2025年03月の記事
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湯河原温泉オレンジマラソン
今日は、湯河原温泉オレンジマラソンに参加しました。東海道線で、湯河原まで行きますが、車内はマラソンに出る人が多くいました。湯河原駅から湯河原小学校まで歩いていきました。早めに着いたのですが、人は多かったです。湯河原小学校参加賞をもらい、着替えて、荷物を預けます。時間もあるので、小学校の周りを散策します。小学校の横が、五所神社です。千年以上の由緒ある神社です。五所神社さらに歩いていると、千歳川沿いのさくらが満開でした。山桜と思いますが、ちょうど見ごろでした。千歳川とさくらまだまだ、スタートまで時間がありますが、ゆっくりとスタートを待ちます。9時半３０分からセレモニーがありました。湯河原観光大使の民謡歌手小山みつなさんが司会をしていました。号砲～スタート位置 １分３秒号砲が鳴って、スタートします。ゆっくり進んで行きます。ロスは、１分でした。スタートスタート位置～５Km ３２分３０秒スタート直後は、少しくだります。五所神社で左折して、オレンジラインに入ると上ります。のぼりがきつく、１Km７分かかっています。１Km過ぎて、のぼり坂で息が上がって少し歩きました。息を整えて、またすぐに走りました。山桜3Km過ぎまで、急坂が続きます。歩く人もいます。若草山隧道を過ぎると下りです。スタートから160ｍのぼりました。下りでペースを上げます。オレンジラインから、温泉街の道へ左折していきます。上り坂５Km～FINSH ２９分１７秒温泉街になると、沿道から応援してくれる人がいて、励みになります。下りになって、右のおしりが痛くなってきました。おしりが痛く、あまりペースが上がりません。湯河原小学校を通り過ぎます。お尻の痛みは、ハムストリングスまで広がっていきました。リタイアしたかったですが、耐えて走ります。温泉街だんだんと街中へくだっていきます。折り返しであと１Kmちょっとです。ハムストリングスが痛くなって、ラストスパートできません。折り返し折り返しすと、ゴールへ向けて緩いのぼりです。お尻とハムストリングスが痛く、厳しい走りです。千歳川の手前で曲がって、ゴールです。無事に走り切りました。FINISHネットタイム １時間２分５４秒１時間切れず残念でした。坂がきつくて歩いてしまった。もっと坂の練習をしないといけない。右のおしりとハムストリングスが痛くなってしまった。早く、治してもっと練習しないとならない。ゴール後、湯河原小学校で荷物を受け取り、完走証の列に並び、完走証をもらった。グランドの更衣スペースで着替えたが、地面がぐちゃぐちゃで着替えるのが大変だった。着替えて、湯河原駅前まで歩いてお昼を食べました。駅前のお土産屋の２階の一福庵で、スタミナ丼を食べました。豚肉が柔らかく、味がしみて美味しかったです。ご飯も、たれがしみて美味しかったです。湯河原に来て、豚丼をたべてしまった。その後、お土産を買って帰路に着きました。お食事処 一福庵 スタミナ丼 1300円
Mar 30, 2025
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関脇
今日のお昼は、沼津魚がし鮨へ行きました。握りのセットの関脇と厚岸産生牡蠣を食べました。握りは８貫と玉子焼きでネタが大きくプリプリして、美味しかったです。マグロやサーモンがうまく、イクラまであって良かったです。生牡蠣が、生臭みがなく、牡蠣の濃い旨味があって美味しかったです。誕生日のクーポンで、デザートにアイスクリームをいただきました。冷たいアイスで、さっぱりとしました。沼津魚がし鮨 関脇 1680円沼津魚がし鮨 厚岸産生牡蠣 800円沼津魚がし鮨 アイスクリーム 無料
Mar 29, 2025
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天成園
