2010年06月の記事
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個性的ファッション★★
暑いですね～朝は雨が降りそうだったので折りたたみ傘を持って出たけど・・必要なのはサンバイザーだった～～今日は自分レッスンの日。原宿でマインドの勉強に来ています。レッスン後ランチをとりながらブログを書くのが定番になってきました。先月まではオープンカフェが気持ちよかったのだけれど・・今日はとても無理！！紫外線も気になるし・・竹下通りにはず～っと変わらないお店がいくつかあります。こちらもそのひとつ。ヘビメタ系のバンド衣装を扱っています。やっぱり原宿は今でもそちら系の方がいますね～☆女の子はゴスロリ系の子も多いです。昔は私もかなり個性的なファッションが好きでした～今日もアクセのお店に立ち寄ったら・・カラフルなファッションの女の子が迷わずショッキングピンク＆イエロー＆グリーンのラインストーン付きキラキラブレスをそれぞれ２個づつ手に取り即レジへ向かって行きました。見るとその子の腕には２０個ぐらいの華やかなブレスが音を立てていました。そして振り向いたお顔は完璧白人系の外人に見えましたがツケマ☆バッチリでとってもかわいい子でした！私は昔から人間ウォッチングが大好き♪コーディネイトがすっごく面白かったので思わず見てしまいました。さすがに今では彼女と同じファッションは出来ませんが～～お洒落な人を見るのは楽しいものです。でも・・先日電車の中ですっごくセンスのある女性がいてやっぱり思わずちらっと見てしまいました。そうしたら・・おもむろに鞄からメイク道具を取り出し堂々と化粧を始めました。がっくりです・・どう見ても大人の女性でしたが知らない人には何を見られてもいいという感覚は頂けないですね。どんなに奇抜なファッションに身を包んでいても品格を持ち合わせていれば素敵な個性と見てくれるものです・・でも素行が悪ければそのままの評価が出てしまうでしょう・・女性として最低限のマナーは忘れずにいたいものですね。そのうえでファッションやセンスを磨くのはとっても楽しいことです。ワンパターンになりがちな毎日の生活にアクセントを加えて変化をたのしんでいきたいですね！！にほんブログ村★ブログ王★
2010.06.28
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ダンスファミリー♪
昨日は、いよいよ今年の曲を選曲中のクラス。どんな作品になるのか楽しみですね～～こちらのクラスでとびきりのダンス大好きMamaがいらっしゃいます！お休みもほとんどなく熱心に参加して下さっています。嬉しいですね♪ありがとうございます。いつも一諸の下のお子様は元気なBoy！上にはかわいい幼稚園のお姉ちゃんがいらっしゃいます。早くもおねえちゃまはキッズヒップホップのクラスに２つも参加しており既にyoutubeデビューも済んでおります～☆そしてとうとう弟くんもキッズダンスクラスにご入会とのこと！小さいながらもまったく動じず体験レッスンに参加出来たということで特別に入会させていただいたそうです☆素晴らしい！！やはりお母様の影響は大きいでしょうね♪実はMamaさんも！もうひとつダンスクラスに参加なさっていると初めてお聞きしました！しかも子供連れOKクラスを必死に探されたそうです。お近くに見つけた時は本当に嬉しかったそうです。そうなんですよね・・・まだまだお子様連れで参加できるクラスやキッズエリアのあるレストランなどが少ないですよね。ご近所付き合いも少ない現代社会の中で子供と家の中で引きこもり、ストレスがうまく発散出来ず我が子を傷つけてしまったり・・という事件は毎日の様に起きています。もっともっと楽しく子育てが出来る環境が増えることを願っています。さて☆こちらのファミリーはますますダンス一家として楽しみですね♪ちなみにPapaさんはどうなのでしょうね～♪独身時代はお二人で週末はクラブ通いだったのでしょうか？！とにかくダンスがとっても楽しいんです！！とおっしゃっていた笑顔が素敵でした☆そう。ダンスには・・年齢や性別、国、健常者、障がい者に関係なく総ての方々に楽しんで頂ける素晴らしいパワーがあるんです。私はそんなダンスを多くの方々にお伝えしたいと思っております。にほんブログ村★ブログ王★
2010.06.25
