今日の香水：エスカーダ「シャルダンドゥソレイユ」 | フレグランスのお部屋

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2003年10月06日

今日の香水：エスカーダ「シャルダン　ドゥ　ソレイユ」

(17)

カテゴリ：カテゴリ未分類

この頃、旦那君のダイエットの為に（自分も）色々試してます。
『ファイブミニ』を飲んだり、おかずも揚げ物はなるべくしなかったり…。

先日りゃりゃさんに雑穀ごはんの話を聞いて、『これは！！！』と思ってさっそく買って炊いてみました。
りゃりゃさんのところでは、ずっと雑穀米や赤米・黒米などを混ぜて炊いているそうです。

私が買ったのは、『穀物専科』で、何だか体によさそ～～～！！！

　もちあわ・・・・・ビタミンB１・ビタミンB２・カリウム

　もちきび・・・・・ビタミンB１・ビタミンB２
　白ごまたんぱく質・鉄分・カルシウム
　アマランサス・・・カルシウム・鉄分・カリウム

の五穀が入っていてそれを普通のお米と一緒にたくだけ…。
（↑の写真が炊いてみたごはんです）

食べる前は、『ボソボソするのかな～～～。』と思っていたんですが、食べたら全然大丈夫でした。
私が子供の頃（何年前？？？・・・笑）『押し麦』を入れたご飯をずっと食べていたので、全く抵抗なく食べる事が出来ました。

旦那君も、おいしいって言っているので、しばらく続けてみようと思っています。
『五穀』の他に『十穀』のものもあったので、『十穀ごはん』を炊いたら、又お知らせしますね。
体に良い『五穀ごはん』を、教えてくださったりゃりゃさんありがとうございます。

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最終更新日 2003年10月07日 09時57分01秒
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■コメント

Re:今日の香水：エスカーダ「シャルダン　ドゥ(10/6)

ksnira さん

はじめまして、ランダムから参りました。
日記を見て驚きました～。
私もりゃりゃさんと少々交流があるので(笑）

kyarotomoさんはたくさん趣味があるんですね～！！
私はお裁縫は好きだけど、雑な人間なので、
ミシンで作るものしか作りません。
和裁は苦手です・・・。1度浴衣を作ったけど、
2度と作らないだろうなぁ～(笑）

我が家も今、雑穀を混ぜて食べいていますよ～。
黒米・粟・ひえ・押し麦・丸麦・もちきびを入れています。
黒米が入っているので、ほんのりピンク色のご飯です。
分量を間違えると、変な色のご飯になるので、マズそうです(笑）

グラパンはよくお昼に作るのですが、
ゴルゴンゾーラで作るのはやった事が無いです。
パスタにしようと思って買っているのがあるので、
早速作ってみようかな～。
クセがあるから、ワインと合わせたいですね～。
ランチよりはディナー向きなのかも。試してみますね♪

では、また遊びにきま～す。 (2003年10月07日 09時59分24秒)