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今日の嬉しかったことは、弟がコーヒーを入れてくれたことです まだまだ実家の部屋にほとんどこもりっぱなしの弟だけど。 昨日は気が狂ったように、居間にきてほんの些細なことに 文句を言っていて、それを見て途方にくれたけど・・ 優しい弟に早く新しい道が開けますように
2007年01月30日
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今日は職場の仲間に頼まれて、休みをかわったため仕事がお休み。 天気がいいので妹と車で10分程度の神社へ行って散歩してきました せっかくなのでお参りもし、おみくじもひきました なかなかおみくじに書かれている内容はよかったと思います 面白いのが色んな模様でリボンの刺繍が入ったパンツのお守りがありました ちょうど若い女の子3人組がいましたが、自分とお母さんの分と言って買って いました。一応無病息災のお守りでした信じるものは救われる~
2007年01月30日
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今日は母親と名古屋で待ち合わせをして、一緒にお昼ご飯を食べ、 買い物をした 特に何も買うつもりはなかったのに、ファイナル バーゲンの文字についつい心を奪われてしまった 私がジーパンばかりはいているから、もっと女性らしい服を着なさいと、 かわいらしいワンピースを勧めてきた もともとかわいらしい服装はきらいではなく、むしろ好きなのだけど、 買っても着る機会がないので買わないだけ 結局ワンピースを買ってもらったので、私もお母さんに洋服などを 買ってあげたかったけど、欲しいものがないと言われて買ってあげられ なかった・・。欲しいCDがあると言っていたので、そのCDを買ったのと、 途中のお茶代を出しただけで終わってしまった ちなみにワンピースを試着している時は例のお腹のぽっこりが目立っていて、 母親と店員さんの前にでた時は必死にお腹に力を入れて、無理やりへこませ ていた(笑) 母親と名古屋で待ち合わせをしてお買い物なんていうのは、かなり久しぶり のことで、とても楽しかった
2007年01月29日
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やたら仕事に行くのが憂鬱で仕方ないまま職場に行ったら、 その反動で?やたらハイテンションで一日過ごし、脳が興奮状態でした 薬を飲んでも落ち着かないし夜もあまり眠れませんでした
2007年01月27日
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今日は贅沢に、朝からお湯をはって、箱根の入浴剤を入れて ゆっくり湯船につかっておりました 1人暮しの割にお風呂が大きいので、お湯がもったいなくて 普段はシャワーなのです ・・ここまでは優雅な時間を過ごしたのですが、まずは無性に眠くなってきて 少し寝ました。このとき体が冷えた覚えはないのですが、異様に寒くて寒くて 暖房をつけて、それでも寒くてコートをきてかたまっていました そしてあまりの寒さでかたまったまままた少し寝ました・・ さっき遅いお昼ご飯を食べました。 一体何だったのだろう。。
2007年01月26日
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ちょっと前に50%オフのバーゲンをしていて結構買い物した店をふらついたら、同じものが70%オフで売っていて、しかもまだ買っただけで着てもいなかったから、お得度重視の私としては、やられた感が残りましたショボーン 何か70%オフだから買わないと損と思っていくつか候補があったけれど、 やはりここまで安いので、少し時間がたってから来たら無くなっていた。。 しかも財布にお金がほとんど無いので、半額弁当を買って帰りました・・・ バーゲン品ではない399円のさいこーにかわいいCOBEのクマのぬいぐるみストラップが あり、買いたかったけれどそれすら買うお金がなく断念しましたとほほほ。
2007年01月25日
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1日部屋にいたまま夕方になったので、ちょっと息がつまり 車のガソリンがほとんど無かったのでスタンドに行ってきた。 やっぱり少しでも外に出ると違うね。 外の空気をすうのはとても大事だね。 あともう少ししたらスポーツジムに入会するつもりなので そしたらこもりっぱなしではなくなるかな。 確実に運動不足だからがんばろー・・。
2007年01月24日
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この前スーパーで味付けカルビがとっても安くて、2種類の味を 100gずつ買っておいた 今日の昼ご飯にこれを食べようと思い、冷凍保存してあるご飯とお肉を 解凍しておいた。 フライパンにオリーブオイルをひいて、お肉を炒めて、お肉が少しかりかりする程度に 焼いたら解凍したご飯も足してただ炒める。そしていつもながら場所をあけて 卵をやく。きょうはいり卵。 それを丼にいれてできあがり ・・・そしてまた野菜がないねー
2007年01月24日
