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ブログのカレンダーではまだ2月だけど、0時をまわり、3月1日と なりました 今月の抱負は・・・なるべく友達と会って交流を深める。。 部屋を綺麗にして幸せな運気を呼ぶ。。。 と書きながら、すでに怪しい気分 あとは、ジムで体力をつけて、お腹をひきしめ、ヒップアップさせる
2007年02月28日
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仕事が終わってからスーパーに行ったら、一玉25円のうどんが半額に なっていたおぉ12.5円すばらしい。 そこで、最初は一玉買って冷蔵庫にあるものと炒めて夕飯にと思ったけど、 賞味期限が明日までだったので、たくさん作って明日の弁当に入れることにした ピーマンが安かったので買って、あとはこの前買ったしいたけ、ウィンナーを 一緒に炒めて和風だしと醤油で適当に味付けをしたら、それなりに美味しくできた
2007年02月28日
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今日は1日部屋の中で過ごした。 久しぶりにブログを書いて、他の人のブログをランダムに見させて もらったら、色んな人がいるなぁとしみじみ思いました^^ 面白かったです 最近よくコーヒーを飲みます 半年以上ぶりに父親にメールを送った。最近おかしな夢をよくみる中、 昨日は家族でディズニーランドに行っていたと送った。 そしたら楽しい夢をみるのは元気な証拠だと返事がきた・・。 あまり元気といえない状態だけど何も言わなかった 私は1人暮しをしてから10年以上だけど、父親が来てくれたことは 引越しをしてきた準備のときだけ。電話がかかってきたこともないし、 私が実家に帰っても言葉を交わすことはほとんどない・・。 小さい頃からアットホームな家庭とか、父親への反抗期の友達とかを うらやましく思った私。 話しかけようと思っても、話しかける言葉がみつからないし、話しかけても 一言二言返ってくるかどうか。だからあまり話しかけない。。
2007年02月27日
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ちょっとブログを休んでました 最近いつも通りにお薬を飲んでも夜眠れず、朝からぐったり という日が続いてました 眠れず・・とかいているのに、おかしいですけど、仕事の夢を みてました。夢の中でも苛々したり追い詰められてました 昨日はわりとよく眠れて、今日はお休みなので助かります。 仕事中は眠っていない関係で頭がズキズキしたり、節々が痛くなったり・・ 熱っぽくなったり、、風邪?(笑)。まぁ風邪もあなどれないけど、 今は大丈夫です 今日は雨が降ると天気予報ではいっていますが、今はぽかぽか天気なので いつもながら洗濯を干して掃除機をかけました 体調は万全ではないので、たぶんジムには行かないと思います そういえば昨日節々が痛い時に、ジムで無理やり筋トレし過ぎたかしらとも 思いました しかし人の心、、というか私の心、精神状態はよくわかりません。 だから病院で力をかりているのだけど。。
2007年02月27日
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「華麗なる一族」 見逃すわけにはいかず、急いで帰ってきて見ました。 ところで、テッペイのじいさんは一体なんなんだろう・・ 何だかんだといって、この一族を不幸にさせてるのは、このじいさんでは ないのかしら 才能は話からしてあるのだろうけど、結局女ったらしのじいさんじゃないか と思うのでした 現場のゲンさんが死んでしまったのは、ちょっぴり残念でした。 まぁ前回どこからか仲間をやたら連れてきた時は、あり得ない・・ 無理がある、、と思いましたが^^; ドラマの内容とは関係ないですが、いつも長谷キョンの服装が、 とても似合っているなぁと思いながら見ています
2007年02月25日
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午後からはジムに行ってきました いつもは仕事帰りで時間もあまり余裕がないけれど、 今日は余裕たっぷりだったので、これまでやっていなかったウォーキングを まずは30分ほどやって、それから筋トレや座って自転車をこぐようなマシーンなどを やりました。 2時間くらいしてから、のんびりシャワーをあびて少しお風呂につかって マッサージチェアのようなものがあるので、そこに寝てマッサージしてました その機械がすごい力でしかも骨の上にあたるので少々痛かった^^;; 3時前に行ったのに、帰る時は6時をまわってました しかし帰ってからプリングルスをバリバリ食べてしまいました 夕飯はカレーうどんを食べようと思ってます
