2022年10月の記事
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献血８０回目。
今回は献血バスにて400ｍｌ全血です。献血の景品でこんなのを貰ってます。んで帰宅後の晩飯、造血作用の小松菜と諸々入れた鍋で、沈んでる手羽先がメインの野菜多めで。健康で余裕な身体なら継続を。
2022年10月30日
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連休中の食った物。
元気回復のために肉を食らってます。甘辛壺漬けホルモンのランチセット。美味しいランチでした。んでいつものカレーランチ。たまには羊を食うかでマトンカレーセット。いつもの激辛で美味しく完食でした。
2022年10月10日
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献血７９回目。
今回も成分献血を。いつもの献血ルームへ。無事に献血終了、今日はアイスじゃなくお菓子を。こんな景品ももらって。帰りの電車は前が見える席で電車小僧に。帰宅してから、ヒジキのふりかけを製作。水で戻したヒジキ、細かく切ったニンジンと油揚げ。酒、塩、醤油で味付けして炒め煮。仕上げに鰹節、煎りゴマを混ぜて出来上がり。ヘモグロビン量が基準値を下回ることがたまにあるんで、こういう食べ物で気持ち程度に鉄分補給。
2022年10月10日
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マシな暑さやったし。
昼飯は歩いて行くかと。揚げ餃子と辛いラーメンでランチ。暑い時期やと行き来とこんなのを食ったら汗だくになるんで。辛党にはこういうのが美味しいっす！
2022年10月02日
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