mokuの気ままなひとりごと

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2024.11.11
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カテゴリ: 食べ物・料理




スイーツを食べる罪悪感を消すために、もちろんわざわざ歩いて行ってきました
ウォーキングを続けるための7つのポイントはこちら


私が今回食べたのは​ 台湾甜商店 ​の 綜合豆花 です




①アイスでもホットでも年中楽しめる


今回は歩いていったことにより軽く汗をかいていたのでアイスを注文
中央部分の豆花の下に氷がしいてあり、これがめちゃくちゃおいしかった♪
甘いのにやさしい味のシロップが好み
最近夏場は必ずおしゃれカフェで提供されるようなかき氷だと、まず食べきれない私としては、このくらいがちょうどよい!と思いました
ホットもあるので、寒い日はあったかいのも食べてみたい

②いろいろな食材が食べられる


ハト麦とか芋とか、タピオカとかいろいろな食材が入っているので飽きずに食べられます
複数の食感が楽しめるのもうれしい
タピオカミルクティーも好きなのですが、あの量のタピオカはキツイ私には、タピオカの量もこのくらいがいいなぁ…と豆花のお得感を感じました
ただ、全体量としてはとてもボリュームがあるので、おなかをすかせてから行っています

③ダイエット中のおやつにおすすめ


豆花は豆乳をかためているので、 タンパク質が 摂れて、 脂質 が少なく、体型維持をめざす私には魅力的なスイーツです
タンパク質と脂質に注意しながら、スイーツが食べられるって、私にはメリットしかない

私が脂質を減らすためにやっている4つのポイントはこちら
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最終更新日  2024.11.11 05:52:44
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