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2022/2/27(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。ウマ娘に癒される日々から、ウマ娘に入れ込む日々へと進化を遂げております。洗濯機の買い替えを一旦諦め傷心の私。今朝は好きなだけ寝てやろうと思ったけど。背中や腰が痛くなってくるんだよな・・・結局起きだして。ウマ娘の新シナリオに取り組んでいました。昨夜からゴールドシチーで新シナリオに2回チャレンジして。やっぱシナリオ難しいわって思ったら。違った。シチーが難しかった。ウォッカで初のSランクに到達しました。イベント、新シナリオ、システム刷新でインフレしてるんだってわかっていても。こうやって、ぐいっと伸びた!って感じられる瞬間があると。「できた!」感が楽しくてまたやっちゃうんですよね。ゲームってそういうもんだ。思えば。我が家のAランク初到達もウォッカだったわ。1か月前に作ったウォッカからの伸びを見るのが楽しいです。スキル構成が悪いとディスられておりますが。だって。一番星とかかっこいいじゃないですか?発動の効率とかの解析をみたら絶対取っちゃダメな無駄スキルだとか言われても。いいのだ。遊びですから。朝から動きが悪くて、今日はもう運動やめちゃおうかと思ったけど。夕方ウォッカがうまくできたのでテンションアゲアゲ。運動もしたし!2月のバッジが取れました(実は1月の運動量が少なすぎて目標がむちゃくちゃ低かったのです)。おまけに。珍しくキャベツも刻んだ(削った)し。正月に小指の先をスライサーですっ飛ばしてからかなりセブンイレブンの千切りキャベツの頻度が上がってるんですよね。ちょっとトラウマ。ハヤシライスは残るのが嫌で無理やり皿に入れてしまった。これが私の太る理由。ちょっとだけ残る、残す、捨てるが出来ないデブ脳です。きれいに食べきりたい。なんとなく、世間様と一緒にウマ娘で付和雷同するのを楽しんでいます。昨日、セブンイレブンで見つけたラスト1本。スズカさんのZONE。冷蔵庫の手前に入れたら、開ける度にスズカさんが出てきて癒される。飲みたくて買ったわけでもないので当分ここで愛でることしにします。(ちなみに、まだゲームではお迎えできていないです)無駄にキタちゃんがかわいいという理由だけでこれも買ったのでした。パッケージに絵がついているだけで何の意味もないやんと自分でつっこみつつ買ったのだけど。開けてみたら、キタちゃんが引いてるトレーニング用のタイヤになってたわ!技ありでした。楽しかったからコレもよし。キタちゃんは、早々にお迎えできまして(ため込んだジュエル40連目くらいで出た)。ひとしきり戯れましたが。今日のお昼。アニバーサリーで1日1回10連無料で2人目が出た。かわいいから許す許す。これだけウマが女の子だからおっさん向けかと思うのだけど。触れてみるとわりとどの子もいやらしくなくて、女性の意見がものすごく通っているのじゃないかと思うデザインなのですよ。チチのデカイウマ娘もいるが不思議とそれほどいやらしい表現ではない。が…個人的には平場で本物が牝馬のウマ娘はブルマ、男子は短パンなのがいただけない。ブルマを見るたびに履かされていた頃の理不尽を思い出してちょっといらいらするのです。今はほぼ死滅したらしいですが。同世代の皆さまはブルマを履けと言われる理不尽への怒りにどういいただけるのではないでしょうか。まぁいい。キタちゃんがかわいいからとりあえず許す。ブルマは早くゲームから排除してほしいけどね。ブルマってホント女子に対するあれは虐待。よく食べて。よく遊んで。よく運動もして生きています。なんにしても楽しんで生きて行かないとね!BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.02.27
