2011年03月の記事
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土日と走ってきた
せっかく天気のいい休日が続いていたので走ってきました。土曜日は午前一時間走ってハンガーノックでフラフラになりながらも帰宅。朝食に食べるラー油とご飯をガッツリ食べたのに......それでも午後も2時間くらい走りに行く。今度は多摩湖まで行って上りトレーニング。久々の上りだったけれどまぁまぁの出来具合。日曜日はやはり一時間半走りに行く。今度は知らない道をひたすら突っ走るということで。知っている道に出たらあえて知らない道に方向転換。コースで悩むことが多いのでこの方法はなかなかよろしい。で、綾瀬川にたどり着いたらバーベキューやっている人たちがいました。ちょっとずつ暖かくなってきたし、そろそろそういう時期なのかもね～と思ったり。にしてもまぁ、土曜の夜はPC見ながら3時間爆睡したり、昨日も読書中に爆睡。結構疲れてるんだなぁ......それと、日頃の筋トレの成果が地味に出てるみたいで、トルクが毎週末少しずつアップしているのを感じます。もっとガンガン鍛えて重いギアでも軽々と高回転で回せるようになりたいな。d(^_^*)人気ブログランキング参加中！人気ブログランキング参加中！
2011.03.21
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初ハーバードビジネスレビュー
今日は以前から気になっていたハーバードビジネスレビューを買いました。【送料無料】Harvard Business Review (ハーバード・ビジネス・レビュー) 2011年 04月号 [雑誌]価格：2,000円（税込、送料別）今号のタイトルはソーシャルメディア戦略論都合よく、今私が勉強したいと思える内容ですね。とにかくまぁ、どうしたらもっと残業減らして売上増やせるのか？もっと社会に価値を提供できるのか？ってのは凄く悩みなんですが、まったく持って何をどうしたら良いかがわからなくて難しい。まぁ、解ってたらとっくに成功してそうではありますが......(^_^;)で、早速今日の会社帰りに本屋に寄って買って、帰りの電車から読んでいますが、とっても学術的な内容ですね。学生の頃は学問なんて散々やってうんざりしていたけれど、社会人になってからは割りとのんびりと楽しく学問が出来ています。そういう意味でも、今は学問は楽しいですね～♪でも、実力考えたらもっとちゃんと勉強しないとなぁ。f(^_^;)ひたすら勉強あるのみですよ。blogram ランキング参加中！人気ブログランキング参加中！
2011.03.10
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しばらくサボっちゃった
しばらくブログをサボってしまいました。で、今日は......ってもう昨日だけど、半額引きの刺身と半額引きのしらす、手作りパンを買いました。まぁ、金曜日くらいはちょっと贅沢をとね。で、最近は夕食を抑えてその分朝しっかり食べるようにしています。そしたら、朝昼がえらく食欲が増すということに。でも、体重は地味に減少しているので結果良しでしょう。筋トレストレッチをサボり気味だったけれど、今夜はストレッチだけでもやった。明日はちゃんと両方やろう。それから、おでんの素が余っているので、おでんでも作ろうっと。o(^_^*)blogramランキング参加中！人気ブログランキング参加中！
2011.03.04
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