今日は、日帰りで温泉に行って来ました。箱根の天成園へ行きました。箱根湯本駅から歩いて向かいます。歩いて、１０分ほどと歩くのにちょうどいい距離です。天成園天成園で温泉に浸かり、サウナに入り整いました。サウナ、水風呂、外気浴、温泉のセットで気持ち良かったです。その後、お昼を憩い処でいただきました。天成園特製餃子と担々やきそばを食べました。餃子は、皮もっちりで中が肉が多くジューシーで美味しかったです。坦々やきそばは、麺が太く焼きうどんのようです。ごまが効いていて、おいしいです。憩い処 天成園特製餃子 750円憩い処 坦々やきそば 980円お昼を食べ、少しお昼寝をしてからまた、温泉に入ります。温泉に入って帰ります。帰りに、玉簾の滝と玉簾神社を見てまわります。100段の階段を上って玉簾神社にお参りしました。お参り後、歩いて駅まで帰ります。玉簾の滝玉簾神社箱根湯本駅で、えヴぁ屋に寄りました。エヴァソフトをいただきました。紫芋と抹茶で、初号機カラーのソフトクリームになっています。紫芋の芋の味と抹茶の味で美味しかったです。ソフトクリームを食べて、帰路に着きました。えヴぁ屋えヴぁ屋 エヴァソフト 750円
Mar 23, 2025
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とんこつラーメン
今日のお昼は、バーミヤンへ行きました。とんこつラーメンと半チャーハンを食べました。とんこつラーメンは、ストレートの細麺で歯ごたえがいいです。スープが濃くて、豚骨の味がよくしていました。替え玉（55円）も頼んで食べました。替え玉しても、まだ美味しかったです。半チャーハンは、ご飯がパラッとしていて美味しかったです。バーミヤン とんこつラーメン 879円 半チャーハン 340円
Mar 22, 2025
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おしりが痛い
今日はジムへ行きました。早速、ランニングマシンで走りました。１Km７分３０秒で走り始めます。この前走って、右のおしりが痛くなったので、ゆっくりで走ります。走っていて、おしりは痛くないです。今日は気持ちがのらなくて走るのがしんどいです。３０分過ぎて歩こうかと思いますが、もうだけ走ります。３７分走りました。その後、１０分歩いて終了です。今日は、気分がのらずに走っていてつらかった。走り終わって、また、右のおしりが痛い。走行距離 ５．２Km 走行時間 ３７分
Mar 22, 2025
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お彼岸の中日
今日は、春分の日で祝日です。なので、お休みは外ランに出かけました。向かったのは、隣町の駅往復コースです。走り始めから、体のバランスが悪く、走りにくく、うまく走れません。足も上がらず、ペースも上がりません。１Km過ぎの坂で、ペースを上げようと思いますが、ぜんぜんできません。さらに坂を最後まで上り切れず、途中で歩きました。坂の下りからまた、走り始めます。ゆっくり走っていきます。隣町の駅まできました。前半３．５Ｋｍで２３分でした。折り返しても、走り方が悪く、さらにトイレに行きたくなります。途中のコンビニにトイレを借りに寄ろうかと思いますが、止めて走ります。途中の坂で、何度か歩きましたが、走り切りました。後半３．５Ｋｍで２４分でした。走り終わって、右のおしりが痛い。今日は、調子が悪かった。走行距離 ７．０Km 走行時間 ４７分走った後、お彼岸の中日なので、菩提寺へ墓参りに行きました。今日は、晴れて温かく墓参りにはよかったです。
Mar 20, 2025
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炭火焼きほろほろチキンカレー
今日のお昼は、すき家へ行きました。炭火焼きほろほろチキンカレーを食べました。チキンが、１足分のってます。チキンが、スプーンでほぐれるくらい柔らかいです。チキンが大きくて食べ応えがあっていいです。すき家 炭火焼きほろほろチキンカレー＋サラダ 940円
Mar 16, 2025
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雨降り
今日は、雨が降っています。雨なので、ジムへ行きました。雨のせいか、ジムは混んでいました。まずは、マシンで筋トレをしました。筋トレを３０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km７分で走り始めます。ゆっくり目で、長く走ろうと思います。ランニングマシンで走っていると、だんだん飽きてきます。30分くらい走って歩きたい気持ちになりました。でも、まだ走らないといけないと思い、続けて走ります。やめたい気持ちと戦いながら走りました。６０分走りました。その後、１０分歩いて終了です。外は雨で寒いが、ジムは雨も寒さも関係ないので良いと思います。平日も走るようにしたいです。走行距離 ９．１Km 走行時間 １時間０分
Mar 16, 2025