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2022/2/27ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。洗濯機の買い替えがうまく行かず。かなり時間と労力を消費してしまいました。2022/2/27記 昭和ハウス縛りで時代の波に乗れない(洗濯乾燥機の話)空手で梅田から帰るのも悔しいし。ケーキを買って帰った。白いちごを食べました。生まれて初めて!フルーツショップで売っている白いちごの価格にずっと震えてましたけど。ついに食べたった!って感じですね。このタルトは値段なりに白いちごを堪能できたのでOKです。でもリピートはなし。1回で満足だなぁ。ほんわりほんわり。優しい甘さでした。この優しい甘さはタルトにしちゃうと。タルトのボトムの甘さにまけちゃって。一体感ゼロの見た目だけのタルトになっちゃうんだよな。タルトって何時食べてもそういう感想。フルーツたっぷりで見た目的についタルトを選ぶと。あ。タルトがフルーツの邪魔をする。とはいえ。フルーツだけを購入するとなると。なかなか踏み切れないのは。フルーツってやっぱ当たりはずれがあって、出した価格に見合わなかった過去の失望感が蘇ってきて。なかなか単体で踏み切れない。が、タルトだとそこそこに満足している(見た目と、結局タルトのボトムを食べて甘いものを食べたというカロリー摂取の満足感があるんだろね)。やっぱ、ケーキは職人さんのもので。材料が同じでも、むちゃくちゃおいしかったり、残念だったりして。各ケーキ屋さんの腕を感じる楽しみもあるけど。タルトって所詮はタルトだよな。材料(フルーツ)の良しあしで決まるし。それなりのお金を出せばそこそこのおいしさは約束されるし。もし、その約束が裏切られると(フルーツがまずい味気ない)怒りを覚えるわけで。ちょっと話がずれずれにずれましたが。要するにこのタルトは値段なりに白いちごを堪能できたのでOKです。でもリピートはなし。1回で満足だなぁ。1カット1080円だったか?ア・ラ・カンパーニュは1991年に神戸で生まれた、こだわりタルトのお店です。だそうですが。タルトって職人技は感じないので、全国展開向きなんだよね。ここで経営が苦しくなったり、利益重視したり、コスト高で割に合わなくなってきてフルーツの質を落としたら一気に商品価値がさがるというそういうビジネスですよね。見た目に浮かれて1度は買うけど、なかなかリピートとはならないのがタルト屋さんのタルトです。むすこさんはショートケーキ一択人間なので。いつもショートケーキを与えられております。イチゴの量もそこそこだし。文句はなかったけど。なにもここのショートケーキである必要はないという。がっつりたべたど~っていう満足感と価格で比較するならば。やっぱ、ショートケーキならハーブスがいいなぁと思う(小さく高価で職人技の光る系じゃなくて工場生産系のケーキでの比較ね!)BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.02.27
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2022/2/23(祝)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。今朝、開店直後のヨドバシカメラへ行ってドラム式洗濯乾燥機を購入。先ほど搬入にきてもらったのですが・・・1カ所通らないところがあってやむなくキャンセルしました。シャープ ドラム式洗濯乾燥機ES-S7F-WR配送の人が若いお兄ちゃんたちだったのと、今時のことだから無理して入れないのだろうけど。ごりごりしたら通るだろうなと思わぬでもない。間口の幅と洗濯機の幅がぴったり同じだったという悲劇。私も無理押しして!っていう程でもないし。昭和ハウスのベランダに設置だからといって、その場で「追加料金かかりますが外から上げますか!?」って言ってくれるようなスキルのある配送業者さんでもなかった。無理は禁物。しかし口惜しい。もう、洗濯を干すという行為をやめてやろうと思って。配送を楽しみにして。楽しみすぎてむこうのブログにあれこれ書いていたのに。すべては無に帰す1日でした。とはいえ。ヨドバシだし。絶対大丈夫だとは思うけど。クレジットの返金まではまたちょっと緊張感あるなぁ・・・・135,850円気になって電話したら・・・店頭まで本人が出向かないとクレジットの取り消しはしてもらえないって(涙)マジカ。無理やり入れてもらったらよかったかな。また梅田まで行かないといけない(涙)締め日を挟まないでいいように早く行かなくてはいけない(涙)幸か不幸か締め日は遠い(来月15日)だけど。