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障がい者ダンス★
先日、足立区の障がい者福祉施設に伺いました。そちらにもう16年も！障がい者ダンスの講座をなさっている先生がいらっしゃるとお聞きして。どうしてもお会いしたい！と思い見学させていただくことになりました。あいにくの雨でしたが沢山の方々がお集まりでしたね。お会いしてみるととても可憐な感じの先生で、深い愛情を皆さんに注ぎながら、それでいてパワフル―――素晴らしい方でした。見学ということでしたが・・始まると同時に呼ばれて私も一緒に参加させていただきました～～♪前半はご高齢の方々の社交ダンスなど。お互いどこがキツイのか確認しながら、ペアで踊ります。皆さん笑顔が素敵でした。後半になると子供達がやってきました。全員で楽しくレクダンスです。車椅子の子達もスタッフの方やご参加のお年寄りの方みんなでリズムに合わせてくるくると回して一緒に踊るんです。みんな瞳をキラキラと輝かせていました。とても良い勉強をさせていただきました。まだまだ模索中ですが・・少しづつ・・・自分に何が出来るのか？考えてゆきたいと思っています。先生！皆様！ありがとうございました！！にほんブログ村★ブログ王★
2010.06.24
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西新井クラス体験レッスン☆２
昨日は第２回目の体験レッスンでした！参加して下さったのは６ヶ月のBaby＆Mama♪つい最近こちらへ越してきたばかりということでしたが以前住んでいらした街でも「子供連れOK☆骨盤体操」に参加していたそうです。前回参加の方で２ヶ月のMamaさんがいらっしゃいましたが・・ご入会なさって下さいました～～宜しく御願い致します！２ヶ月のBabyは私のクラスでも始めてでしたが今回のお母様も、骨盤体操にはやはり２ヶ月から参加していたとのお話でした！皆様パワーがありますよね～母は強し！！そして子供連れOKのクラスが中々無いとの御話。でも・・外に出たい！何かした～い！との思いで私のクラスを探して、参加して下さいました。こちらの西新井アリオ内にあるコミュ二ティアリーナにはたくさんの講座があり、年３回。講座案内を発行しております。今回はこちら裏面に写真入りで乗せていただきました。レッスン終了後。「いい汗がかけました～～♪」と・・素敵な笑顔を頂きました―――この瞬間が本当に一番嬉しいです。そして私もパワーを頂き、もっと皆様に喜んでいただけるレッスンが出来る様に頑張りますね！ありがとうございます。お疲れ様でした♪にほんブログ村★ブログ王★
2010.06.22
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PARTY BAND ♪
昨日は久しぶりに以前参加していたBANDのお店に行った！このBANDは BARのお店のマスターがバンマスのパーティバンド。年２回夏と冬にパーティがありLIVEで盛り上がるのだ～♪オリジナルバンドとはまた違う楽しさがある。私はお店がOPENした時からお世話になっておりマスターとは朝まで毎晩飲み明かした仲！色々な失敗談も今となっては懐かしい・・お客さんの顔ぶれも・・長い間に色んな方と出会いがあり別れがあった。バンドのメンバーも変わっていった。たまたま昨日はバンドのメンバーが来ていて本当に楽しかった。前日から夏のLIVEのリハがスタートしたとのこと！みんな変わってない。久しぶりに会ってもすぐに以前と同じ様に何でも言い合える。それが心地良い。仲間って本当に大切です。このご時世でお店の方も中々大変らしいが皆話を聞けばそれぞれ問題を抱えている。そんな気持ちを吹き飛ばしてくれるのが音楽だ！楽しい時は大勢の仲間の数だけ倍増し・・！辛い時はBANDで演奏しみんなでひとつになることでなにもかも忘れさせてくれる・・！またこのBANDで一諸に演奏出来る日を楽しみにしています♪にほんブログ村★ブログ王★
2010.06.20
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★ザ・トレーシー・メソッド！★