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今日は1日どんより曇っているかなぁと思っていたら 日がさしてぽかぽかしてきたので、早速洗濯を干した 「部屋の状態は自分の精神状態」という言葉が結構私には響いて(こたえて?)いる。 年末にマスクして念入りに何年かぶりの掃除をしていた実家の弟は どうしているかな・・。今年は何か変わるかな変わって欲しいな。
2007年01月24日
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火曜日の夜はリンカーン。 やっぱりダウンタウンのはまちゃんまっちゃんはあたらめて面白いなぁと 思う つぼにはまる一言が次ぎから次ぎへとよく出てくるなぁ。 感心。 さまーずも自然体な感じが好き
2007年01月23日
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先日うどんの玉が一玉25円で売っていたので買っておいて 今日は夕飯に食べようとほぼ朝から決めていた^^; といっても何も買い物せず帰ってきた 普段よりはまだ冷蔵庫の中身がまともだったから フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、ウィンナーを食べたい分だけ炒め、 そこにそのままうどんを入れた。あとは冷蔵庫にあったしいたけと長ねぎを 入れ、醤油と和風だしで味付けをした。 あと、卵が冷蔵庫で古くなりつつあるから、フライパンのあいた場所で目玉焼きを つくった。しばらくふたをして熱して完成 焼きうどんにウィンナー?目玉焼き?とめちゃくちゃだけど、 とにかく冷蔵庫にあるものを入れて作るのが私流^^;;; ちょっと野菜が足りないかな、。
2007年01月22日
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先日うどんの玉が一玉25円で売っていたので買っておいて 今日は夕飯に食べようとほぼ朝から決めていた^^; といっても何も買い物せず帰ってきた 普段よりはまだ冷蔵庫の中身がまともだったから フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、ウィンナーを食べたい分だけ炒め、 そこにそのままうどんを入れた。あとは冷蔵庫にあったしいたけと長ねぎを 入れ、醤油と和風だしで味付けをした。 あと、卵が冷蔵庫で古くなりつつあるから、フライパンのあいた場所で目玉焼きを つくった。しばらくふたをして熱して完成 焼きうどんにウィンナー?目玉焼き?とめちゃくちゃだけど、 とにかく冷蔵庫にあるものを入れて作るのが私流^^;;; ちょっと野菜が足りないかな、。
2007年01月22日
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帰ってきたら、なぜかラベンダーがとてもくたびれて たれさがっています 今日は仕事に行っている間もずっと部屋の中に置いておいたからでしょうか・・。 水をやり過ぎたかもしれません 花を育てるのは難しいですね。。明日は外に出そうかな
2007年01月21日
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久しぶりに後輩からメールが届いた 仕事も順調で~メールアドレスが変わった~ ・・で何となくまだ続く予感がした この春結婚することになりました・・・ 何ら不思議なことではないし、幸せなこと でもいつもそのセリフを聞いた時の私の心はダーク 自分の今現在、未来、過去?に自信がない、満足してないから、 そういういやな人になっちゃうのかな
2007年01月20日
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今日は職場の人から聞いたスポーツジムが何となく良さそう なので、だいーーぶ前にも違うジムに1週間体験で行った ことがあるのですが、久しぶりに1日体験で行って見ました 少し試した時点で自分の筋力のなさを痛感しました お腹の脂肪をなくすため、”腹”に効果となっている筋トレマシーンをなるべく やるようにしてました。ねじったり、たてよこに動いたり^^;; 無理しすぎて途中で頭痛がしてきました ほどほどというのを知らない、、から長続きしないのかな。。 貧乏性でなるべくたくさん色々やっておかなきゃと思ってやりすぎたかな。。 本格的に通ってみようかと思っている今のわたしです
2007年01月20日
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何ヶ月か前に日記に書いたラベンダーがこの寒い冬の中がんばってくれている たまに枯れるというか、だらんとしてしまって、まずいと思うときもあるけど 最近は、なるべく夜は室内にいれて置くようにしたら、より元気になって くれている気がします 写真にもありますが、栄養剤も適度にあげるようにしてます。 以前に日日草で栄養剤をあげた次ぎの日に逆に枯れてしまった経験があるので、 栄養剤をあげすぎればいいものでもないと、懲りたので気をつけてます(--;)
2007年01月20日
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今日は「花より男子」がテレビでやっていた これだけコミックから人気が出たってことは、それだけこんな現実が自分にも おきたらいいなと少なくとも思うからだろうな。 私もちょっと(いやもっと?!)憧れる 少女漫画を小学生の頃からりぼんに始まり別冊マーガレットを読んで 色々憧れたなぁ。勝手に妄想を膨らませていたなと思い出しました 最近は妄想といっても被害妄想が多い気がする・・