それにしても不幸すぎるし。ベランダは広々だし。入らないって言うのは全く想定していなかったので。考えが甘かったわ。あの歩いてくるうるさい洗濯機。ご近所迷惑極まりないけど。どうしよう。クレジットの返金って思わず、洗濯機を再び選びに行くって思いなおせばいいのね(涙)それにしても。洗濯機の購入を済ませた後、店内放送でガンプラの整理券を配布していますというアナウンスを聞いてしまったせいで。無駄に積プラを増やしてしまったのよね。バカまるだしのアラフィフです。古いタイプのモデルだけど。安かったしついついついつい。ね。また積プラです。買って満足してしまう。並べる場所がない!年末あたりから今日にかけて増えた積プラと積レゴですわ。アラフィフですわ。こんな人生。これが私の楽しみです。ごはん食べてウマ娘やって寝ます!絶対キタちゃんゲットします!という意気込みを込めて謎にロールケーキを買いました。ポテトチップはバカ高かったし。ZONEは1度も見かけなかったし。BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg2021/12/22 57.7kg
2022.02.23
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2022/2/21(月)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。ここのところ、相当文句垂れまくっていた都城市から頂いたふるさと納税の返礼品。牛の切り落としはそこそこでした。国産の切り落としとして。こんな感じかなと。ひっくり返しても、牛すじ肉みたいに真っ白で度肝を抜かれる!なんてこともなく。確かに表側に比べたら内側に脂身を隠してあるなとは思うけど。業務スーパー系のスーパーのお肉で慣れている現象ではある。許容範囲内。貧乏飯にはつきものです。味も悪くなかったので塩コショウだけでもそこそこ食べられた。ほんの少しだけタレをかけて食べました。まぁ。サムネの写真とはちょっと違うものが届いたよな~っていう気持ちはぬぐえない。がそういう事象には慣れすぎているのであまりとやかく言ったところでって感じ。あの血まみれ油まみれの牛すじ肉は私が無理だっただけで、それが普通。大丈夫!平気おいしい!っていう人もそこそこいるのだろうが。私自身はこの、ふるさと納税のセットに限らずもう二度と「牛すじ肉」というものは買わないようにします。もしか、切り落としだけのセットだったらリピートもありだったかもしれない。【ふるさと納税】【お届け月が選べる】都城産黒毛和牛切り落としと牛すじセット(黒たれ付) - 都城産黒毛和牛 牛切落とし肉(250g×4)/牛すじ肉(250g×2)/にくほんぽ黒たれ パックに小分け 牛スジ肉 送料無料 MJ-3109【宮崎県都城市は令和2年度ふるさと納税日本一!】ここ数日のデブ飯。別件。洗濯機の調子が悪く、機種選定に入っています。まだ5年経っていないのに・・・でも、前回も安いの買ったので(縦型・乾燥機無)やっぱり買いなおすか・・・って感じです。昭和ハウスに住んでいて、洗濯機がベランダに出ているのも洗濯機の健康に悪いんだろうけれど。前のは10年以上持った(つぶれる以前に汚れがどうやっても取れなくなってかなり終盤は辛かったけどお金がなくてやむなく使っていました)。でもなぁ。どうせベランダ置きだからなぁ。またすぐ壊れたらばからしいから安いのにするか、少しはましなのにするか。迷いに迷っています。ここが終の棲家になるのかどうなのかわからんのだけど。この家に手を入れて何百万とか掛けるよりは引っ越したいような気もするんだよね。う~~ん。そう思うとまだベランダ洗濯機で頑張るしかありません。低収入のわりに気楽に暮らせているのはこの家のおかげだからな。固定資産税年2万円のみ!よく考えたら電子レンジもわずか2年程で前回のが故障して買い替えたんだよね。その前に使ってた電子レンジは19年使ったのですよ。それも、完全に壊れたわけでもなく出力が弱くなった感じがしたので買い替えた。安物買いの銭失いなのか?でもなぁ。いいのを買って壊れたらそれはそれでショックが大きいからなぁ。5年前の経済状況だと、洗濯機の故障は死活問題ですが。洗濯機に現金で20万円も、出そうと思えば出せるし、買おうと思えば買える。が。どうするかという・・・贅沢に迷っている最中です。BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.02.21
