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2008年07月の記事
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25日の日記
今日は仕事が遅番なので、部屋の片付けを少しずつしてます。昨日寝る前に布団の中で、どこをどう片付けるかシュミレーションしてみたけど、これはなかなかいいかも(^^ゞしかし立ち上がるたびに物凄い立ちくらみが襲ってきます(*_*)
2008年07月25日
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バーゲン狂い？
私は普段あまり買い物をしない性質だけど、バーゲンシーズン、 「５０％ＯＦＦ」の表示に目を輝かせてしまう 一つや二つなら、まだいいのだけれど、今年は特にそんなに私服を着る場面が 少ないにも関わらず、アホみたいに買い物してしまった しかも高いものが安くなっているものに価値をおくタイプだから、 半額といえども、一つ一つが高い 金銭感覚が麻痺しないようにと、カードは使わず現金で買うようにしていたけど、 ほんとに使いすぎた。反省。。 当然収納スペースもないわけで、今日ダイソーで圧縮袋を二つ買ってきました・・・ まだ着たことのない、冬物セーターなどを圧縮しちゃいます。 部屋がものにあふれてごちゃごちゃしているのを、何とかしたいと思いながら、 新たにものを増やしてしまう愚かな私です
2008年07月24日
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病院行ってきました。
今日は病院の日で、大学病院に行ってきました。 先生に、「社会不安障害の方はどうですか？」という聞き方をされたけど、 特に・・・という感じだった。 ただ、昨日仕事中に急激な胃の痛みを感じたから、強いストレスを対人関係で 感じているのかなぁとか、なるべく人と視線を合わさないように無意識にしている 気がするとか話した。 具体的にこれをやってみようとか何もなく、とりあえず前回新しく出された薬を 今回も飲むことにして様子みようと終わった 最近、身体で気になることがたくさんある。ありすぎる。 まずは、前に手術をしたあたりの卵巣？腹部が腫れた様な痛みがあること、 下着をつけるときなど、胸に痛みを感じることがあること、 たぶんガンジタ膣炎になってると思われること、胃から出血してそうなこと・・ 左耳が奥からぼんやりと痛いこと。。 いけてないな。
2008年07月22日
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18日の日記
たぶん、昨日薬を飲み間違えた…朝飲むメイラックスをなぜか夜飲もうとしてしまう(*_*) 夜飲む薬は、アパートに一人で落ち着いているためか、薬が効いているかいないかよくわからず、余計に飲んだか飲んでないかわからなくなる… 飲んでも飲まなくても同じ状況でいられるなら有り難いことだけど…。
2008年07月18日
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15日の日記
お母さん、お誕生日おめでとう！いつも愛してくれてありがとう。 なかなか結婚もせず、孫を抱かせてあげることが出来なくてごめんね。お母さんを安心、喜ばせてあげられなくてごめんね。毎年毎年変わることなく誕生日を迎えさせてしまってごめんね。
2008年07月15日
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Re:
昨日、一昨日とお腹の右下がはれたように痛む(>_<) 最近ちょっとずつ腹筋をさぼってしまう… あと、仕事で他人に苛々する自分を何とか自分で納得させようと、本で教わった言葉を頭の中で繰り返すけど、なかなか不満を消せない私。 「自分が自分のために生きているのと同じように、他人もまた、自分自身のために生きています」 そうだそうだそうなんだ…(゜_゜
2008年07月12日
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ものの捉え方
今度、お母さんの誕生日に３日間実家に帰るのだけど、１泊２日でどこか 泊まりにいくことになった それで、昨日の夜中から「じゃらん」で色々探していた。 そこで感じたことは、同じサービスや同じものを見ても人それぞれ 評価、捉え方が全然違うということ。 こうやって書くと、そんなことは以前から言われていることで、当たり前・・と 思われるかもしれない。 「じゃらん」の中でその宿に泊まった客が、 「口コミ」を入れることができて、私は宿を決めるときに割りと重視して みてるのだけど、コメントが天と地の差ほど違うことがある。 ほんとによかった～ 最高だった～ という人もいれば、二度と行きません！ 不快だ！、特によくも悪くも無い、、と色々。 せっかくなら自分もそうだけど、お母さんが泊まってよかった～と思える宿が いいから、この口コミを読んでいたら何度もどこが良いのかわからなくなった ある程度のことは目をつぶって？、前者の「最高によかった～」と感じられる 心をもてる人間になりたいと思った
2008年07月10日
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病院の日。
今日は午前中病院の日でした。やっぱり精神科と示された方向へ 曲がって歩いていくのは周りの目が気になる・・。 先生と、効果的な治療法の場をみつけることができないなぁと話していた。 試しに、先生と目をそらさずにずっと向かい合うというものや、顔を動かさずに 先生の動かすペンを目で追うという行動をしてみた。私が恐怖を感じる場が、 静止状態をよぎなくされる場で顔がふるえるのを見られるのが恐い・・ため。 だけど、いまいち同じ恐怖感が襲ってこず、うーーーん・・・となった。 それで、少し薬をかえてみることになった。 今日寝る前に飲むのだけど、何か変わっていくかな。変わるといいな。
2008年07月08日
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時間が過ぎるのが早い。
いつも仕事の日は朝７時半ぐらいに起きるけど、今朝は６時過ぎに目が覚めた。 しばらく布団の上でストレッチをして、今のところ続いている腹筋をした。 今日は天気が雨だといっていたような気がするけど、テレビでは晴れだと いっている なぜか不安な気分がおそってくる。 もうお薬も飲んだけど、なんだろうな。何か原因があって、不安な気分になるのかな。 全然関係ないけど、嵐の大野君の歌声はとても良いね。 最近車でも嵐のアルバムを聴いてます 朝早く起きた割にはそこから、動きがとまってしまい、もう１０時だ 時間が過ぎるのは早い 気分は不安定なままだけど、いつも通り洗濯などなど始めようかな
2008年07月04日
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コーヒー飲みます
今日のコーヒーの味はイマイチ・・ 最近朝だけでなく、夜も結構コーヒーを飲む。 当然飲みたいと思ったときに飲むのだけど、入れ方なのか、 舌の状態？なのかわからないけど、その時によって違った味に感じる。 前は夜にコーヒーを飲むと頭が興奮して眠れなかったけど、 最近は関係なく疲れて眠っちゃう。それはありがたいことだ 寝る前にジェイゾロフト４錠飲んでるというのも関係あると思うけど。 あまり関係ないけど、私の好きな村山由佳の「おいしいコーヒーのいれ方」 シリーズ（小説）は面白い
2008年07月02日
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1日の日記
今日はお休みで、天気にも恵まれたけど、急な生理のためか、体全体がだるくて、今日は何度も寝てしまった。 夕方から少し楽になったから、今のうちに！と一気に掃除をした。そしてまた疲れて休憩中。 今は部屋の中を見渡して、どうしたら部屋がさっぱり片付いて見えるか模索中(^_^;)
2008年07月01日
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