2011年04月の記事
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コートジボワール
ニュースで外国でのテロが流れてもやっぱり他人事で頭に残りませんなのに、昨日の夕刊でコートジボワールの動物園のライオンが載ったら私の頭は反応？！朝日新聞やるなあ・・（？）内戦の影響でエサがなく（職員の給与も）ガリガリなのです朝日新聞 4月27日夕刊より西アフリカの象牙海岸にあるコートジボワールはフランスから独立して自治国になったのですね。現在は、独裁に反対して民主化を進めようと2010年10月31日に選挙が行われ新しい大統領ワタラ氏が就任したが、前大統領バグボ氏が譲らないとか・・フランスや国連が軍事介入までしてとりあえず収まっているようですが在コートジボワール大使館の人達も国外退避しているし、もちろん私達には渡航延期勧告が出ています。動物園に来場する人なんて少ないだろうし、どうすれば良いのだろう。先日の震災で傷ついた動物達も大丈夫だろうか。そういえば放射能汚染で立ち入り禁止区域になっている牛達はどうなるのだろう。人間の勝手で本当に申し訳ないです・・
2011.04.28
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ランチョンマット
Sと二人暮しだから、たいていのものが2人分ずつしか揃っていません今度友達が3人来てくれたら4枚ランチョンマットが必要です！ミシンの練習もかねて作ってみようと思いました。作るといっても真直ぐ縫うだけなのだけど、やっぱり真直ぐにならない・・まあ生地の可愛さに助けてもらおうっと（笑）。生地幅157cm ブッチャー素材使用 ソト柄 【森と動物柄】価格：166円（税込、送料別）ピンクと緑を購入しましたが、幅が157cmもあるので50cmずつで十分。ランチョンマットにしてはもう少し柄が小さくてもよかったなあ。ランチョンマットのはしっこの丸い茶色いものはコースター代わりにとかぎ針で編んだものです
2011.04.28
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髪のUV対策
顔体はもちろんですが、髪のUV対策もかなり重要だと思います！最近では白髪の原因の一つには紫外線、と言われ始めていますね去年もケラスターゼのソレイユシリーズに目をつけたのですがいつも売り切れで購入できませんでした。今年も既に「洗い流さないトリートメント」は売り切れ【PT最大2倍】【ご注文点数により送料最大49％OFF！】ケラスターゼ SO ブリアンソレイユ 50ml（...価格：3,150円（税込、送料別）ポイント最大9倍痛んだ髪にうるおいを与え、軽くなめらかな髪に洗い上げるカラーリング髪用シャ...価格：2,520円（税込、送料別）日中紫外線によるダメージを受けた髪に！ケラスターゼ SO ソワン ソレイユ【ヘアトリートメント...価格：3,150円（税込、送料別）髪用日焼け止めはなかなか良いです。私の髪は熱を帯びやすいのですが（日向にいるとのぼせます・・）これをスプレーしておくと熱くなりにくい。効いているのですねただ、少し白くなるのでよく馴染ませるのが面倒です。10%OFF過酷な紫外線から髪をブロック資生堂 アネッサ パーフェクト ヘアサンスクリーン 100ml価格：1,417円（税込、送料別）もちろん帽子は必需品です！日よけにはツバが広めのものが良いですけど結構ないのですよね。結局アウトドア用のもので、よそ行きになりません高いお洒落なものも買ったのですがたためなくて実用的ではありません・・ところが今年はDHCで発見つば広フェミニン帽子！6月8日まで2500円が1500円になります。可愛いのにたためるし、ジーンズでもワンピースでも合いそうだし、私の夏のヘビロテアイテム決定DHC つば広フェミニン帽子楽天のDHCでは扱っていないようなのでDHCオリジナルページを貼っておきます♪
2011.04.28
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一人お昼ごはん
明日からGWだから一人お昼ごはんもしばらくおあずけ・・sは好き嫌いが多いので、私は自分が食べたいけどSが嫌いなものを一人お昼ごはんで楽しんでいます今日は食べたいものというよりGW前に冷蔵庫掃除という感じですが（笑）。豚のミンチ＆キャベツをにんにくで炒めたチーズ味のパスタちょっとくどいのをレモンでさっぱり仕立ててあります。スープはDHCのチキンスープ。色々なメーカーがあるチキンスープですが、これが一番好きコラーゲンも摂れるおいしいチキンコンソメスープ【DHC直販】国産チキンエキスとチキンコラーゲ...価格：680円（税込、送料別）あっ、ランチョンマットぐらいひいて写真をとるべきだった
2011.04.28
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お茶の葉を肥料に
最近は減りましたが一時期お葬式の香典返しに必ずのようにお茶の葉を頂きました。お茶はかなり好きなのですが、好きだからこそ結構味にうるさくて・・だいたい100gで1000円する緑茶、100gで500円するほうじ茶なら間違いありません当たり前か・・とにかく香典返しのお茶は申し訳ないけれど美味しくないのです・・もったいないからお風呂の入浴剤にしてみたら次の日そのことを忘れて残り湯を洗濯に使ってしまい、白いシャツが緑茶染めにそこで今度はガーデニングの肥料になるのでは？と考えました。ところが、そのまま土に入れると葉を分解しようと土の中の窒素が使われてしまい結果土の中の窒素不足が起こります、と・・腐葉土と混ぜて分解させてから使うなんてめんどくさい～何か良い方法そういえば先日、コーヒーの木にコーヒーどうしだから良いかな、とコーヒーをゆすいだコップの水をあげたら枯れてしまいました！！私にはガーデニングとかが向いていない
2011.04.28
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昨日のブログ
昨日の私のブログ記事、なぜか変なページになっていたのですねいつも通りにアップしたつもりだったのですが、白枠に入らずに記入されていました。何故パソコンが得意なわけではないので変なことになるととっても苦痛・・でも今回のトラブルはもう一度アップしなおすだけで直りました。本当になんだったのだろうまあ直ったから良かった。
2011.04.28
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ハイ食材室