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2022/2/20(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。コロナ以後。ヨガをやめてから、引きこもりベースの土日は土曜日は掃除で日曜日は買い出しがだいたいのルーティンなのだけれど。先週の平日に予定外の出社があったため、買い置きの食材がだぶつき気味。大不満くすぶる都城市から届いたふるさと納税の返礼品が冷凍庫を圧迫しているのもあり、買い出しを自重中。今夜、適当に野菜と一緒に炒めて食べようと思っています。おいしいといいなぁ。そしたらこの不満もそこそこ解消されると思うの。空腹のあまりふるさと納税の返礼品への不満がまた復活してしまったわ。↓リンク切れですが。不満のあまり何度も貼るリンク。牛すじ肉は最悪。牛脂身の塊でした。お!今みたらリンク復活(在庫復活)していました。てことは、あの脂身の量は想定内の量でみんなあれで満足しているってことなのかな・・・来年はない。もう絶対に買わないです。リピートは無し。むしろあの肉を処理した時の感覚がトラウマレベルで多分都城市も利用しないかもしれない・・・。【ふるさと納税】【お届け月が選べる】都城産黒毛和牛切り落としと牛すじセット(黒たれ付) - 都城産黒毛和牛 牛切落とし肉(250g×4)/牛すじ肉(250g×2)/にくほんぽ黒たれ パックに小分け 牛スジ肉 送料無料 MJ-3109【宮崎県都城市は令和2年度ふるさと納税日本一!】普段なら起床→胃もたれで空腹を感じない→買い出し→帰宅する昼前には空腹。お昼はおいしく頂くといった感じの日曜日が多いのだけれど。今日は買い出しに行く必要性がないのでただ空腹に耐えている笑今食べるとお昼の時間がずれるからなぁと。10時過ぎたあたりから復活した私の空腹と向き合っています(現在11:30)。お腹が空いてたまりません。集中力ゼロ!ウマ娘で遊ぶこともできない。昨日から同じ配合で3回目のマルゼンさんですが。1回目の子が一番よかったらしくあとの2回に割いた時間が無駄になったようでこれも無気力の原因。チャンピオンズミーティング用のB育成の子と一緒に走らせるとこっちが負けるというね。評価点が高いと強い!っていうわけじゃないのを思い知らされています。あんまり入れ込まずに気長に楽しまねばまた課金してしまうので。2022/1/31記 人生初のガチャ課金2022/2/6記 2回目もやっちゃった記録は~。そろそろ昼だ!なんか食べよう!3月になったら体重測定再開しようかなぁっていうこういう感覚がでぶれる才能なんだよなと思う。今日計る!今測る!が出来ない。BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.02.20
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2022/2/18(金)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。おはようございます。今週に入ってから、夜、眠くて眠くて。10時台には寝てしまっていたので。さすがにそろそろいらっしゃるかと思ったけど。気配なし。つい数年前まで、むちゃなダイエットさえしていなければ30日周期くらい。50kgを挟んで攻防を繰り広げていたあたりでは2か月ないとか、あっても1日2日で終わるとか・・・ざらだったけど。もとの体重にリバウンドしてしまい、好きに食べて暮らしていても来ないということは。老いたな。終わりが近いのだろう。終わるのはかまわんが。更年期障害いやだなぁ。このまま何となく通り過ぎたいなぁ。運動の方はそこそこのペースに戻してこれているので。あんまり頑張りすぎずこんな感じで行けば正解。写真も飛び飛び。特に、完全コンビニ昼めしやオヤツの写真が飛びがち。昨日は夕食が終わったあとに消費期限切れのセブンのおにぎりが冷蔵庫に1個あるのに気づいてしまい。