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からあげの甘酢あんかけランチ
今日のお昼は、バーミヤンへ行きました。海老マヨネーズとからあげの甘酢あんかけランチを食べました。海老マヨが、海老がプリッとしてマヨネーズとあっていいです。からあげの甘酢あんかけランチは、唐揚げがジューシーで美味しかったです。もっと、野菜が多いといいなと思った。バーミヤン 海老マヨネーズ 384円バーミヤン からあげの甘酢あんかけランチ 682円」」
Mar 15, 2025
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坂ダッシュ？
今日は、外ランに出かけました。向かったのは、隣町の駅往復コースです。再来週に、湯河原温泉オレンジマラソンがあるので、坂を走りたかったので、坂のあるコースを走りました。３月になったので、半そでＴシャツで走ることにしました。走り始めから、足が重い感じです。なんとなく、ペースが上がっていないように思います。１Kmほど走って、信号のところから200ｍ坂があります。この坂を、ダッシュします。しかし、途中で息が上がってしまい、のぼり切れずに、途中で歩きました。坂を歩いてのぼって、また、走りました。本当は、この坂を２往復くらい坂ダッシュするつもりでしたが、息が上がってしまったので、止めて普通に走ることにしました。そのあとは、息が上がるくらいのペースで走りました。隣町の駅で折り返します。前半３．５Ｋｍで、２１分３０秒でした。折り返して、また、坂ののぼり下りで走りました。坂は、少し頑張って走りました。足が重くて、うまく走れない感じでした。それでも、１Km６分くらいで走れました。後半、３．５Ｋｍで２０分３０秒でした。坂ダッシュできなくて残念でした。Ｔシャツでは寒かったです。走行距離 ７．０Ｋｍ 走行時間 ４２分
Mar 15, 2025
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すかいらーく株主様ご優待カード届く
すかいらーくホールディングスから、株主様ご優待カードが届いた。5000円券１枚と3000円券１枚の計8000円分です。半年で８０００円なので、使い出があります。また、明日バーミヤンへ行きたいです。有難く使わさせてもらいます。まだ、半年前のが残っているので、先にそちらを使います。今年の４月から、１円単位で使えるようになり、ますます便利になります。今まで、５00円単位での使用だったので、大きな進歩です。昔の株主様ご優待券が紙製で500円券だったのですが、その名残がなくなりました。すかいらーくホールディングス株主様ご優待カード
Mar 14, 2025
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第３８回小田原尊徳マラソン
今日は、小田原尊徳マラソン大会に参加してきました。小田原アリーナへ向かう途中、酒匂川の土手の大漁桜がきれいに咲いていました。丹沢山系は、雪が積もっています。昨日、雨と雪が降ったのですが、今日は晴れてよかったです。酒匂川土手の大漁桜会場の小田原アリーナに着きました。ランナーが多く来ています。第３８回小田原尊徳マラソンまず、小田原アリーナのメインアリーナで参加賞のタオルをもらいます。参加賞と大会の案内の入った大きな封筒をもらいます。封筒には、〇がついていました。〇は、ラッキー賞の当選ということでした。ラッキー賞で、ブルックスのコーヒーをもらいました。コーヒーは、毎日飲むのでとても助かります。ラッキー賞（ブルックスコーヒー）着替える前に、開会式が始まります。開会式を見ました。東洋大学のり陸上競技部の酒井監督をはじめ、選手の方々が来られていました。開会式後、サブアリーナの更衣室で着替えました。サブアリーナの更衣室は、ランナーが少なくて穴場です。着替え後、トイレに入りました。水の流れが悪く困りました。その後、荷物をアリーナの荷物預りに預けました。そして、スタートの整列へ向かいます。東洋大学陸上競技部（長距離部門）時間は早めですが、スタートの整列で待ちました。スタート付近で、神輿会のＫさんに会いました。Ｋさんも１０Ｋｍの部に出走でした。だんだん、スタート時間が迫ってきて、ランナーも増えていきます。号砲～スタート位置 １１秒早めに並んで、前目にいたのでスタートロスは少なかったです。ロス無く走りはじめてよかったです。スタート地点まず、ロードを走って、すぐに河川敷サイクリングコースを走ります。