ハイ食材室のお肉たちが届きましたGW前に材料をちゃんと確保しておきたかったので、今日届けていただけて嬉しい【送料無料】【初のグルメ大賞受賞】殿堂入り！46％OFF！！大人気イベリコ豚カルビ＆セクレトデ...価格：3,980円（税込、送料込）800g+増量分200g+しゃぶしゃぶ用200g＝1.2kgと読んでいましたが、実際に見たら思った以上にたくさんのイベリコ豚でしたSと2人で食べ放題？！嬉しいよ～ハイ食材さんお薦めの解凍法である氷水解凍。時間がかかるかと思ったら1時間程度で解凍できるようです。今回はちゃんとこれで解凍してさらに美味しく頂きます。今日はもう夕飯の支度をしてしまったから明日
2011.04.27
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雑誌『voce』のネット版
メイク雑誌はたくさんありますが、私が一番気に入っているのは『voce（ボーチェ）』です。【送料無料】VoCE (ヴォーチェ) 2011年 06月号 [雑誌]価格：550円（税込、送料別）内容もテーマごとに結構こだわって深く調べてくれているし、後ろの読者のコーナーも笑えるものが多くてしかもネット版が太っ腹で、一月後にはもう詳しく雑誌の内容を載せてくれます。私が頼りにしているのは「科学の目」というコーナーでたとえばファンデーションなどを透明感はあるか、UVカット力は、崩れにくいか、など多角的に実験してくれています。季節の変わり目には新発売のファンデチェックを必ずします。voce 科学の目今月号はUVクリームを調査しているようですね。来月のボディ特集は夏に向けて買おうかな
2011.04.27
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土鍋
省エネがさかんに取り上げられますが、家では土鍋をよく使っています。もともとはSの帰りが遅いため、一人分ずつ鍋料理が食べられるように使い始めたのですがこれが結構便利で濡れていたり、いきなり強火をあてたりすると割れる恐れがあるので弱火で温めはじめます。ぐつぐついい始めたらガスを切りますが、その後まだ温度は上がっていきます。だからちょっと早めに切った方が吹きこぼれません土鍋は温まりにくいけれど冷めにくいので黒豆を煮る時などは温めて、切って、を何度か繰り返すと良いですね。鍋をバスタオルで包むと余熱で出来上がる、とか聞きますがバスタオルを洗うのが面倒（洗わないにしても置いておくのが面倒）だし場所もとるので土鍋の方が楽チンですラーメンも鍋で作ってよそうと洗い物が増えるしどんくさい私は麺を伸ばしてしまうので、一人分ずつ土鍋に作ります♪【レビューを書いて割引】【セール SALE バーゲン】蒸し器と土鍋、二役をこなす便利モノ和楽蒸...価格：1,029円（税込、送料別）
2011.04.27
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『夜のピクニック』
恩田陸さんの『夜のピクニック』を読みました。えへへ、家事をさぼって本ばかり読んでる読むのはかなり早い方だと思います。速読って習ったことないけれど以前TVで紹介していたのを見たら結構私の読み方に近かった本当は速読が良いとは思っていないのです。でもつい内容が気になって先を先をと急いでしまうのですよね。夜のピクニックを実践している学校がどこかありましたよね・・と調べてみたら茨城県の水戸第一高校でした。TVで以前見てうらやましかったのです。体力がないからリタイア組になりそうな私ですが、こういうのが大好きただ歩くだけなのに、景色や空気やそこにいる人が愛しくなってしまう気持ち、とってもよくわかります【中古】afb【古本】夜のピクニック／恩田陸価格：580円（税込、送料別）
2011.04.27
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アスタリフト
Fujiフィルムが出している化粧品、アスタリフトが当たりましたフィルムの材料がコラーゲンだからその研究成果をいかして化粧品やサプリを作っているらしいです。世の中はデジカメになってフィルムの需要は激減だから他の分野に目を向けるだなんてスゴイですね先日かぶれてしまったのはすぐに皮膚科に行ったのが良かったのか思いのほか早く、もう治ってしまいましただからさっそくこの美容液使ってみても良いかなあ。ドリンクの方は飲めますね！GWの楽しみが一つ増えました【送料無料】【即納】【ポイント10倍】【送料無料+ポイント最大15倍+おまけ 4/28 9:59まで】ホ...価格：8,400円（税込、送料込）
2011.04.27
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バレエ
さんざん迷って、とりあえずTシャツと巻きスカートにしました！こんな感じの【グリシコ】綺麗な花柄♪大人用バレエスカート グリーン価格：4,200円（税込、送料別）でも、でも、今日は何となくはいていけませんでした・・前回休んだので1ヶ月ぶりとなるバレエです。今日は絶対しんどいだろうと・・せっかくだから綺麗に踊れそうな時にはきたい～！なんて言ってたらいつはけるのやら綺麗に踊るどころかひどい貧血になり、途中で休んでしまったクラスのみなさんの「寝転んでたら？」に甘えて皆さんを見ながらちょっとゴロリこれはこれで結構気持ちがいいかも・・エヘヘ・・次は頑張る
2011.04.26
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『三月の招待状』
角田光代さんの『三月の招待状』を読みました。本当は『八日目の蝉』を読みたかったのですが、やはり図書館では貸出中。とりあえずあったこちらを借りてみました。それにしても角田さんや湊さんの本は、どうしても書いている作者の考えというか性格というかが作中に見え隠れして没頭しにくい・・賞をとったものではなくても『孤高のメス』とか山崎豊子とかのは自分が登場人物かのごとく入り込んじゃうのに（笑）【送料無料】三月の招待状価格：1,470円（税込、送料別）34歳になった男女5人の恋愛と友情なのですが、学生時代から抜け出せないという話。私はどちらかというと皆で騒げず冷めているほうなので抜け出せないほど没頭して学生を楽しんでいる人（いた人）がうらやましいでも私はだからと言って冷静に大人だったわけではなくそれどころか他人のことをちっとも見ていなかった子供っぽい方で・・やり直せるなら絶対に皆のことをちゃんと知るようにしたいなGW明けには高校の時の友達が3人来てくれるからちょっとドキドキ1対1ならとても楽しく話せるのですが、大勢になると何故か話せなくなります。皆の頭の回転についていけないのかなあ表現力が足りなくて言いたいことが違うふうに取られる事も多く焦ります。最近はブログも書いていて少しは言葉が浮かぶかも