捨てる勇気がでなくて、食べてしまった。全くお腹は動じなかったので今朝までおいておけばよかったか。それが多分21時頃。0時まで何も食べずそのまま寝たけど。今朝はまた胃もたれ。これも老いですな。朝に胃もたれを起こさないためには何時にごはんをたべればいいのだろう?そして、何時まで食べずに寝たらいいのだろう。やっぱ我慢できる気がしない。昨日の夕食。行った気になるN.Y.バーガーズ グリルチキンバーガーソルト&レモン(長いわっ!)が予想以上に好印象のおいしさで幸せでした。そのあとこれも食べたんよね。名前がわからない。ふかふかしてたやつ。公式をみたけどそれらしいのがない・・・なにこれ?ポンデリングみたいなふかふかした生地にカスタードクリームが練りこんであって、半分に割ってホイップクリームが少し塗ってあるって感じの商品でした。ヴィタメールも気になるけど。30個分のドーナツカードを消費するまでは160円以下のドーナツしか選べない苦行。差額で買わせてくれたらいいのに。ヴィタメールを1個買うと、期限までに使い切れない率がアップするので自重している。とにかく!食べ過ぎ!朝、なし昼 おにぎり1個、糖質控えめチョコチップパン1個(セブンの)オヤツ いろいろ夜 バーガー、ドーナツ、おにぎり炭水化物の行列です。BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2022.02.18
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2022/2/13(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。昼食後にえいや!っと立ち上がって30分程身体を動かしているうちに。どんどん気分も体調も良くなって身体が動く感じが気持ち良いです。この歳になって思うのは、体調がいいとか悪いとか。それって自分でコントロールできるなぁってつくづく思う。若さゆえの体調の良さを失い始めた35~40歳を過ぎる頃まで。運動をする習慣のなかった私。日曜日の夕方にもなると、少しも動きたくないと思って少しでも体力を貯めよう貯めようと思ってごろごろ寝っ転がってひたすら月曜日からの一週間におびえてたけれど。今の方が気力体力充実。そこそこの運動の習慣が疲れを飛ばしてくれると知っている。が。食べる量と質はいまだに安定しませんわ。さて、本日のおやつ。セブンの「ダルゴナコーヒーもこ」が好印象。一口食べたらコーヒーの苦みがしっかりしていておいしかった。これほどコーヒーのおいしさを感じられるとは。大当たりでした。カロリーも私の想定より50kcalショートの250kcal程。ま~。ダイエットダイエット言うなら食べちゃだめなんだけどさ。とにかく!この3連休は幸せでした!明日からまた仕事キツキツでキツキツだって意識しながら走り抜けないとヤバイなっていう気持ちはありますが。年末年始の意味のない仕事に長時間拘束されて体力もメンタルも削られるという状態は一応脱した気がしている。また何のきっかけでそのループに入るかはわからないけれど、言えば言ったようになんでもやってもらえるっていう期待をされないように生きて行きます。心と体力に余裕がある上に3連休。すべて引きこもりとなると。今度は「何かが出来たという証」が欲しくなってしまう。その気持ちが沸き起こる=私元気!の証拠なんだろうなと思う。運動もそこそこにやりつつ。本日のできた感演出は「洗濯機の掃除」でした。今の洗濯機に変えてから5年程かな。だいたい月に1度くらいはやるようにしているのだけど↓↓この始末(お目汚し失礼致します)。ワイドハイターEXをどぼどぼと適当に大量に入れて、24時間放置。水量はMAXにして何度か洗濯モードでぐるぐるまわしてこんな感じ。全自動洗濯機ってこのヨゴレだけはどうしようもないなと思う。いつか内側の洗濯槽を取り外して丸洗いできる商品が出る日が来ればなぁとは思うが。どう考えても安全が担保できないんだろうな。中古の洗濯機を買うなんて絶対ありえないとつくづく思う。Youtubeでつい・・・怖いもの見たさに分解して丸洗いしている業者さんの動画も見たことあるけど怖いです。自分と家族のもの以外のこのたんぱく質の塊?カビ?これがついているような洗濯機で何かを洗うなんて無理・・・。