河川敷のサイクリングコースは、狭くて抜くのも抜かれるのも難しいです。最初の１Ｋｍが手元の時計で４分台で、早すぎた感じでした。若干ペースを落とします。２Ｋｍ過ぎて、スタートの混雑もなくなり自分のペースで走れます。報徳橋をくぐります。下りと上りがあります。４Km過ぎて、紫水大橋をわたります。紫水大橋をわたるのに上りがありました。紫水大橋スタート位置～5Km 不明紫水大橋の途中で、５Ｋｍでした。ストップウォッチのラップボタンを押し忘れたため、区間タイムが分かりません。記憶では、５Ｋｍ２７分２０秒くらいでした。紫水大橋を渡って、酒匂川の反対側を戻ります。だんだん足が重くなってきて、ペースが上げりません。１Ｋｍ５分３０秒より遅くなってきました。冨士道橋を渡ります。もうゴールが近いです。橋のところは、上り下りがあります。冨士道橋スタート位置～ＦＩＮＩＳＨ ５５分１７秒冨士道橋を渡って、ロードを走ります。ラストスパートをしたいですが、あまりペースは上がりません。周りのランナーに抜かれていきます。最後の力を振り絞って、ＦＩＮＩＳＨゲートをくぐりました。無事にゴールできました。FINISHゴールすると、神輿会のＫさんもゴールしていました。ゴール後、スポーツドリンクとバナナをもらい、バナナを食べました。完走証をもらいました。完走証がその場で、もらえるのは嬉しいです。最近は完走証を、ＷＥＢで発行するところが多いので、ゴール後すぐにオリジナルの完走証がもらえるのは、大変貴重です。来年も続けて欲しいです。完走証をもらい、荷物を受け取って、サブアリーナの更衣室で着替えました。サブアリーナの更衣室は、人が少なくてゆったりと着替えられました。ここは、穴場でした。着替えて、飲食店のブースを見て、お土産を買いました。ちまきも買って食べました。うまかったです。今回、５５分の目標でしたが、少し足りませんでした。もう少し、粘った方がよかったです。途中、ちょっとだらけて走っていました。来年は、５０分切りを狙いたいので、それができる練習をしたいです。ちゃんと練習ですば、まだ早く走れそうだと分かりました。グロス ５５分２８秒ネット ５５分１７秒早めに、小田原アリーナから出て、小田原駅へ向かいます。小田原駅近くの、銀座ライオンでお昼を食べました。ビールを飲んで、さばの竜田揚げを食べます。さばが外サクサクで、中がジューシーでよかったです。そのあとアジフライをいただきます。かまぼこの入ったオリジナルタルタルそーすで、アジフライを食べます。アジフライも、サクサクでタルタルソースが合いました。アジフライの揚げ具合も良くて、美味しかったです。お昼を食べて、帰路に着きました。銀座ライオン さばの竜田揚げ 580円銀座ライオン こだわりのアジフライ 780円オリジナルタルタルソース 100円 ライス300円
Mar 9, 2025
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アンダーニンジャ
映画『アンダーニンジャ』を見てきました。現代にも、忍者がいてその数、約２０万人といわれている。忍者組織「ＮＩＮ」所属して、活動をしている忍者が多いが、「ＮＩＮ」を抜けたものもいて、UN（アンダーニンジャ）と呼ばれている。「ＮＩＮ」の雲隠九郎が、講談高校に潜入して、UNと対決していく。雲隠九郎の暇を持て余しているところ、野口彩花のアホさ加減、雲隠と大野の掛け合いと見どころ、笑いどころがあり、さらにニンジャのアクションシーンがかっこよかった。そして、俳優さんたちの、今までになかった面が見れた。浜辺美波のアホな感じ、気絶シーン、顔に着いた鼻くそを取るところが見れてよかった。
Mar 8, 2025
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牛丼(並)
今日のお昼は、すき家へ行きました。牛丼にたまごとみそ汁をつけました。トッピングの無い牛丼を食べたくなって、食べました。。牛肉は、甘めに煮てあって、生たまごで全体がマイルドになって、美味しかったです。玉ねぎがシャキシャキしていました。もう少し、煮込んである方が味がしみて、好きです。すき家 牛丼(並)450円 たまごセット 150円
Mar 8, 2025
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湘南オムライス