2011.04.26
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GW
いよいよGWですね家は4月29日から5月5日まで連続でお休みなので前半はSの実家へ二泊三日、後半は女神湖に行くことにいつも実家と旅行はどちらを先にするか悩みます。先に実家に行くと腹が立つことがいっぱい出来て、せっかくの旅行中に『思い出し怒り』が増えてしまいますでも後に実家にするとせっかくの旅行中に「この後実家・・この後実家・・」と気になって楽しみきれません今回は「せっせと実家を済ませよう」と思います。ブログでみなさんの話を聞いていると何だか自分もこなせそうな気がしてくるのですよね（笑）。女神湖には何もって行こうかなあ本はもちろん、テニスのラケットも？可愛い服では寒いかなあ。自転車も乗りたい！だからsに会社で「持ち運びよう電動機械」を作るよう進言しろって言ってるのに。その電動機械を持っていけば借りた自転車が電動自転車になる、なんて良さそうだと思いませんか以前清里で自転車に乗ったら坂ばかりでエライ目にあったから・・
2011.04.26
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カゴメジュース
カゴメの「夏しぼり」を愛飲しています。といっても去年初めて購入したのですがサラリとしているのに味がしっかりしていて甘く、とっても美味しいそれが今回の放射能問題で福島の契約農家は栽培休止カゴメは栽培した時の3分の1を契約農家に払うらしいです。カゴメさん優しいひょっとして毎年わりと早くに売り切れになる夏しぼりですが今年はますます熾烈な獲得争いに？一応私は1年にシリーズの中から6セット買えば4725円→4200円（送料無料）という「旬の会」登録してあるのですが。6月に来る予定の「桃」をとても楽しみにしているのですがこちらは大丈夫なのかしら・・カゴメ 夏しぼり夏しぼりは夏しか購入できないので普段はこちらを。トマトピューレに近いので料理にも使いやすいのは重宝真っ赤な健康、おいしさ完熟“飲むトマト”お得な30缶入【DHC直販】太陽の降り注ぐ畑で真っ赤に...価格：4,200円（税込、送料込）
2011.04.26
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放射能汚染
昨日の夕刊に「フランスのアレバ社が放射能濃度を1000～10000分の1に減らす技術を持っていてそれを6月から使用する契約。」とありました。吸収剤を入れて固めて、沈殿したものを取るらしいです。濃度が低くなればまた循環させて炉を冷やすのに使えるので汚染水が溜まるばかりという今の状況は改善されますね日本でも金沢大学の教授達が浄化するための粉末を作っていてセシウムはほぼ100％除去できた、というように成功しているようなのでこちらも期待が「既にフランス企業に高いお金を払ったから」とか「その契約が他社を入れないというものだったから」なんてことなく、有効そうなものはドンドン試してくれますように・・
2011.04.26
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アウェイ・フロム・ハー
『アウェイ･フロム･ハー』というＤＶＤを観ました。アルツハイマーの妻を夫が見守る話。妻は本当にアルツハイマーなのか、夫を罰しているだけなのではないか、と思わせるほど正常な時もあるのです。 【中古】DVD アウェイ・フロム・ハー 君を想う価格：1,180円（税込、送料別）認知症には「脳血管性のもの（脳梗塞など）」と「アルツハイマー」があって 脳血管性のものがまだらに記憶が混沌とするのに対しアルツハイマーの場合は新しい記憶からなくなっていくのですよねそれってsのことは人の中ではわりと早くに忘れちゃうってことだもしsがアルツハイマーになったら私はちゃんと看病できるだろうか。だって2人の思い出はなくなって、私ってわからないのですよ『私の頭の中の消しゴム』は衝撃でした・・【送料無料】私の頭の中の消しゴム価格：1,619円（税込、送料別）
2011.04.25
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テニスで筋肉痛・・
足の筋肉痛はバレエ以外にほとんどならないのですが、腕はちょっと使うとすぐに昨日はテニスのサーブが打てるようになりたくてｓに教えてもらい、肘と手首の間が筋肉痛に！腕の筋肉痛といえばたいてい二の腕だと思うのですが、この位置が筋肉痛になっていても良いのだろうか私の腕は「猿腕」というやつでずいぶん曲がっていてヨガとかで「手のひらを上に向けてリラックス～。」と言われると腕をかなり捻った感じになりリラックスどころではありません。親指を上にした、手のひらを立てた状態が楽な姿勢だからラケットを持つ位置も微妙に違っていて初めてのサーブ、これで良いのだか悪いのだか・・小、中学生の頃も猿腕を知らない体育の先生にはよく手の向きを直されやりにくかったのですテニスはラケットを握ってネットに押し付けて、一番力が入る位置で握ればＯＫ本当はテニススクールにも行ってみたいのですが高いのと体力がもたないであろうことと、sがうらやましがるのとで行けません。いつもsと練習・・他の人とやってみても通じるのかなあ・・
2011.04.25
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j-point
みなさん楽天の商品を購入する時に楽天ポイントを集めるのはもちろん、J-pointも貯めてらっしゃいますか結構たくさんのお店が登録されていてポイントが貯まりやすく貯まったポイントは商品に変えられます。j-point購入前にレビューを見たらポイントが入らない、とか ブログから購入するとポイントが入らない、とかルールがいくつかありますし、他店に比べて楽天のポイントは入るまでに4ヶ月かかるでもどっちみち購入するならノンキにポイントを貯めましょう、っとルールが面倒なので、私はまず普通に買い物カゴに入れてそのページを閉じ（どれがj-point用だったか忘れちゃうから。）j-pointを立ち上げて楽天市場を開き、右上の買い物カゴをクリック。「ショップの買い物カゴへ」をクリックして購入しますちょっと手間だけど、全身鏡や体重計、キッチンスケール、目覚まし時計、ドライヤーなどなど結構たくさん頂きました
2011.04.25