今日は本当に暑い一日でした～！今日のクラスでは話題のトレーシー・メソッドのお話が出ました。あのマドンナのボディを作ったとして一躍有名になりましたね～お話を聞いてみると・・皆様結講色々とお試しになってるんですね♪ビリーもコアリズムもトレーシーも体験なさってる方がいらっしゃいました！ design by ともまお☆ ◆ビリーズ・ブート・キャンプ 皆様よくご存知のシリーズです。 とにかくビリーの大きな掛け声に頑張らされてしまう ハードなトレーニングも沢山入る戦闘プログラム。◆ザ・トレーシー・メソッド アメリカ＆イギリスで大人気！元プロのクラシックバレエダンサー、トレーシーが開発した ダンスの動きをベースに流れる動きの中で 使われていない補助筋を鍛えるトレーニング。◆コア・リズム こちら杉本彩さん＆クワバラさんで話題になりました。 サルサ・サンバ・メレンゲ・スイングなど楽しいラテンダンスのシリーズ。 セクシーなくびれを作る、ラテン系トレーニング。さて、皆様はどんなタイプがお好きでしょうか？トレーニングは続けていかなければ意味がありません。御自分の好きなタイプを選んでやってみましょう。どのタイプでも始めはキツイですが汗もかけます。でも続けていくことによって身体の筋肉が蘇り動き始めて動きも軽くなり・・楽しさが生まれていきます♪終わった後の爽快感はなによりも素晴らしいです。その頃にはまず身体が締まっていきお腹やお尻がへこんでくるでしょう。体重は脂肪が軽い為少しづつ落ちていくと思って下さい。とにかく、一番大切なのは楽しみながら出来ること。それにはやはりご自宅でひとりでDVDの画面に向かってやるよりもお仲間とワイワイ情報を交換しながらクラスに通う方が続くのかもしれませんね！！さあ！夏本番も目の前です！！にほんブログ村★ブログ王★
2010.06.17
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Dance With Me ♪ラテン♪
先日サルサを踊っていらしたメンバー様からCDをお借りした！そしてお勧めラテン曲のCDも頂いてしまった♪お借りしたのは「Dance With Me」これは1998年の同タイトルの映画のサントラ。確か昔見た覚えはあったが・・うろ覚え～～せっかくなのでDVDを借りて見た。面白かった～！！やはりダンスは楽しくなきゃ！というのがガンガン伝わってきたし・・ラテンのお国柄。普通の人々が当たり前にダンスを楽しんでいる。音楽がかかればそこにいる人々はみんな仲間になってしまうのだ♪そう。パーティなどで楽しむことが私達日本人は慣れていない。ましてや初めて会った男性とペアで踊るなんてありえない～という感覚の方が多いでしょうね。でも・・楽しいですよ～♪ペアダンスはまた違った魅力があります。ステップなどは難しいですけれど、二人で素晴らしい表現が出来た時・・嬉しさもひとりの2倍になります！とにかく周りを気にしたり、上手く踊ろうと意識せず！楽しんで頂きたいですね♪♪それがダンスの基本なのですから！！まだ見ていない方には是非一度ご覧下さいませ♪にほんブログ村★ブログ王★
2010.06.13
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短時間で脂肪燃焼★サウナワンピ♪
先日のレッスンで久しぶりにサウナワンピを着用した。バレエのレッスンでは使用してる方が多かったし一番痩せたいお腹・おしり・太もも部分がたっぷり汗をかける。昔はオーデションの前になると着用してお腹周りの短時間脂肪燃焼を成功させていた～～♪ジャズをやっていたメンバー様でやっぱり着用していた方もいらっしゃったけどクラスを持つようになってからはなんとなく使用しなくなっていた。久しぶりのその効果はやはり凄い！気温が高い日だったせいもあり既に始まる前からうっすらと汗ばんできた・・私のはパステルピンクでメンバー様からは「かわいい～！」のお言葉♪♪そう。デザインがけっこうかわいいのもGood！＊ま～ぶる＊レッスン終了後脱いでみると・・滴り落ちるほどの汗が～～う～ん。夏目前！！しばらく使用してみよう。ちなみに骨盤ベルトとのダブルづかいはけっこう効くと思いますよ～～♪にほんブログ村★ブログ王★
2010.06.11
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体験レッスン開催♪
