ちーたんの日記

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April 23, 2007

ダイエット日記83日目　本当の体重を公表しちゃいます～

テーマ：ダイエット日記(23853)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日の運動
腹筋　100回
脚に効くマシン（片足づつ）　60回
胸筋に効くマシン　30回
腕立て　20回×2セット
背筋　50回
ジョギング　6.5キロ
エアロビ　50分
ヨガ　50分

特になし

今日の体重
昨日より　－0.6キロ
total　－7キロ
体脂肪　22.1％（何故に高くなってる？）

ああ～とうとう公表しちった～
ちなみに身長は163.0センチです......
ダイエット前は人生最大級の体重でした....ちなみに57キロ.....
どう見ても太ったとは言え55キロの大台を乗ったとは誰にも言えませんでした.....うちのダーリンにも家族にも「太ったよね～もしかして55キロとかになってないよね～？」なんて言われていたから焦って「まさかそこまでは.....」と言葉を濁してた私。だってさ、ダーリンにも「太ったら女性として見れない。限度は55キロだっ！」っと結婚当初からキビシイお言葉を頂いていたんですもの。ダーリンは6歳も若いので外見だけでも小奇麗にしていないと.....と常に意識していたはずなのにぶくぶくと太っていった自分のだらしなさに本当に恥ずかしくて......ダイエット前の体重は誰にも教えてはいませんでした。でも取りあえずあと一歩で40キロ代の底辺に入れそうな勢いなので、ここで体重を公表と....相成りました。私のダイエットはもう少し続けます。大体2ヶ月位をかけて運動中心、健康美を目指してあと－2キロまでがんばろうと思っています。

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