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アイライナー
なんと、ここ10年ほどアイライナーはずっとマジョリカマジョルカ（資生堂）です。【店内全品送料無料！】【PT最大5倍】パーフェクトオートマティックライナー【BK920】資生堂マ...価格：1,229円（税込、送料込）ペンなのですがとっても書きやすいし、本当に汗、涙、皮脂に強くてにじまないしかもこのお値段！スキー場など高いところに行くと少しインクが筆にじみ出ていて（キャップの外には漏れる程ではなく筆部にジワ～っと）もったいないですが（笑）それでもほぼ毎日使用で1年はもちます。それ以前はランコムを使っていました。使用感はマジョマジョととてもよく似ていますだったら安い方が良いですよね。ランコム・アートライナー ＃01 ブラック （アイライナー） 売り尽くし！価格：2,599円（税込、送料別）女性誌ではいっときボビーブラウンのジェルアイライナーがはやりましたが筆をしまっておくのが引き出しでは汚れるし、立てておくと埃がつくし・・にじみもあるのでイマイチ良さがわかりません王道【即納】 BOBBI BROWN 【ボビイブラウン】ロングウェアジェルアイライナー 01（ブラッ...価格：2,625円（税込、送料別）これから夏になると特ににじまないものが必要ですがまだ眉用のアイブローが良い物を見つけられずにいます。お薦めがあったらお教えください
2011.04.25
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鉢
朝から庭で鉢に花を植えたりしていたら雨が・・天気予報は晴れだったのに。そのうち雷まで？！昼過ぎには風が出だすので午前中に庭仕事をしたいのになかなか思うようには行きませんさて、いくつかハーブなどを植えたのですが、花がない！！Sがあまり花が好きではなく葉が好きだから（笑）。そういえば友人も「あれ可愛い！」とほめてくれたのは水菜でした・・私の周りはどういうセンス？！みんなの意見は無視して後で花を買ってこようそういえば鉢のサイズって結構わからなくなりますよね。直径＝号数×３ｃｍだそうです。これでネットでも安心して買えるインテリアになるハンギングが欲しいなあ【ミニ観葉植物】寄せカゴやインテリアグリーンなどに♪ポトス ポット（苗）自分流の室内空間...価格：207円（税込、送料別）ブライダルベール（5号吊り）価格：750円（税込、送料別）多年草（観）キャットテール 4号（1鉢） 【あす楽対応_関東】価格：530円（税込、送料別）
2011.04.25
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鯛づくし
Sが魚屋で黒鯛を買ってきてくれましたしかも鱗と内臓は取ってもらったようです。 ちゃんと白子は付けてくれたので、お昼は白子ソテー！塩コショウを少しして、小麦粉をまぶして焼きます。バターとお醤油を香り付けたら出来上がりトロトロした濃厚な味でした。夕方それを3枚おろしに！思ったより簡単でした。背骨を意識すれば綺麗におろせます私は出刃包丁がお気に入り。斜めになった部分が使いやすいからです。 昆布締めにもしたかったのに、全部お刺身で食べてしまいました。お腹いっぱい 明日は残りのアラで鯛めしです
2011.04.23
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ミシン
ミシンをsに取られてしまいました・・Sは好奇心旺盛で何でも知りたがる、やってみたがるのです。編み物をしていればどうやって編むのか覘いているし絵を描いていても覘いているし、料理をしていても覘きにきます（笑）。義母によると子供の頃からそうらしいミシンはずっと安いのを使っていたのですが、こういうのに変えたらとっても楽になりました。ランキング1位獲得★ジャノメミシン実用縫いに優れたコンピュータミシン【ミシン】【5年保証】...価格：42,000円（税込、送料込）コンピューターが壊れたら自分では直せないし不便かと思ったのですが意外に長持ち！使ってないからか？にぎりハサミ付！A35-LG,A35LGブラザー電子ミシン A35-LG(A35LG)＋おまけ付き！！価格：14,800円（税込、送料別）この手のを使っていたときはカマが動いたり、糸がすぐはずれたり、とにかくミシンを正常に動かすまでが面倒だったsが飽きたら私も遊ぼうっと
2011.04.23
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日本の危機？
ニューヨーク･タイムズが白雪姫のりんごを「日本のりんご？」と危ぶむ漫画を載せたようですね・・3月21日には「ブルームバーグ・ビジネスウイーク」が日の丸にヒビが入っているものを載せたし、アメリカ式の冗談って結構キツイ・・
2011.04.23
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ハーブ
午前中、雨が降る前に頑張って庭仕事ハーブをたくさん作ろう、と思って。ハーブは料理に使えるし手入れが簡単と言いますよね！でも家の庭は山土で水はけもイマイチ。ハーブでさえあまり育たないのです・・今年は思い切って庭にも土も足すぞ～プランターでは毎年イタリアンパセリとディルを育てます。サラダなどで使いやすいし、育てるのも簡単！10％off★ガーデンで楽しみながら収穫～洋風料理の風味つけに★送料70円郵便OK★【ハーブの種】...価格：189円（税込、送料別）ピクルスの香りつけに使われることで有名なハーブ♪ディル【春・秋まき 香辛料野菜の種】価格：200円（税込、送料別）レモンバームだけはたくさん芽を出し始めました。一度根付いてしまえば後はどんどん増えるのですハーブ種 レモンバーム(0.5ml)価格：210円（税込、送料別）それにしても、ケチんぼだからつい種を買ってしまうけどこんなに下手なら苗の方が使い物になる分良いかも？あっ、顔がかぶれるのはマスクでした使い捨て紙マスクは肌が乾燥してしまい、痒くなり、発疹！布マスクにしようっと（笑）。
2011.04.22
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寝付きよし