2007年02月19日
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午前中にブログを書いて登録しようとしたら、エラーが表示され、 「ページを表示できません」がひたすら続いた 試行錯誤の結果、パソコンを再起動させてみたらなぜか直った・・ よく携帯電話がおかしくなった時に、電源を落として電池の脱着をすると 現象が解除されることがあるから、パソコンでもそうなるかなぁなんて 思ってやってみた。はぁ疲れた 今日はお休みで、しかも天気がいいので洗濯・掃除をしてます しかし洗濯物を入れすぎたせいで、洗濯機がちゃんと回っていなかった 私の洗濯機は実は二層式なのですかれこれ10年ほど愛用しています せっせせっせと洗濯物を移動させてすすぎ、脱水をするけな気なわたし・・・
2007年02月19日
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最近お薬を飲んでも不安定で、仕事中も辛かったり、作業が抜けていたりする 何が原因かはよくわからない。 日曜日なので無理して仕事に行ったら、遠くの店の応援に昼頃から行って欲しいと 言われた。その時とても精神状態が不安定で特に私でなくてもよいものだったので、 他の人にして欲しいと頼んだけど最初は首をふられ、 体調がよくないからと伝えたら、ようやく他のスタッフにも 声をかけてくれた。でも私がとても悪者のような気分になって落ちこんでしまった 色んなことを含めて、今会社に対して疑問や信頼できなくなっている。 今の仕事をやめて、派遣の仕事をしようかなぁとか迷ってます
2007年02月18日
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今日は病院の日でした 特に進展のある会話はなく、前にできなかった暴露療法ができる場面を 再度みつけて欲しいと言われて、うーんと頭をひねったまま終わった 30分から1時間緊張状態を続け、その緊張状態が時間の経過とともに 軽減されていくのを体感するというのが先生の言う暴露療法。 仕事が終わってからはまたジムに行った。靴下を忘れてしまい、ストッキングを はいたままスニーカーを履いてトレーニングした 今日はジムの人に使い方を質問できたからよかった バレンタインなので、職場の出入り口の守衛さんのおじさんがいつも感じが良い ので、チョコをあげたらとっても喜んでくれて、あげた甲斐があった
2007年02月14日
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今日は仕事が8時半に終わって、スーパーで小さなおむすび二つパックを 買ってすごい速さで食べ、9時からジムで運動しました 疲れていたので1時間やって終了しました。なるべくお腹に効くマシーンを やるようにしました^^;でも何となくお腹の力で動かしていないような 気がして、ジムのお兄さんに聞こうかと思ったのですが、なかなかこちらに 来なかったり、他の人と話していたので今日は聞くのを断念しました たまにマシーンの使い方が違うというか効果的な使い方をしていないと、 お兄さんが来て教えてくれます とにかくお腹のたるみが引き締めるのを第一目標としてがんばろー
2007年02月13日
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最近お疲れモードで、パソコンの電源を入れる気力もなかったりします スポーツジムにも2回しか行っていない。仕事が終わるのが遅かったり空腹と疲労で無理だと 思ったり・・ 先日は運転しながらおにぎりを口につめこんでジムに行きましたが 今日は部屋で「東京タワー」を何気なく見てました。 もこみち君は男前ですね。お母さんがもこみち君の全身の写真のストラップをauで もらったといって、携帯につけていて笑えました
2007年02月12日
