PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ドラゴン６３
いいことなんて、なにもない。 俺のラン環境は悪化の一途を辿っている。遠距離通勤で帰宅ランが出来なくなった。 海外出張で時差ぼけ続き。 坐骨神経痛も再発。 サブ３は遠い夢となり、3週間後の那覇マラソンは何を目標に走ればいいのか？
カレンダー
コメント新着
フリーページ
2008年01月01日
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： ランニング
明日、急遽山に走りに行くことにしたので、
青葉の森の２Kmの周回コースで、１０Kmのペース走にしました。
０９：０７
０９：１７ １８：２４
０９：００ ２７：２５
０８：５４ ３６：１９
０８：３７ ４４：５７
’いい感じ’というよりは、
例えそれがレースであっても、
こんなスピードでしか走れないかなぁ、って感じです。
結構、いっぱい、いっぱいでした。
さてさて、2008年の目標ですが、
今年はあまり欲張らず、
ともかく故障がなければいいなと思っています。
唯一
６月末のサロマの５０Kmにピークを持っていって、
今年こそは８位入賞！
４時間切り！
これだけは掲げておきたいと思います。
ということで、ラン仲間の皆様、今年もよろしくお願い申し上げます。
青葉の森の２Kmの周回コースで、１０Kmのペース走にしました。
０９：０７
０９：１７ １８：２４
０９：００ ２７：２５
０８：５４ ３６：１９
０８：３７ ４４：５７
’いい感じ’というよりは、
例えそれがレースであっても、
こんなスピードでしか走れないかなぁ、って感じです。
結構、いっぱい、いっぱいでした。
さてさて、2008年の目標ですが、
今年はあまり欲張らず、
ともかく故障がなければいいなと思っています。
唯一
６月末のサロマの５０Kmにピークを持っていって、
今年こそは８位入賞！
４時間切り！
これだけは掲げておきたいと思います。
ということで、ラン仲間の皆様、今年もよろしくお願い申し上げます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ランニング] カテゴリの最新記事
-
鴻巣下車 2009年06月19日
-
そぼふる雨のなかを走りました 2009年06月16日 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