なので、コインランドリーも無理です。いろいろ想像してしまう。粗目で脂過多、筋が丸ごとみえるような牛すじも豚足も無理だし。他人様の洗濯機の汚れも無理です。無理なことばっかり。天地がひっくり返って今の生活が崩壊したら生きていけないタイプの人間だなぁ。この3連休で換気扇の掃除もしたし。タオルは3日間かけて全部熱湯でぐつぐつ煮洗いもしたし。洗濯機も洗ったし!今朝はデパートまで行って自分の分の高級チョコレートだけ物色するかと思ったけれどあいにくの天気で家から出るのを断念したので、お金も使わなかったし!2月14日ともなると、自分用チョコはいいとしても、会社の誰にまでチョコレートを配るかと毎年頭を悩ませる昭和脳も、若い子たちから「やめま~~す」っていう潔いメッセージを受け取ったので今年は誰にも渡さないでおくことにしました。14日に在宅しておうちにいれば、他の人が渡している渡していないも目に入らないので心を強く持てるだろう。そして、数年たてば、そういう文化があったね~と懐かしめるようになるはずだ!BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2022.02.13
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まだ牛すじしか食べてないけど。脂身の量。大きさ。いろいろ無理でした。リンク切れだけど購入履歴から引っ張れた。もう絶対かわない。切り落としはパックをあけてひっくり返したら脂身だらけなんてことなければいいけど。【ふるさと納税】【お届け月が選べる】都城産黒毛和牛切り落としと牛すじセット(黒たれ付) - 都城産黒毛和牛 牛切落とし肉(250g×4)/牛すじ肉(250g×2)/にくほんぽ黒たれ パックに小分け 牛スジ肉 送料無料 MJ-3109【宮崎県都城市は令和2年度ふるさと納税日本一!】
2022.02.12
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2022/2/12(土)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。ペコちゃんとポコちゃんが生き埋めになっていると話題になっていたランチパック ペコポコチョコレート入れちゃいました をお昼に食べました。(スープもポテトも昨夜の残り。ちなみに、昨日の19:30の夕食以来今日の13:00までほとんど食べなかった自分を褒める!)もっとホイップクリームにぐちょぐちょに埋まって、生き埋め感あるのかって思ったけど。パンの間にチョコが挟まっていて、その下にほんの少しだけホイップクリームが挟まっているという感じでした。パンだけの面積が広い。ペコポコチョコレートはしっかりとした厚みがあってうわ~ひさしぶりに昭和のチョコレートをしっかり食べたわ!っていう感じかな。ランチパックのパンとの一体感はない(笑)しかし。ランチパックはコレクター魂をくすぐってくるので。それほどにおいしいと思うわけでもないのに定期的に手に取ってしまいます。そこそこにはいつもおいしいけどね。愉快なペコポコチョコレート入れちゃいましたでした。夕食先の記事に書きました。牛すじシチューです。下処理に二度茹でこぼし。煮込み時間ガス火で2時間。野菜を加えて保温鍋で三時間。トロトロにまで煮込みましたが。やっぱり脂が多くて胸焼け、、、もっとトリミングすればよかった。スーパーに売っているすじ肉レベルまで削いだら半分くらいになりそうだったんですよね。息子さんには何も伝えなかったので(食わず嫌いがすぎるタイプなので黙っておくのが吉かと)疑問なく食べていました。処理するのが辛かったのといくらなんでも脂身が多すぎただけといえばだけ。が。これだけ時間をかけて胃もたれ、、、辛い。次は絶対ないです。商品が品切れでも廃盤でも履歴(皆のレビュー)まで消えているのは不信感が、、、BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2022.02.12
