2013年08月の記事
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きょうの体重１０５．２キロ
減りました。２回計り直しましたが減っていました。昨日、健診のため朝食を食べなかったのがよかったのか、それとも夕刻少し歩いたのが良かったのか、原因は分かりません。夕食後にはヨーグルトを１パック（４００ｇ）も食べたのに。ラッキーです。明日も減ってくれると良いな。
2013年08月31日
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きょうの体重１０６．２キロ
微増。昨夜、蜂楽饅頭を７個も食べてしまいました。そのせいで増えたのだ､と思います。暴食はいけませんね。反省です。
2013年08月30日
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きょうの体重１０６．０キロ
減っていました。良かったです。このペースで減ってくれたらなぁ。
2013年08月29日
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きょうの体重１０６．６キロ
増えてしまいました。残念。
2013年08月28日
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ムカムカ
一昨日の午後から､胸がムカムカして調子が悪い。最初は胃が調子悪いのだと思って太田胃散を飲んでみた。改善しない。今朝はソルマックゴールドを飲んでみたがこれも空振り。きょうは､母や伯母夫婦を連れてもう一人の伯母のところへお見舞いに行った。施設入所中の伯母は､ほとんど寝たきりだ。朝から出掛けたが､帰って来たのは午後４時頃だった。私のムカムカは治らない。ので、近くの医院に行って診てもらった。脈は良い。まぶたの裏も良し。で、便秘中、１週間と言ったら寝台に仰向けに寝せられ､お腹の周りをエコーで見せてくれた。便が大量に詰まっている。小腸も大腸も便がいっぱいだった。浣腸をしてもらい､少し便が出た。ホッとした。薬も出してもらった。が、ムカムカはまだ治らない。まだまだ便が詰まっているのだと思う。便はまだコロコロ便。普通の便が早く出るようになりたい。ムカムカを早く治したい。今夜もトイレで頑張ってみる。
2013年08月27日
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きょうの体重１０６．２キロ
微減。昨日はスイカを食べた。増えてなかったので良かった。
2013年08月27日
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きょうの体重１０６．４キロ
横這い。可もなく不可もなく。お通じはまだ来ない。きょうこそはと期待しているが、・・・。
2013年08月26日
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きょうの体重１０６．４キロ
ちょっとだけ減っていました。良かったです。きょうも頑張るつもりです。
2013年08月25日
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きょうの体重１０６．８キロ
微増でした。食を細くしなければいけないのか考え中です。お通じはまだありません。
2013年08月24日
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きょうの体重１０６．６キロ
昨夕と同じで横ばいでした。夕食はちょっとしか食べなかったけど､ゴロゴロしていたので減らなかったようです。１０５を目指して､また頑張ります。
2013年08月23日
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きょうの体重１０６．６キロ
きょうは､夕食前に量りました。明日はもっと減らしたいです。もう３日間お通じがありません。明日こそはスッキリしたいです。
2013年08月22日
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きょうの体重１０７．２キロ
残念、微減でした。食べすぎた感はないのですが､お腹が張ってきています。今日朝から明日夕刻まで１泊の予定で熊本へ行って来ます。伯母を病院に連れて行くためです。気をつけて行って来ます。
2013年08月21日
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きょうの体重１０７．４キロ
増えてしまいました。悔しい、残念。気を取り直して頑張ります。
2013年08月20日
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きょうの体重１０７．０キロ
大幅アップ。昨日の夕食も残り物を平らげた。なかなか減らないので、たらふく食べた。夕食後にもカステラを食べた。食べるばかりで出るものが出ないので苦戦している。明日は今日より良い数字にしたい。
2013年08月19日
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きょうの体重１０５．８キロ
ちょっとだけ減りました。良かったです。もう少し減らしたいので頑張ってみます。
2013年08月18日
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きょうの体重１０６．４キロ
増えました。すんごく増えました。昨日の昼食と夕食が完全に食べすぎだったようです。残り物はっまだまだあるし、・・・。ここ２，３日は体重を気にせず食べ過ぎようと思います。
2013年08月17日
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きょうの体重１０５．０キロ