夕べは珍しく久しぶりに寝つきが良かった今日は床磨きと、ガーデニングと、水彩画の道具探し（ネット）とお休みのSとのテニスといっぱいやりたいことがあるので元気に起きられて良かった実はまだSは寝ているのです寝る一時間前にはバレリアンと能活精をとり、寝る直前にコエンザイムを。サプリづけであまり健康チックではないなあ・・まあちょっとの間だけ（笑）ハーブティがあまり好きではないから・・気分を落ち着けたい夜に【DHC直販サプリメント】ハーブの一種バレリアンの成分に、テアニン、メ...価格：1,207円（税込、送料別）救心製薬オリジナル処方の滋養強壮剤！救心製薬 能活精（のうかっせい）48カプセル 送料無料...価格：9,800円（税込、送料込）吸収・効率のよいドリンクで目標のスタイル【DHC直販】コエンザイムQ10にカルニチン、オルニチ...価格：2,100円（税込、送料別）コエンザイムは医療では心臓病の人が使っていたものらしいですが心臓パワーをアップしてくれるのかな？次の日の疲れの取れ具合、目覚めが全く違うんです
2011.04.22
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水彩画
今日は水彩画の日でした。先日描いたデッサンに色をつけたのですが失敗・・乾いてから次の色を重ね塗る、というのをつい忘れて初めから混色すると濁ってしまいます・・たとえばリンゴなら最初に下色の黄色を塗って、乾いたら赤い色をつけると綺麗に混ぜるのは3回まで油絵やアクリル画は上から重ねれば下地はほとんど消せますが透明水彩の場合、透明なので透けて残りますつまり一度塗ったらやり直しがあまり効かないのです～！！思った色にならないとつい3回以上重ねてしまうし・・あ～、何とか直っていきますように！パレットはプラスチックのものより下のものを。水彩絵の具は使った後に洗わず、またそのまま使うのですがプラスチックだと絵の具がポロっとはがれてしまいます。HOLBEIN（ホルベイン） 水彩パレットNo250価格：2,538円（税込、送料別）
2011.04.21
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皮膚炎
しばらく落ち着いていた皮膚炎がまた出てしまったしかも顔に出るので辛い・・赤くなったりはしないので遠目にはわからないのがまあ良かった。すぐにかかりつけの皮膚科に行きましたが化粧品も食べ物も特に変えていないので原因は不明。やっぱり先日（今も）寝つきが悪くて3時とかまで眠れないのが体にも悪いのかな出してもらった薬はロコイドクリームといってステロイドもともとアトピーがあるので時々お世話になっているのですがステロイドは長期間使うと皮膚が薄くなってしまうのです。でも炎症を起こしている場合は早くその炎症を抑えたほうが楽にもなるし、治りやすいので私は気をつけて使っています薬も貰ったし、早寝を心がけて治そうっと
2011.04.21
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ありがとうございます！
Sが明日はお休みを取りそうなので、今週は金、土、日、と3日間ブログで遊べなくなりますGWも1週間遊べないんだ・・最初はお姑さんのこととかで結構イライラしていてその解消にここでこっそり愚痴っちゃえ～、と始めたのです（笑）。だから余計にSには内緒でもすぐに、ブログで知り合いになった皆さんに触発されて・・ダンスにアクセ作りに楽しんでいらっしゃったり、お仕事をしながら縫い物を楽しんでらしたり、英語が得意な方、たくさんの本を読んでいる方、素敵な写真を撮る方、道具にこだわっていろいろ教えてくださる方、本当に皆さん自然に凄くて、すぐにその気になる私は愚痴なんて激減毎日が楽しくなってしまいましたお会いしたこともないのにどうしてこんなに好みの方々が見つかるのだろう・・みなさん、ありがとうございます！！この内容を読まれた方は「あっ、私？！」って思われるかも・・でもちょっと恥ずかしいのでコメントはなしにしてくださいこれからもよろしくお願いします！
2011.04.21
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炭酸シャンプー
いつも行く美容院はこの田舎にしては頑張って新しい物を取り入れていて髪もただのカットよりパーマの方が傷まないぐらい頼りになりますそこが今回新しく入れてくれたのが炭酸シャンプー温泉と一緒ですね。あっ、でも意外に温泉って髪の毛は温泉の湯ではなくシャワーの湯で洗ってる炭酸の泡パワーで頭皮の汚れをしっかりオフ、血行促進、そうすれば髪の毛も元気になる、というやつ。実は以前顔を炭酸水で洗ってみたのですがよくわかりませんでした。今回のシャンプーは気持ちが良かったです。泡がショワショワするので少しくすぐったいのが困りましたが洗い上がりがすごく柔らかいのですリンスも何もつけていないのにしっとり。お店の方は「余分なものがなくなったから」とおっしゃるけれど私は半信半疑（ごめん！）で血行促進のせいと思っているのですがどちらにしても頭が軽いのです～お値段が今はキャンペーンで500円だったのですが、これからは1500円になるそう。ちょっと考えちゃうなあ
2011.04.20
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『インビクタス』
マット・デイモン主演の『インビクタス』を見ました。【送料無料】インビクタス／負けざる者たち ブルーレイ＆DVDセット【初回生産限定】価格：3,582円（税込、送料別）マンデラ大統領が成しえた実話なのですが、アパルトヘイトで「白人vs黒人」がひどかった国民をラグビーで一つにする、という話。私達も普段日本人であることをあまり意識しませんがサッカーワールドカップとかではちゃんと日本を応援しますもんねイーストウッド監督のものらしいのですが、彼のものは『グラン・トリノ』が大好きです。白人老人と中国系少年の友情話南アフリカって、ワールドカップの時も治安が不安定だから女性の入国は勧めない、って感じでしたよね。『ツォツィ』を見るとまさに無法地帯で怖かったのですが・・どんな国なのか興味があります。映画は「行くことは無理だけど少しだけその国が見られる」っていうのが良いですね
2011.04.20
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日よけストール
新聞でお薦めされていた日よけのストールを楽天で見つけました。近所のスーパーでも売っていたりするのだけど物があまり良くない・・なのでお薦めされていたそのものを購入しました東急ハンズで扱われている「元フジテレビアナウンサーで、現在テレビなどで活躍中の富永美樹さんプロデュースの日よけアイテム」という3wayストール。楽天では送料無料で東急ハンズと同じお値段ポイント10倍 送料無料富永美樹プロデュース ふんわり軽い3way日よけストールUV対策 紫外線対策価格：1,260円（税込、送料込）これで暑い時期の庭仕事も完璧
