涼風のように走りたい。老いもがく日々

奥武蔵ウルトラマラソン 序章

サロマ湖の時期になってなんですが 月初に行われた 奥武蔵ウルトラマラソンについて書いておきます。 かつて真夏に行われていた 暑くて熱いと言われた大会 6月に移ってどれくらいか 忘れましたが 暑いの嫌いではないので ちょっと残念なのと 練習のタイミングが取りにくくなっています。 あまり連戦がきかないので 春のレースの後少し休みを入れてます。 今年は上手く走れなかったので サボってしまいました。 真夏の時は 毎週の様に試走に行ったのですが 言い訳ですね。 そして レース前のルーティンとして行くのが 聖整体院、北原先生に隅々までケアしてもらいます。今回も会場でボディメンテナンスなさるという事でテーピングは当日してもらう事にしました。 そして、聖整体院のブログに出てた これ、購入しました。 真夏ほど暑くないにしても 塩分は必要です。 一口放り込むと懐かしい味 遠足の時によく持っていった 梅仁丹！ (つづく) 【ミドリ安全】塩熱サプリ 梅 30G (24粒)【R9483002540】サプリメント 熱中症対策