すっきりしない神経難病ＣＩＤＰ

　昨日の朝は凄く調子が良かった。睡眠もとても良かった。朝も多めに運動できた。　

　けど、夜になって、胃の不快感とザワザワ感があって落ち着かない。クラクラして力が入りにくくなってしまった。気温も服装も変わらないのに、寒くなったり、暑くて汗だくなったりして、体調がおかしかった。

　今日の午前中は父は姉のみ出勤と共に通院、母をデイサービスに送り出してから、ずっと休んでいた。けど、Amazon感謝祭で頼んだ荷物やバキュームカーやプロパンガスのボンベ交換や色々とあって、そんなに休めなかった。けど、昼になったら回復してきたので、干物を焼いて昼ご飯を食べられた。

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