2012年06月の記事
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老化防止のために
来月の８,９日クロレラミン会の研修会が鹿児島で行われます。雨だったら新幹線、晴れたら車高速使用で計画しています。車の方が行動が自由だから...と夫は言います。日置市の沈壽官窯に行ってみたいと思っていました。買えるわけではありません。（笑）"故郷忘れじがたし"が気になって...昨日、ちょうどテレビ、[きんすた]でロケ報道中。お勧めの物産館ＨＰで調べてみました。お昼は東シナ海のお魚食べてきたいナ～です。パソコンで調べられるようになって便利になりました。会場では名刺交換があります。来月行く旅行でも名刺が必要な時が... （中国旅行に持っていってなかった）廃業することで、電話の変更・店名削除、私の所属のサークルも電話番号変更の予定...今朝は名刺の作り変えします。作り方思い出しながらだから～～と爺様の要望聞きながら四苦八苦でした。一昨日手作りジャムもってきてくれた友人、「暇！」と言っていましたが、私はジャム作るような時間がありません。今のところ、研修会参加や、パソコンが老化防止の一つかもしれません。
2012/06/30
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やり遂げたときは “最高！”
昨夜はテレビ、夫の入浴中だけと思って変えたチャンネル見たことのない番組の特別版です。７１歳の名監督対女子大生の大集団行動。ついついつられて見てしまいました。感動の場面も... "やればできる"！！ 孫たち見てるかな？１０時よりは病名推理エンタメ！ 見たい番組の一つ総合診療医ドクター。こんなお医者様ばかりだっら、安心してお医者様に行けるのですが...今朝もテレビを横目で見ながら食事の後片付けと、お店へ出かける準備です。貸店舗にして、店内片づけと今までのお客様の事もあるので一応お店に出かけます。今日の、テレビは金曜日エンタメ一青窈さんが歌われる♪時代 で、手足が止まります。♪今はこんなに悲しくて 涙もかれ果てて もう二度と笑顔には なれそうもないけど(注) そんな時代もあったねと いつか話せる日が来るわ あんな時代もあったねと きっと笑って話せるわ だから今日はくよくよしないで 今日の風に吹かれましょう まわるまわるよ 時代はまわる 喜び悲しみ繰り返し 今日は別れた恋人たちも 生まれ変わって めぐりあうよ震災後に歌詞を変えて歌われたそうですが、廃業後の今も当てはまります。朝が早く、昼間は店卸、電話に追われテレビ見ている時間もありませんでした。給料日と支払日は銀行走り回り～～～～～いつの日か楽になるだろうの夢も見ませんでした。ただ日常に追いかけられるだけの毎日でした。やり遂げたときの感動は"最高！"の時になることを実感しました。
2012/06/29
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下調べ無事終了
質疑応答もすぎました。テーブルに置かれたクロレラミンを先に食べます。私は血糖値を上がりにくくするために...。今日のお弁当は、卵、お肉を使ってないお弁当です。お弁当も行くたびに替わっております。担当社員さん管理栄養士さんですから～開きましたら、玄米ご飯です。運転手で来てくれた夫が申します「精進料理！」ふふふ同行の会員さんは、夕ご飯に玄米炊かれているそうです。早めに洗って水多くして...私は「お二人の漢方の先生から玄米避けたほうが良いって言われています。」です。食生活は自分なりの個性や癖で取り、足りてない物質があります。一物全体のクロレラミンでカバーしているところです。手のこんでいそうなおかずだけは、全部食べましたが、ごはんは少し残しました。勿体ないのですけど...。テイクアウトするわけにもいかず～前のお席の方、私たちのお話に加わられました。「５年前に知っておきたかった、いろいろな手を尽くして主人なくしました」だそうです。私達夫婦は、苦しんでいらっしゃる方々のために...皆さんに知っていただきたく、ご案内しています。お一人、ご主人が"お金はいくらでもいいから、良いお医者様紹介して！"と言われると申された奥様に、「クロレラミンＡ試されたら」と申しましたら、今ではご主人喜ばれているとか...おかげで奥様の病院付き添いが減ったらしいです。社員さんに見送られて、次のところへ、"川の駅"が出来ておりました。入り口間違え運転手お得意のＵターン。（笑）足湯や物産館もありました。女性４人お気に入り...雨も本降りになっております。帰路も一時間。帰り着いた校区公民館では、早速"１０月の研修に申し込んでください"だそうで、お役にたてました。。
2012/06/28
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視察のための工場見学
