2012年06月の記事
全36件 (36件中 1-36件目)
1
-
サイクル
午後からジムへ行きました。まず、サイクルスタジオのサイクルフィット３０分に参加です。立ち漕ぎ３回、１分の立ち漕ぎと２分のスピード漕ぎの２回の山場で汗が大量にでました。おおむね、スピードを出して漕ぐのできつかったです。その後、３０分マシンで筋トレをして終わりました。
Jun 30, 2012
コメント(0)
-
百ヶ日法要
今日は、祖母の百ヶ日法要でお寺に行ってお経をあげてもらいました。うちうちだけで４人でこじんまりとしたもので、時間もかからずに終わりました。法要もこれで一通り終わったかと思いますが、来月には新盆がありました。それでも、だんだん落ち着いてきた気がします。その後、はま寿司でお昼を食べました。機械にぎりの、１００円回転寿司です。ネタも冷凍ものでいまいちです。１１時ころに行った時は、混んでなかったですが、帰りの１２時ころにはだいぶ待っている人がいました。安いからか繁盛してます。
Jun 30, 2012
コメント(0)
-
マシントレーニング
今日は、ジムへ行きました。スイカロードレースも終わり、走る気も無くマシンで筋トレを１時間しました。
Jun 28, 2012
コメント(0)
-
漢験３級
漢験３級の標準回答が土曜日に届いていたので早速応えあわせをしてみた。おおむね正解が多くて、２００点満点中１８９点の自己採点でした。漢字のはねやとめはらいも正確でないといけないので、多少減点されても合格には十分でしょう。早く準２級、２級の問題集を手に入れて、次の試験に挑みたいです。ブックオフで、安い問題集がないのであちこち探してるところです。早く見つけたいです。
Jun 25, 2012
コメント(0)
-
味噌らーめん
バスで、成田駅に着き、昨日店主が店前で手招きをしていた、富乃へらーめんを食べに行きました。味噌らーめんと味噌つけ麺、それとトッピングが少々のメニューです。残念ながらビールが無かったです。味噌らーめんですが、具に炒めた野菜が乗ってます。炒めたたまねぎの甘さが強く、麺もスープも負けてます。麺もはじめ、芯が粉っぽい感じでした。少し時間が立つと、粉っぽさも無くなりよくなりました。麺と具を食べ終えて、スープを飲むと美味しかったです。炒めたためねぎの甘さが、少し全体の味より強かったのがどうも合わないなと思った。すげーとろとろのチャーシューが脂の甘みがあり、かまないでも飲めるくらいの柔らかさですごく良かった。あれだけ柔らかく、脂身の多いチャーシューは脂好きにはたまらない。チャーシュー丼があったので食べたかった。味噌らーめん専門店 富乃 味噌らーめん 750円
Jun 24, 2012
コメント(0)
-
富里スイカロードレース
今日は、天気曇りですが気温がやや高めで走るのに辛そうです。ホテルを７時過ぎに出て、京成成田駅へ向かいます。駅の近くまで来て、富里行きのバスの大行列を発見うまいこと、最後尾に入りました。でも、あれは最後尾でよかったのか、割り込みしたような気分でいした。それでも３０分かかってバスに乗車しました。さらにバスに３０分弱揺られ大会会場の富里中学校に到着しました。ナンバーカードをもらい、着替えを済ませ、荷物を預けます。時間があったので、スイカ直売所でスイカを味見しました。とても甘かったです。早速、２個自宅に送りました。５Ｋｍがスタートしたので、ゴール地点で待っていると、１６分で先頭の選手がゴールしました。その後も、後続の選手が続々とゴールしていきます。しばらくして、１０Ｋｍ一般の部のスタート地点に向かいます。１０Ｋｍ一般の部が、９時５０分にスタートしていきました。後ろのほうは、ぜんぜん走る気無しで歩いてます。そして、１０Ｋｍ４０歳以上のスタートを待つ間に、ランネットでつくばの申し込みをしようとしますが、多数の人が待っていて大変な待ち時間です。待ち時間を更新していくと、途中で接続エラーになり、初めからやり直しです。