PR
カレンダー
pppp95
オットが1年で30kgのダイエットに成功しました。 ダイエットの秘訣や食べた物など紹介しています。
上質な大人のクリス…
New!
ひより510さん
最新の予約枠 happy mediumさん
☆未来予想図☆Forever… アン♪0593さん
1000万貯めてゆとり… haru**さん
目指せ！主婦の便利… asfulikeさん
最新の予約枠 happy mediumさん
☆未来予想図☆Forever… アン♪0593さん
1000万貯めてゆとり… haru**さん
目指せ！主婦の便利… asfulikeさん
フリーページ
コメント新着
2009.08.21
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47179)
カテゴリ： lunch
おはようございます！momoです☆
きょうは朝から蒸し暑いー(+_+)
朝からエアコンつけちゃいました＾＾；
この際だからエアコンつけたまま掃除しちゃおうっと（笑）
助産院で毎日床の拭き掃除をするように指導されています＾ｍ＾；
最初の頃はすぐに辛くなったけど、今ではだいぶ楽に拭けるようになりました☆
掃除も道具に頼らなければ、十分エクササイズになるって痛感（笑）
体重があまり増加しないのは、妊娠前より動いてるからかもしれません＾＾；
出産後も落ち着いたら、床の拭き掃除はライフワークにしたいと思っています☆
ダイエットの秘訣は ＨＯＭＥ よりﾄﾞｳｿﾞ!
【今日のお弁当】
・自家製チャーシュー
・かぼちゃの煮物
・たまご焼き
・五分づきご飯（ひじき・雑穀入り）
・わかめのお味噌汁
応援して下さると喜びます（*^_^*）
→ ダイエットブログランキング♪
→ 人気ブログランキング☆
いつもありがとうございます☆
ダイエットについて詳しい秘訣公開しています。
痩せたいのに痩せられなくてお困りの方は ＨＯＭＥ からどうぞ♪
痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆
ランキング参加中です。
ランキングサイトへのわたしの熱い想いは コチラ をご覧ください＾＾
↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！
＞＞ ダイエットブログランキング♪
＞＞ 人気ブログランキング☆
感謝感謝です＾＾
＞＞ コチラのブログ ではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾
ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。
こんなに食べてもやせられますよ＾＾
安心してダイエットしましょ☆
こちら からどうぞ＾＾
きょうは朝から蒸し暑いー(+_+)
朝からエアコンつけちゃいました＾＾；
この際だからエアコンつけたまま掃除しちゃおうっと（笑）
助産院で毎日床の拭き掃除をするように指導されています＾ｍ＾；
最初の頃はすぐに辛くなったけど、今ではだいぶ楽に拭けるようになりました☆
掃除も道具に頼らなければ、十分エクササイズになるって痛感（笑）
体重があまり増加しないのは、妊娠前より動いてるからかもしれません＾＾；
出産後も落ち着いたら、床の拭き掃除はライフワークにしたいと思っています☆
ダイエットの秘訣は ＨＯＭＥ よりﾄﾞｳｿﾞ!
【今日のお弁当】
・自家製チャーシュー
・かぼちゃの煮物
・たまご焼き
・五分づきご飯（ひじき・雑穀入り）
・わかめのお味噌汁
応援して下さると喜びます（*^_^*）
→ ダイエットブログランキング♪
→ 人気ブログランキング☆
いつもありがとうございます☆
ダイエットについて詳しい秘訣公開しています。
痩せたいのに痩せられなくてお困りの方は ＨＯＭＥ からどうぞ♪
痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆
ランキング参加中です。
ランキングサイトへのわたしの熱い想いは コチラ をご覧ください＾＾
↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！
＞＞ ダイエットブログランキング♪
＞＞ 人気ブログランキング☆
感謝感謝です＾＾
＞＞ コチラのブログ ではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾
ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。
こんなに食べてもやせられますよ＾＾
安心してダイエットしましょ☆
こちら からどうぞ＾＾
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[lunch] カテゴリの最新記事
-
体もお部屋もデトックス！ 2010.05.07
-
体が重いと感じたら 2010.04.28
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
