2011年09月の記事
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３６’５５走行距離 １４．２９ｋｍ平均速度 ２３．２ｋｍ／ｈ最高速度 ３５．９ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ３９’２６走行距離 １４．２７ｋｍ平均速度 ２１．７ｋｍ／ｈ最高速度 ４０．６ｋｍ／ｈ最近は朝夕は涼しく、少し厚着しているのですがそのせいでまだ汗をかいて通勤しています。しかし夏場に比べるとペースが落ちており少し気合を入れないとダメですね
2011.09.28
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３６’３４走行距離 １４．２６ｋｍ平均速度 ２３．４ｋｍ／ｈ最高速度 ３７．２ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ４０’５８走行距離 １４．３０ｋｍ平均速度 ２０．９ｋｍ／ｈ最高速度 ３４．８ｋｍ／ｈ今日は行きに雨降る中の走行で少し慎重に走りましたのでいつもより遅いタイムになりました。帰りは普段どおりに退社して、途中でライトをつけて走行しました。どんどん陽が短くなってますね～
2011.09.27
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３５’４２走行距離 １４．２８ｋｍ平均速度 ２４．０ｋｍ／ｈ最高速度 ３７．４ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ４１’３９走行距離 １４．２８ｋｍ平均速度 ２０．６ｋｍ／ｈ最高速度 ３７．０ｋｍ／ｈ今日は寒かったです。ヤッケを着て長ズボンで正解だったのですが久しぶりの服装だったので、ペースがつかめず試しながら走行でした。帰りは少し遅くなったので始めから暗い状態でスタートでした。そして雨上がりで路面も濡れており慎重に走行しました。
2011.09.26
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３３’５３走行距離 １４．２５ｋｍ平均速度 ２５．２ｋｍ／ｈ最高速度 ４３．３ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ３９’４９走行距離 １４．３３ｋｍ平均速度 ２１．６ｋｍ／ｈ最高速度 ４４．２ｋｍ／ｈ今日も行きから暑かったです。残暑長すぎです。帰りは寄り道をしましたが、日が沈むと風が強くて少し走りにくかったです。
2011.09.19
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３５’０２走行距離 １４．２４ｋｍ平均速度 ２４．４ｋｍ／ｈ最高速度 ４１．９ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ３８’０９走行距離 １４．２６ｋｍ平均速度 ２２．５ｋｍ／ｈ最高速度 ３９．４ｋｍ／ｈ今朝は車が多く思うようにスピードが出ず少し遅めのタイムでした。帰りはまだ明るいうちに帰れましたが、今日は何故か車が多く慎重に走行しました。
2011.09.14
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３２’４７走行距離 １４．２５ｋｍ平均速度 ２６．１ｋｍ／ｈ最高速度 ４２．２ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ３６’０７走行距離 １４．２２ｋｍ平均速度 ２３．６ｋｍ／ｈ最高速度 ３９．４ｋｍ／ｈ昨日の帰りからサドルを少し低かったので１０ｍｍ程上げました。足の感覚は力も抜けていい感じで漕げるようになり、タイムも良くなっております。今朝も３３分をきるタイムが出ており、効果があったようです帰りは、真夏に比べると少し陽が短くなったようで薄明かりの中、走行だったので安全運転で帰りましたが、３６分台とまあまあのタイムでした。
2011.09.13
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３４’２５走行距離 １４．２３ｋｍ平均速度 ２４．８ｋｍ／ｈ最高速度 ４３．３ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ３５’４４走行距離 １４．２４ｋｍ平均速度 ２３．９ｋｍ／ｈ最高速度 ４２．１ｋｍ／ｈ行きは余り汗をかかずに行ったのですがやはり３４分台でしたが。余り遅いという感じでありませんでした。帰りは明るいうちに帰れたので帰りでは速く帰れました。
2011.09.12
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３３’１６走行距離 １４．２９ｋｍ平均速度 ２５．８ｋｍ／ｈ最高速度 ４２．８ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ３９’０９走行距離 １４．３０ｋｍ平均速度 ２１．９ｋｍ／ｈ最高速度 ４３．１ｋｍ／ｈ今日も行きは３３分台と安定しております。帰りはなんとなく足取りが重くペースを落として走行しましたがギリギリ４０分を切れました。今週は天気もよく用事がないので、金曜まで自転車通勤が継続できそうです。
2011.09.07
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３３’２７走行距離 １４．３０ｋｍ平均速度 ２５．７ｋｍ／ｈ最高速度 ４１．９ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ３７’３４走行距離 １４．２８ｋｍ平均速度 ２２．８ｋｍ／ｈ最高速度 ３９．０ｋｍ／ｈ台風による雨の影響や会社の送別会の影響で久しぶりの自転車通勤です。しかし行きは油断しなければ、３３分台で行けそうですが帰りはこれから日が落ちる時間も早くなるので、安全走行になりそうなので、３４，５分で帰れることはなくなりそうです。しかし出来れば今日のように４０分は楽に切りたいです。
2011.09.06
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