１０月のバス研修地の参考に、担当職員さんとお当番さんを、工場にご案内いたします。クロレラとは？名前は聞くけど、良くは知らない。と言われる方が多いです。最初はクロレラについてのビデオを使って、「クロレラ工業といえどもしていることは農業です。」と説明されます。数日前の筑後地方の大雨には日曜日、関係者全員出社なさったそうです。幸い小雨です。プールに出ます。「良く質問のある、雨の場合はどうしますか？」に洗浄脱水の繰り返しが、実感できました。乾燥・打錠・へとビデオを使って説明聞きます。毎回行くたびに少しお話が変わります。それだけデータが多いのでしょう。お昼になりましたが、食事の後では、コックリが始まるので、その前に、体験と学術データに関連して...食生活の移り変わりと、生活習慣病の発生についてグラフで説明です。骨も細胞で出来ている例の紹介でした。我が店のお客様が、骨折が少ないとおっしゃってくださってたのを知っていましたので、やはりクロレラミンのおかげかなと思いました。カルシューム＋マグネシューム ！！急性白血病が完治され素晴らしい仕事をされた方のご紹介もあります。今回質問が少なかったようですが...お連れしたセミナー会員さんは、質疑応答後、ちゃっかり質問なさっていたようでした。気に入られたようで、ご案内して良かった！でした。
2012/06/27
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卒業旅行と孫からの電話
昨夕、小４の孫からの電話。「Ｓです。おばあちゃん今度の旅行はどこに行くのですか？」「スイスよ」「そうなんだ。スイス行ったらその時の事ちゃんと見てきてお話してね」「ちゃんと見てくるね。おじいちゃんは、先ほど地図で行くところ調べていたよ」「行ったことないから」「そうねＳチャンは、アメリカが多かったからね。」「今度花火大会の日に来るでしょう？その時お話するからネ。写真もたくさん撮ってくるね」午前中母親が子供が学校に行っている間にと大型キャリーバッグ持ってきてくれました。「お母さんお家で待っていた？」「途中で逢った」（母親が学校帰りを待ったのかな？）だから旅行に行くこと知っているのです。彼は父親の仕事で、度々海外へ～～。胎児の時から～（笑）ですから相当パスポート使っていますが...多分、ベビーシッターとして私がついていったオーストラリアは覚えてないでしょう！これからは、学校のお休みが父親と合えば行けるでしょうが...今までの体験もったいなかったかな？色々なことを吸収できる、そして記憶にとどめておける年齢です。少しでも役にたてるようしっかり見てきて、報告しなきゃ です。「デジカメ１２０枚で大丈夫かな？」かなり型式古いデジカメです。爺様「あと一台買い増しせんといかん」カバン代は浮きましたがあれこれ物入りです。４６年間の仕事人生卒業の、自分たちへのご褒美です。
2012/06/26
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雨の日のお買いものと思い出
日曜日は予報通り大雨。庭のお掃除は、土曜日にしておりました。さて今日の予定は？に、大型キャリーバッグ借りに娘のところへ行こうかな？来月予定のスイス旅行、「大型のバッグ２個の方がいいですよ」と同行予定のベテランさんです。ニューヨークは小型と大型で済んだけど、季節が～～～。一部冬物。娘から、雨がひどいので来なくていい、月曜日くもりの予想だから届けてあげるそうです。都市高速（爺様運転）嫌いな私、素直に"ありがとう"です。予定変更お謡いの本・地図 買いに行きます。夢タウンは雨というのにたくさんの人出。「一度中に入ったら濡れなくて済むからね」です。市内の中央は、閑古鳥が鳴いています。私は、九州地図・来週の鹿児島で行われるクロレラミン会から、できたら沈壽官さん窯元への為に。爺様は世界地図と２０１２年度版なるほど知図帳。この一冊で明日が見えるそうです。ふふふ。孫に見せたいとか...朝食が遅かったので、お昼どうしましょう？ラーメンに行こう？最近１店除いてはあまり気が進みませんが～～～。美味しさは別として...雨だから寄れるところへ。５０年前からのお店です。当時は、屋台除いてここだけ？今のクロレラ工業在住の場所へ取締役がお出かけになる、土曜日、女子職員２～３名でお供で御馳走になっていました。当時はとっても嬉しかった記憶があります。中に入ると、昔と変わらない配置図。待ち時間中キョロキョロ。足元は土間だったナ～。パートさんのお歳を召してあること...。意外でしたが、それだけ高齢の方でも役に立っているという事と、若い方が、嫌がるのかな？最近のラーメンは堅い。（若者好みでしょう）生煮えのようでしばらく置いて置きます。歳のせいか？普通・堅・やわらか？聞いてくださるところが、好きですネ。
2012/06/25
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日本の文化
土曜日です。佐和子の朝ベッキーさんです。好印象のタレントさん。朝食の準備しながら、チラチラ見ます。最後の好きな音楽では,爺婆二人ワカリマセン！！食事しながら夫はお謡いの人口が減っていくこと。私は残したい童謡や抒情歌について二人で見た歌舞伎のこと。「日本のよき文化がすたれていくね～」だから指導者であるコーラスの先生は、一生懸命言ってあります。私達が歌えるから、歌って残さなければ...「お謡いも、そういう風につなげていったら～～」「若い人が外国の歌が気に入っている。むしろ外国人が興味持っている」等々先日のコーラスでお話された作詞・作曲家で弾む曲静かな曲と違うこと伝えます。爺様「日本の教育が～運動会の曲でも、ダンスでも今流行ばかり、子供の好きを大切にしている」と少々憤慨しております。博多座経営も累積赤字９億とか...歌舞伎もあれだけの方たちの出演では観劇料必要かもしれないけど...少しお安くなったら、若い人がもっと親しみやすくなるのでは？昔は、五流能は電気ホールいっぱいだったけど...建物や道路にお金かけすぎて来たね。やはり、不景気？"景気・不景気に関係なく日本の文化は大切にしなければ "でした。
