今日は粗食

トマトとバジルのサラダ
蒟蒻と有機栽培蓮根の金平
納豆
ズッキーニと揚げの味噌汁

今日は夕方に歯医者にも行きました。娘の歯磨き指導をしてもらうためです。娘は１０日ほど前に始めての虫歯治療をしたばかりです。指導の方法は口の中の汚れを赤く染めて、染まったところの歯垢を顕微鏡で見て（動くばい菌をいっぱい見ました）、家で使っている歯ブラシと先生が選んだ歯ブラシで磨き具合をチェックし、どうしても磨きとれない歯石は先生が道具を使ってとってくれる、とうものでした。

今日はじめてわかった事があります。娘の歯はやや黄色いのですが、黄色い歯は堅くて一生使える歯だそうです。そして歯並びも抜群に良いということでした。思わぬ所に自分の長所を認められた娘は上機嫌♪家に帰ってからも鏡を見ては笑顔の練習してます。（笑）今まで左右の目の大きさが違うことをすごく気にしてたんですけど、（じ～っと見比べないとわからないくらい微妙なかんじなんですけどねぇ、、）ふっきれたみたいです。もう外見を気にする年頃なんですね。

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