微増。昨日の食事量からすれば大して増えていない。良かった。またボチボチ頑張ろう。
2013年08月16日
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きょうの体重１０４．８キロ
予想を覆して大幅減。小食になっていたのかなぁ。何が良かったのか分かりません。
2013年08月15日
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きょうの体重１０５．６キロ
微減。何が良かったのか分からないでも、減っていたので良しとしよう。
2013年08月14日
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きょうの体重１０６．０キロ
増えてしまいました。残念。でも原因が分かっているので仕方ないです。昨夜ミニ同窓会をしました。集まったのは全部で８人。それはそれは賑やかでした。
2013年08月13日
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きょうの体重１０５．２キロ
増えてしまいました。残念。気を取り直して取り組みます。
2013年08月11日
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きょうの体重１０４．８キロ
減っていました。よかったです。きょうもボチボチ頑張りたいと思います。
2013年08月11日
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きょうの体重１０５．６キロ
微減。可もなく不可もなく。きょうも元気に頑張りたい。
2013年08月10日
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きょうの体重１０５．８キロ
大幅に増えてしまった。どうしてだろう。水分の摂り過ぎなのかなぁ
2013年08月09日
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きょうの体重１０５．０キロ
久し振りに１０５キロまで減りました。でも、これと言って運動をするわけでもなく、何故減ってきているのか原因がよく分かりません。昨日はエアコンを使わず、扇風機だけで過ごしました。暑さに耐えているのがよいのでしょうか。まっ、昨年の同時期より６キロほど重いので、今年は失敗だったようです。来年目指して頑張ります。
2013年08月08日
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結婚
１度だけ経験がある。結婚式後の生活はめちゃくちゃだった。２ヶ月目で私は病状が悪化して入院を余儀なくされた。退院しても１ヶ月後には再入院。そして２度目の退院の前に離婚を切り出された。喜んで離婚に応じた。結婚生活は８ヶ月だが、そのうちの５ヶ月は私は病院で過ごしていた。私は何故結婚したのか分からない。
2013年08月07日
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きょうの体重１０５．８キロ
微減。何もしていないのに減っている。体重の数値の決め手はどこにあるのかなぁ。
2013年08月07日
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きょうの体重１０６．０キロ
横ばい。増えてなくて良かった。きょうも元気に頑張ろう。
2013年08月06日
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きょうの体重１０６．０キロ
大きく減っていました。考えられる原因は二つ。食事の量が少なかったことと便が大量に出たこと。このところ便秘でなかなか出てなかったのが、昨日たくさんたくさん出てホッとしています。できれば５キロ台に定着したいです。今朝はこんな時間に目が覚めました。何をして過ごそうかなぁ。
2013年08月05日
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きょうの体重１０７．４キロ
増えてしまった。仕方ない。気を取り直して頑張ろう。
2013年08月04日
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きょうの体重１０６．８キロ
微増。大きく増えてなくて良かった。きょうも元気に頑張ろう。
2013年08月03日
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ぱちんこ
きょうは朝からパチンコに行って来た。新大海物語２withアグネスラムという機種だったと思う。遊パチ９９バージョン。当たりは来たが散発。結果は残念ながら負けて来た。ので、きょうはこれからネットでパチンコをしようと思っている。７７７ＴＯＷＮというサイト。無料で遊べるので良い。但し時間制限あり。きょうはパチンコ漬けの一日にする予定だったが、想定より早く負けて来た。ネットでは当たりが来ますように。
2013年08月02日
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きょうの体重１０６．６キロ
前日と変わりなし。但し、昨日は起床直後、今朝は作業後。実際はきょうの方が若干増えている模様。
2013年08月02日
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きょうの体重１０６．６キロ
微減でした。振幅の範囲内だと思います。急激に減らすよりここら辺で慣らしておきたいです。
2013年08月01日
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