2012/06/25
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夕食後の時間大切に
"夕食後一緒に歩いてよろしいですよ"と声かけてくださっている友人がいらっしゃるけど、自分の脚の事考えたら、ご一緒についていけません（涙）整骨院でテーピングしていただきました。「選定枝集めて傷めていたところに、太極拳で痛くなりました」というより、バスで尻もちついてからのようです。まァ 歩けるから大丈夫！！「選定ゴミの収集日が真近よ」という私に一足早く帰った夫が枝おろししています。私は食後じっとしておくより何かしたほうがよいでしょう。とカイズカイブキの枯れ枝を取ります。緑の中の枯れた茶色が気になって仕方ありません。母も、選定後の枯れ枝や枯葉が気になり忙しいと申します。母に似てきたのでしょうか？でもあれほど神経質にならないように注意～～～福岡の日の入り時刻１９：３２ それまでずいぶん時間があります。涼しい風とまだ蚊はいないようです。やはりレジ袋いっぱいになっていました。爽快でした！。部屋に入ると、夫はソフトバンクの放送に熱心に見入っています。廃業後は、夕食が早くなりました。とても考えられないように早くなったことです。食事の量も以前より少なくて済みます。一度の調理が２回分のおかず。チョット手を加えると楽です。早朝は、体調に自信がありませんが、夕食後の１～２時間を大切にしたいと思ったものです。
2012/06/23
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高齢者の引越し
今日は幸い晴れてさわやかな風が心地よいです。一日毎のお天気に、洗濯ものも乾きます。お店のか片づけかどりません。雨が降ればお天気の日に...お天気回復すれば今日は暑いから曇った日に... と、やる気がないのと一緒！と申しています。８８歳のおばあちゃんが申してありました。「母が、人生は綱渡り～～」と政治家の方も申してあります、「一寸先はわからない」明日のことは、解らないので、もうちょっと早かったら、重いものも持てたのだけど～～。なんて言わないで...まず、使った物、でこれから使うか？ 使わないか？思案して...感謝して断捨離決行。毎月送られて来る寂庵便り「切に生きよ」思い出します。生きている時間を大切にして、自分を磨いていかなければならない。使い方は、少し違いましょうが？一日一カ所の処分を、考えることにします。
2012/06/22
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健康であるための予防
昨夕は体操教室でした。一回練習を休んでいるので、少々堪えます。出来るだけ、出来るだけ、動かしました。先生からは「休まないように、自己能力で高脂血症治せる」と注意受けます。夫が決める用事で休まなければいけない私 ウンもう！<`ヘ´>ジワーッと汗ばんで来ますし明けた窓からの風が気持ち良いほどです。会員さんの中には、汗びっしょり、「気持ち良いほど汗かかれていますね、私あまり出てないのですが...」歳の差？行く前まで、気圧の所為？ ボーっとしていましたが体操が済むとすっかり体調回復です。今朝はセミナーの日です。今年のテーマは「健康」です。５月は脳の不思議。６月は太極拳。スポーツのできる格好で参加します。太極拳に初めて参加。「見られたことある方？」台湾・中国の公園で見た本格的太極拳の動きのゆっくりだったこと思い出します。まず言葉は、中国語にすぐれた会員さんの言葉で～～本格的に ふふふ真向法で準備運動。背筋を伸ばすことは体操教室で学んでいますが～～なかなかできません。すると「できないのではなく、やらないので、出来ないのです」 確かに！呼吸法も、難しい！休憩中は個々にお尋ねスクワットは膝にひびきます。まずは筋肉を付けてから～～低い台でいいから、音楽に合わせて上り下りしてください。だそうです。知ってはいるけどなかなかしません。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!日常にテレビ見ながらでも、やっると良いです。が、でれっと気を抜いてテレビ見ています。太極拳は、本当に、ゆっくりです。永ーく続けることで効果が出るそうです。来月のサークルは、市役所より。予防医学に取り組んでいる説明らしいけど...。質問をまとめておいてくださいとのこと。苦情要望はなし。お役所の上から目線…予防の為の健康診断して、経費が増えているのではないか？ 現在は増えているけど５年先を見据えているとか...。帰りは、又、降圧剤の飲み過ぎで、体調壊されたお話聞きます。数値に頼らない予防医学が欲しいものです。
2012/06/21
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雨の日の歌
