのだけど・・・それもないのでぜい肉は自由を手に入れています。。。
(2024.09.19 08:43:27)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
アトリエもこ
さん
ちょっと小太りが長生きするというので、それに甘んじてると、小太りでなく、大太り…
ちょっと気を緩めると、体重はどんどん増えてしまいます～～～
ここらで、止めなくては~~~の日々です。 (2024.09.19 09:30:07)
ちょっと気を緩めると、体重はどんどん増えてしまいます～～～
ここらで、止めなくては~~~の日々です。 (2024.09.19 09:30:07)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
きのこ５５５
さん
こんにちは！
ダイエット･･頑張ってください～
自分の体形の変化に気づくのって突然なんですよね～
私も凄くショックだったことを忘れません～
ですがもうすでに手遅れです(前回も書きましたが）
ハピさんはまだまだ大丈夫と思います～
鏡を見る事と体重計に乗ることも忘れないで
抑えきってください～
(2024.09.19 11:12:34)
ダイエット･･頑張ってください～
自分の体形の変化に気づくのって突然なんですよね～
私も凄くショックだったことを忘れません～
ですがもうすでに手遅れです(前回も書きましたが）
ハピさんはまだまだ大丈夫と思います～
鏡を見る事と体重計に乗ることも忘れないで
抑えきってください～
(2024.09.19 11:12:34)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
恭太郎。
さん
(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡。
本日は、お彼岸入りしたためか？いつもと違った夢を見ました。目が覚めてから母ってこんな事が出来るんだぁと。。。。面白かった。
母、現実は仕方がないけど、とても２０～３０代の母がいるのよ。
肌がぴっちぴち。太っていないのよ。不思議よね。(#^^#) (2024.09.19 11:44:05)
本日は、お彼岸入りしたためか？いつもと違った夢を見ました。目が覚めてから母ってこんな事が出来るんだぁと。。。。面白かった。
母、現実は仕方がないけど、とても２０～３０代の母がいるのよ。
肌がぴっちぴち。太っていないのよ。不思議よね。(#^^#) (2024.09.19 11:44:05)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
ゆゆみりんぐ
さん
昔は、ちょっと食べなかったら元に戻ってたのに(＞人＜;)
ハピちゃん、今のうちにコツコツストレッチやってください
あんなにMサイズだったのに、今手に取るのはＬ…こんなはずじゃなかった(T-T) (2024.09.19 12:15:00)
ハピちゃん、今のうちにコツコツストレッチやってください
あんなにMサイズだったのに、今手に取るのはＬ…こんなはずじゃなかった(T-T) (2024.09.19 12:15:00)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
和活喜
さん
ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
午前中に家内の施設に行って言語訓練をしてきました。
途中で主治医検診が入りましたが、すべからく良好です。
この後、ゴルフの練習に行きたいのですが……、
この暑さで、躊躇しています。
夕方からは、地域の友人たちとの月一の交流会です。
今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2024.09.19 13:08:30)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
さえママ1107
さん
ハピハピハートさんこんにちは！
いつもありがとうございます！！
確かに年齢とともに重力に負けていきますね💦
私なんて３年前ボランティア活動を始めた頃に比べると
この３年間でめちゃくちゃ太りましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
でも自分ではこれも良しと思うことに！！
さえりんに似てきたんだとよい方に考えていますよ(*´艸`*)
ハピさんは５月にお会いした時
痩せていて綺麗な人だなあって思いましたよ。
応援☆ (2024.09.19 13:41:55)
いつもありがとうございます！！
確かに年齢とともに重力に負けていきますね💦
私なんて３年前ボランティア活動を始めた頃に比べると
この３年間でめちゃくちゃ太りましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
でも自分ではこれも良しと思うことに！！
さえりんに似てきたんだとよい方に考えていますよ(*´艸`*)
ハピさんは５月にお会いした時
痩せていて綺麗な人だなあって思いましたよ。
応援☆ (2024.09.19 13:41:55)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
さとママ3645
さん
こんにちは♪
重力には逆らえない、本当にそうです。
すべてが。。。下がってきます(;^_^A
自分の体に興味を持つのはいいことですね。
今からそうやってチェックしておくと、きっと素敵な老後(笑)になりますよ。
(2024.09.19 14:35:34)
重力には逆らえない、本当にそうです。
すべてが。。。下がってきます(;^_^A
自分の体に興味を持つのはいいことですね。
今からそうやってチェックしておくと、きっと素敵な老後(笑)になりますよ。
(2024.09.19 14:35:34)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
jun さん
さん
今日は彼岸の入りなので10:00から世田谷区烏山にある
真言宗豊山派の多聞院にお墓参りに来ています
