2019年04月の記事
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呑気症（その４）
木もれび鍼灸院での鍼３回目。ここまで毎週１回、通院しました。今回は、右側の横隔膜に１本針を刺しました。この後、１か月後に通院して、調子がよければ通院終了の予定です。少しげっぷが出にくいときも、教わったストレッチを行うと、高い割合でスムーズにげっぷが出ます。斜角筋以外にも左半身を中心に筋肉がこわばっているということです。ストレッチの方法を教わっていますが、ほぐせばよいのならと、思い付きで接骨院に行ってみました。やはり凝り固まっているようで、指がなかなかはいらないそうです。痛い・・・。首肩腰背中、凝りまくっています。高ストレスに加えて、デスクワークや会議などで姿勢が悪くなっているのも原因ではないかとのこと。歪みの矯正もしていただきました。「これだけこっていると息苦しいでしょ？」と言われました。なるほど、息苦しいという表現もぴったりです。人への説明もしやすいです。集中して１週間毎日通い、身体のつかれもだいぶとれてきました。整体マッサージやゆがみなおしとの相乗効果がどこまであるのかわかりませんが、みぞおちが使える頻度も激減してきました。治せる治療院の条件 つらい痛みを劇的に解決！ [ 現代書林 ]ちなみに、通った接骨院はこの本に掲載されていました。有名人やトップアスリートも通っているお店だったようです。鍼と整体を組み合わせて治療し、普通の身体に完全に戻る希望が出ています。今まで、内科２か所、心療内科１か所、胃腸器科２か所、歯医者３か所を受診し、呑気症について相談しましたが、どこも筋肉のコリや、鍼灸について提案等される医師はおられませんでした。ここまで６年かかりました。長かったです。私は斜角筋がこわばり、横隔神経を圧迫していることから横隔膜の動きが悪く、食道を締め付けていることが呑気症の原因でしたが、きっと人によって原因は様々だと思います。社会認知が低く、医師の理解もなく、原因がわからないので治療方法もわからない呑気症。私のほかに苦しんでいる方、少しでも参考になれば幸いです。 木もれび鍼灸院 ←リンク先はこちらです。
2019.04.27
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呑気症（その３）
木もれび鍼灸院での鍼治療３回目。次は１か月あけて様子を見ましょうとのこと。かなりお腹がすく頻度が増え、げっぷも出やすくなり、またみぞおちあたりのつかえも減りました。鍼の先生は、自宅でのストレッチの方法を具体的に色々教えてくれましたが、できればストレッチポールを購入して自宅で使うようにと勧められました。ストレッチポール呑気症の原因として斜角筋を中心に身体の筋肉がこわばっているため、このポールを使って、肩甲骨を伸ばしてくださいとのこと。具体的な使用方法もそこで教わりました。身体の筋肉がこわばっているのは、仕事以外にもチェロの練習のし過ぎも原因のひとつとしてあったかもしれません。 木もれび鍼灸院 ←リンク先はこちらです。鍼の先生に筋肉のこわばりを指摘され、そういえば最近あまりに身体がこるので、接骨院に行ってみたところ、相当凝っており、これでは神経や内臓に悪影響があります。息苦しいでしょ？と言われました。当分、接骨院も続けようと思います。自宅でのストレッチも続け、元の身体に戻りたいです。チェロの練習をたくさんされる方、身体を長く大事に使うために、体調が悪くなる前に習慣として何らかのストレッチをされるとよいかもしれません
2019.04.21
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呑気症（その２）
木もれび鍼灸院で前回の針治療から１週間、２回目の針治療です。今回は左右の横隔膜に対して背中から針を入れていただきました。前回に比べると若干痛みがありました。呼吸をするたびに少し横隔膜（と思います）がズキズキしました。もともと６年間毎日苦しんでいたため、それが治るならどのようなことでも受け入れる、すべて医師にまかすという捨て身の覚悟で受診しているので、これくらいは平気でした。前回は初回なので、痛み軽減と身体を慣らすために、意図的に少しずらしてあてていたとのことでした。前回の治療での効果はげっぷがでやすくなったこと。少し空気のたまりが楽になったことでしたが、今回はさらにげっぷがでやすくなったことに加えて、きちんとお腹がすきました。４年間おなかがすかず、その後もたまにお腹がすくことはあっても、これほどきちんとお腹がすくことはありませんでした。感動です。本当に久しぶりの感覚です。あぁ、これくらいお腹が空いてたよなぁという感覚です。お腹が空いた後に食べるごはんのおいしいこと。だんだんと生き返ってきている気がします。 木もれび鍼灸院 ←リンク先はこちらです。次の週が３回目です。今は元の身体に戻る希望を持っています。
2019.04.14
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