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2022/2/12(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。ふるさと納税で都城市から届いた牛すじ肉に体力を削られました。今、楽天で買った購入ページをみてほかの方のレビューもみようと思ったら商品ページがなくて見られない。余計疲れた。ひっくり返したらものすごい量の脂の塊で、私が思っている「牛すじ」肉よりも相当牛さん寄り。牛の脛を彷彿とさせる血と脂が滴る肉塊でした。しんど~~~~。シチューにして、くたくたに煮て食べようと思って鍋にかけてるが。どうなることやらです。2割は捨てたし、鍋やざるがものすごい脂にまみれてそれを洗い落とすのにも疲弊。おいしかったらいいのですが・・・。やっぱ料理嫌い。来年のふるさと納税は少量でもよさげな肉か、もしくはハンバーグとかにする。去年の淡路島のハンバーグにも脂が多くて文句言ってたけど。美味しかったし。これなら淡路島のハンバーグにすればよかった。こんなに疲れるなら普通にスーパーでお肉を買ったらよかった。私が思っているレベルの牛すじ肉じゃなかった(普段全く買いませんが)。だいたい、その元の姿を彷彿とさせる食材は苦手なんですよね。なんでスーパーの精肉コーナーに豚足が並べてあって、それを買って料理しておいしいと思って食べている人がいるということが想像の範疇を超えてくる。できるだけ元の形を想像しないで、自分と切り離したところで生きていたい。生卵とかも割ったあとで見つめてるといろいろ想像して辛くなることないですか?卵の殻を割った状態でふ化させたYoutubeの動画とか見ちゃった私が悪いか?何にしろ。食の最前線でお仕事をされている方々には頭が下がります。一番つらいところを受け持っていただいてありがとうございます。都城市から送られてきた牛すじも私が思っている牛すじよりビックでもとの牛に近い姿だったのでショックを受けてしまったけれど。都城市に生きてる人々。畜産の最前線の方々。精肉業に携わる方々からすれば、牛筋はこういうもんだって。私の思ってる牛すじと宮城県都城市の考える牛すじには大きな隔たりがあるんだって。そう・・・思いながら血と脂にまみれて下処理を終えて。楽天のレビューをみてほかの人の感想も確認しようとしたら。ページごとないんだもんな。レビューはかけたけど。他の人のレビューはみられない。おまけに都城市のふるさと納税のページには生の牛すじ肉の入った商品が全部なくなっていて検索結果がゼロ。・・・自分の常識と都城市の常識が違うだけかと思ったけど。それを確認する道が失われて。非常につらくなっています。今、煮込んでるから。食べてみたら満足しているかもしれないけど。こんなに時間かけて疲れるならもう二度と買わない。料理嫌い。BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2022.02.12
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2022/2/11(祝)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。な~にやってもうまくいかな~いのではありますが。年明けから比べると前向きで元気な自分に戻っています。3連休。引きこもりにも慣れた。けど、何かはやり遂げたっていう気持ちが欲しいので起きて早々にタオルの煮沸と換気扇の掃除をしました!掃除は面倒だけど終わるとすっきりして気持ちいいので好きなんだと思う。料理は頑張ったところで大したものが出来ず、さらに片づけものが多くなると、ほんと。徒労感しかない。とにかく。金曜日スタートの珍しい3連休のスタートは上々です。天気も良くてお布団もベランダに干してあるし(毎夜布団乾燥機にかけてしまいますが、やっぱり天日干しすると気持ちいい気がしているのです)。ユニティチャレンジのバッジを頂くことができました。このバッジの目標が7日間連続のムーブ記録達成(AppleWatchで400kcalムーブ消費)だったので。昨夜もなんとか頑張れた。キラキラバッジが増えるとおばさんニコニコです。今月も仕事の忙しさから連続記録が簡単に途切れる始末。でもユニティバッジがあってよかった。時間の余裕がありさえすれば、重い腰を上げて頑張ろうとも思える。とぎれとぎれでも二度と立ち上がらないよりはよほどましってものでしょう。ごはんの記録もとびとび。