台風通過地域の皆様にお見舞い申し上げます。幸い何事もなく済みました我が地域です。通常のコーラスのお稽古出来ました。季節の歌♪ 田植... そろた 出そろた さなえがそろた。井上 赳 作詞 中山晋平 作曲♪ あめふり... あめあめ ふれふれ かあさんが。北原白秋 作詞 中山晋平 作曲 ♪ 雨降りお月さん...雨降りお月さん雲の影。野口雨情 作詞 中山晋平作曲♪ 雨...雨が降ります雨が降る。北原白秋 作詞 弘田龍太郎 作曲動物の歌♪ カナリヤ...歌を忘れたカナリヤは。 西條八十 作詞 成田為三 作曲♪ おさるのかごや...えーっさ えーっさ えっさほいさっさ。山上 武夫作詞 海沼 実作曲同じ作詞者でも作曲者によって曲が違うことを説明され、あゝなるほどです。作曲家によって沈んだ曲や楽しく弾める曲があることがわかります。♪あめの五番雨がふります 雨がふる昼もふるふる 夜もふる雨が降ります 雨がふる 横の友人「これで詞なのね」に「クスッ」（笑）でした。本格的な梅雨、明日からはこうなるでしょう。♪ドナウ川の漣...聞いたことはあるけど歌ったことない？「中学の頃習ったよコーラス部で」 私「コーラス部じゃなかったから～」♪牧場の朝...アルトさんのかねがなで、ソプラノのかねと入りますが、すぐ乗り遅れ～～♪遥かな友に♪リンゴの歌先生の中では１０月のミニコンサート・来年２月の音楽祭の・プログラムがだんだん出来つつあるご様子です。今日も、楽しく歌ってまいりました。
2012/06/20
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血液型Ｏ型とのお付き合い
昨夜から、天気予報が気になって仕方ありません。コーラスの練習日だからです。爺様「大丈夫！こっちには来ん」 あやしい？ 最近Ｏ型の大雑把な事に疲れています。弟と嫁はＡ型同志嫁「Ａ型とＯ型は相性が、いいそうですよ」って「Ａ型が疲れるよ！」といったばかり。先日の阿蘇旅行も、３人Ｏ型。昼、休憩予定地で昼食の予定のつもりが、出発からルート変更。昼食場所が見当たらない。「腹へったー」は、申します。帰路はモウ滅茶苦茶。レストランが見える通りは、"さくらコロッケ"食べたのでお腹いっぱい！見つけたところは皆 "本日終了"３時過ぎですから～～ついには居酒屋で昼食と申します...これには、はっきり「嫌ョ！」やっと南小国キヨラカーサで、義姉と夫でおまんじゅう３種類買います。お昼御飯がおまんじゅう。（午後４時） せめてパンなら～～という具合。雨に降られたのもありますが、地図も、売店も無視。１週間後の今日まであゝ疲れた。臨機応変は大切ですが、それは皆無。心配していた台風、そうひどくないようです。（O型の言う通り）（笑）午後は楽しく歌って疲れ吹き飛ばしてきます。
2012/06/19
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花や実のなる木が良かった！
日曜日、産直へお野菜買いに行きます。朝から多いです。らっきょや梅・瓜と季節のお漬物の材料お買いでしょう。朝食後、相変わらず庭の手入れ。カイズカイブキの棘に、刺さりながら、アッ痛い！ 枯葉や剪定枝拾っていきます。中でもヒイラギが一番嫌い！"花や実がなる木が良かったナー"です。ゴーヤの種をプランターに撒いていました。流れると困るので沢山の種！するとびっしり芽が出て隙間がないほど。我が家でも、１０本になりました。どれだけできるか？多分食べれない！ 今年は冷凍せずに乾燥させる予定です。ご近所さん４軒へ差し上げることにします。朝顔植えてあるお宅もありますが、皆さん収穫楽しみ～～～だそうです。そのうちの一軒の方お礼にと、お庭になった杏の実で作ったジャムいただきました。ヨーグルトに載せて食べるとおいしいそうです。他の一軒の方からも以前杏ジャムいただいていました。「ホラネ、実がなる木だったら、次の楽しみがあるのに～～」今日、夫は梅の実もらいに実家に行っています。遊びはしばし休憩。梅雨の合間に、庭仕事 来週もまた、選定枝集めに勢を出す予定です。
2012/06/18
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産業廃棄物
少しずつ、お店の中の処分しています。人件費が高くなり、機械化されていく産業、使った後は、処理に困惑。廃業によりリース商品のデスクトップパソコン、廃棄処分に、手続きがいります。ノートパソコンは、量販店で受け取ってくれたのですが～。中のデータ、フォーマットは知人がしてくださいました。デスクトップパソコンは、重くて～ 処理にお金が必要のようです。リースおすすめ契約は何度も熱心に来店くださいましたが...廃業による処理となると、なかなか来てくれません。販売につながる顧客は丁寧に扱われますがて～～～縁がなくなるとなると、なるべく知らん顔？義理・人情や、恩が失われてしまったのでしょう！断捨離する際でも、モノにありがとうと感謝してと、言われています。買えば安かったパソコン、ソフトが売りたくて、リースのお勧めに～～～担当者は転勤...後始末は知らんふり～～安売り・経済の落ち込みの中には、心が失われている事もあるかもしれません。
2012/06/17
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遠くの親戚より近くの友人