今日のお昼は、Kitchen MOTOへ行きました。湘南オムライスを食べました。まず先に、サラダとスープがきました。サラダとスープを食べていると、湘南オムライスがきました。湘南オムライスは、ピラフにオムレツがのったものでした。しらすやスイートチリソースがかかっています。玉子が半熟状でやわらかくていいです。ご飯に、いろいろ混ざっていて、スパイスなども入っていました。半熟の玉子とライスがあいまって、美味しかったです。Kitchen MOTO 湘南オムライスのセットのサラダとスープKitchen MOTO 湘南オムライス 1500円
Mar 2, 2025
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東京マラソン2025
今日は、東京マラソンが行われている。今日は、暑そうだがランナーには、頑張って走ってもらいた。前回、東京マラソンを走ったのは、２０１４年だった。コースが変わって、東京駅近くでゴールになった後は出れていない。来年も、忘れずにエントリーしたい。さて、今日はジムへ行きました。まずは、マシンで筋トレをしました。今日は、ジムが少し混んでいました。筋トレを３０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km７分で走り始めます。ゆっくりで長く走ろうと思います。走り始めは、余裕がありました。３０分も走ると、足が重くなってきます。そろそろ歩こうかと思いますが、まだ走ります。なにか苦しい感じですが、走ります。最後だけ、少しペースを上げした。６１分で9Km走りました。その後、３０分歩いて終了です。来週は、小田原尊徳マラソンです。10Km５５分を目指して走ります。走行距離 ９．０Km 走行時間 １時間１分
Mar 2, 2025
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スマホ機種変更
今日は、外ランに出かけました。向かったのは、野球場の周りの周回コースです。まずは、野球場へ向かいます。温かくなってきたので、今日は手袋をしませんでした。足が重い感じで、ペースが上がりません。向かい風を感じて、進むのが大変です。野球場まできて、野球場の周りを７周します。野球場では、少年野球の大会の開会式が行われています。１周目、前に白Ｔシャツランナーが走っているのが見えます。徐々に離されます。最初の角を曲がったところでは見えましたが、次の角を曲がると見えなくなりました。河津桜が、ようやく咲き始めました。桜の木によって、３～5分咲でした。２周目、2/3を過ぎたところで、先ほどの白Ｔシャツランナーが休んでいました。３周目、足が重くて走りにくいです。暑くなってきて、汗がだいぶ出ました。４周目、走り方のバランスが悪く、走りにくいです。５周目、足が重く上がらなくなってきました。６周目、半分過ぎたところで、黒ウインドブレーカーのランナーが走っていました。少しずつ、近づいていきます。しばらくして、抜くことができました。７周目、腕を振って足を大きく前に出して走るようにします。ちょっとだけペースアップしました。無事に、７周走りました。その後、ゴールまで走りました。足が重く、きつかったです。今日は、暑くてジャージでは、暑すぎた。Ｔシャツくらいがちょうどよかった。走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間７分走ったと、携帯電話会社に行って、スマホの機種変更をしました。だいぶ長く使ったスマホで、電池の減りが早くなり、動作も重く止まる時もあったので、新しいのに変えました。機種変更に、だいぶ時間がかかりました。その後も、アプリの設定をしていて頭を使って疲れました。
Mar 1, 2025
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- 【金鷲】東北楽天ゴールデンイーグル…
- 今季7戦目
- (2026-09-07 10:16:20)
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- 記念単勝馬券
- 【訃報】 オウケンブルースリ（菊花…
- (2026-09-10 00:30:04)
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- ヴィッセル神戸
- 第6節 神戸3-1長崎さん 勝ったけれど…
- (2026-09-08 11:13:24)
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