おかしな寄り道

SNS に触れない 1 日なんて、ありえな～い‼！

SNS を利用しているつもりで、逆に SNS によって時間や労力を食われてしまってはいませんか？

寝る前、１日の最後にと、 SNS を確認する人は少なくないのではないでしょうか？

しかし、それが最大の落とし穴？　

スマホから出るブルーライトは、実は、快適な睡眠の大敵なのです？

～ええぇ～！？やめれば……睡眠の質が上がる？？

起床時の気分や脳のパフォーマンスをよくしたいので・ …

スイマセン！ SNS を批判しているわけでは決してございません。

SNS がインフラ化している現在、私達は SNS とうまく付き合っていくことが大事ですよね。

「いいね」なんてどうでもいい。
なんて得難い感性でしょう。

パッと写真を撮ればすぐなんて～さっきは言ったけど、実際には投稿や閲覧に占有されている時間はかなり長い。
SNS 映えするアクティブな生活は SNS 断ちしてこそ手に入るのだと納得しました。
そりゃそうだよ、一日は誰にとっても２４時間しかないのだから…

フェイスブックは見ているだけだし、インスタも最近は放置気味。
ツイッターまでは手が出せない。
結局、ブログ！だらだら書けるとこが一番続いてるのかな。
私にはそれがあっているんだろう。・・・？より

朝食は……カンパーニュを使ってトマトのタルティーヌを作りました。

余った白身たまごにカンパーニュをくぐらせて、オリーブオイルを敷いたフライパンで焼き、その横で輪切りにしたトマトも焼きます。

焼き色のついたカンパーニュにチーズをのせてトマトをのせてお塩をパラパラ振って出来上がり！飾りにパセリを刻んでパラパラとかけました。ん～おいしい！！♬

チーズの濃くとトマトの酸味がちょうど良い温かいタルティーヌになりました・…

Ｉ `m sorry ​​​​・ Please forgive me ・ ​​ I ・  love you  ​​ ・ Thank you

今日も･･･｡ :. ﾟヽ ( ´∀ ` ｡ ) ﾉﾟ .: ｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ !!

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