１０時３０分のスタート時刻が近づいたので、つくばの申し込みは一時断念、ゴール後に再度行うことにしました。号砲～スタート位置 １分８秒早めにスタート位置にいたので、かなり前の方だと思います。スタートロスは、少なかったです。～５Ｋｍ ２８分５５秒１Ｋｍ及び２Ｋｍのラップタイムは、おおよそ、５分３０秒で割りと良かったですが、２Ｋｍ過ぎてから足が上がらなくなってペースダウンです。２Ｋｍ過ぎから６分前後になってました。給水所は、欠かさずに給水してます。５Ｋｍ手前の左折で、前の女性ランナーがつまずいてましたが、こけなくて良かった。～ゴール ３０分５１秒途中暑かったのでシャワーを浴び一時的に冷却します。７Ｋｍ付近の給水所でトイレに入りました。トイレから出て、給水しようとすると、後ろからすっと押されました。そんなに急がなくてもいいだろうに、そんなに急いでもタイムはそんなに変わらないよ。８Ｋｍからの下りをくだると、右に給水スイカ所があります。スイカを一切れ食べ、とても甘かったので、もう一切れ、合計２切れゆっくりと食べました。スイカを食べ終わると最後の難所、９Ｋｍ地点の急坂です。急坂も何とか歩かずに上り、最後の富里中のゴールへ向かいます。ゴール前、まわりはスパートしてますが、私はスパートせずにのんびりゴールしました。ゴール後、麦茶を飲み、メグミルクをもらいました。そして、またスイカサービスコーナーに向かい、スイカを２切れいただきました。ゴール後再度、ランネットでつくばの申し込みをします。なかなか、待ち時間が長く、途中でエラーが出たりでエントリー画面までたどり着けません。ＪＡ富里で、とうもろこしやトマト、枝豆、漬物、ロースハムを買いました。その後、荷物を受け取り、着替えを済ませ、大抽選会に望むももちろんハズレでした。そして、帰りのバスへ向かいます。京成成田行きのバスは、大行列です。３０～４０分待ってようやくバスに乗れました。バスに乗っても、まだつくばの申し込みをしようと試みますが、エントリーページについた時には、エントリーは締め切られてました。チャリティー枠が残ってましたが、チャリティーしてまで走りたくないので止めました。そうこうしているうちにバスは、無事に京成成田駅に到着しました。結構、行き帰りとバスの待ち時間が長かった。走り込みが足りないのと、体重が重いのが原因ですね。あと暑いのも苦手です。暑いのが苦手なのか、暑い時期はあまり走らないから遅いのかどちらでしょう？走行距離 １０．０Ｋｍ 走行時間 １時間００分４５秒
Jun 24, 2012
コメント(0)
-
朝食バイキング
富里スイカロードレースのため早起きして、ホテルの朝食バイキングを食べ出かけます。朝食バイキングは、品数が少なく残念です。おかずは、スクランブルエッグ、野菜とソーセージの炒め物、焼き鯖、大根サラダ、切干大根、味噌汁、漬物です。デザートにバナナだけです。ご飯とパンもありました。コーヒー、お茶、オレンジジュース、牛乳等もありました。ご飯はべちゃべちゃでした。兎に角、おかずの品数が少なく残念です。これならコンビニのおにぎりでよかったと思いました。成田菊水ホテル 昼食バイキング
Jun 24, 2012
コメント(0)
-
手仕込キャベツメンチカツカレー
今日の成田での宿泊は、成田菊水ホテルです。駅から７～８分と割と駅に近いですが、近くにコンビニが無いのが不便です。コンビにまでは駅まで戻らるか、やはり７分程度歩いた別のコンビニに行く必要があります。でも、朝食バイキング付きで１泊３５００円（１ヶ月前予約の割引プラン）はお値打ちです。成田菊水ホテルそんな、成田菊水ホテルからは遠いですが、ココ壱で夕食を食べました。期間限定の手仕込キャベツメンチカツカレーを頼みました。ココ壱のカツやフライは、衣が厚く、やや硬い。サックという心地いい食感も無いし、中のミンチのジューシーさもない。揚げ過ぎか、冷凍の仕方が悪いか何か悪いので美味しくない。もっとカツの美味しいのが食べたいです。coco壱番屋 手仕込キャベツメンチカツカレー２辛 820円