帰りにランチしてから買い物してから帰宅しますので
ご挨拶だけで失礼致します 妻とヘルパーさんに父の介護して貰っています 応援📣オールポチ
(2024.09.19 15:13:35)
真言宗豊山派の多聞院にお墓参りに来ています
帰りにランチしてから買い物してから帰宅しますので
ご挨拶だけで失礼致します 妻とヘルパーさんに父の介護して貰っています 応援📣オールポチ
(2024.09.19 15:13:35)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
パパゴリラ！
さん
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
dekotan1
さん
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
rabbee
さん
うわー、まさに経験してきたことです(;´д｀)トホホ
50キロ無かった１０年前...その後増え続けて60キロの今😰
以前は、太った分数日で戻せたのに加齢とともに体重が落とせなくなりました。
ハビさんはまだ取り戻せる年齢です👍
頑張ってみてくださいね。 (2024.09.19 18:15:25)
50キロ無かった１０年前...その後増え続けて60キロの今😰
以前は、太った分数日で戻せたのに加齢とともに体重が落とせなくなりました。
ハビさんはまだ取り戻せる年齢です👍
頑張ってみてくださいね。 (2024.09.19 18:15:25)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
女将 けい子
さん
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
kopanda06
さん
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
dona さん
私はどちらかと言うと、楽な服で
タプっとした服ばかりしか持ってないので
太ったことが気付くのに遅れるタイプかな（笑）
私は、毎朝、体重計に乗ってるよ。
今は、毎日に体重の変動を見るのが楽しくなってますε-(´∀｀; )笑笑
美*も これ以上、衰えないように維持したいよね(๑˃̵ᴗ˂̵)笑
お互いに頑張りましょーね。笑
(2024.09.19 19:26:44)
タプっとした服ばかりしか持ってないので
太ったことが気付くのに遅れるタイプかな（笑）
私は、毎朝、体重計に乗ってるよ。
今は、毎日に体重の変動を見るのが楽しくなってますε-(´∀｀; )笑笑
美*も これ以上、衰えないように維持したいよね(๑˃̵ᴗ˂̵)笑
お互いに頑張りましょーね。笑
(2024.09.19 19:26:44)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
さいたまの大
さん
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
yuki さん
コロナ前に穿いていた、スカートパンツ類で、
今穿ける、入るの、ありません…
ちょうど昨日、出先で、ナオキが撮ったわたしの後ろ姿見て、愕然。
まん丸くお肉がついて、すっごいお婆さんっぽくなっていて…
痩せ信仰というか、ダイエットに入れ込むのって、
若い子ならともかく、イイトシした人がなにもそんな…
と、思ってきたのですが、写真を見たショックは大きい～＞＜
わたしもダイエットします… (2024.09.19 21:02:28)
今穿ける、入るの、ありません…
ちょうど昨日、出先で、ナオキが撮ったわたしの後ろ姿見て、愕然。
まん丸くお肉がついて、すっごいお婆さんっぽくなっていて…
痩せ信仰というか、ダイエットに入れ込むのって、
若い子ならともかく、イイトシした人がなにもそんな…
と、思ってきたのですが、写真を見たショックは大きい～＞＜
わたしもダイエットします… (2024.09.19 21:02:28)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
walkman2007
さん
ハピさん、こんばんはー♪💛
ハピさんのまん丸のセクシーヒップもいいですね～♪💛
鍛え上げられたプリケツもいいですね～♪💛
胸は仕方ない。授かり物だから～♪💦💦
お尻は鍛えられるから、ハピさん頑張って～♪🌸
垂れケツもまた味があっていいですけれどね～♪💛
応援🍓 (2024.09.20 00:18:15)
ハピさんのまん丸のセクシーヒップもいいですね～♪💛
鍛え上げられたプリケツもいいですね～♪💛
胸は仕方ない。授かり物だから～♪💦💦
お尻は鍛えられるから、ハピさん頑張って～♪🌸
垂れケツもまた味があっていいですけれどね～♪💛
応援🍓 (2024.09.20 00:18:15)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
Isamaro
さん
おはようございます。いつも応援コメントありがとうございます。〜💕
本日のご挨拶と応援に参りました。
971位と3位です。
■ミニ情報:2024年9月20日（金）
◆【日経平均株価】:19日の終値（11:30）は大幅に続伸し、
37，155円（＋775円高）だった。
対ドルの円相場が1ドル=143円台に下落した。直近の円上昇が
業績への逆風と受け止められ下落基調だった自動車や半導体などの
主力輸出株が買い戻されている。
◆【東京外国為替市場】:19日（20:52）は、続落し、
＋0.99円安ドル高の142.86円 – 142.87円で推移中。
FRBは18日まで開いた米連邦公開市場委員会（FOMC）で大幅な
利下げを決めた。その後、外国為替市場で円の対ドル相場が下落した。
◆【米国株ダウ工業株30種平均】:9月18日終値は続落し、前日比
－103ドル安41，503ドルで終えた。
FRBは18日まで開いたFOMCで4年半ぶりとなる利下げを決めた。
利下げ幅は通常の倍となる0.5%とした。大幅利下げの観測から買われ
てきた面もあり、主力株には利益確定売りも出て次第に下げに転じた。
I prefer peaceful stories to violent ones.
