April 24, 2007
テーマ： ダイエット日記(23853)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の運動
腕立て 20回×2セット
背筋 50回
腹筋 100回
スクワット 20回
ステップ 45分
エアロビ 45分
ジョギング 5.5キロ
今日の間食
今日の体重
昨日より －0.2キロ 49.8キロ
total －7.2キロ
体脂肪 21.2％
今週末からゴールデンウイークですね。
うちのダーリンは確か今週末から5月の6日まで9連休ですって～
今年の連休の過ごし方は海外に行かずに東北地方を旅します。最近は国内旅行にどっぷりとはまっている私達。多分実家にも帰省することもなさそうです。
万が一、気が変わって（都内で美味しいものが食べたくなったら帰るかも.....)
もしくは私の地元で中華街で中華コースって言うのも捨てがたいけれど、なんせゴールデンウイーク中は人だらけだものね～。取りあえずここから東北地方に2泊3日の旅行をして、その後二人で栃木県や近隣県の食べ歩きを考えております。わ～い
その間のダイエットは........目をつぶって休み明けからがんばりまっす
腕立て 20回×2セット
背筋 50回
腹筋 100回
スクワット 20回
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昨日より －0.2キロ 49.8キロ
total －7.2キロ
体脂肪 21.2％
今週末からゴールデンウイークですね。
うちのダーリンは確か今週末から5月の6日まで9連休ですって～
今年の連休の過ごし方は海外に行かずに東北地方を旅します。最近は国内旅行にどっぷりとはまっている私達。多分実家にも帰省することもなさそうです。万が一、気が変わって（都内で美味しいものが食べたくなったら帰るかも.....)
もしくは私の地元で中華街で中華コースって言うのも捨てがたいけれど、なんせゴールデンウイーク中は人だらけだものね～。取りあえずここから東北地方に2泊3日の旅行をして、その後二人で栃木県や近隣県の食べ歩きを考えております。わ～い
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jiaozi69
ただ今簿記の資格取得を目指しています。 資格取得勉強のお話そのほか、ちーたんの沢山の好きな事を書いています
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*みよちん*さん
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