Jun 23, 2012
コメント(0)
-
成田山参り
明日の富里スイカロードレースのために、成田に前泊することにしました。成田に行ったので、成田山新勝寺に参拝してきました。７月６、７、８日の祇園会のため、お寺も参道のお店も盛り上がっていました。総門仁王門大本堂三重塔釈迦堂光明堂と平和大塔弁財天堂この後、イオンモール成田に行っていろいろ見て周りましたが広くて人が多くて活気があった。こういう、大きなモールなどがあちこちに出来、小さな」商店や商店街が廃れていく。これも時代ですかね。
Jun 23, 2012
コメント(0)
-
グダグダ
今日は、ジムへ行って走りました。いや走ろうと思いました。少しだけ走って、そのあと歩きました。なんとなく気分が乗りませんでした。結局、５０分間走って歩いてでした。こんな日もあるさ。
Jun 22, 2012
コメント(0)
-
明日は雨らしい。
明日は、台風５号から変わった温帯低気圧のためかなりの雨が降るらしい。あまり降りすぎないでもらいたいものです。今日は、ジムへ行って走りました。まずは軽く筋トレを１０分行いました。続いて走りはじめました。最初ゆっくりで、１Ｋｍ７分から始めました。５分位して少しペースを上げるときつくなりました。きついので、４Ｋｍで止めてしまいました。そこから、４０分歩いて終わりにしました。今月は、あまり走っていないので、日曜の富里スイカロードレースが心配です。無理の無い、楽しんだゆっくりランができればいいです。走行距離 ４．０Ｋｍ 走行時間 ２８分
Jun 21, 2012
コメント(0)
-
ＫＩＲＩＮのどごし＜生＞ 当選
キリンののどごし＜生＞２本当たりました。ぐっさんの特別ラベルの限定缶です。さらに非売品です。味わって飲みましょう！
Jun 21, 2012
コメント(0)
-
大阪マラソン抽選結果
１１月２５日に行われる第２回大阪マラソンの抽選結果が届いた。残念ながら落選でした。そうなると、つくばマラソンにエントリーできるように頑張るしかないですね。
Jun 20, 2012
コメント(0)
-
台風４号
台風４号が和歌山県に上陸した。６月の台風上陸は、２００４年以来８年ぶりだ。この時期に、台風が来るのは本当に珍しい。昼ごろから、雨が降ったり止んだり、時に強く降ったりしていたが、午後６時ころから雨風が強くなってきた。夜中になって、さらに雨風は強くなってきています。明日の朝には、台風は通過すると思うので、被害がでない程度ですんでほしい。まだ、次に台風５号が控えている。
Jun 19, 2012
コメント(0)
-
小田原城あじさい花菖蒲まつり
漢検の試験のあと、あじさいと花菖蒲を見てきました。白い花のアナベルや、斜面に赤や青のあじさいがきれいに咲いていました。花菖蒲は、花数が少なく寂しかったですね。ちょうど行ったら、コンサートが終わったところで、聴かれなくて残念でした。
Jun 17, 2012
コメント(0)
-
漢険３級の試験
漢険を受けてみようと、２ヶ月前に思いつき、すぐさま３級に申し込みました。ただ、その時は、意外と３級（中学校卒業レベル）が難しい、特に書き取りが、なんとなく書けそうだが、いざ書こうとすると書けなかった。最近は、パソコンで字を打つことは多くても、ペンで字を書くことが少ないので、読めるし意味も分かるが、字が書けないようです。それから、古本屋で１０５円の３級の参考書と１０５円の３級の過去問題集を買い、ほぼ毎日、３０分程度勉強し、今では過去問のテストで１８０点くらい取れるようになったので合格できると思い、試験を受けました。試験会場の予備校に着くと、中学生や高校生がほとんどで、場違いな感じでした。３級はこの試験会場で、約６０名受けるようですが、若干欠席がいて実数は５０名程度で、４０名くらいは、中、高校生でした。試験が始まり、余裕で３０分くらいで終わったのですが、試験時間は６０分なので、試験終了まで見直しをしました。どうしても、分からないのが少しあり、何度も考えても分からずにもどかしかった。試験時間終了の６０分まで誰も帰らなかったのが意外でした。誰か先に帰ったら帰ろうかと思っていたのですが、結局最後までいる羽目になってしまった。とりあえず、１８０点前後取れているので合格できるでしょう。ここは軽いウォーミングアップで準２級、２級とステップアップしていきたいです。ただ、この間やった準２級の過去問題は、１２０点しか取れなったのでこれから頑張りが必要です。