自分は残酷な話より平和な話が好きだな。
This is the last straw!
もう限界！ もう無理！
さぁ、笑顔で張り切っていきましょう♪
☆PP＝応援完了しました。
【いさまろ日記】Isamaro 〜💕(^-^・)/~~
(2024.09.20 02:31:50)
本日のご挨拶と応援に参りました。
971位と3位です。
■ミニ情報:2024年9月20日（金）
◆【日経平均株価】:19日の終値（11:30）は大幅に続伸し、
37，155円（＋775円高）だった。
対ドルの円相場が1ドル=143円台に下落した。直近の円上昇が
業績への逆風と受け止められ下落基調だった自動車や半導体などの
主力輸出株が買い戻されている。
◆【東京外国為替市場】:19日（20:52）は、続落し、
＋0.99円安ドル高の142.86円 – 142.87円で推移中。
FRBは18日まで開いた米連邦公開市場委員会（FOMC）で大幅な
利下げを決めた。その後、外国為替市場で円の対ドル相場が下落した。
◆【米国株ダウ工業株30種平均】:9月18日終値は続落し、前日比
－103ドル安41，503ドルで終えた。
FRBは18日まで開いたFOMCで4年半ぶりとなる利下げを決めた。
利下げ幅は通常の倍となる0.5%とした。大幅利下げの観測から買われ
てきた面もあり、主力株には利益確定売りも出て次第に下げに転じた。
I prefer peaceful stories to violent ones.
自分は残酷な話より平和な話が好きだな。
This is the last straw!
もう限界！ もう無理！
さぁ、笑顔で張り切っていきましょう♪
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【いさまろ日記】Isamaro 〜💕(^-^・)/~~
(2024.09.20 02:31:50)
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
花花ちゃん２００９
さん
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
家族で眼鏡
さん
Re:重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】(09/19)
ハピハピハート
さん
おぉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ダイエット宣言頂きました～ヽ(^。^)ノ
わたしのつぶやきが、誰かの後押しをするなんて嬉しい～♬
donaさん、夢香里さん、yukiさん、頑張りましょうぞ～♬
そしてそして…
みなさんがわたしの体型維持を応援してくれることも嬉しい～ヽ(^。^)ノ
５２歳になったハピですが、わたしも自分に甘くなり、もういいか～なんて思ってしまいがちなののですが…
まだもう少し悪あがきしてみようと思います(^O^)／
walkmanさん、ウケました(＾◇＾)
↓↓↓
胸は仕方ない。授かり物だから～♪
お尻は鍛えられるから、ハピさん頑張って～♪
垂れケツもまた味があっていいですけれどね～♪
↑↑↑
胸は授かりもの～(笑)
そう言ってもらえるとペチャの人は救われますヽ(^。^)ノ
でもその分、「鍛え上げられたプリケツ」で挽回だ～(笑)
秋は栗も芋もおいしい～( *´艸｀)
先日ローソンスイーツのランキングをテレビでやっていましたね～
和栗のモンブランが満場一致！
食べたいな～と思っております。
おいしく食べて、筋肉も落とさず基礎代謝も落とさず、楽しい秋を迎えましょう～♬ (2024.09.20 12:36:34)
ダイエット宣言頂きました～ヽ(^。^)ノ
わたしのつぶやきが、誰かの後押しをするなんて嬉しい～♬
donaさん、夢香里さん、yukiさん、頑張りましょうぞ～♬
そしてそして…
みなさんがわたしの体型維持を応援してくれることも嬉しい～ヽ(^。^)ノ
５２歳になったハピですが、わたしも自分に甘くなり、もういいか～なんて思ってしまいがちなののですが…
まだもう少し悪あがきしてみようと思います(^O^)／
walkmanさん、ウケました(＾◇＾)
↓↓↓
胸は仕方ない。授かり物だから～♪
お尻は鍛えられるから、ハピさん頑張って～♪
垂れケツもまた味があっていいですけれどね～♪
↑↑↑
胸は授かりもの～(笑)
そう言ってもらえるとペチャの人は救われますヽ(^。^)ノ
でもその分、「鍛え上げられたプリケツ」で挽回だ～(笑)
秋は栗も芋もおいしい～( *´艸｀)
先日ローソンスイーツのランキングをテレビでやっていましたね～
和栗のモンブランが満場一致！
食べたいな～と思っております。
おいしく食べて、筋肉も落とさず基礎代謝も落とさず、楽しい秋を迎えましょう～♬ (2024.09.20 12:36:34)
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ハピハピハート
在宅勤務の夫とふたりの子供を育てる主婦。 挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めて、ブログを開設しました。 修行を重ねても、やさしい妻＆母になるのは難しい…(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬
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