2007年01月19日
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もう11時半。今からお風呂に入り、少し腹筋運動をし、江原さんのCDを かけて寝ようかと思う。。すでに眠たいなぁ だいたい江原さんのCDは全部聴き終わるというか、始まって5分ほどするか しないかで寝ていると思う・・それで5時頃に目が覚めて眠れなくなって また「眠る前にきくCD」を聴いている。 今日は何杯も紅茶を飲んでいたので、まだ夕食後のお薬を飲んでいない 急いで飲んでお風呂はいろーかな。
2007年01月18日
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せっかく朝から江原さんのスピリチュアルの精神統一をしてみたり、 夜寝る前にスピリチュアルCDをかけながら寝たりしたのにも関わらず 醜いほどに苛々した一日を送ってしまった・・・自己嫌悪、、 仕事中にいくつもいくつも厄介なことや、トラブルが発生して しかも1人であたふたしている状況に腹が立ってしまった 顔つきが険しくなっている自分がすごくわかった 帰りの運転も飛ばしてしまいました・・・どうしても飛ばしてしまう・・ 強引な車がやってくるとそれにもまた苛々して、どういう運転してんだよって車の中でぶつぶつぶつぶつ文句を言ってしまう。小さい人間だからこうなんだろな。
2007年01月18日
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今日は久しぶりに精神科・心療内科の病院の日だった とはいってもほとんど会話はしていない。 だけど、前回は呼吸法でリラックスの練習をしてみてはと 勧めてくださったし、今回は筋肉弛緩法といって、身体がリラックス していることで、それが脳にリラックス信号を送るみたいな練習も 案内してくださった 一人あたりの時間が少ないので、職場でこんな嫌なことがあったとかは 話したりしない。 でも、人との関わりが億劫、苦手なのが悩みという話は今日少しだけした。 自分の病気を治すことに対して先生がとても色々考えてくれていることが、 わかっているので今の先生は信頼できると思う
2007年01月17日
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デパートとかスーパーとかどこでもいいのだけれど、 他人が反対方向から歩いてくると、とてもドキドキして どこに視線を合わせたらいいか戸惑ってしまう 薬は飲んでいるし、それで頭はぼーっとしたり、あくびもでるけど、 いざ緊張する場面になると恐いっていう気持ちの方が圧倒的に強く なって薬なんて飛んでいってしまったかのようになる・・(薬を飲んで いるからこの程度で済むという気分になれたらいいんだけど、、) なるべく気づいた時は呼吸法をやってみるようにしてる。。 今日も緊張場面でやってみたけど辛かったな
2007年01月16日
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今日はお休みで、榊原温泉の日帰り湯に行ってきました 身体がほてってきたら、源泉の冷たい水に足首をつけてぽけーっと していました。 出たら1時間ちょっと経っていました私としてはもっといたような気がします。 平日休みはこういう時に人が少なくて、もしかすると土日は日帰り湯もやっていない かもしれないので、そういう点がラッキーかも
2007年01月16日
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先日私が応対したお客様から私の応対が事務的で親切でなかったと クレームが届いたらしい 私としては、全くそんなつもりはなかったし、できる限りのことは してあげたいと思っていたけれど、きっと私のしゃべり方とか表情とか 色々総合して相手には伝わらなかったのだろう 上のものからその時の状況を一部始終記載したものを出すように言われ 私も、その時お客様が明らかに不満げで何か言いたげなまま、それでも 何か言ってくれるわけでもなく、帰ってしまわれたので、とても記憶に 残っていて、その時の状況をひたすらパソコンにうちこんだ・・
2007年01月15日
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待ちに待った!!というより何度も宣伝しているので、今日ようやく始まるのか・・ と思いきや違っていたという日を繰り返して、ようやく今日始まった もともとそこまで待っていたわけではないけれど、上のように何度も予想をはずされると (ちゃんと曜日と時間を確認すればいいのだけど)、なぜが待ちに待ったような気分に なったりする 実際のところは”ほぉーーー”という感じ。 集中して見ていれば面白いなぁと思った。たぶん疲れて頭を働かさずに見ていたら 私の場合はつまらないと思ったかも^^;; なぜか緊張感があって、これもなぜか正座して見入っていた さすがキムタクが演じる役だけに、かっこいいと思ったり、ちょっと悲しい切ないと 思ったり、どうなっちゃうの、ハラハラと思ったり。なかなかよかったな。 キムタクがおじいちゃんの子ということ、その裏事情てきなものが悲しいというか 別にそんな内容入れなくてもいいのに・・・と思った