昨日夕方です。水曜日休んだ体操教室代替え教室へ行く予定でしたが朝から血圧下が高め、用心しようと休むことにしました。忙しかった疲れから自律神経がくるっていると...食事しながら１.１日１食はＡＧＥが低い調理法を選ぶ ２.野菜から先に食べる ３.食後すぐに１０分ほど体を動かす 。 思い出していたところに、救急車の音。「あれッ 近くだ！」ご近所さん一人暮らしです。あわてて覗くとサークルのお友達が駆けつけてくださっていました。気分が悪くなって、連絡され、それを聞いた友人たちの連携で、病院へ。最初連絡受けた車の友人が、近くの友人に、近くの友人は一人では無理なので別の友人へ ～～見事でした。ご本人も、救命士さんに応答なさっていたので多分大丈夫でしょう！メニエールを持っていらしたとか...過去に同業者の方の集まりを欠席して、ご近所の行事優先した時。「ごめんなさい。ご近所さんに迷惑かけることがあったらいけないので...ご近所さんとの、お付き合いをさせていただきます」すると、「すぐかけつけますから」とは言ってくださいました。が..."遠くの親戚より近くの友人"改めて思いました。
2012/06/16
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田植えに恵みの雨
先日の阿蘇路で通ったダムや川ほとんど空状態でした。住んでいるこの地域は穀倉地帯。今日が田植の予定日だったとかで恵みの雨です。カラカラに乾いた土が、潤ってほしいものです。先週のコーラスで謡った田植思い出します。♪そろた 出そろたさなえが そろた植えよう 植えましょみ国のために米はたからだ たからの草を植えりゃ こがねの花が咲くそろた 出そろた植え手も そろた植えよう 植えましょみ国のためにことしゃほう年 穂(ほ)に穂が咲いてみちの小草(こぐさ)も 米がなる４６年前、越してきた当時は、"お田植えさん"（植え手）の方たちが、電車を降りられる風景が見られました。ところが今は機械で、アッと一日で植わるそうです（大きなところは無理でしょうが）雨も少ないのに、田植えの日が決まっているのには、ちょっと？？？これは昔の名残？先日伺った神社の宮司さんのお話も農業について、なさいました。これからはビルの中でお野菜ができるというお話。季節感は薄れていきます。少し残念ですが...昔がよかったな～。
2012/06/15
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博多座で癒されました。
仕事辞めて時間ができただろうと、甥に【６月博多座大歌舞伎】のチケットいただきました。旅の疲れも取れないまま博多座に行ってきました。今年は連続で舞台を観劇に行っています。歌舞伎、夜の場は初めてです。夜早く帰りたいので何事も昼の部を望んでいました。http://www.hakataza.co.jp/kouen/index_h2406.html口上は、初めて見ました。三津五郎さん子役さんのかわいかったこと。舞台が華やかだった事。寿靭猿は特に素晴らしかったです。・三津五郎・松緑・染五郎 お三人のあでやかなこと。うっとりです。手がきれいでしなやか～～～。おサルさんが、可愛い！あちこちでささやきが..."靱"とは矢を束ねて保管する入れ物のことで、柔らかい毛皮が貼られています。猿曳が女大名から、靱を作るために使いたいので、小猿を渡すように要求されます。猿曳は小猿の命を助けてやってほしいと懇願しますが、女大名の命令を断るわけにはいきません。しかし殺されるとは知らず無邪気に芸をする小猿の様子に女大名も心を打たれ、ついにその小猿をあきらめます。猿曳はその礼に小猿を舞わせ、女大名もつられて上機嫌で舞い踊ります。狂言では登場人物が大名と太郎冠者であるところが、赤姫姿の女大名と繻子奴になっており、また背景も松羽目ではなく紅白の梅の釣り枝に朱塗りの八幡社殿と、歌舞伎らしい華やかさに溢れています。疲れからか？朝は血圧高めでしたが、終演後は頭すっきり～～電車まで、歩け・歩けです。行くとき電車一緒だったご近所さんもソフトバンクの応援から帰宅、「勝ちました？」「勝ちました」「博多座いかがでした？」「今日はとても素晴らしかった！」お互い、「良い一日でしたね。お休みなさい」と ゆっくり休養です。
2012/06/14
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事始めのお参り
夜、暑くて良く眠れなかった全員です。歳です！義姉は睡眠導入剤飲んでいますが...家の爺様「３人のいびきで眠れなかった」と言います。多分、他の３人も同じなはず～～～それぞれが他の３人のいびきで... ふふふ「言わないだけ！」今日は本降りになりそうです。仕方ありません。幣立神宮では、今年は階段はやめとこうという私と義姉を載せて車道路へ～～お決まりの道間違え～～～。義兄「昨日から何回Ｕターンするか？」私「お決まりです！」(^_-)駐車場から本殿への歩道の杉木立に、義兄感動しています。神殿では遠く関東からお見えの方が熱心にお話しなさっていましたのでしばし待ちます。お連れは若い方で、愛知・三重県の方。とても神様の事ご存知。「若いのに感心ですね！私達まで有難うございました」でした。ここの神社は事始めにふさわしいとのこと。「あれッ！４６年続けていた仕事辞めました。」でも宮司さん「それはおめでとうございました」と申されます。第３の人生スタートにすることにしましょう！
2012/06/13
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阿蘇路への旅