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最近妙にリアルで恐ろしい夢をよくみる。 例えばずっと同じ少女か女性が色んな場面でものすごい表情で こちらを見ているんです。例えば2階の部屋のカーテンごしに私が 下をうかがうと、その人が下からこちらを向いて恐ろしい顔で立っているんです。。 とにかく呪われていそうな夢が多くて恐ろしいです。 昨日なんて、家族がでてきて、とてもここにも書けないような悲しい夢を みました ただ疲れているにしてはひどすぎる・・。 部屋に何か念のこもったものでもあるのでしょうか・・
2007年02月11日
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毎週楽しみにしている「花より男子」。 自分だったら道明寺とルイとどっちがいいかなぁとか考えながら 見てしまうまぁ想像するのは自由だし。 私もつくしちゃんみたいにモテテみたいものだ 小学生から中学生ごろはリボンや別冊マーガレットを愛読し、 マンガのような恋にものすごく憧れたけど、そんな世界はどこにも みつけられないまま過ぎちゃったな
2007年02月09日
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最近仕事に行く時に、わざと堤防沿いを車で走る。 特に今日は天気がよかったので、海がキラキラしていた 朝から少し贅沢な気分になるし、こんな海が何でも無くふと見られる場所に 住んでいることのラッキーなことを改めて実感する ただ、対向車がくると、割と広い幅だけども、相手が下手だとこちらがギリギリに 端に寄らないといけないので、車をガガガっとやってしまわないように 気をつけないといけないなといいつつ、相手もこちらを 下手な運転だなぁと思ってるかもしれない
2007年02月06日
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今日から本格的にメンバーズカードもできて、スポーツジムに通うことになりました 自転車をこぐようなマシーン(名前を知らない・・)で15分程度ウォーミングアップを しようと思ったら、そのマシーンはこぎながら、テレビを視聴できる優れもので、 東京タワーがはじまったので、そのマシーンから離れることができなくなった(-.-;) なので、結局私は1時間以上自転車をこぎこぎしていた そのあとは、気になるお腹、お尻をひきしめる機械でトレーニングをした。 とにかくこのぽっこりお腹をひきしめるというのが、このジムに通うことに決めた 大きな目的 あと助かるのがシャワーとお風呂があること。 湯船は水道代がかかるので、あまりつからないけど、ここなら入れるし、 疲れた筋肉をすぐにいやせるのでとても良いと思う
2007年02月05日
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今日は鉢植えの花たちが元気が無くなってきたので、土の入れ替えを してみた。日日草と、ウィンターコスモスの鉢植えをした 寒かったのでマフラーをぐるぐるにまいて行った ラベンダーは青色が消えて枯れてしまっているのは、とってしまった 日日草も茶色い葉や何かやばそうな葉も取り除いた。 外に置いて育てているので、今はとても寒いしまずいかしら・・
2007年02月02日
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今日、昼ご飯を食べていつも通り薬を飲もうとしたら、 袋の中にレキソタンがなかった かなり焦ってあちこち探して、鞄の中のどこかに落ちていないかも 探している自分の依存性が怖く思えた。 結局見つからなくて、なぐさめ程度に胃が痛いときに飲む、 ムコスタを飲んでおいた。少しは眠気などがでてきて落ち着いたり するかなぁなんて思って この日は色々な出来事があって、ある意味薬のことばかり考えなくて よかったのだけど、苛々することがものすごくありすぎて、自分を コントロールできなくなってしまった。 かといって、その怒りを言葉で誰かにぶつけることなどできず、 苛々してどうしようもないまま帰ってからも時間が流れた。 夜飲む、パキシルを飲んで少し落ちついたような落ちついていないような よくわからない状態で、先生に勧めてもらったリラックストレーニングも してみた。 辛かったのは、夜寝ようとしたら、疲れは感じるものの、頭が興奮気味で 眠れない 呼吸法を試してリラックス状態を作ろうとしていたけど、 結局眠れない時間が過ぎて、昼に飲み損ねたレキソタンを半分に割って飲んだ。 それからは眠れた。でも薬に頼っていることをしみじみ感じてしまった
2007年02月01日
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