今日は体験レッスン当日となりました西新井アリオの中にあります、コミュニティアリーナのダンスエクササイズクラスです。こちらは1Fに天井の高～いお食事するオープンエリアがありお子様連れでも気兼ねなく食べさせられます。子供の好きなマックからラーメン・おうどん・丼もの・ハンバーグ・など様々なジャンルのお店が並んでおります。今日のご参加は～～なんと２ヶ月のお子様から２才の元気キッズまで♪２ヶ月の赤ちゃんはやっぱり小さくてかわいいですね～こんなに小さいのかとつくづく感じます。あたり前のことですが・・まだママがいなければ生きていけない儚さと。そのママの側で安心して眠っている安らぎが・・伝わってまいりました。２才になりますと運動量も増え元気！元気！お友達と走り回っておりました！途中で一諸に踊っちゃう場面も～～♪そうなんです。他のクラスでも一諸に踊りだすお子様は結構いらっしゃいます！すぐ覚えちゃうんですよね～～キッズ達に沢山のパワーを頂ました！お母様方はストレスの発散が出来ましたでしょうか身体を動かし汗を流すことはとても気持ちの良いものです。そこに音楽を使っていくことでダンスという更に楽しいものになっていきます。少しでも何かを感じていただければ嬉しいですまたお会い出来るのを楽しみにしておりま～～すにほんブログ村★ブログ王★
2010.06.07
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今月の新曲♪
今月の新曲は～～やっていそうでやっていなかった♪QUEEN OF POP!MADONNA！！数あるヒット曲の中からデビューアルバム。確か邦題は「BURNING UP」だった。から～“ Holiday ”を選んだ♪このアルバムからは次々とシングルカットが出てもちろんこの“ Holiday ”もシングルになり大ヒットを飛ばした。なぜ今までMADONNAを使わなかったのか・・あまりにもメジャーすぎて今さら踊るのもどうか？？という気持ちがあったし・・メンバー様にも、日本で大ヒットしなくても古い年代の曲でも・・他のジャンルにも・・沢山良い音楽があることを知ってほしいという思いもあった。けれど気がついてみれば彼女がデビューして25年が過ぎ・・既にMADONNAのデビュー当時をあまり知らない年代の方もいらっしゃるんですよね。そして・・マイケルの突然のことで追悼の意味をこめて彼の曲を使ったところ・・やはり自然に身体が動き皆乗ってくる！大ヒットしたダンスナンバーには身体を動かすパワーがあるのだ！久しぶりにHolidayのPVを見た。あの頃はまだダンスの表現も勉強中で子供だった自分を思い出した・・あっという間に振り付けは完成してしまった！PVの振りを元に作ってみました～♪今日のクラスで初めてメンバー様と一緒に踊りました。やはり皆様すぐに覚えてノリノリでしたね～～♪♪少しづつ難しい振りが入ってきますよ半年後にはMADONNAと同じダンスが出来る予定です！楽しみですね～～！！もっと彼女の曲を聞きたい方はこちらをどうぞ♪ design by ともまお☆ ◆MADONNAの25年を2枚組みCDで！◆1983年の記念すべきデビューアルバムCD！◆MADONNAのビデオクリップ集2枚組みDVD！にほんブログ村★ブログ王★
2010.06.03
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自然の力
今日はとても良いお天気気持ちまでなんだかウキウキしてきます。先日メンバー様から素敵な写メを頂きました！あんまり素敵だったので～～公開しますGWに根津神社に行かれたときのお写真だそうです。綺麗ですね～～自然の美しさに触れたとき・・誰もの心が動かされてゆきます。人が人の心を動かすのはそれはそれは・・難しいことです。自然はただそこにあるだけでなぜこれほどまでに私達の心をつかむのでしょう？！自然の力。それは本当に素晴らしいものです。この真紅の色。激しさと・・儚さと・・優しさと・・それは見る人によって違うのかも知れません。特に私達のこの日本という国は四季があり。様々な美しさを見ることが出来ます。この国に生まれたこと。美しいと思えること。御飯が食べれること。総てのことに感謝の気持ちを忘れないように！いつも心がけていきたいですねにほんブログ村★ブログ王★
2010.06.02
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