甘栗とかチョコレートのクッキー、亀田のつまみ種もたべたよなぁ・・・写真がないよ。おでんは、1度つくると大量にできてしまうため、家族の人数が減ってから登場が激減しました。食べ続けるのは苦痛で。じゃぁ、出来合いのでいいのじゃないか?と思っパックのおでんを買ったけど。結局あれこれ追加(ジャガイモ、もち巾着、ウインナー)していたら、割高のパックのものを購入する意味(手抜き)にならんのでこれは難しいと思った。全部一から炊くのと手間も時間もかわらなかったわ。そうそう。私の50年におよばんとする人生で最も小さいと思しきゆでたまごと最も小さい昆布(食べる方)を見ました。食品業界ってすごい。サイズ感の固定観念を常に更新させてくれる。では。この3連休も引きこもりつつ、「できた感」を感じるために。ウマ娘の育成に励もうかと思っています。今からこのそっくりスマートファルコンちゃん3人をうちの子杯で何度も走らせてどの子がほんとに強いのかみようかと。ちゃんとわかる人には数字を見ただけで歴然なんだろうけど。走らせてみる楽しみ。走らせて自分を納得させる楽しみです。BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2022.02.11
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2022/2/6(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。ダイエットブログを書かないすなわちダイエットをしていない。のではありますが。食事の写真はある。みれば見るほど同じものばかり。糖と脂にまみれた生活をしています。綺麗な食事をしているきれいな私が好き!っていうような感覚が研ぎ澄まされて、自分のことをきれいな食事をして満足!と騙しつづけることができない限りは再び40kg台に戻ることはないでしょう。やっぱおいしいものはおいしいし。好きなものを食べないで毎日毎日毎日我慢を続ける。それを我慢して得られるものが「食べる楽しみ」以上のものにならない限りはこの食生活を、一時的にあらためることができても。またすぐ戻ってくるのは間違いない。とはいえ。ほどほどに。突然死なない程度には節制をしていかねばと。芥川作家の西村賢太さんの突然の訃報を知って。好きなモノ食べて何が悪いねん!っていう死に方も。本人が納得してるならええやんって思わずにはいられない。(著作を読んだこともなく、芥川賞受賞のときのコメントが印象に残っていただけだけど)コロナ前には人生100年時代をどう充実させて生きるか?っていう気持ちもあったけれど。そこそこでいいからほどほどでいいからそこそこに楽しく暮らしたい。って思うと。私の人生にもう40kg台の日々はやってこないんだろうな~~。もうちょっと温かくなったらしっかり体重測定も再起動して52kgから55kgの人生を目指したいとは思っています。現在おそらく58kg・・・BC-333L-WH タニタ 体組成計(ホワイト) TANITA [BC333LWH]自嘲の意味も込めつつ。未掲載の食事記録写真をまとめました。とはいえ、絶対アカンやろ~~~っていうものを食べているとき(菓子パン、甘栗、干し芋)にかぎって後ろめたくて記録がないのよね~~~~。正月があけきったあとの1月だな年末年始ですな。食費にお金を使わなかった年末年始だったんよね~。びっくりしたわ。 この頃よりは今の方がまともな食欲具合だな。やっぱストレスはあかん。ほどほどにゆったりしてないと食欲に流されるままになって、もはや胃がつらいのにそれでも詰め込む日々をこの写真で思い起こしました。年末かな。大晦日以前って感じ。(テキトーすぎる)ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年4月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54~56kg,2019,2020年58~60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2022.02.06
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