2011.04.20
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白銀ジャック
東野圭吾の『白銀ジャック』を読み終えました。この人の本は読みやすくあっという間に進んでいく・・それにあっという間に読んだ割に内容がちゃんと心に残る今回はスキー場に爆弾が、という話。やっぱり皆さんスキー場を大切に思っているのですね。私がよく行くスキー場でもそれを実感します私の行く野麦峠スキー場（もう名前を出しても誰にも見つからないだろう）、今年はリフトが1ヶ所はずれて安全確認に30分止まるということがあったのですが皆さん怒るどころか「ちゃんと安全確認してえらい！」って・・私的には営業時間外に確認しておいてよ～、と思ったのですが不満の声が全く出なかったのでした。今までほとんどスノーボードには興味がなかったのですが『白銀ジャック』を読んだらやってみたくなりましたでもSが嫌がるだろうなあ・・まあ、ウィンタースポーツが廃れないことを祈ります！【送料無料】白銀ジャック価格：680円（税込、送料別）
2011.04.20
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朝は苦手・・
午前中はどうも体が重いです・・学生時代、学校まで慌てたり、会社時代、ちょっと駅まで走ったりして毎日気持ち悪くなっていたのですが、そういう時は血圧が上が８０にまで落ちていることが発覚慌てなきゃ良いのですが・・なかなか・・今は11時くらいまでは電話の音もインターホンの音も切ってしまっています（笑）外面（そとづら）と内面（うちづら）が違いすぎるところに問題が？！内面ではたとえ声だけであろうと人前に出られない・・そういえば甥っ子が1歳半の頃、実家に止まったのですが前の日にあんなになついて一緒に遊んだにもかかわらず寝起きの私を見て大泣きしました会社時代には3時半になると仕事がはかどっていたのですが、体温がその頃に上がり始めていたのです（笑）。今は11時には完全に上がるので、この調子で将来はもっと早く上がるように頑張るぞ～
2011.04.20
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携帯はさみ
ビクトリノックスのアーミーナイフは私のお気に入りです。海外でもキャンプでも必ず持って行くし家でワインをあけるのもこのナイフのオープナーもう10年以上使っているけれど全く錆びたり汚れたりしません。難点は重いこと・・スイスのお土産がポイント10倍＆送料無料！【スイス お土産（スイスお土産）】 ビクトリノック...価格：4,725円（税込、送料込）普段も外出先で買った洋服をすぐ着たいからタグを切ろうかな、とかお菓子の封を切りたいな、とか一番必要なのははさみだとおもうのですが、はさみが付いたものってなかなかないのですよね。あるものは高いし、Sが使っている釣り用は安いけれど可愛くない。それに刃物携帯にあたっておおっぴらに持ち歩くのはダメそこでこちらを発見！【3月19日新入荷】メディアで紹介されたサンスター文具イチオシ商品！スマートなスティック型ハ...価格：498円（税込、送料別）“携帯に便利なペンスタイルの新しいはさみ”【メール便対応/10本まで】レイメイ藤井 PENCUT ペ...価格：400円（税込、送料別） 残念ながら楽天では上のは売り切れ。下のほうが少し「スライドを動かすと刃が出る」とめんどくさそう・・でもバッグに入れておくには良いかも
2011.04.19
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海外旅行保険
ドコモのDCMXカードには海外旅行保険が付いていたのですが、6月28日で終了するとメールで知らされました。どのカードもこの保険が付かなくなってしまったなあ保険料を払わなくても、そのカードで旅行代金を支払わなくても旅行保険が付いているカードは安心だったのに。死亡の場合でも2000万円まで、とか何かの時に家族が飛ぶお金は出ない、とか制限はもちろんあったけれど主婦にはこれで十分だったたとえばUCSカードなどは年会費1050円を払えば年に何回でも保険が使えるしゴールドカードならたいていどこのカードであっても保険付き。あとはリポ払い専用カードというのは割りと保険付きですがリポ払いだなんて損した気分このリポ払いも上限を30万とか高く設定しておけば一月に上限を超えることはほぼないので結局リポせずにすむ、という裏技があるらしいですが、何だか不安・・・・・と思ったらありました！楽天カードは旅行代金は払わなければいけないけれどそれさえすれば無料付帯保険ですね。私は楽天カードを持っていませんが考えるべきかももし楽天カードを作るならプラチナ会員になってからがお得です。ポイントを8000円分もくれるキャンペーンをよくやっているから。プラチナになるのはみなさん知ってらっしゃいますよね（笑）。買い物金額だけでなく、回数を重ねてもなれるのです
2011.04.19
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キムチ
サムゲタンと一緒に出せる大好きなキムチ辛いものが苦手なのにここのキムチだけは好きなのです（笑）。京都の『ほし山』というキムチ屋さん。発酵食は腸に良いと言いますが、さらにギャバ入り、とか体に良さそうな物が。私のお気に入りはシンプルに「甘辛」こってり濃厚なお味です。初めてご利用の方にはお得な物もありますが、私はもうこれは利用できない・・京都の工房より発送日当日に漬けたものを直送させていただきます。※北海道、沖縄への発送は別...価格：1,450円（税込、送料込）でもこちらを発見【3個で送料無料！】グルメ甲子園決勝戦進出特別バージョンお好きなキムチを選び放題！キムチバ...価格：～800円（税込、送料別）ちょっと多い気がしても冷凍しておけば大丈夫です
2011.04.19
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サムゲタン
GW明けの土曜日に高校時代からの友人達3人が遊びに来てくれることになったのでお昼を作ろうと思って、メニューを考えました。簡単で美味しいものそこでサムゲタンに決定！（多分・・）ハイ食材さんで扱っているゲームヘンを使用します。アメリカ産ゲームヘン（雛鳥丸）【約450g～500程度】【YDKG-t】価格：577円（税込、送料別）実はクリスマスにローストでいただきました。ハイ食材さんは氷でゆっくり解凍することをお薦めしているのですがちょっと急いで汁をだしてしまいました・・もったいない解凍し終わった鶏のぷくぷく可愛いこともちろん美味しかったですよ～！ こんなに小さいのに（ハンドボールぐらい）ちゃんと胸肉、モモ肉、と味の違いがあってそれも楽しかったですそしてサムゲタン。 お腹の中に「栗、なつめ、クコの実、松の実、にんにく、生姜、もち米」をつめてつまよう枝で止めます。ネギと生姜、塩をいれた水にゲームヘンを入れて圧力鍋で煮るだけとっても簡単だから皆が来てくれて話しながらでも作れそうですね
