☦鬱・パニック障害クロニクル☦　✠CD1万枚への道✠

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2013.01.20

珍しくも鬱ではなくナルコレプシーネタ！！！

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：病気

鬱病の認知度が従来よりも広がったと言っても、他の疾病宜しくその症状は千差万別であって、矢張りその苦しさは患った張本人で無いと解らない。

セラフィームの場合、医師から話されたのは鬱病までいくと、自律神経失調症・ＰＤなどは平気で内在すると言うことで、やっかいなことに数年前から何度か書いているナルコレプシー症状も付随してそれらに該当する感じである。

この病気、私が知る限り奇しくも両者とも作家であるが、阿佐田哲也氏と中島らも氏が患っていたらしいのだが、本日はネットニュースで鬱絡みではなく、ナルコレプシーについて書かれていたので取り上げてみた次第である。

それにしても、鬱病にしてもそうだけど、ナルコレプシーって改善する物なんだろうか。。。　セラフィームは大学院時代、独り暮らしの環境の変化からＰＤ単体の症状に苦しめられたことがあるのだが、たちの悪い鬱病まで行くと認知療法を初めありとあらゆる薬物療法等の効果は非常に遅々となるような気がしてならない。

隠れ“睡眠障害”にご注意！- R25（2013年1月20日11時00分）
突然ですが、日中に眠くなってしまうこと、ありませんか？　編集部が25～39歳の男性103人に「睡眠に関する悩み」を調査したところ、最多の18人（17・5％）が、「しっかり寝ているつもりでも、一日中ずっと眠い」と回答。やはり、日中の睡魔と戦っている人は少なくないよう。でも、「眠いのなんか我慢しろ」という声も聞こえてきそうだが…。

「日中に眠気が出てしまうのは、“過眠”と呼ばれる睡眠障害の症状である可能性があります。仕事中に眠くなったり、朝起きられなかったりと、日常生活に非常に影響を及ぼすとあって、当院でも年々受診者が増え、この診断をするケースが増えてきています」（睡眠総合ケアクリニック代々木・中村真樹院長）

どうやら昼間に眠くなってしまうのは、病気の可能性があるようだ。では、具体的にはどんな疾患が考えられるのだろうか。

「有名なところでは“睡眠時無呼吸症候群”があります。睡眠時に呼吸が止まってしまうことで質のいい眠りがとれず、結果として睡眠不足と同様の状態になってしまう症例です。また、眠りをコントロールする脳内の機能に異常がある “ナルコレプシー”や“特発性過眠症”、入眠時に脚に不快感を覚える“むずむず脚症候群”なども」（同）

ほかにも、生活リズムが崩れてしまったことで、正しい睡眠時間が確保できなくなってしまう“概日リズム障害”と呼ばれる病気もある。

「人の体は夜に眠るようできているため、リズムが崩れると睡眠の質が悪くなり、必要な睡眠時間が長くなることもあります」（同）

いずれの場合も、器具や薬を使用して症状を改善することは可能なのだとか。ただし、何にせよ、まずは規則正しい生活を心掛け、十分な睡眠時間を確保するのが重要とのこと。夜更かしや徹夜をしがちなアナタも、生活習慣を見直してみませんか？

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