毎日を健康で快適に送るために☘️☘️☘️

おはようございます☀️

今日は一時帰国で購入した「ひのき」「ひば」の効能について書いていこうと思います😊　

ブロガーさまからのコメントにも書いたのですが、植物由来の精油は、薬と同様に効能はひとつではないことがほとんどです。

薬と同様に、主作用の他に副作用があります。

副作用というと、あまりよくないイメージを持つ方もいるかと思いますが、副作用は良い効果が得られることもあります😌

英語では、

「side effects(主作用以外の作用、状況によって注意が必要なこともあるけれど、治癒の補助をするものもある)」

と
「 adverse effects (悪影響を与えるもの)」

と2種類あります。

例えば、

解熱鎮痛剤💊
主作用は解熱鎮痛作用
副作用(side effects)のひとつには眠気を誘う作用が働くこともあります。

これは、休みをゆっくり取れる方にとっては、眠気を誘い、ゆっくり休むことができるので、良い効果と言えます🙆‍♀️

一方で、休みが取れずに一時的な痛み止めとして職場で使用する際や、運転をしなければならない状態では、集中力が途切れてしまい、悪影響のリスクが出ます…💦

服用する人の状況によって、副作用の良し悪しが決まります。

もうひとつの副作用(adverse effects)では

「胃の痛みを伴うかもしれない」
「吐き気を催すかもしれない」

などの悪影響をもたらす作用です🥹

説明が長くなりましたが、植物由来の精油にも💊同様に主作用と副作用があります。

「ひのき」「ひば」の効能を調べてみると🔍

抗菌作用
殺菌作用
消臭作用
抗炎症作用
防虫作用

などさまざまな効能があるようです😌

そのため、市販の化粧品に含まれていたり、フケ予防としてシャンプーなどに含まれていることもあるようです。

医薬品としては、歯周病、水虫や育毛剤などとして含まれていたり、アトピー性皮膚炎にも効果が期待されると言われているようです❣️

もちろん、人によってはアレルギー反応が出ることもあるので、万人に万能オイルとは言えません。

たくさんの効能がある

「ひのき」
「ひば」

ですが

毒性もあるようです。

毒性としては

「ガンの恐れ」
「催奇形性」

などがあるようです。

でも、この毒性

体重の20%ほどを使用しない限り、大きな影響はないようなので、そこまで深刻ではなさそうです😌

妊娠中の方などは可能性がゼロではないので、控える方が無難ではありますが、ちょっとした体の不調を回復させるには、嬉しい作用が多く含まれる精油のひとつだと思います🎶

掌サイズの🫲
精油スプレー❣️

コンパクトでカバンに入れて出先で使えるので便利です💕

青森県産 天然 ひば油 20ml スプレー 精油 アロマ ヒバ油 ヒバオイル 青森 お風呂 入浴 スプレー 消臭 ヒノキチオール エッセンシャルオイル 部屋 全体 自律神経 イライラ 解消 送料無料