Jun 17, 2012
コメント(0)
-
五目冷し中華
今日は、漢険３級の試験です。とりあえず、３級くらいは楽勝で受かりたいです。試験のその前に、お昼をおそば屋さんで冷し中華を頂きました。おそば屋さんに行ってわざわざ、冷し中華を食べるのも乙かと思います。具がいろいろ盛りだくさんです。ゆで卵、きくらげ、きゅうり、錦糸卵、なると、チャーシュー、ハム・・・麺は、普通の中華麺です。ツルツルとして、食べやすいです。麺の量がもう少し多いと良かった。冷し中華は、普通のラーメンに比べて割高に思う。ラーメンに比べて、具の量が多い気もする。謎です。おそば橋本 五目冷し中華 950円
Jun 17, 2012
コメント(0)
-
雨
今日は、千葉ロッテ対阪神戦をＱＶＣマリンフィールドに見に行く予定でしたが、雨が降ったので観戦はやめにしました。試合は雨の中行われ、阪神勝利でした。さて、そんな訳で野球を見に行かなかった日は、ジムへ行きました。雨でも、ジムは混んでました。まず筋トレを３０分やりました。足の筋肉を重点で行いました。次に、ランニングマシンで走りました。１Ｋｍ６分で走り始めました。スイカロードレースが近いので、少しペースは早めにし短めの距離で走りました。１５分過ぎにきつくなりましたが、我慢で走りました。最後は少しだけペースを上げて、３０分走って終わりにしました。その後１０分歩きました。次のサイクルまで時間があるので、２０分ほど、マシンで筋トレをしました。最後に、始めてサイクル２０分に参加です。スピードアップ、立ち漕ぎ、腿上げを行いました。しかし、最後の桃上げで、左足太ももがだいぶきつくなっていました。筋トレで、足を重点的に行ったので、足に疲労が溜まったようです。１週間後の、スイカロードレースはぼちぼちと走るようになりそうです。走行距離 ５．１Ｋｍ 走行時間 ３０分
Jun 16, 2012
コメント(0)
-
HKT48移籍
ＡＫＢ４８のルールでは、恋愛したものはＡＫＢを辞めないといけないのではないか。報道内容が、正しい部分と違った部分があるならちゃんと説明して欲しい。そこが説明できないなら、疑われるのもやもうえない。ＨＫＴ４８に行くことが島流しとすれば、ＨＫＴのメンバーに失礼です。
Jun 16, 2012
コメント(0)
-
当選
Ｎｏｔ Ｙｅｔのイベントに当選した。
Jun 15, 2012
コメント(0)
-
満員
今日はジムへ行きました。まず始めにに、走ろうと思ったら、ランニングマシンがすべて使用中でした。困った。２４日のスイカロードレースのために走ろうと思っていたが残念。とりあえず、筋トレを４０分行いました。次にサイクルフィット３０分で汗を流しました。立ち漕ぎ、ペースアップ、小刻みなアップダウンと大変でした。サイクル後、また２０分ほど筋トレをして終了です。やばい、スイカロードレースに向けて走らねば。
Jun 13, 2012
コメント(0)
-
つくばマラソン案内状くる
１１月２５日（日）に行われる、つくばマラソンの案内状が届いた。６月２４日（日）午前１０時にエントリー開始だが、その日は富里スイカロードレースの日なので、エントリーできるかどうか分からない。レース前とレース後と頑張ってエントリーするしかない。でも、その前に大阪マラソンの抽選結果がまだ決まっていない。大阪に当選したら大阪に行くので、つくばのエントリーはしないです。
Jun 12, 2012
コメント(0)