2007年01月14日
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今日は天気がよいので、洗濯掃除に力を入れた。 この前棚を動かして、部屋にあるプーさんのぬいぐるみを 一箇所に並べたら、かわいいというより、ちょっとくどく なってしまったので、少し移動させてみた ただ途中でひたすらぼーーーーーーっと動かず、動きたくない時間が 流れた。 あとは、「冬のパイの実」の美味しさに感動しながら食べていた せっかくなので紅茶を入れたこの前100円で売って いたので、ためしに買ってみたけど、また安売りしてたら2,3個買っておこうと 思った
2007年01月12日
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今日は仕事中ちょっと不安定で、手が震えたり、お昼の時間に 弁当を食べる手が震えそうになったり辛かった・・ 自分ではいつもと変わらないと思っても、そういった時に違いを認識 する。原因はよくわからないなぁ
2007年01月11日
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先日バーゲンで買い物をした店は職場の隣にあるため、 トイレ休憩の行き来の間にいやでも視界に入り、かわいい~ と思うものがたくさん置いてある。。しかもまだまだ50%off それで、昼休みにすでにいいなと 目をつけていた帽子を 手にとって何度か鏡の前でかぶっていた あとは店員さんが上手にコーディネートして飾っているネックレスと 綺麗なブローチを購入した(50%off) 普段はあまり買い物しないのだけど、バーゲンシーズンになると、お得お得と 目が輝いてあれこれ買ってしまうのでした・・。
2007年01月10日
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今日は、仕事も定時に終わったので夕ご飯を一応作った^^; 安いしゃぶしゃぶ用の豚肉とたまねぎを炒めを生姜焼きにし、 どっさりとかいわれをのせた。かなり簡単だけれど私にしては 上出来・・かな。味付けがちょっと微妙だった(-.-;)味が一番 大事なんだけどね。でもインスタントものを食べるよりははるかに いいね
2007年01月10日
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ぐーたら実家で過ごし、自分で料理することから遠ざかっている 仕事が終わったあとに、お惣菜コーナーに行くと、ちょうど半額になっていて、 お弁当、サンドイッチ、サラダ、てんぷら、お寿司、お好み焼き、、、どれも 美味しそうにみえて、お腹ぺこぺこで早く帰って食べたいのにうろうろしてしまう さらに半額だけどそれでも節約。。と思い、値札を見て頭の中で計算する いかにも料理しない女という感じだけど、そんなことはどうでもよい・・・ 結局選んでのはエビフライの卵とじのような丼にした。まいうー しかもそのあと、駄菓子とカールを一袋食べてしまった・・
2007年01月09日
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今日はちょっとお買い物にでかけた 休日だけに人がたくさんいて、やたらめまいのようにくらくらとした。 左右のコンタクトの度数がだいぶ違うので、それを左右間違えてつけたのかなとか、 風邪薬をいつもの安定剤をダブルで飲んでるからかなとか色々思った 雑貨屋さんにいても、集中できず、一つのものをじっくりと見れず、 ただふらふらしている状態だった それでも本当に欲しいものがあると、じっくり見られるので、やっぱり気分的なもの なのかな。 ところで50%offの表示にものすごく弱い私は、もともとあまり高くないけれど、 かわいい服がたくさんおいてあるお店でショッピングを楽しんだ まだまだその店は30%offの服が50%offになる可能性大 買い物をして思うのは、私はものを選んで買って手に入れるまでを楽しんで、 気る行為などはあまりしないなぁと思う・・。
2007年01月08日
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昨日の夜、お腹が痛くなって何度も起きた 今日は珍しく日曜休みだけれど、昼過ぎまで寝ていた。 昼ご飯もたいしたものが無くて、適当に食べて薬を 飲んだら少し楽になり、いつもの洗濯と軽く掃除をした。 それにしても昨日からすごい風。外に並べておいた鉢植えの一つ、 日日草の鉢植えが遠くまで飛ばされて、鉢から出てしまっていたなので、今日は日日草の鉢植えを室内にいれることにした 日日草も今日はやけに暖かいなぁなんて思ったりするのかな 明日はラベンダーの鉢植えを室内に入れようかしら・・。こんな寒い中、外に出されて スパルタな育て方をしているわたし・・
2007年01月07日
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今日も風邪の状態で仕事だったので、声がでなかったりふらふらしたりした。 職場の人が色々と気を使ってくれたのがとても嬉しかった 昼間は美味しいたこ焼き屋さんがあるので、そこのたこ焼きを食べた 食欲はあるのが救いだな。 実家にいる間は何もしなくても料理がでてきたけど、今は風邪で寝こんでいても 自分で料理したりしないといけないから、それが辛いとこだね
2007年01月06日