義兄・姉を連れて幣立神社にお参りすることにしておりました。二人の息子に運転止められてから義兄が数年前に免許証返上しております。思うよう動くけずに困っています。昨年は義姉が体調が悪く義兄だけ誘いました。「今年は行ったね？」と聞きますので「３月は廃業準備で忙しくまだ行っていません。」と伝えますと、行きたい様子～～～～～。夫「行きたい？連れて行こうか？」勿論すぐＯＫ！です。日程が詰まっている私「秋にしましょうか？」に義姉クロレラミンＡ飲んでずいぶん体調回復しています。「せっかく今体調がいいので、秋より今がいい」で、阿蘇簡保の宿に予約いれました。生憎のお天気です。恵みの雨山の緑がとってもきれいです。まずは、途中の阿蘇神社です。私は孫にお守り。国体予選に出るという孫へのお土産です。早く着いたホテルでは思い出話義姉「お嫁に来て、働いた！働いた！ 一生だった！」私は「お布団の中でいつも思っていましたよ。はたらけど、はたらけど猶 わが生活（くらし）樂にならざり、ぢつと手を見る」義兄は短歌をします。わかったような～～義兄・夫ともにＯ型。嫁の苦労は気にならないようです。
2012/06/11
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カイズカイブキの抵抗
日曜日。夫はお謡いの会です。お天気も今日が最終日？２階の窓を全部開けます。よい風が入ってきます。垣根の剪定後の枯葉が、チラホラ～～～。枯葉集めをしましょう！とごみ袋持って始めました。チカッ！ 指にとげが...よく見ると、カイズカの枝が針のようです。突然変異？かな夫が剪定機でウイーンと刈り込んだから、怒ったのかな？余りひどいので一本の枝ごと鋸でギーコ・ギーコ３本切ったら疲れた～。背丈が伸びすぎているので、先を２０ｃｍほどきりたいと言っていました。夕方、帰宅した夫に「毎日一本ずつ切ったら、楽よ！一度にしようと思うから大変！」と言いますと、数えています。４５本。５本切っています。ネットで調べたら～～～【強く刈り込んだり剪定すると、針状の葉が出ることがある。針状の葉は、硬く、さらに密集する傾向があるため、見苦しくなる。剪定をせずに、数年放っておくと元に戻る】らしい。見苦しくなったのも、針が出てきたのも刈り込み過ぎ？カイズカイブキの抵抗でした。
2012/06/10
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健康維持
先週買って裾直し、頼んでいたスラックス午後から取りに行ってきました。お店には、友人がいます。熱心に仕事中で、私に気が付かれません。店主さんのとのお話で気が付かれます。「よく目が疲れませんね」と言う私に「クロレラミン飲んでいるから～～」「ありがとうございます。ルテインでしたね」日頃飲んでいる私は忘れています。時々お客様に教えていただく始末です。http://www.chlorella.co.jp/research/knowledge/022.html「古希を過ぎても仕事ができることは、うれしいです。」とおっしゃっています。「お金より、お友達。」クロレラミンで健康管理されているから仲間も出来て、毎日有意義に過ごされているのでしょう。"おすすめしていてよかった！ の一つです。
2012/06/09
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梅雨時の予定
梅雨入りでしょうか？ほんのお湿りですが、植物には恵みの雨です。庭のきゅうりに花芽が出ています。ゴウヤも伸び出し、この雨待っていました。カーテン等の大きなものは晴天中に洗っておきました。梅雨時期になると、お日和選んでの仕事がいろいろあります。頼んでいた土付らきょ届きました。洗って、揃えて塩漬けします。これがかなり大変！！ 知っている方は知っている。（笑）この後、梅と瓜の粕漬けの予定。毎年の繰り返しですが、立っているのが、途中休憩。歳だネ～。土日休み思い出し、あわててらっきょ酢買いに行きます。（忘れてた～）昨日お見えのクロレラ工業の社員さん、「衰えていくから、クロレラミンＡ必要なんです」ダァ～まさにその通り！遊びに行かないとよろしいのですが...来週は、義兄姉と阿蘇から幣立神社への予定。雨が降らないとよろしいのですが...次々に入る予定に、少々閉口していますが、誘われると、すぐにＯＫ！（苦笑）爺様、今日は例会でお出かけです。又何方かとお約束してくることでしょう！出かける日だけ雨なしは、勝手な望みでしょうか？
2012/06/08
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正しい食生活と運動
水曜日、夜は体操の日。バスで尻もちついた後遺症（大げさ？）が一昨日から今日出てきています。かがんで荷物拾おうとした処にバスが動いたので、体制が崩れたのでした。友人たち「バスの運転手さんに言いましたか？」って。「大丈夫です。と降りたよ」整骨院で膝からふくらはぎにかけて大きくテーピングしていただきました。「これで大丈夫！！」途中合う友人たち「蒸し暑いですね」「頭がボーっとしてます」「体操する前からきついです」等々。練習が始まります～～～。先生「正しく一回だけでよろしいです」と...。さすが足運動が思うようにできません（苦）正座できずに、足前へ...。背筋だけはしゃんと...。移動運動では、上・下・回転・目が回っていたのが、１年半で大丈夫になりました。帰りに、先生「随分体が柔らかくなりました。背筋もちゃんと伸びています」＼(^o^)／３年目標ですが...ウエストが締まってきました。甘いもの禁止守ったから？（たまには食べています）(^_-)一緒に入ったお仲間も「体重変わらず、ウエストが締まってきた」と言われます。（誘ったこと感謝されています）(*^_^*)正しい食事と運動で、転んでも大きな怪我にならないだけで幸いです。
