March 20, 2007
テーマ： ダイエット日記(23853)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の運動
ステップ 50分
ジョギング 9キロ
今日の体重
昨日より＋1.4キロ
total －1.8キロ
今日の体脂肪
21.8％
キャー。増えてる..........
でも......昨日女の子の日って書いたけれど、実は未だきていなかったんです。
今日の体温を見たところ本日予定より遅れてきそうな気配。
実は私、決まって女の子の前って1キロ～2キロ余裕で体重が増大します。
（これって黄体ホルモンの影響で塩分や水分を蓄えて脂肪を貯め込みやすくなるからだとか）
終わったら又元通りになるんだけどね....
だから数字を見てがっくりしているものの、体脂肪は減ったからいいかと.....
半ば開き直って終わったあとの『痩せ期』にどの位痩せるかを考えて、憂鬱な時期を過ごしたいと思います。
今日はダーリンの万歩計を拝借したから歩いて遠いい方のスーパー迄行ってきま～す。
ステップ 50分
ジョギング 9キロ
今日の体重
昨日より＋1.4キロ
total －1.8キロ
今日の体脂肪
21.8％
キャー。増えてる..........
でも......昨日女の子の日って書いたけれど、実は未だきていなかったんです。
今日の体温を見たところ本日予定より遅れてきそうな気配。
実は私、決まって女の子の前って1キロ～2キロ余裕で体重が増大します。
（これって黄体ホルモンの影響で塩分や水分を蓄えて脂肪を貯め込みやすくなるからだとか）
終わったら又元通りになるんだけどね....
だから数字を見てがっくりしているものの、体脂肪は減ったからいいかと.....
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jiaozi69
ただ今簿記の資格取得を目指しています。 資格取得勉強のお話そのほか、ちーたんの沢山の好きな事を書いています
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*みよちん*さん
kikkyの散歩 kikkyママさん
子育てママの・雑貨… やなぎに風さん
大家好！ ペットの… tarokunn9196さん
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