2011.04.19
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雷
午前中から時々雷がなるのでパソコンを消さなきゃいけなくてなかなか見たいものが見れません雷だけは注意しなければパソコンは使っていない場合でも、ルーターが電源が入っていると影響を受けることがあります。そういえば電気屋さんが、「電化製品もコンセントをつないでいると１ｍ程度は雷が入ってくるから壊れてしまうことがある。電源はぬくように。」と言っていました。あっ、あられが降り出しましたあられは雪あられ、氷あられとどちらもあって小さいもの、ひょうは氷のかたまりで5mm～50mmもの大きいものを言うようです
2011.04.19
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選挙カー
衆議院補欠選挙と市議会議員選挙があるので朝から晩までたくさんの選挙カーが来ます。私はTVをあまり付けないので良いけれど、見ている人はきっとちっとも聞こえないだろうなあ。家の団地は山を切り開いた団地なので７００軒はあるのです。ポストイン広告を配ったりするにはとても効率的な所です・・市議選は7日しか告示できないのに対し衆議院は12日あるのですね。投票権（投票所入場券）が来る前に衆議院告示があったので選挙の存在も意識していなかった私は投票権が来ないのかと焦りましたそういえば以前『マガジン』で選挙をテーマにしていたものがあってずいぶん勉強になったなあ（今もう忘れてたけど・・）。マガジンの取材力はスゴイと思います！！『クニミツの政』朝基まさし5000円以上で送料無料！【中古】afb【古本】クニミツの政_12巻_朝基まさし_講談社_新書版_【あ...価格：150円（税込、送料別）
2011.04.19
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イベリコ豚
私の好きなお店に「ハイ食材室」さんがあります。高級食材がお手ごろ価格で購入できるお店、とは言ってもやっぱり普段食にはとっても高いです。送料も結構高いし・・でも今回送料無料でこんなのが【送料無料】【初のグルメ大賞受賞】＆【増量計画】殿堂入り！65％OFF！！大人気イベリコ豚カル...価格：3,980円（税込、送料込）生協の豚肉が100g180円で買えることを思うと凄く迷いましたが一度イベリコ豚を食べてみたかったので外食だと思って購入！イベリコ豚はスペインのイベリコ半島で放牧されて育った豚どんぐりを食べるためオリーブオイルと同じオレイン酸が豊富なのですって。オレイン酸は酸化しにくくて安心（動脈硬化や心筋梗塞を防ぐ）、善玉コレステロールを減らさずに悪玉だけを減らす、便秘を防ぐ、と良い油のようですお肉を食べる時脂肪って結構気になりますよね、でも今回は大丈夫そうあ～、美味しそうなものが見つかるとジタバタしたくなるほど嬉しい
2011.04.18
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GWのお出かけ
GWのお出かけをやっと決められそうですSは5月2日はお休みになり連休なのですが、7日の土曜日は出勤して、また9日に代わりのお休み。ぐ～んと長期休みにしてくれない、ケチんぼの会社だなあそれでもお出かけは一応平日である2日に宿泊すれば平日料金あっ、でも高速は？と思って探した探した・・GW一覧表みたいなのが見たかったのに結局見つけられずドライブコンパスに日にちを入れて料金検索。予定どおり5月2日も6日も休日料金適応のようですのんびりしたいから観光は苦手、遠出はのんびり時間がなくなる、というSの希望を叶えるとかなり限られた所になります。ドライブコンパスそういえばETCマイレージが2年でギリギリ50000円使用となり、8000円分の無料通行ができることに際どくっていつもは下道で行くところも乗って8000円貰った方が良いか？と悩んだけど良かった～！たまらなくてもともとなのだから皆さんも絶対登録しておいてくださいねマイレージサービス
2011.04.18
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ガラスの仮面
漫画喫茶に行きました。Sはずっと読んでいる『風の大地』が出るのを待って行きます。それしか読みたいものはないから1年に1度程度しか漫画喫茶っていかないのですが、私はタバコ臭いのも気になるし、そこにいる自分を客観的に見るとちょっとガッカリしてしまうのです（笑）。でも漫画を読むのがとっても早い私にはお得感いっぱい今回は『ガラスの仮面』を見つけました。しばらくストップしていた続きがいつの間にか始まっていたのですね！これって私が子供の頃からあったけれど、主人公マヤちゃんの頑張りに触発されて私も頑張ろう、っとなります単純すぎる・・【送料無料】風の大地（49）価格：540円（税込、送料別）送料無料！ポイント5倍！！【漫画】ガラスの仮面 （1-46巻 最新刊）漫画全巻ドットコム【smtb-u...価格：19,060円（税込、送料込）ちなみに私はSの買っている『週間モーニング』と実家で買っている『週間マガジン』を貰ってきていつも読んでいます（笑）。
2011.04.18
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漢方
いつも漢方薬局ではいろいろな症状を訴えて調合してもらいます。もともと不妊用だったので生理周期に合わせて飲むのですがこの時期は肌荒れが、とかイライラが、など結構周期にもよるのですね。血圧などを測りますが、血の流れ全体を見るからか心臓のポンプが弱っているとかそんなこともわかるようです。今では私は子供が出来なくてもまあ良いか、と思っているのですが体が楽になるので止められません。漢方で体調が良くなってきた時に掃除機が軽くて驚きましたそう、掃除機を引きながらかけるのってかなり大変だったのです（笑）。なんとタオル用の大きい方の洗濯バサミを開くのも結構大変だった・・それらが簡単になった時には思わず世の中のみんなはこんなに簡単だったの？！ズルイ！！と思いました。さて、今回は眠れないことを相談してみました。バレエや外出した日など疲れた日に限って余計に眠れません。そこで出してもらった薬はこれ！お年寄りが眠れないのと一緒で眠るのにもある程度体力がいるらしい・・救心製薬オリジナル処方の滋養強壮剤！救心製薬 能活精（のうかっせい）48カプセル 送料無料...価格：9,800円（税込、送料込）