2012/06/07
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解けた謎
コーラス練習の折気づいた漢字やなぎ柳・楊をパソコンで覗きます。ヤナギには柳と楊の二つの漢字があります。柳という字はシダレヤナギに代表され、葉が細くて、枝が柔らかくしだれている植物に用い、楊の方は葉に丸味があって、枝が堅く上向くヤナギ、すなわちネコヤナギやポプラの仲間の樹木をいいます。シダレヤナギは中国から渡来しました。柳絮はシダレヤナギの綿で、種子の純白の長い細毛を綿のようにつけたものです。これが春になるとふわふわと飛び交うのが中国大陸の春の景色です。日本ではシダレヤナギの大部分が雄株で種子を作らないのと、湿度が多く綿が落下してしまうので柳絮は少ないとのことです。調べたことによって中国旅行思い出しました。運河の岸辺にふわふわしたものが飛んでいました。「これ何ですか？」と尋ねる私たちに「柳の種子です」と説明されたものです。「日本では見ないね」でした。今回、納得！！何事も調べてみるものです。
2012/06/07
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孫の伴奏で～
昨日の事です。♪蛍の宿はかわばた楊 楊おぼろに夕やみ寄せて 川のメダカが夢見るころは ほ ほ 蛍が灯をともす歌われる男性コーラスにうっとりです。先生「もう一度聞きたいと思いませんか」拍手！！です。「初めて聞いたとき、鳥肌たちましたね」とお隣の友人と...。現在やなぎは、柳と書きますが昭和７年は楊と書いていたのでしょうか？「生まれていなかったから、ワカリマセン」（笑）「帰って、パソコンで調べてみます」でした。夕食後です。次女に用事があり電話すると、孫（長男）が出ます。「お母ちゃん、電話中だから、話せないと思うよ」では、弟に代わって～新一年生です。「学校楽しい？」「超楽しい！」「それが一番！ご飯食べた？」「今日はピアノの練習だったので、お風呂から入って、ごはん今から」「おばぁちゃんも、今日コーラスの練習の日だったの」「だったら、今度僕のピアノの伴奏で歌って」歌えるかな？兄の方は弾けるとしても弟は？まして昔の童謡を、と思ったのですが...折角の好意です。昔の良い歌を聴かせる意味でも、歌う必要があるかと？孫のピアノ伴奏で歌えるなんて、思いもしなかったことです。いつの日か実現することを夢みて、ほんのささやかな幸せです。
2012/06/06
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愉快なコーラス
今日は、コーラス練習日です。歌った歌は♪ 蛍♪ 夏は来ぬ♪ 田植♪ スズメの学校♪ カナリヤ♪ 証城寺の狸囃子♪ ウサギのダンス ♪ 牧場の朝♪ リンゴの歌♪ 遥かな友にぜひこの時期に歌いたい歌として、♪ 蛍でした。♪夏はきぬ 五月雨の中、田植が始まり、♪田植で花が咲き豊作を迎える。一つの物語が出来ている。とのお話でした。次は動物の歌♪ スズメの学校では七夕のみんなのように～ちいちいぱっぱ ちいぱっぱ お口をそろえてちいぱっぱ（爆笑） ♪ カナリアも、１～３番までの歌詞と４番の歌詞の違いに触れられます。♪ 証城寺の狸囃子 自分のお腹叩いてポンポコ ポンのポン 笑っています。♪ ウサギのダンス タラッタ ラッタ ラッタ久しぶりに、歌いましたね (*^_^*) 残り３曲は音楽祭の練習。良い曲ですから非常に難しいです。 帰りの車の中です。「今日はよく笑いました。楽しかったですね」「この時じゃないと笑わないから...」「家族が少なくなると、お家で笑う事が減りますね」コーラスに来ることで解消です。おまけのお笑いは、会報の川柳「アーンして」昔ラブラブ 今 介護 （爆笑） 非常に楽しゅうございました。
2012/06/05
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孫の協力
日曜日。予想に反して晴れてくれました。室内のお掃除と、お布団入れ替え、電気カーペット外します。ここ数日テレビの色が変なので、長女に電話。すると、買い替えの時期だろう。「又！モウ！」仕方ありません！すると、「家に使わないテレビがあるから、しばらくそれで見ておいて、お買い得があったときに買ったらいい」と言います。出かけようとしていたときですからしばし待ちます。来ました！！ テレビ抱えて～～ 総勢６人！置き換えようとしたら、ほこりだらけ～～～周囲は先ほど掃除したばかりですが...小学生雑巾で拭いてくれます。捨てる予定のテレビの重いこと。爺婆では、とてもとても相手になりません。大・高生と父親・爺様で軽トラックに、積み込みます。「ホッ」（安堵）娘は腰痛、私はふくらはぎが攣っています。中学生は右利きで運動が偏っているとかで背痛い。ふくらはぎが攣っている理由？ 土曜日バスの中での事バスがカーブで曲がったとき荷物が、買い物袋から飛び出しました。動いてると危険なのでバス停に止まってからと思い、かがんで取ろうとしたらもう一度動きます。停車に尻もち着いてしまいました。「おばあチャン昨日バスの中で尻もちついて足が痛い」と言ったら、高校生の孫「あゝ、恥ずかしい。おかしかったろう？（恥ずかしい）」「乗ってる人少なかったし、花束の人も、同じところで降りられたし～運転手さんは怪我されませんでしたか？」って転んだとき緊張したのでしょう！湿布張っていましたが、整骨院で調整してもらってきました。 大丈夫！骨折名人の友人「あなたよく骨が折れませんね」って、言うことでしょう。多分、柔軟性のある骨なのでしょう。カルシューム２対マグネシューム１の割合が、上手く採れてるのかもしれません。