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昨年からずっと風邪気味ではあったけれど、今日はそれがさらに重くて 職場で早退するように言われた。今日は人に余裕があるわりには暇で、 明日は土曜日で仕事が忙しくなるので、今日無理して仕事するより、 明日確実に来るようにとのこと。。 市販の薬を年末から飲み続けてこの状態なので、病院にいった。 風邪はまぁたいしたことないとのことで終わって・・・ 先生に胃から下腹全体にかけてのぽっこりを見せたら、 「これは全部脂肪だよ」といわれた わーーん。普段粗食しか食べてないのに。。お菓子もあまり食べないし・・。 運動不足は確かに正解だなぶひひ。。(涙)
2007年01月05日
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今日は仕事始めだったけれど、全くやる気が出ず、 些細なことで苛々したり、ダメダメなスタートだった トイレで深呼吸してみたり、自分に言い聞かせたりしてみたけど、 ずっとこの調子で一日を送ってしまった。 今年の抱負は後悔しない毎日を送ることなのになぁ
2007年01月04日
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なんでかわからないけれど、実家にいる間、朝も昼も夜も薬を飲むまでは 落ち着かず不安定な感じになる。 しかも親の前で薬を飲むのが気がひけて、飲むタイミングとかもとても気にして しまう なるべく気付いたら呼吸法を試して落ち着くようにしている。 そういえば、前にお腹が妊婦さんみたいにぽこんと出ていると書いたけれど 相変わらずふくれているというより腫れているという感じで、そのうち爆発 しそう
2007年01月03日
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今年は宝石屋さんの福袋1万円のものをゲットしました 宝石箱の中にブルートパーズのネックレスと指輪が入っていました。 ブルートパーズの両側にダイアがついている!と思ったけど、それはキュービック でした 今まで福袋を買うということもしたことがなかったですし、 しかも宝石なんてはずれたら悲惨ですけど、なかなか綺麗なデザインでしたので よかったです。 ネックレス、指輪がそれぞれ1万程度の商品とみたので、2万円相当の商品 が入っていたということになります。これは得なのかないかにも売れないようなものが5万円分入っているよりよいかな 学生の頃は宝石などほとんど興味なかったですけど、だんだん宝石をみるのが 好きになってきて、母親に似てきたみたいです 妹は今日は名古屋に行っているので、バーゲンでいいものをゲットしているかな何年か前に妹に付き合って名古屋のバーゲンに 行きましたが、 特に妹の好きな店はかなりの混雑ぶりで、しかも私が見たい店でも ないので余計に人の山がうっとうしく感じて人酔いしました まぁでも福袋はあけるのが楽しみで夢を買うようなものですねルンルン
2007年01月02日
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今日は初詣に行ってきました。 初詣といえば、おみくじ ということで、おみくじをひいたら、末吉でした 熟読してから、丁寧に結んできました。不器用なので、おみくじをいかに 綺麗に結べるかも私の中ではひそかに重要です 依然として風邪を引いていて、喉の痛みと鼻がでてきます
2007年01月02日
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この時期といえば、バーゲンですね 特に50%offなどと見てしまうと、買わないと損な気分になって しまいます 今日はおばあちゃんに会って来ました。久しぶりに親戚の人の顔も みました。風邪を私がひいていたので、あまりおばあちゃんの近く には行きませんでしたが大丈夫かな 今夜はすき焼きのようで、またご馳走ですでもちょっとばかし胃が痛かったりします・・ でも食べ始めたらたぶん食べられます^^;
2007年01月01日
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おはようございます。 このところずっと風邪気味でしたが、気が抜けたせいか、 さらに風邪モードになってきました 一応風邪薬を飲みました。 妹と弟にお年玉をあげました。妹は学生最後なので、多めに あげました。最初はいいよこんなに。と言っていたけど、すぐに ちゃっかりしまっていました 多めに銀行からお金をおろして通帳にはさんで おいたのですが、 一枚も残らなかったので、バーゲンとか 行っても買い物できない・・と思いました これからおばあちゃんに会いに行ってきます。 風邪をうつさないように気をつけよ
2007年01月01日
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新年明けましておめでとうございます まだ実感がわかないなぁ。きっと2006年とか平成18年とかうっかり書いてしまう ことでしょう マイペースで。。といってもあまりマイペースすぎるとお母さんを心配させてしまう ようだから、周りのことも大切に、なおかつあまり無理せずがんばろう 今年もどうぞよろしくお願いします
2007年01月01日
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