2011.04.18
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お休み終わり
年中休日の主婦であるのに土日が来るとやっぱり何だか嬉しくて、でも土日が終わって月曜日が来るとそれもまた嬉しい恵まれた環境だなあ、と思います（笑）。今週はペンキ塗りをしました。といってもほとんどSが。私もやる気満々だったのに、あまり日に当たるとぐったりするし余分なところにペンキを付けてしまうから、とやらせてくれません。これ↑がSにはとっても気になるよう・・今回塗ったのはベランダで、高所恐怖症のSはベランダの内側から手だけ出して塗りにくそうだったのですが私だったら脚立で外から塗るから早いのに・・ニッペホーム 水性ペンキ つやありEXE 1．6L価格：2,509円（税込、送料別）水性塗料に使えるハケ細かい部分や角はハケの出番！上級刷毛(ハケ)水性塗料用 幅70mmタイプ(52607)価格：530円（税込、送料別）【塗料8000円以上送料無料】【水性塗料用ハケ】スモールローラー (ハンドルセット) Octagon多...価格：830円（税込、送料別）水性ペンキは透明感があって好きです。子供の頃、公園の遊具をべったり変な色の油性ペンキで塗り替えられるのが本当に残念でガッカリしていました。水性ペンキは濡れている間ならぞうきんで拭えばすぐに取れます。乾いてしまったらもう取れません。アクリル絵の具みたい
2011.04.18
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迷惑メールが・・
しばらく迷惑メールから開放されていたのにまた始まりました毎日件名を変え、アドレスまで変え、送られてくるのでブロックリストにあげてもキリがない・・今日は「簡単にお金を稼げる方法」といかいうものと「５００万円差し上げます」といかいうもの。多分同じ人が様々なアドレスで送っているのだと思います。１日に８通も入ったので解除するしかない、と開けてみましたが何故か出会い系サイトみたいなところ。しかも解除が一筋縄ではいかないのです。とりあえず違反メール相談センターにメールを転送してみました。違反メール相談センター土日はパソコンを使わないから月曜日に開けた時に凄いことになっているのですよね。
2011.04.15
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鉢の整理
父は花を育てるのが大好きで、種を取ったり挿し木にしたりしてどんどん増やして行きます。同居している義妹は、父が旅行に行ってしまうと水やりを頼まれるので「もっと減らそうよ～！」と言っていますが私は父の花をせっせと頂いてきます買わずにすんでラッキー♪と。冬の間置きっ放しの植木鉢を父に返さなきゃ、と思い土の整理と鉢洗い。土ふるいをして古い根っこなどを取り、土の再生材を入れて出来上がりこんなにふかふかになるなんて信頼の新潟三条のざる♪園芸用品♪園芸用 土ふるい30cm替え網3種類付 L-0603【あす楽対応_東...価格：880円（税込、送料別）ニュータイプの再生材 天然有機肥料土の再生材10L価格：1,260円（税込、送料別）今恵みの雨が降り始めました
2011.04.15
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初恋
NHKで放送されていた『アグリー・ベティ』が好きです最初は美人の主人公じゃないと観るのが楽しくないなあ、なんて思っていたのですが、ベティがとっても優しくて、だんだんはまっていきました（笑）。家族って良いなあ、と思わせてくれるドラマです。恋愛も必ず出てくるのですが、どうも私は家族愛、友情の方に目がいってしまうのですよ～先日シーズン３の最終回があって、その中に「初恋は特別」というセリフが。そうかなあ・・私なんて初恋はどれだっけ、いつだっけ？って感じだし一応高校時代から24歳ぐらいまで長く付き合った男の子も完璧過去の人です。実は３年ほど前に東京にいるはずのその彼に、近くの図書館で会ってビックリ彼もニコニコしながら「よっ！」って感じだったし、私もそんな感じ。その時もその後も、ちっともトキメキなんて無いんだけど・・この辺りに私の女性らしさに欠ける問題点が見られるのかも【送料無料】アグリー・ベティ シーズン1 コレクターズBOX Part1【1話無料DVD付き】価格：8,505円（税込、送料別）【送料無料】アグリー・ベティ シーズン2 Complete BOX［10枚組] 【Disneyzone】【1話無料DVD付...価格：14,175円（税込、送料別）早くシーズン４の放送をしてくれないかなあ
2011.04.15
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水彩画
先日描きあがった水彩画をやっと額にいれてみました。入れない方が自然で良いような気もしますが（笑）。階段の小さな踊り場（？）曲がり角に飾ってあるので上から撮ったらちょっと歪んでしまった・・ちゃんと真直ぐに飾ってはあるのですよ
2011.04.14
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白湯
冷えの対応はかなり頑張ってきました。食べ物では生姜や黒いものを良く食べ、乳製品は朝は控える。首を出さない洋服。靴下はシルクの5本指くんをはいた上にコットン靴下。もちろん毛糸のパンツ。運動も心がけたし、お風呂は超長湯。でも今年はなかなか寒さが抜けない・・だからまだやっていないものとして朝の白湯を試してみようかと60度程度の白湯を作ります。本当は沸騰してから15分おいて、冷ますのが良いらしいですが、面倒なことは続かないので鍋でいきなり60度めざして（笑）。鍋底に小さい泡がビッシリ並んだら70度なので、コップに注いで、もう一度他のコップに注げば出来上がり。1度注ぎなおすことで10度下がるのですって。さて、お味は？思ったよりは美味しかったです浄水器のお水だからかな？身体が温まる感じで言えば、いつも飲んでいる紅茶の方が早いかも。でも腸にも良いというし、しばらくやってみようかと思います
2011.04.14
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