2012/06/04
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「椿姫」見てきました。
土曜日は市民会館へ、美和明宏さんの「椿姫」観に行きました。楽屋見舞いも買ってバスもすぐ来て順調に開場３０分前に到着です。一昨年はちょっとくるってぎりぎり、列の最後でハラハラ。このようにならないように、早めの電車が功をそうしました。 満席の中、華やかな幕開きです。別世界へ行ったような感じです。脚本・演出・照明・音学・美術・衣装・振付・主演 すべてご美輪さん、ご自身でなされたそうです。 http://www.youtube.com/watch?v=XiMp0Q2sk4I お隣のお席の方（何年もご覧になってるそうです）が「お席はどのようにして入手されましたか？」「出演者（ナニーヌ役）に依頼してです。ずいぶん早く申込みしましたが、お母様とが別々になりました」お手洗いが少なく込みますのでぎりぎりに座りましたら...「この列みんな空席だったので...多分お知り合いからの入手かと思いました。お連れ様と代わって差し上げましょうか？」と言ってくださったのですが... 「三輪さんのお芝居は、親子連れさんが多いですネ。」「車いす席もいっぱいのようです」 「親孝行の方が多いように見受けられます」 幕が変わり、ナニーヌ役の出番が多くなりました。笑い、動きに見とれていました。お隣のお母様の方が「ナニーヌさん、お上手ですね。三輪さんとの絡みもお上手で...」身内といたしまして、私まで嬉しくなりました。最後の場面はすすり泣きが聞こえてまいりました。最後は立ち上がり拍手です。「ブラボー」も聞こえます。今年もまた楽しめました。 楽屋では"山本太郎さん"との記念写真も撮らせていただきました。役どころでは、判らないくらいの変身。素顔に戻られたら、さわやかな感じの良い青年でした。大きく引き伸ばして～～～お店に張ることにします (^_-)
2012/06/03
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心のゆとり
お店の書類処理少しずつできています。おいでになるお客様は、４６年間の重みに感心していただいております。ある方が申されます「少し、早かったね！ 仕事辞めたらお金がどんどん無くなるよ！」誘われたら「ハイ！」と快く返事、出かけるとお金がかかる～～。そういえば仕事があるからとお断りが多かったような～～～ゆっくりできないから「一足お先に」以前、牛乳販売店の奥さん方と「お付き合いできなくて友達失う！」と嘆いた時期がありました。お付き合いもできなかったけど、お金もいりませんでした。（笑）今日は又出掛けます。福岡市民会館へ 三輪明宏さんの舞台【椿姫】観劇に行ってきます。ラ・マンチャの男と又違った舞台が見れると思います。確かに、お金は瞬く間に飛んでいきますが...心にはゆとりが出てくるようです。
2012/06/02
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テレビを見たかったＡＧＥについて
昨夜は爺様、飲み会で留守です。テレビ自由に見れます。火曜日に見たかった番組、演歌にとられてしまいました。だからお終いのほんの少しだけ見まして～あとはパソコンで...老化物質ＡＧＥについて体のＡＧＥ年齢が高くなる原因は？ １、血糖値が高い ２、ＡＧＥを多く含む良く品を食べる ＡＧＥを溜めないで体を若く保つ方法 １.１日１食はＡＧＥが低い調理法を選ぶ ２.野菜から先に食べる ３.食後すぐに１０分ほど体を動かす １日１食はＡＥＧが低い調理法を選ぶ。は、努力することに～野菜から先に食べるは気を付けているし、クロレラミン粒を食事の前に食べている食後すぐに１０分歩く。糖尿病の方が「声かけてください。お付き合いします」と言われたものの、彼女は足が速く、なかなか歩調が合いません。出来ないでいる。一人食事（カレイの煮つけ・野菜炒め・ヨーグルト・黒米入りのごはん）済ますと、歩こうかな？ ２０分歩きました。お風呂もはやめ、洗っていたカーテン金具付けも済んだし、あとはテレビ～～～ＢＳつけてない我が家、【テンペスト】見てなかったので、今回見ています。良いところで、爺様ご帰宅！ あゝ～（嘆）「起きとったと？」「起きてたよ！」ところが、友人の奥様に送っていただいたとか...。「寝てるだろう」だったそうな...。「ワァ～申し訳ない！」彼女はきちんとお迎えのために起きていらっしゃるらしい。私は、ここ１０年近く、いつお帰りか？出て行ったら行方不明の爺様お迎えに行っておりません。 どころか、亭主元気で留守がいい～～～実行中でした。
2012/06/01
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