-
五目冷やし
あじさいまつり見物後、小田原に移動し栄華軒でお昼を食べました。夏も近いので冷やし中華が食べたくなり、小田原らーめん宿場町に行ったのですが、冷やし中華は無かったので、栄華軒に行きました。麺がツルツルシコシコでいいです。たれもサッパリでいいです。具の海苔が強いです。さっぱり味の冷やし中華で、きざみ海苔が乗っていると、海苔の味が勝ってしまい他の味が分かりませんでした。チャーシューが、もさもさしてました。冷やし中華に海苔はいらないのが分かりました。あとトマトも欲しかったな。栄華軒 五目冷やし 950円
Jun 10, 2012
コメント(0)
-
あじさいまつり
今日はあじさいまつりを見物に行きました。天気は曇りで、暑くなかったので、見物客は多かったです。見物客が多かったので、買い物をしないで見物だけしてきました。花は、７～８分程度で、色づきがまだもう一息でした。来週末に一番の見ごろといった感じでした。あじさいの他にも、花菖蒲がきれいに咲いていました。開成あじさいまつり見物後、瀬戸屋敷へ行き、次にハナアオイまつりも見て行きました。ハナアオイも７～８分咲きでしょうか、来週末が見ごろみたいでした。こちらは、人が多くなく見やすかったです。
Jun 10, 2012
コメント(0)
-
チキンと夏野菜カレー
今日のお昼は、ココ壱でカレーを食べました。夏限定のチキンと夏野菜カレーにチーズとゆでたまごのトッピングです。グリーンアスパラ、オクラ、トマト、ナスと野菜がたくさん入ってます。野菜が大きく切ってあり、その食感がとってもいいです。たまにあるトマトの酸味が、カレーの辛味の中にアクセントになってとてもおいしいです。夏になると食べたくなる味です。coco壱番屋 チキンと夏野菜カレー＋チーズ＋ゆでたまご＋２辛 1070円
Jun 9, 2012
コメント(0)
-
梅雨入り
今日は天気は朝から雨で、梅雨入りしました。雨なので、ジムへ行きました。まず、走りました。１Ｋｍ６分３０秒で走り始めます。足が重いです。昨日の疲れかもしれません。なので、４Ｋｍで走るのは終わりにしました。そのまま、２０分間歩きました。その後、マシンで筋トレを３０分しました。最後に、サイクル２０分です。スピードアップと立ち漕ぎ５回でした。走行距離 ４．０Ｋｍ 走行時間 ２６分
Jun 9, 2012
コメント(0)
-
ランニングマシン
今日は、ジムへ行きました。当初は、泳ごうと思っていたのですが、スイカロードレースも近いのでランニングマシンで走ることにしました。まずはじめに少しだけ、マシンで筋トレをしました。次にランニングマシンで走りました。はじめ１Ｋｍ６分３０秒で走り始めました。結構このスピードで苦しいです。５Ｋｍ走って止めようかかとも思いましたが、１０Ｋｍまでと思い続けました。５Ｋｍを過ぎて、少しだけペースアップしてみました。辛い中走りましたが、８Ｋｍ過ぎて歩きました。しばらくして走りでしましたが、そこから３回ほど走って歩いて走ってで、１０Ｋｍまで行きました。走っていてちょっと辛かった。走行距離 １０．０Ｋｍ 走行時間 １時間７分
Jun 8, 2012
コメント(0)
-
脱ヘタレ宣言
ＡＫＢ総選挙、前評判通り大島優子が１位でした。２位まゆ、３位ゆきりんと３強強しです。そして、さっしー速報通り４位の大躍進でした。神７（８？）の壁を突破でして、堂々の第四位です。コメントでは、脱ヘタレといっていますが、まだまだヘタレでもいいのです。今日にヘタレ出ない、さっしーになっても面白くないので、もう少しヘタレでいてください。９位１０位でＳＫＥのＷ松井でした。もう少し上位に来ると思ったのに残念でした。珠理奈が玲奈より上になるのも意外だった。アンダーガールズで、ＳＫＥが大勢選ばれて驚いた。
Jun 6, 2012
コメント(0)
-
金星の太陽面通過
金環日食、部分月食と２連敗中、今日も天気予報は曇りのち雨で敗戦濃厚です。朝７時、やはり曇ってます。太陽はまったく見れません。残念。午前１１時過ぎ、窓の外がだいぶ明るい。表に出てみると、雲が薄くなり、太陽が顔を出しています。早速、先日は使う機会が無かった日食グラスで見てみました。太陽にほくろのように小さな黒い点がありました。すごくちっちゃかったです。日食グラスをしても、太陽光は強く３０秒が限界でした。その後、１２時過ぎにも観測しました。１時間立ってどのくらい動いたか、よく分かりませんでした。少し薄い雲がかかっているくらいの方が見やすかったです。曇りのち雨予報にもかかわらず、今日は見事勝ちでした。見れて良かった。この次は、８月１４日の金星食に期待です。
Jun 6, 2012
コメント(0)
-
明日は雨
明日の金星の太陽面通過は雨で見れそうに無いです。残念。さて、今日はジムへ行きました。いきなり、ランニングマシンで走りました。１Ｋｍ６分３０秒で走り始めました。ゆっくりなので、意外に楽です。３３分５Ｋｍ走っても楽なのでこのまま続行です。１０Ｋｍ目指しますが、４０分くらいで飽きてきます。ここは我慢で走ります。１時間走りましたがまだ１０Ｋｍに届きません。なので、少しだけ頑張って、６３分１０Ｋｍ走りました。その後、１５分歩きました。次にジョーバに１５分乗りました。最後に少しだけ筋トレをして終わりにしました。３週間後のスイカロードレースに向けて、１０Ｋｍ１時間を切っておきたいところです。参加案内が届いて、走る気がアップしました。走行距離 １０．０Ｋｍ 走行時間 １時間３分
Jun 5, 2012
コメント(0)
-
富里スイカロードレース参加案内きたる
後２週間後に迫った、富里スイカロードレースの参加案内が届いた。すいかを買いに行こう。
Jun 4, 2012
コメント(0)
-
部分日食
今晩の部分月食は、雲のため見れず。残念。６月６日の金星の太陽面通過も曇りの予想でまず見えそうにない。これまた残念。
Jun 4, 2012
コメント(0)
-
サイクル
今日はジムへ行きました。まず軽く筋トレを３０分行いました。次にサイクルフィット３０分のクラスに参加です。まずスピードアップ（少し長め）、立ち漕ぎ、腿上げ、負荷を重くして漕ぐ。３０分でだいぶ汗が出ました。最後に、筋トレを少しして終了しました。
Jun 3, 2012
コメント(0)
-
天ざる
今日のお昼は、おそばを食べました。奮発して天ざるです。天ぷらが、海老天２本キス天、それに野菜と豪華です。味も、衣が薄くカラッと揚げてあり、サクッとした食感がいいです。そばも、コシがありいいです。のどごしもよく、美味しいです。そば処たちばな 天ざる 1260円
Jun 3, 2012
コメント(0)
-
６月
６月になり、曇り空の梅雨がもうすぐやってきそうな天気です。さて今日は、ジムへ行きました。まず、はじめにマシンで筋トレを３０分行いました。次に、サイクル始めてサイクル２０分に参加です。スピードアップ、立ち漕ぎ、腿上げをしました。今日は軽めのトレーニングで終わりにしました。
Jun 2, 2012
コメント(0)
-
投票
総選挙の投票をした。指原莉乃に１票入れた。速報では、４位だったので今年は台風の目で３位以内を願っている。今年の、上位の順位は荒れそうです。一位大島優子は安泰として、２位以下は大混戦になるでしょう。ＳＫＥのＷ松井はどこまで順位を上げてくるのでしょう。
Jun 1, 2012
コメント(0)
全36件 (36件中 1-36件目)
1
-
-
- サッカー Ｊリーグ♪
- 彦根遠征（8/9）
- (2026-08-14 16:09:51)
-
-
-
- ヴィッセル神戸
- 第6節 神戸3-1長崎さん 勝ったけれど…
- (2026-09-08 11:13:24)
-
-
-
- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- ウインターシーズンのご予約を開始い…
- (2026-08-21 07:17:21)
-
